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Consejos Ostomía

Cuándo bañarse sin bolsa estomal y cuándo definitivamente no

Cuándo bañarse sin bolsa estomal y cuándo definitivamente no

Independientemente de la ostomía que tenga, las actividades cotidianas simples, como bañarse, pueden volverse muy complejas. Para las personas recientemente operadas, esta dura verdad debe ser especialmente abrumadora, y probablemente no tengan ni idea de qué hacer…

Sin embargo, aunque ya lleve un tiempo viviendo con un estoma, es posible que su proceso de baño no transcurra sin complicaciones y que aun tenga muchas preguntas o cuestionamientos.

Algunas veces, solo quiere bañarse sin su bolsa estomal para recuperar un poco de normalidad y la sensación de limpieza pura. Aunque hacerlo no está libre de riesgos y la sola idea puede se aterradora.

¿Qué sucede si acaba de terminar de bañarse y de repente su estoma decide activarse? O incluso peor, imagine que esto sucede cuando todavía se está bañando…

Pero aún cuando se mantiene la bolsa de estoma adherida, ¿cómo asegurarse de que nada se dañe?

De entrada, no se preocupe, existen varias formas de bañarse sin preocupaciones, con y sin bolsa, y hoy las aprenderá todas. Además de 10 útiles consejos de expertos para el baño, le explicaremos en detalle cuándo puede bañarse sin bolsa estomal y cuándo es mejor dejarla puesta.

Es totalmente seguro bañarse sin bolsa estomal, siempre que se utilice agua y jabón autobalance de pH. De hecho, el 39%* de los pacientes con colostomía se bañan siempre sin bolsa, y 29%* lo hacen de 3 a 4 días por semana. Sin embargo, en caso de un procedimiento quirúrgico reciente, heridas o una producción elevada, debe dejar la bolsa puesta mientras se baña.

*Esta encuesta se realizó en abril de 2020 entre pacientes internacionales con estoma. Los datos proceden de 39 encuestados voluntarios. Se publicó en los siguientes grupos de Facebook especiales de estomas:

Los 4 mejores momentos para bañarse SIN bolsa estomal

De vez en cuando, es un placer puro sentir que el agua caliente resbala por la piel alrededor de su estoma. Sin embargo, para la mayoría de los pacientes con estoma la idea de bañarse sin bolsa es aterradora y algunos piensan que es incluso imposible.

No obstante, en algunas ocasiones, es perfectamente posible bañarse sin la bolsa estomal.

Estos son los momentos más adecuados para bañarse sin preocupaciones sin la bolsa estomal:

  1. el día que cambie su dispositivo,
  2. cuando su estoma está más inactivo,
  3. cuando no tenga la posibilidad de secar o cubrir adecuadamente su dispositivo, o
  4. si su estoma está en un lugar donde el dispositivo no se adhiere fácilmente (como en el pliegue del vientre).

En esos 4 momentos concretos lo más recomendable es bañarse sin bolsa estomal. A continuación, se las explicamos a detalle para que tenga una experiencia satisfactoria y libre de preocupaciones:

1. El día de cambio de su dispositivo

senza cambio di borsa giorno dell'apparecchio

¿Ha utilizado su dispositivo durante el número de días habituales? ¿O empieza a picarle y quiere cambiarlo?

¡Este es un gran momento para un baño sin bolsa! No tiene que pensar en tapar su bolsa u oblea ni en secarlos después.

2. Cuando su estoma está más inactivo

Fare la doccia senza supervisione quando si evacua regolarmenteSi su estoma es bastante puntual, sabrá cuándo es el mejor momento. Sin embargo, en general, es mejor bañarse sin la bolsa estomal por la mañana, antes de tomar café, o cuando ya haya pasado tiempo desde la última comida y ya haya tenido producciones. Esto es especialmente importante para la bañera, ya que no querrá ver que el agua cambia de color.

En caso de que tenga producciones durante el baño, no se preocupe. Se va directamente por el desagüe sin causar ningún desorden y puede enjuagar fácilmente la regadera después.

 3. Si no tiene la opción de secar o cubrir su dispositivo

Fare la doccia senza sacchetto per stomia

Puede ocurrir que no pueda cubrir su dispositivo o secarlo adecuadamente después (o tal vez le dé pereza hacerlo…). De ser así, puede considerar bañarse sin la bolsa y disfrutar de un momento de libertad pura.

4. Si su estoma está en un lugar donde el dispositivo no se adhiere fácilmente (por ejemplo, el pliegue del vientre)

Fare la doccia senza presidio, se la placca tenede a staccarsi facilmente

En el caso especial de que su dispositivo no se adhiera adecuadamente, no supondrá ninguna diferencia en el baño. Por lo tanto, es mejor que lo retire y tenga total libertad de movimiento.

 

Los 4 momentos en los que se recomienda bañarse CON una bolsa estomal

Aunque es una gran sensación bañarse completamente sin bolsa, existen momentos en los que se aconseja dejar la bolsa estomal puesta:

Debe bañarse con la bolsa estomal puesta,

  1. si su cirugía fue hace solo 1-2 días y todavía tiene heridas frescas,
  2. si tiene una producción alta o imprevisible,
  3. si tiene alguna irritación cutánea o heridas que deban sanar, o
  4. si solo quiere darse un baño rápido y lleva una bolsa que maneja muy bien el agua.

En esos 4 momentos concretos lo más recomendable es bañarse con la bolsa estomal puesta. A continuación, se lo explicamos con más detalle:

1. Si su cirugía fue hace solo 1-2 días y todavía tiene heridas frescas

Fare la doccia con il presidio subito dopo l'interventoSi todavía se encuentra dentro de los primeros días postquirúrgicos, definitivamente debe dejar su bolsa estomal puesta mientras se baña. Lo mejor es que consulte con su enfermera o cirujano cuándo puede comenzar a bañarse sin la bolsa. Por lo general, las heridas tardan de 2 a 3 días en cicatrizar lo suficiente como para que pueda bañarse sin preocupaciones.

2. Si tiene una producción elevada o imprevisible

Fare la doccia con l'aiuto in caso di frequenti evacuazioniSi no está seguro de cuándo exactamente su estoma será menos activo, y no quiere drenar primero su producción, podría ser una mejor opción dejar la bolsa puesta. Es por esto que el 72%* de los pacientes con ileostomía se bañan siempre con la bolsa estomal puesta.

3. Si tiene alguna irritación de cutánea o heridas que deban ser cubiertas

con irritazione della pelle della borsa

Si su estoma no es constante, su piel está irritada o tiene alguna herida, suele ser mejor cubrir el estoma y, por lo tanto, bañarse con la bolsa puesta. Si no está seguro de tener alguna irritación, también debe averiguarlo cuanto antes para evitar daños más graves.

En nuestro artículo sobre irritaciones cutáneas entre los pacientes con estoma, podrá encontrar más información y descubrir la mejor solución para conseguir una piel sana.

4.  Si quiere darse un baño rápido y lleva una bolsa que maneja muy bien el agua

doccia veloce con sacca per stoma

En este caso, puede considerar simplemente dejar la bolsa puesta. Por lo general, es suficiente secar la bolsa después con una toalla de papel o secadora de pelo.

Y una cosa más:

Si decide dejar la bolsa puesta durante el baño, lamentablemente hay una gran preocupación a la que se enfrentan los pacientes ostomizados: ¿Cómo cubro mi bolsa estomal para que siga adherida?

Este es otro tema y, de hecho, existen muchas soluciones para esta situación. Pero solo hay una que es, por mucho, la más barata y la más fácil, y puede leer todo sobre ella aquí.

Excelente, ahora ya conoce los 4 mejores momentos para bañarse con y sin su bolsa estomal. Pero aún no hemos terminado. A continuación, le daremos 10 consejos extra útiles para un baño libre de preocupaciones.

10 consejos útiles para bañarse relajadamente con una ostomía:

Le preguntamos a pacientes ostomizados cómo es su baño perfecto. A partir de sus respuestas, creamos 10 consejos reveladores que cambiarán por completo su experiencia en la regadera.

10 grandes consejos resumidos para bañarse con una ostomía:

  1. Una manguera de baño flexible hace la vida mucho más sencilla
  2. Tener una pequeña silla en la regadera cambiará todo
  3. Vaciar la bolsa estomal antes del baño
  4. Cubrir el filtro de su bolsa estomal
  5. Utilizar productos neutros de limpieza y sin aceite para lavar el cabello y el cuerpo
  6. Utilizar productos especiales para el cuidado estomal que equilibren el pH
  7. Tener toallas de papel o gasas a la mano
  8. Estar más que preparado para el baño
  9. Tener todos los materiales de cuidado diario y de reposición a la mano
  10. Secar la piel completamente antes de aplicar un nuevo dispositivo de bolsa
  • Una manguera de baño flexible le facilitará la experiencia de baño. Puede controlar mejor el ángulo y la cantidad de agua que fluye a través de su estoma o dispositivo. Además, puede evitar más fácilmente que el champú u otros productos de limpieza pasen por encima de su estoma o barrera. Esto es importante para garantizar el buen funcionamiento del adhesivo.
  • Tener una pequeña silla en la regadera puede ser útil. En caso de que se sienta mareado o quiera arreglar la tapa de su bolsa de ostomía, un lugar donde sentarse le será muy útil.
  • Vacíe su bolsa estomal antes de entrar en la regadera si decide dejarla puesta. De esta manera no creará un desorden en su regadera en caso de cualquier fuga o si desea enjuagarla.
  • Si se deja la bolsa estomal puesta, cubra el filtro de la bolsa si lo tiene. Si se moja, la eliminación del gas podría verse dificultada, lo que podría provocar un abombamiento. Normalmente, con su bolsa vienen pegatinas especiales para cubrir el filtro mientras se baña.
  • Utilice detergentes de pH neutro y sin aceite para lavarse el cabello y el cuerpo. Otros detergentes podrían provocar irritaciones o dificultar la fijación del adhesivo a la piel.
  • Detergente con pH auto-equilibrante - Utilizzare prodotti specifici per la cura della pelle peristomalePor lo tanto, para una limpieza segura de su estoma y de la piel periestomal, utilice productos para el cuidado del estoma con pH equilibrado. Es esencial utilizar detergentes que no irriten su piel y que la preparen para la aplicación del adhesivo. Este jabón especial para estomas está diseñado exactamente para estas razones, mantiene su estoma sano y sin ningún daño o irritación. Por otro lado, los detergentes comerciales y otros productos pueden causar graves problemas en la piel y en el suministro.
    La elección incorrecta del detergente periestomal es frecuentemente una fuente de irritación y algunas veces de complicaciones más graves. Por ello, entrevistamos a enfermeros y estomatólogos experimentados para crear una guía de expertos sobre el cuidado diario óptimo de la piel periestomal. Haga clic aquí para encontrar la guía paso a paso fácil de seguir para desarrollar la mejor rutina de cuidado estomal.
  • En caso de que su estoma decida activarse, tenga a la mano toallas de papel o gasas para eliminar cualquier producción.
  • Tomar un baño con una ostomía: Como paciente ostomizado, todavía puede disfrutar de un buen baño caliente. Es necesario tomar algunas precauciones adicionales.

En primer lugar, querrá tener una botella de agua cerca en caso de deshidratación. En segundo lugar, mantenga una toallita en su estoma para evitar malas sorpresas. En el caso de los pacientes con ileostomía, se recomienda dejar la bolsa del estoma puesta durante el baño o quitársela solo durante los últimos minutos. Finalmente, recuerde vaciar la bolsa y liberar el gas antes de meterse en el agua. De otra manera, la bolsa corre el riesgo de flotar.

  • Tenga preparados todos sus suministros. Asegúrese de tener una bolsa nueva lista para cuando salga de la regadera, así como una toalla limpia y seca para su zona periestomal. Tenga presente que muchos pacientes con estomas también utilizan cremas protectoras como parte de su rutina diaria. 
  • Asegúrese de que su piel esté completamente seca antes de volver a colocar la bolsa de ostomía. ¿Su bolsa aún no se adhiere adecuadamente? Consulte estos consejos para una rutina perfecta de cuidado estomal con consejos esenciales para que su dispositivo se adhiera fácilmente.
relajarse en una banera

¡Ahí lo tiene! Esperamos que estos consejos sobre lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer, así como los consejos adicionales, le hayan resultado útiles y que esté preparado para un baño relajante y libre de preocupaciones.

Finalmente, lo más importante es que escuche a su cuerpo y encuentre la rutina que mejor le funcione. No tenga miedo de probar cosas diferentes, es probable que sus preferencias cambien de vez en cuando.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Aún no encuentra la respuesta a su pregunta? Hemos recopilado las preguntas más frecuentes relacionadas con bañarse con una ostomía:

¿Es posible bañarse con una bolsa de colostomía?

Puede dejarse la bolsa de colostomía puesta en el baño sin problema. Las bolsas son resistentes al agua, y el vapor y la humedad ayudan a que el adhesivo se adhiera incluso mejor.

¿Es posible bañarse sin bolsa de colostomía?

Siempre es posible bañarse sin bolsa de colostomía, el agua y los productos de autobalance del pH no dañan su estoma. De hecho, el 38% de los pacientes de colostomía prefieren bañarse sin bolsa siempre; el 23%, 3-4 días por semana. Sin embargo, se recomienda dejar la bolsa puesta en caso de una nueva intervención quirúrgica, heridas, un baño rápido o una producción elevada o incontrolada.

¿Es posible bañarse con una bolsa de ileostomía?

Sí, incluso se recomienda a las personas con una ileostomía que dejen la bolsa puesta en el baño debido a su producción elevada.

¿Es posible bañarse sin una bolsa de ileostomía?

Siempre es posible bañarse sin la bolsa de ileostomía. No ocasionará ningún daño. Sin embargo, el 72% de las personas con una ileostomía no se bañan nunca sin la bolsa debido a su producción elevada.

¿Cómo bañarse con una bolsa de ostomía?

Paso 1: Prepare todo el material que necesita durante y después del baño:

Productos de limpieza con autobalance del pH y sin aceite, toallas de papel, bolsa nueva / oblea (si desea cambiarla), una toalla o secadora para secar, …

Paso 2: Vaciar la bolsa antes de entrar en la regadera

Paso 3: Opción 1) Retire su dispositivo 

             Opción 2) Deje el dispositivo puesto y cubra el filtro de la bolsa

             Opción 3) Deje el dispositivo puesto y cúbralo 

Paso 4: Métase en la regadera

Paso 5: Realice su rutina de baño habitual y, si no tiene bolsa, limpie su estoma con un producto especial para el cuidado del mismo

Paso 6: Después del baño, séquese bien la piel o el dispositivo con una toalla o una secadora de pelo

Paso 7: Si bañó sin la bolsa, ahora es el momento de ponérsela de nuevo

¿Cómo bañarse con una traqueotomía?

Las personas con traqueotomía deben evitar que les entre agua en la tráquea. Utilice una funda para colocar sobre la traqueotomía que le permita seguir respirando.  Una manguera de baño flexible es especialmente útil. También puede colocarse de espaldas al agua.

¿Puedo bañarse con la gastrostomía?

Se recomienda no bañarse ni utilizar la bañera durante las primeras 48 horas después de la intervención quirúrgica. Cuando se bañe en las primeras 4-6 semanas, asegúrese de que no caiga agua directamente sobre la sonda. De igual manera, cuando se bañe, la sonda no debe estar sumergida. Después de este primer periodo, o antes en el caso de una sonda de globo y de perfil bajo, podrá bañarse como de costumbre.

¿Puedo bañarse con una hernia paraestomal o un estoma prolapsado?

Si tiene una hernia paraestomal o un estoma prolapsado, consulte con su enfermera si puede bañarse sin bolsa de ostomía. Si no hay heridas abiertas o apósitos que deban ser cubiertos, debería poder bañarse sin la bolsa. Asegúrese de emplear solo productos con autobalance de pH o agua pura.

¿Cómo se seca una bolsa de colostomía en la regadera?

Utilice una toalla de papel o cualquier otra toalla suave que absorba muy bien el agua. Si su bolsa estomal aún está húmeda, utilice su secadora de pelo para secar el resto. Siempre que el aire no esté demasiado caliente, favorecerá incluso el efecto de su adhesivo.

¿La temperatura del agua caliente o fría perjudica a mi estoma?

Mientras se sienta bien, el agua caliente o fría no daña su estoma.

¿Se puede enjuagar la bolsa de colostomía con agua?

A muchos pacientes ostomizados les gusta enjuagar su bolsa después de haberla vaciado. Este proceso resulta especialmente fácil en la regadera si cuenta con una manguera de baño flexible. Con cuidado, permita que fluya un poco de agua limpia dentro de la bolsa y deséchela directamente en el desagüe. Solo debe asegurarse de que la bolsa se ha vaciado correctamente previamente.

¿Cómo puedo proteger mi bolsa de ostomía en la regadera?

Si desea cubrir su bolsa de ostomía en la regadera, puede adquirir una funda de baño para su bolsa estomal o utilizar una versión que haga usted mismo. Tenemos las mejores soluciones resumidas en otro artículo, haz clic aquí para conocer todo sobre este tema.

¿Se puede utilizar la bañera con una bolsa estomal?

 Si desea darse un baño largo, dejar la bolsa puesta es el método más sencillo para evitar cualquier desorden con producción espontánea. Sin embargo, es importante utilizar productos sin aceite y suaves para el agua del baño. Esto garantizará que el adhesivo siga funcionando después si no quiere cambiar su dispositivo.

¿Puedo bañarme sin la bolsa de estoma?

Darse un baño sin la bolsa estomal se siente increíble. En este caso es igualmente importante utilizar productos especiales con pH auto equilibrado y sin aceites que no hidraten su piel. De lo contrario, podría hacer que el adhesivo no funcione correctamente. En caso de producción elevada o imprevista, es mejor dejar la bolsa puesta. Es por esto que los pacientes con ileostomía prefieren sacar la bolsa sólo en los últimos minutos antes de salir del baño.

¿La bolsa estomal se seguirá adhiriendo después de un baño?

Si su cambio de bolsa es de hace solo un par de días, tomar un baño puede incluso favorecer la adherencia de su dispositivo. Sin embargo, tomar un baño caliente con frecuencia puede reducir en general el tiempo de uso de su dispositivo.

¿Puedo meterme en un jacuzzi con mi bolsa estomal?

Tener un estoma no debe ser un obstáculo para las actividades que disfrutaba en su vida antes de la cirugía. Darse un baño en una bañera caliente está totalmente bien con un estoma. Asegúrese de que su bolsa está vacía y de que se ha liberado el gas para evitar que la bolsa flote. No olvide cubrir el filtro de su bolsa estomal para asegurar su correcto funcionamiento también después del baño caliente. Si le preocupa perder su oblea o bolsa, puede asegurarla con tiras adicionales.

Para una limpieza perfecta, recuerde utilizar Bioderma Stoma Plus que está diseñado especialmente para el estoma y la piel periestomal.

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