{"id":6788,"date":"2026-01-20T10:35:09","date_gmt":"2026-01-20T10:35:09","guid":{"rendered":"https:\/\/farmoderm.it\/prevencion-y-tratamiento-de-las-ulceras-por-presion-consejos-practicos\/"},"modified":"2026-01-20T10:35:09","modified_gmt":"2026-01-20T10:35:09","slug":"prevencion-y-tratamiento-de-las-ulceras-por-presion-consejos-practicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmoderm.it\/es\/prevencion-y-tratamiento-de-las-ulceras-por-presion-consejos-practicos\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n y tratamiento de las \u00falceras por presi\u00f3n: consejos pr\u00e1cticos"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 400;\">Cuando un ser querido est\u00e1 postrado en cama o confinado en una silla de ruedas durante mucho tiempo, la piel se vuelve m\u00e1s fr\u00e1gil y es probable que aparezcan \u00falceras por presi\u00f3n. Estas lesiones, causadas por la presi\u00f3n prolongada sobre determinadas partes del cuerpo, pueden llegar a ser dolorosas y dif\u00edciles de curar. <\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 400;\">Saber c\u00f3mo prevenirlas y c\u00f3mo tratarlas puede marcar una gran diferencia en el bienestar de tus seres queridos. Cuidar la piel fr\u00e1gil no es s\u00f3lo una cuesti\u00f3n de salud, sino tambi\u00e9n de comodidad y dignidad. En este art\u00edculo encontrar\u00e1s <strong>10 consejos pr\u00e1cticos<\/strong> y f\u00e1ciles de seguir para proteger y mimar la piel de la persona a la que cuidas, ayud\u00e1ndole a sentirse mejor cada d\u00eda.  <\/p>\n<h2>\u00cdndice:<\/h2>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li><a href=\"#s-2\">Cambiar con frecuencia la posici\u00f3n de la persona asistida<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-3\">Utilizar colchones y almohadas antidec\u00fabito<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-4\">Mantener la piel limpia y bien hidratada<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-5\">Protege la piel de las irritaciones<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-6\">Revisar la piel todos los d\u00edas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-7\">Cuidar la nutrici\u00f3n y la hidrataci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-8\">Evita las arrugas en s\u00e1banas y ropa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-9\">Fomentar el movimiento, incluido el movimiento pasivo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-10\">Evita utilizar rosquillas y superficies duras<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-11\">Presta atenci\u00f3n a los primeros signos de malestar<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2>10 consejos para prevenir las \u00falceras por presi\u00f3n<\/h2>\n<p>Las escaras se forman porque determinadas zonas del cuerpo reciben poca circulaci\u00f3n sangu\u00ednea debido a la presi\u00f3n continua. Las partes de mayor riesgo son la espalda, los talones, los codos, las caderas y el coxis. <\/p>\n<p>Esto es lo que puedes hacer para evitarlos:<\/p>\n<h3 id=\"s-2\">1. Cambiar con frecuencia la posici\u00f3n de la persona asistida<\/h3>\n<p>Si el peso del cuerpo presiona siempre sobre los mismos puntos, la piel sufre y se forman rojeces, que pueden convertirse en llagas.<\/p>\n<ul>\n<li>Si la persona est\u00e1 en la cama, es importante girarla cada 2-3 horas, alternando entre las posiciones derecha, izquierda y supina.<\/li>\n<li>Si utiliza una silla de ruedas, es \u00fatil ayudarla a cambiar de posici\u00f3n a menudo o, si es posible, animarla a que lo haga de forma independiente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Incluso los peque\u00f1os movimientos pueden suponer una gran diferencia para la salud de la piel.<\/p>\n<h3 id=\"s-3\">2. Utilizar colchones y almohadas antidec\u00fabito<\/h3>\n<p>El uso de soportes adecuados ayuda a distribuir mejor el peso del cuerpo, reduciendo la presi\u00f3n sobre los puntos cr\u00edticos.<\/p>\n<ul>\n<li>Un colch\u00f3n antidec\u00fabito es \u00fatil para quienes pasan muchas horas en la cama.<\/li>\n<li>Pueden utilizarse cojines blandos para levantar las piernas o proteger los codos y el coxis.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un apoyo adecuado mejora la comodidad y ayuda a prevenir lesiones.<\/p>\n<h3 id=\"s-4\">3. Mantener la piel limpia y bien hidratada<\/h3>\n<p>La piel seca o h\u00fameda se irrita m\u00e1s f\u00e1cilmente y se vuelve m\u00e1s fr\u00e1gil.<\/p>\n<ul>\n<li>Lava la piel con un detergente suave, evitando los jabones fuertes que pueden resecarla.<\/li>\n<li>Seca siempre a fondo mediante toques, sin frotar.<\/li>\n<li>Utiliza cremas hidratantes para mantener la piel flexible y protegida.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los productos <strong>Bioderm de<\/strong> Farmoderm, espec\u00edficos para pieles fr\u00e1giles, ayudan a limpiar e hidratar sin irritar. Gracias a su delicada formulaci\u00f3n dise\u00f1ada para respetar el equilibrio de la piel, siguen los principios de la <strong>Metodolog\u00eda<\/strong> Farmoderm, sobre la que puedes saber m\u00e1s en el art\u00edculo dedicado. <\/p>\n<h3 id=\"s-5\">4. Proteger la piel de la irritaci\u00f3n<\/h3>\n<p>La humedad procedente de la transpiraci\u00f3n o la incontinencia puede hacer que la piel sea m\u00e1s delicada y favorecer la aparici\u00f3n de llagas.<\/p>\n<ul>\n<li>Cambia a menudo los pa\u00f1ales y las s\u00e1banas, asegur\u00e1ndote de que la piel est\u00e9 siempre seca.<\/li>\n<li>Aplica una crema barrera con \u00f3xido de zinc como <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-pasta-barriera-con-zinco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bioderm Pasta Barrera Transpirable<\/a><\/span> para proteger las zonas m\u00e1s delicadas, como la ingle, las nalgas y el coxis.<\/li>\n<li>Utiliza ropa suave y transpirable, preferiblemente de algod\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mantener la piel seca y protegida ayuda a prevenir irritaciones y lesiones.<\/p>\n<h3 id=\"s-6\">5. Revisa tu piel todos los d\u00edas<\/h3>\n<p>Las escaras empiezan con un simple enrojecimiento, pero pueden empeorar r\u00e1pidamente si no se tratan de inmediato.<\/p>\n<ul>\n<li>Revisa la piel a diario, sobre todo en las zonas de riesgo.<\/li>\n<li>Si se observa enrojecimiento, evita masajear la zona, pero alivia la presi\u00f3n y prot\u00e9gela.<\/li>\n<li>Si la piel se rompe o aparece una herida, consulta a un m\u00e9dico para que valore el mejor tratamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una revisi\u00f3n diaria puede evitar problemas m\u00e1s graves.<\/p>\n<h3 id=\"s-7\">6. Cuidar la nutrici\u00f3n y la hidrataci\u00f3n<\/h3>\n<p>Una dieta equilibrada ayuda a mantener la piel sana y favorece la cicatrizaci\u00f3n de las heridas.<\/p>\n<ul>\n<li>Aseg\u00farate de que el asistido ingiere suficientes prote\u00ednas, que son cruciales para la regeneraci\u00f3n de la piel.<\/li>\n<li>Complementa tu dieta con vitaminas A, C, E y zinc, que son importantes para el bienestar de la piel.<\/li>\n<li>Mant\u00e9n una hidrataci\u00f3n adecuada, ofreciendo agua e infusiones a lo largo del d\u00eda para evitar la sequedad de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una persona bien nutrida e hidratada tiene una piel m\u00e1s resistente y m\u00e1s el\u00e1stica, lo que reduce el riesgo de irritaciones y lesiones cut\u00e1neas.<\/p>\n<h3 id=\"s-8\">7. Evita arrugas en s\u00e1banas y ropa<\/h3>\n<p>Las s\u00e1banas arrugadas y la ropa con costuras gruesas o pliegues pueden crear puntos de presi\u00f3n y rozaduras en la piel, aumentando el riesgo de \u00falceras.<\/p>\n<ul>\n<li>Mant\u00e9n siempre la ropa de cama tensa y sin arrugas.<\/li>\n<li>Evita los tejidos \u00e1speros o sint\u00e9ticos en contacto con la piel.<\/li>\n<li>Utiliza ropa interior suave y transpirable, cambi\u00e1ndola a menudo para mantenerla limpia y seca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un entorno c\u00f3modo y sin fricciones reduce el riesgo de irritaci\u00f3n.<\/p>\n<h3 id=\"s-9\">8. Fomentar el movimiento, incluido el movimiento pasivo<\/h3>\n<p>Si la persona asistida tiene dificultades para moverse, a\u00fan es posible estimular la circulaci\u00f3n y reducir la presi\u00f3n con peque\u00f1os movimientos.<\/p>\n<ul>\n<li>Realiza ligeros ejercicios de movilizaci\u00f3n de las extremidades, tambi\u00e9n con ayuda de un fisioterapeuta.<\/li>\n<li>Anima a la persona a mover manos, pies y piernas siempre que sea posible.<\/li>\n<li>Si es necesario, realiza masajes suaves para mejorar la circulaci\u00f3n, pero sin masajear las zonas enrojecidas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Incluso unos minutos de movimiento al d\u00eda pueden marcar la diferencia a la hora de prevenir las llagas.<\/p>\n<h3 id=\"s-10\">9. Evitar el uso de rosquillas y superficies duras<\/h3>\n<p>Contrariamente a lo que podr\u00eda pensarse, las almohadas en forma de donut pueden empeorar la situaci\u00f3n al aumentar la presi\u00f3n sobre los tejidos circundantes.<\/p>\n<ul>\n<li>Prefiere almohadas de gel o de espuma con memoria, que distribuyen el peso uniformemente.<\/li>\n<li>Evita dejar a la persona sentada o tumbada sobre superficies demasiado duras o no acolchadas durante periodos prolongados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El apoyo adecuado ayuda a prevenir lesiones sin afectar a la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea.<\/p>\n<h3 id=\"s-11\">10. Prestar atenci\u00f3n a los primeros signos de malestar<\/h3>\n<p>A menudo, antes de que se desarrollen las \u00falceras por presi\u00f3n, la persona puede experimentar molestias, hormigueo o dolor en las zonas m\u00e1s expuestas.<\/p>\n<ul>\n<li>Presta atenci\u00f3n a los signos de malestar y revisa la piel inmediatamente.<\/li>\n<li>Si la persona se queja de molestias en un punto concreto, reduce la presi\u00f3n sobre esa zona cambiando de postura o utilizando un soporte adecuado.<\/li>\n<li>Act\u00faa r\u00e1pidamente en caso de enrojecimiento persistente aplicando productos calmantes y protegiendo la zona afectada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una atenci\u00f3n constante puede prevenir las complicaciones antes de que se conviertan en un problema grave.<\/p>\n<h2><strong>Qu\u00e9 hacer si aparecen \u00falceras por presi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Si, a pesar de las precauciones, se forman llagas, es importante actuar inmediatamente:<\/p>\n<ul>\n<li>La herida debe limpiarse suavemente con suero fisiol\u00f3gico est\u00e9ril, sin detergentes ni antis\u00e9pticos, evitando traumatizarla.<\/li>\n<li>Aplica ap\u00f3sitos adecuados que mantengan un entorno h\u00famedo y favorezcan la cicatrizaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Reduce la presi\u00f3n sobre la zona afectada cambiando de postura m\u00e1s a menudo y utilizando soportes blandos.<\/li>\n<li>Consulta a un m\u00e9dico o enfermero, sobre todo si la herida es profunda o no mejora.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Farmoderm<\/strong> est\u00e1 a tu lado con una gama de productos pensados para las pieles fr\u00e1giles, desde cremas calmantes hasta pastas barrera, dise\u00f1ados para proteger y cuidar las zonas m\u00e1s delicadas, tanto en la prevenci\u00f3n como en el tratamiento de las irritaciones.<\/p>\n<h2><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Cuidar a un ser querido con movilidad reducida es un gesto de amor que requiere paciencia, dedicaci\u00f3n y atenci\u00f3n. Cada peque\u00f1o gesto cuenta y puede marcar la diferencia a la hora de garantizar un mayor confort y bienestar. Saber c\u00f3mo prevenir las \u00falceras por presi\u00f3n significa ofrecer no s\u00f3lo protecci\u00f3n a la piel, sino tambi\u00e9n serenidad y dignidad a quienes cuidamos.  <\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Con la informaci\u00f3n y los productos adecuados, puedes hacer que cada d\u00eda sea m\u00e1s seguro y c\u00f3modo para tu ser querido, ayud\u00e1ndole a sentirse mejor y a vivir con mayor tranquilidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando un ser querido est\u00e1 postrado en cama o confinado en una silla de ruedas durante mucho tiempo, la piel se vuelve m\u00e1s fr\u00e1gil y es probable que aparezcan \u00falceras por presi\u00f3n. Estas lesiones, causadas por la presi\u00f3n prolongada sobre determinadas partes del cuerpo, pueden llegar a ser dolorosas y dif\u00edciles de curar. 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