{"id":6929,"date":"2026-01-20T10:23:19","date_gmt":"2026-01-20T10:23:19","guid":{"rendered":"https:\/\/farmoderm.it\/11-consejos-para-vaciar-tu-bolsa-de-ostomia-fuera-de-casa\/"},"modified":"2026-01-20T10:23:19","modified_gmt":"2026-01-20T10:23:19","slug":"11-consejos-para-vaciar-tu-bolsa-de-ostomia-fuera-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmoderm.it\/es\/11-consejos-para-vaciar-tu-bolsa-de-ostomia-fuera-de-casa\/","title":{"rendered":"11 consejos para vaciar tu bolsa de ostom\u00eda fuera de casa"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con el tiempo, vaciar la bolsa de ostom\u00eda en casa se convierte en una rutina sencilla. En cambio, vaciar la bolsa de ostom\u00eda fuera de casa (en un aseo p\u00fablico o en casa de un amigo) puede resultar inc\u00f3modo y, sobre todo, una operaci\u00f3n muy compleja.   <\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Fuera de casa, pueden surgir m\u00faltiples dificultades:  <\/span><\/i><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">En un <\/span><b>aseo p\u00fablico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> no puedes arrodillarte ni sentarte porque es (obviamente) antihigi\u00e9nico, puede que te falte papel higi\u00e9nico o una superficie donde poner tus cosas. <\/span><b><i>En un aseo p\u00fablico todo se vuelve mucho m\u00e1s complicado.<\/i><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>En casa de un amigo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> puedes tener miedo de ensuciar el suelo, tu ropa o de que se escape un mal olor persistente al vaciar la bolsa. <\/span><b><i>A nadie le gusta tener que enfrentarse a situaciones embarazosas. <\/i><\/b> <\/li>\n<\/ul>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Entonces, <\/span><\/i><b><i>\u00bfcu\u00e1les son los trucos para vaciar el sistema de recogida fuera de casa con total comodidad? <\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\">A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1s la respuesta:<\/span><\/i><b>Puedes adoptar distintas posturas para vaciar la bolsa en un aseo p\u00fablico. Sin embargo, te recomendamos que lo hagas de pie, ya que las superficies pueden estar sucias (evita sentarte o arrodillarte). Lleva contigo una botella de agua para enjuagar r\u00e1pidamente la bolsa. <\/b> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copy-of-Pinterest-size-Tips-emtying-in-public-1-1-1-490x735.jpg\" alt=\"11 consejos para vaciar tu guarnici\u00f3n fuera de casa\">A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1s los <strong>11 consejos<\/strong> que te ayudar\u00e1n a que vaciar la bolsa sea coser y cantar:<\/span><\/p>\n<h2>1. Lleva una bolsa con todo lo que necesites para vaciar y\/o cambiar la prenda<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/AMASAVA-Leather-Beauty-Case-Travel-Bag-300x260.png\" alt=\"Neceser y bolsa de viaje de piel negra de Amasava\" width=\"327\" height=\"283\"><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Evita las situaciones estresantes cuando est\u00e9s fuera de casa<\/strong>. Una bolsa con todo lo necesario para vaciar y\/o cambiar tu bolsa es una buena ayuda para cualquier eventualidad (sobre todo porque los aseos p\u00fablicos suelen carecer de papel higi\u00e9nico). <span style=\"text-decoration: underline;\"><em>Dentro de la bolsa debes colocar<\/em><\/span><em>:<\/em> <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Toallitas h\u00famedas<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Papel higi\u00e9nico<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Una bolsa nueva y, si lo deseas, una placa nueva<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Una bolsa de pl\u00e1stico desechable<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8230;. \u00a1Y cualquier otra cosa que te resulte \u00fatil! <\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque est\u00e9s en casa de otra persona, puede que no tenga todo lo que necesitas. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Por ello, te aconsejamos que crees tu propio kit de ostom\u00eda de emergencia para simplificar tus desplazamientos fuera de casa<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">a. <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si te interesa saber c\u00f3mo crear un kit de ostom\u00eda de emergencia, echa un vistazo a <\/span><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/es\/?p=1255&#038;preview=true\"><i>este art\u00edculo<\/i><\/a>.<\/strong><\/p>\n<h2>2. Lleva contigo un ambientador en spray de peque\u00f1o tama\u00f1o<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/spraay1.png\" alt=\"pulverizador de bolsos\" width=\"375\" height=\"294\">Una de las cosas m\u00e1s embarazosas al vaciar el sistema de recogida en un aseo p\u00fablico, o en casa de un amigo, es la salida del mal olor.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, lleva contigo un peque\u00f1o ambientador cuando salgas de casa.  <\/span><\/p>\n<p><strong>Un ambientador elimina el mal olor y te permite salir del ba\u00f1o sin dejar un rastro maloliente tras de ti.  <\/strong><\/p>\n<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">De este modo, puedes dejar el retrete limpio y con buen olor cuando hayas terminado.  <\/span><\/em><\/p>\n<h2>3. Lleva contigo Toallitas Superabsorbentes Bioderm<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Salviette-superassorbenti_6-light-300x193.jpg\" alt=\"Toallitas Superabsorbentes Bioderm  \" width=\"387\" height=\"249\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no utilizas <a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-salviette-superassorbenti\/\">Toallitas Superabsorbentes Bioderm<\/a> para limpiar tu ostom\u00eda, sin duda te lo est\u00e1s perdiendo. Estas toallitas secas desechables se crearon para una higiene adecuada del estoma y la piel periestomal. Como tales, sus caracter\u00edsticas son superiores a las de las toallitas normales: por ejemplo, son muy suaves y resistentes al mismo tiempo, tienen un alto poder de absorci\u00f3n y son ideales para la limpieza suave de la piel fr\u00e1gil o irritada. Cuando est\u00e1s fuera de casa, estas toallitas son una alternativa excelente al aclarado con agua, ya que son de bolsillo y mucho m\u00e1s f\u00e1ciles de llevar que una botella de pl\u00e1stico. Adem\u00e1s, como son biodegradables, tambi\u00e9n se pueden tirar directamente al inodoro.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, pueden resultar \u00fatiles en un mill\u00f3n de situaciones cotidianas, no s\u00f3lo al vaciar el sistema de recogida en un aseo p\u00fablico. Por ejemplo, pueden<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> utilizarse para:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Cubrir el asiento del v\u00e1ter  <\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Limpia la abertura de la bolsa  <\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Limpieza de la piel alrededor del estoma<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Limpieza en caso de fugas  <\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Como sustituto del papel higi\u00e9nico<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Recuerda<\/strong>: para evitar alteraciones graves de la piel, te recomendamos que utilices productos espec\u00edficos para tu estoma.<em><span style=\"text-decoration: underline;\"> De hecho, una correcta rutina de higiene del estoma es esencial para evitar irritaciones, picores, dolor y molestias.<\/span><\/em><\/p>\n<p>Si quieres saber m\u00e1s sobre c\u00f3mo realizar una higiene adecuada de la piel periestomal, echa un vistazo a <a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/10-passaggi-per-una-perfetta-igiene-della-cute-peristomale\/\">este art\u00edculo<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>4. Toallitas desinfectantes para limpiar el asiento del v\u00e1ter<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/disinf-wipes-300x194.jpg\" alt=\"toallitas desinfectantes para limpiar cualquier superficie sucia\" width=\"376\" height=\"243\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como bien sabes, los aseos p\u00fablicos no siempre est\u00e1n muy limpios. Con docenas de personas utiliz\u00e1ndolos a diario, el asiento del inodoro puede estar cubierto de innumerables g\u00e9rmenes y bacterias.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si te gusta sentarte cuando vac\u00edas tu sistema colector en un aseo p\u00fablico, lleva toallitas h\u00famedas desinfectantes. Sin embargo, no utilices estas toallitas para limpiar la ostom\u00eda o la piel que la rodea.   <\/span><\/p>\n<p><b><i>Para el cuidado de la piel peristomial, utiliza siempre productos espec\u00edficos.<\/i><\/b><\/p>\n<h2>5. Utiliza un espejo peque\u00f1o o un espejo de maquillaje de bolsillo<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/small-mirror_it-300x200.jpg\" alt=\"espejo peque\u00f1o\" width=\"378\" height=\"252\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanto si vac\u00edas el bolso en p\u00fablico como en casa, un espejo peque\u00f1o (sobre todo uno con base) puede ser muy \u00fatil.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\">Un espejo puede ayudarte<\/span><\/em><\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">:<\/span><\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>comprueba mejor si tu placa est\u00e1 bien adherida a la piel periestomal<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>comprueba que no haya fugas al vaciar\/cambiar la bolsa  <\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>coloca correctamente la nueva bolsa (si has decidido cambiarla)<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>comprueba si hay restos de heces en el fondo de la bolsa o alrededor de ella.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Si ya llevas contigo un peque\u00f1o espejo de maquillaje, util\u00edzalo tambi\u00e9n cuando vac\u00edes la bolsa de ostom\u00eda.  <\/span><\/i><\/p>\n<h2>6. Lleva contigo una bolsa herm\u00e9tica de color opaco para deshacerte de los residuos<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/opaque-zip-bag.jpg\" alt=\"Bolsa herm\u00e9tica con cremallera\" width=\"359\" height=\"300\"><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si utilizas una bolsa de ostom\u00eda cerrada (no drenable), deshacerte de ella en un lugar p\u00fablico o en casa de un amigo podr\u00eda ser bastante inc\u00f3modo y embarazoso.  <\/span><b>Entonces, \u00bfqu\u00e9 haces con el aparato usado para deshacerte de \u00e9l de la forma m\u00e1s discreta posible?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><em>Lo que puedes hacer es utilizar una bolsa herm\u00e9tica o incluso una bolsa higi\u00e9nica para perros.<\/em> <\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Una bolsa de pl\u00e1stico herm\u00e9tica<\/strong> no s\u00f3lo te da m\u00e1s intimidad cuando tiras el aparato usado a la papelera, sino que tambi\u00e9n evita la salida de olores. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Para mayor discreci\u00f3n, utiliza bolsas herm\u00e9ticas de pl\u00e1stico opaco. <\/span><\/i> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Una bolsa higi\u00e9nica para perros<\/strong> es otra buena alternativa, aunque puede no ser muy eficaz contra los olores.<\/span><\/p>\n<h2>7. Comprueba que la descarga funciona correctamente antes de iniciar el procedimiento de vaciado de la bolsa<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/flushing-wc-1-300x197.jpg\" alt=\"Comprueba que la cisterna del inodoro funciona correctamente antes de vaciarlo\" width=\"391\" height=\"257\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un problema com\u00fan que muchas personas ostomizadas han experimentado es el mal funcionamiento de las cisternas de algunos aseos p\u00fablicos.  <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, antes de vaciar tu bolsa de ostom\u00eda en un aseo p\u00fablico, aseg\u00farate de comprobar si la cisterna funciona correctamente.<\/span><\/em><\/p>\n<h2>8. Echa unos trozos de papel higi\u00e9nico en el retrete para evitar salpicaduras<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/paper-into-the-wc-300x199.jpg\" alt=\"papel en el v\u00e1ter\" width=\"378\" height=\"251\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Las salpicaduras al vaciar la bolsa son una pesadilla para muchos ostomizados<\/strong>. Nadie quiere perder el tiempo limpiando el suelo y las paredes del cuarto de ba\u00f1o (o peor a\u00fan, su ropa). Esto es especialmente embarazoso cuando se vac\u00eda el sistema de recogida en un aseo p\u00fablico.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un buen consejo para reducir las salpicaduras al vaciar la bolsa de ostom\u00eda es tirar un poco de papel higi\u00e9nico por el inodoro antes de empezar a vaciar el contenido.  <\/span>Pero no tires demasiado de la cadena, pues corres el riesgo de atascar el inodoro.<\/p>\n<h2>9. Ll\u00e9vate una botella de agua<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/consigli-e-metodi-efficaci-per-svuotare-la-sacca-per-stomia\/\"><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/bottle_it-200x300.jpg\" alt=\"botella deportiva\" width=\"262\" height=\"393\">Aproximadamente el 60%* de las personas ostomizadas enjuagan la bolsa de ostom\u00eda despu\u00e9s de vaciarla<\/em><\/a><\/strong>. Esto puede hacerse f\u00e1cilmente en casa con una botella de enjuague reutilizable, una jeringuilla, una botella de pl\u00e1stico con pico o un vaso. <\/span><\/p>\n<p><b><i>En cambio, \u00bfc\u00f3mo podr\u00edas purgar el sistema de recogida cuando est\u00e1s fuera de casa?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lleva una botella de agua con pico o una simple cantimplora. Puedes utilizarla tanto para hidratarte como para limpiar tu mochila.   <\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Si se te acaba el agua de la botella, siempre puedes rellenarla con agua del grifo.<\/span><\/i><\/p>\n<h2>10. Evita los g\u00e9rmenes poni\u00e9ndote de pie o en cuclillas<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/germs-300x200.jpg\" alt=\"g\u00e9rmenes de los aseos p\u00fablicos\" width=\"378\" height=\"252\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si te encuentras en un aseo p\u00fablico sin toallitas desinfectantes y sin siquiera unos pa\u00f1uelos de papel, recuerda que los aseos p\u00fablicos son cualquier cosa menos limpios. Por tanto, no te sientes en el retrete ni te arrodilles.   <\/span><\/p>\n<p><b><i>\u00bfQu\u00e9 puedes hacer?<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alrededor del 30%* de los ostomizados vac\u00edan su bolsa estando de pie. Hemos escrito otro art\u00edculo con <strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/consigli-e-metodi-efficaci-per-svuotare-la-sacca-per-stomia\/\">algunos<\/a><\/strong><\/span><strong>consejos y m\u00e9todos eficaces para vaciar la bolsa de ostom\u00eda<\/strong>. Tambi\u00e9n puedes hacerlo cuando utilices aseos p\u00fablicos.   <span style=\"font-weight: 400;\">Al vaciar la bolsa de pie, puedes evitar la transmisi\u00f3n de g\u00e9rmenes y bacterias, pero puede que te ensucies con algunas salpicaduras durante la operaci\u00f3n de vaciado.<\/span><\/p>\n<h2>11. Utiliza el aseo para discapacitados<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/accessible-toilets_it-300x225.jpg\" alt=\"aseos para discapacitados\" width=\"391\" height=\"293\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desgraciadamente, los aseos p\u00fablicos todav\u00eda no satisfacen adecuadamente las necesidades de las personas ostomizadas. Sin embargo, la mayor\u00eda de los lugares p\u00fablicos, como restaurantes, cines, estaciones de ferrocarril, centros comerciales y gasolineras, est\u00e1n equipados con aseos para personas con movilidad reducida o para cambiar pa\u00f1ales a los beb\u00e9s.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los aseos para discapacitados pueden ser muy \u00fatiles para los ostomizados cuando necesitan vaciar su bolsa. Suelen ser m\u00e1s grandes y tienen estantes donde puedes poner tus cosas para que est\u00e9n al alcance de la mano. <\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n puedes tirar la bolsa en el contenedor especial para desechar pa\u00f1ales de beb\u00e9. Muchas instalaciones tambi\u00e9n proporcionan toallitas y productos de limpieza que pueden hacer que todo el proceso sea mucho m\u00e1s c\u00f3modo y eficaz. <\/span><\/i><em><span style=\"font-weight: 400;\">A medida que pasa el tiempo <\/span><span style=\"text-decoration: underline;\"><span style=\"font-weight: 400;\">vaciar el sistema de recogida en lugares p\u00fablicos<\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> puede convertirse en una operaci\u00f3n sencilla y c\u00f3moda, como en el cuarto de ba\u00f1o de tu casa. Como nota final, para evitar cualquier problema de higiene, lleva siempre contigo <strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-stoma-plus-emulsione-attiva-dermodetergente-2x1\/\">Bioderm Stoma Plus<\/a><\/strong>.<\/span><\/em><\/p>\n<p><strong>S\u00f3lo necesitar\u00e1s una buena preparaci\u00f3n para afrontar adecuadamente las distintas circunstancias que puedan surgir.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el tiempo, vaciar la bolsa de ostom\u00eda en casa se convierte en una rutina sencilla. En cambio, vaciar la bolsa de ostom\u00eda fuera de casa (en un aseo p\u00fablico o en casa de un amigo) puede resultar inc\u00f3modo y, sobre todo, una operaci\u00f3n muy compleja. 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