Das Entleeren des Stomabeutels zu Hause ist für Sie wahrscheinlich eine Routine. In ihren eigenen vier Wänden fühlen Sie sich wohl und sind vorbereitet. 

Wenn es jedoch darum geht, Ihren Stomabeutel in öffentlichen Toiletten zu entleeren, sind die Dinge möglicherweise nicht so einfach. 

Man kann in einer öffentlichen Toilette nicht knien oder sitze, weil es (offensichtlich) zu unrein ist. Vielleicht ist das Toilettenpapier leer oder kein Regal vorhanden, dem man die Utensilien ablegen könnte. Es ist einfach eine große Mühe. 

Das Problem kann noch peinlicher sein, wenn man das Badezimmer eines Freundes benutzen muss. Man muss riskieren, einen anhaltenden Geruch oder einen unansehnliche Szene in ihrem Badezimmer zu verursachen. 

Wie entleeren Sie Ihre Stomabeutel unterwegs? Wir geben Ihnen gleich hier die Antwort:

Das Entleeren des Beutels im Stehen ist die hygienischste Variante in der Öffentlichkeit. Um Ihren Stomabeutel in der Öffentlichkeit nahtlos zu entleeren, können Tücher, Lufterfrischer, ein Spiegel und andere nützliche Utensilien den Vorgang viel sauberer und einfacher machen. Tragen Sie auch eine Wasserflasche, die in der Öffentlichkeit als Spülflasche dienen kann.

Im folgenden Artikel haben wir 11 Tipps und Tricks zusammengestellt, mit denen das Entleeren Ihres Stomabeutels in der Öffentlichkeit sorgefrei wird (und hoffentlich geruchsfrei bleibt). Lesen Sie weiter!

1. Nehmen Sie einen Stomareisetasche mit

Das Leben mit einem Stoma kann eine Herausforderung sein. Ihr Stoma erfordert ein gewisses Maß an besonderer Pflege. Falls Sie ihren Beutel unterwegs leeren müssen, haben Sie möglicherweise keinen Zugriff auf viele nützliche Gegenstände. Ein kleines Reiseset in Ihrem Auto, Ihrem Rucksack oder als Umhängetasche aufzubewahren, kann Ihr Leben VIEL einfacher machen. Ihre Tasche kann Folgendes enthalten:

• Feuchttücher
• Spezielle Tücher
• Einen Ersatzbeutel und (falls erforderlich) Platte
• Eine Einweg-Plastiktüte
• …. Und was Ihnen sonst noch einfällt!

Diese Dinge sind im Haus Ihres Freundes oder unterwegs möglicherweise nicht ohne Weiteres verfügbar. Sie alle zusammen in einem Reiseset zu verpacken, kann die Dinge viel einfacher (und sauberer) machen. Lesen Sie unbedingt unseren Artikel darüber, wie Sie eine stilvolle Stoma-Reisetasche erstellen können, um alles, was Sie möglicherweise benötigen, bereit zu haben!

2. Kaufen Sie einen Lufterfrischer in Reisegröße

Eines der peinlichsten Dinge beim Entleeren Ihres Stomabeutels unterwegs oder im Haus eines Freundes ist der stinkende Geruch, den Sie hinterlassen könnten. Also, wie gehen Sie mit dem Geruch um?

Ein sehr praktischer Vorschlag ist es, einen Lufterfrischer in Reisegröße mitzunehmen, wenn Sie unterwegs sind.

Ein Lufterfrischer kann den stinkenden Geruch beseitigen und das Badezimmer geruchlos machen, nachdem Sie Ihren Stomabeutel geleert haben. Sie können die Toilette Ihres Freundes sauberer und frischer riechen lassen, wenn Sie fertig sind.

3. Verwenden Sie spezielle Tücher

Wenn Sie noch keine Tücher verwenden, verpassen Sie absolut etwas. Tücher können sich in einer Million alltäglicher Situationen als nützlich erweisen, und nicht nur beim Entleeren Ihres Stomabeutels unterwegs. Kein Klopapier? Kein Problem.

Spezialtücher können für die folgenden Dinge verwendet werden: 

• Zum Abwischen der Öffnung des Stomabeutels
• Um die Haut um Ihr Stoma herum abzuwischen
• Um sich zu reinigen, wenn es ein Leck gibt
• Um es auf den Toilettensitz zu legen
• Als Ersatz für normales Toilettenpapier

Tücher sind eine ausgezeichnete Alternative zum Spülen und viel einfacher zu transportieren als eine Wasserflasche (schließlich haben sie das Format einer Tasche). Wenn die von Ihnen verwendete nicht feucht genug ist, können Sie sie jederzeit am Waschbecken oder mit einer Wasserflasche befeuchten.

Wenn Sie DIESE Tücher nicht bereits verwenden, verpassen Sie zweimal etwas. Diese auf Stoma spezialisierten Tücher übertreffen Standardtücher in vielen Eigenschaften: Saugfähigkeit, Haltbarkeit und ideal für dermatologische Behandlungen Ihrer empfindlichen peristomalen Haut.

4. Antiseptische Feuchttücher zur Reinigung des Toilettensitzes

Es mag Sie überraschen, aber öffentliche Toiletten sind normalerweise nicht die saubersten, die es gibt. Bei täglicher Benutzung durch Dutzende von Menschen kann die Oberfläche eines Toilettensitzes mit unzähligen Keimen und Bakterien bedeckt sein.

Wenn Sie beim Entleeren Ihres Stomabeutels auf öffentlichen Toiletten gerne sitzen, sind antiseptische Feuchttücher genau das Richtige für Sie. Antiseptische Feuchttücher, die überall erhältlich sind, können die Mikroben abtöten und den Toilettensitz blitzsauber machen.

Verwenden Sie diese Tücher jedoch NICHT, um Ihr Stoma oder die Haut darum herum zu reinigen.

Spezialisierte Stomatücher wurden genau für diesen Zweck entwickelt.

5. Verwenden Sie einen kleinen Spiegel oder Schminkspiegel

Egal, ob Sie Ihre Tasche in der Öffentlichkeit oder zu Hause leeren, ein kleiner Spiegel, insbesondere ein freistehender, kann sich als nützlich erweisen.

Da Ihr Stoma für Sie optisch nicht sehr gut zugänglich ist, kann Ihnen ein Spiegel helfen:

• Überprüfen Sie, ob Ihre Tasche oder Platte  richtig auf der Haut befestigt ist
• Überprüfen Sie, ob beim Entleeren/Wechseln Ihres Beutels Lecks aufgetreten sind
• Positionieren Sie den neuen Stomabeutel (falls Sie ihn wechseln) perfekt um Ihr Stoma herum
• Überprüfen Sie, ob sich Restfäkalien auf dem Boden Ihrer Tasche oder um sie herum befinden

Wenn Sie bereits einen kleinen Schminkspiegel mit sich herumtragen, kann sich dieser auch beim Entleeren Ihres Stomabeutels als nützlich erweisen.

6. Bringen Sie einen undurchsichtigen Beutel mit, um Ihren Abfall zu entsorgen

Wenn Sie einen Stomabeutel mit geschlossenem Ende (nicht entleerbar) verwenden, kann es mühsam sein, ihn unterwegs zu entsorgen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie bei einem Freund zu Hause sind. Was machst du mit dem vollen Beutel? Sie wollen es nicht einfach wegwerfen und eine eklige Szene im Mülleimer hinterlassen. Ganz zu schweigen von dem Geruch, der dabei entsteht.

Eine Sache, die Sie tun können, ist eine verschließbare Plastiktüte oder sogar eine Hundekottüte. Ein verschließbarer Plastikbeutel kann effektiv verhindern, dass Gerüche entstehen, und sieht besser aus, als wenn Sie Ihren Stomabeutel einfach so in den Mülleimer werfen.

Versuchen Sie, für mehr Diskretion undurchsichtige und nicht durchsichtige Plastiktüten zu finden.

Ein Hundekotbeutel ist eine weitere gute Alternative. Es ist vielleicht nicht so effektiv gegen den Geruch, aber dafür könnte man von einem anderen Inhalt ausgehen.

7. Überprüfen Sie das Spülsystem der Toilette vor dem Entleeren

Ein häufiges Problem, von dem Stomaträger berichten, ist das Versagen beim Spülen. Oft ist der Stuhlgang schwer zu spülen und erfordert mehrere Versuche, bevor sich alles auflöst. Ein weiteres Problem sind Toiletten mit automatischer Spülung, die aktiviert werden, wenn Sie sich zurücklehnen. Nun, Sie würden diese Überraschung nicht wollen, wenn Sie Ihren Beutel leeren, oder?

Überprüfen Sie beim Entleeren Ihres Stomabeutels unterwegs, ob die Spülung funktioniert, wie lange das Nachfüllen dauert und ob Sie den Griff gut erreichen können. Wenn es automatisch ist, können Sie den Sensor einfach mit Toilettenpapier oder Tüchern blenden!

8. Werfen Sie etwas Klopapier in die Toilette

Für Stomaträger ist Splashback ein Alptraum. Niemand will seine Zeit damit verbringen, den Badezimmerboden und die Wände (oder noch schlimmer, seine Kleidung) abzuwischen. Das ist besonders peinlich, wenn Sie Ihren Stomabeutel in der Öffentlichkeit entleeren.

Ein guter Tipp, um Splashback beim Entleeren des Beutels zu reduzieren, ist, etwas zusammengeknülltes Toilettenpapier in das Klo zu werfen, bevor Sie mit dem Entleeren des Inhalts beginnen.

Werfen Sie jedoch nicht ZU viele. Sie wollen schließlich nicht die Toilette verstopfen.

9. Nehmen Sie eine Wasserflasche mit

Etwa 60 %* der Stomaträger spülen ihren Stomabeutel nach dem Entleeren aus. Daheim ist das leicht zu handhaben, indem Sie eine spezielle Sprühflasche, Spritze, Spritzflasche oder sogar einen Beutel in Ihrem Badezimmer aufbewahren. Aber wie können Sie Ihren Stomabeutel unterwegs ausspülen und ohne einen großen Rucksack mitnehmen zu müssen?

Eine Sport-Spritzflasche oder eine Einweg-Wasserflasche bei sich zu haben, könnte der richtige Weg sein.

Eines davon kannst du in deinen Rucksack packen. Niemand wird Sie fragen, warum Sie diese seltsam aussehende Petriflasche oder Spritze mit ins Badezimmer nehmen. Wenn Ihre Flasche leer ist, können Sie sie immer noch am Waschbecken füllen, bevor Sie sie zum Spülen des Beutels verwenden.

Darüber hinaus hilft Ihnen das Tragen einer Wasserflasche auch, hydratisiert zu bleiben, was besonders wichtig ist, wenn Sie ein Ileostoma haben.

10. Vermeiden Sie Bakterien durch Stehen oder Hocken

Du bist unterwegs. Keine Tücher, keine Wasserflasche, keine Taschentücher dabei. Die öffentliche Toilette ist alles andere als sauber (um es nett auszudrücken). Zu besorgniserregend? Das ist okay. Es gibt immer noch eine anständige Möglichkeit, Ihren Stomabeutel unterwegs zu leeren, auch wenn Sie keines dieser Gegenstände in der Nähe haben.

Etwa 30 %* der Stomaträger entleeren ihren Beutel im Stehen. Sie können dies auch unterwegs tun. Denn seien wir ehrlich, niemand möchte sich auf einen Toilettensitz setzen, nachdem er von tausend anderen Menschen benutzt wurde. Ganz zu schweigen davon, auf dem ekligen Badezimmerboden zu knien.

Indem Sie Ihren Beutel im Stehen entleeren, können Sie alle Keime und Bakterien vermeiden, obwohl das Risiko von Spritzern und Ausscheidungen selbst höher sein kann.

Hocken (was etwas weniger bequem, aber eine gute Übung ist) kann das Spritzrisiko verringern. Hocken? Ja! Schauen Sie sich unbedingt unseren anderen Artikel an, um zu sehen, wie Kniebeugen durchgeführt werden, und um weitere Tipps zu erhalten, wie Sie Rückspritzer vermeiden und Ihren Stomabeutel entleeren können.

11. Nutzen Sie die Familien oder Behindertentoilette

Leider werden die Bedürfnisse von Stomaträgern in öffentlichen Toiletten immer noch nicht richtig berücksichtigt. Dennoch verfügen die meisten öffentlichen Einrichtungen wie Restaurants, Kinos, Bahnhöfe, Einkaufszentren und Tankstellen über spezielle Einrichtungen für Personen mit eingeschränkter Mobilität oder zum Wickeln von Babys.

Diese geräumigen, spezialisierten Einrichtungen können für Stomaträger sehr nützlich sein, wenn sie ihren Stomabeutel in der Öffentlichkeit entleeren. Sie sind normalerweise größer und haben Regale, in denen Sie Ihre Vorräte so ablegen können, dass sie für Sie erreichbar sind.

Sie können auch die Windelentsorgung nutzen, um Ihren Stomabeutel loszuwerden, ohne einen unangenehmen Gestank zu hinterlassen. Viele Einrichtungen bieten auch Tücher und Reinigungsmittel an, die den gesamten Prozess viel sauberer machen können.

Mit der Zeit kann das Entleeren Ihres Stomabeutels unterwegs so einfach und bequem sein wie in Ihrem eigenen Badezimmer. Sie brauchen nur die richtige Vorbereitung, um bereit zu sein, sich jeder Herausforderung zu stellen, die auftauchen könnte. Als letzte Anmerkung: Um hygienische Probleme zu vermeiden, nehmen Sie immer Bioderm Stoma Plus Reiniger mit.