{"id":6949,"date":"2026-01-20T10:23:19","date_gmt":"2026-01-20T10:23:19","guid":{"rendered":"https:\/\/farmoderm.it\/ostomia-20-consejos-probados-para-evitar-fugas\/"},"modified":"2026-01-20T10:23:19","modified_gmt":"2026-01-20T10:23:19","slug":"ostomia-20-consejos-probados-para-evitar-fugas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmoderm.it\/es\/ostomia-20-consejos-probados-para-evitar-fugas\/","title":{"rendered":"Ostom\u00eda: 20 consejos probados para evitar fugas"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes una ostom\u00eda, las fugas son probablemente una de tus principales preocupaciones. <\/span><b>Es bastante comprensible<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00f3lo pensar en una posible fuga bajo la placa, ensuciando tu ropa y\/o s\u00e1banas, es realmente aterrador.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunas personas ostomizadas se sienten frustradas y, tras varios intentos infructuosos, se rinden a la idea de que no pueden hacer nada: \u00abgotear es normal\u00bb, dicen.  <strong>Sin embargo, \u00a1esto dista mucho de ser cierto!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchas formas de evitar las fugas por debajo de la placa. La mayor\u00eda de las veces, s\u00f3lo tienes que hacer algunos peque\u00f1os ajustes en tu rutina de higiene, en tus h\u00e1bitos o en tu sistema de recogida. <em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>A continuaci\u00f3n, te explicaremos cu\u00e1les son las causas de las fugas bajo la placa y c\u00f3mo solucionarlas: <\/strong><\/span><\/em><\/span><span style=\"text-decoration: underline; color: #000000;\"><em><b>\u00bfC\u00f3mo puedo evitar las fugas?<\/b><\/em><\/span><\/p>\n<p><b>Para reducir las fugas, es esencial elegir los productos adecuados para un cuidado correcto de la ostom\u00eda. El cuidado de la piel periestomal tambi\u00e9n es crucial. Una piel sana y sin vello es necesaria para que la placa se adhiera correctamente y evite las fugas de heces y\/o material l\u00edquido. <\/b><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>\u00bfCu\u00e1les son las principales causas de fugas bajo la placa?<\/b><\/span><\/em><\/p>\n<p><b>Una de las principales causas de las fugas bajo la placa es la hinchaz\u00f3n de la bolsa debido a la elevada producci\u00f3n de gas, que hace que se desprenda. Otra causa muy frecuente es la evacuaci\u00f3n de heces muy l\u00edquidas que <\/b><b>se arrastran por <\/b><b>bajo la placa, irritando la piel periestomal. Sin embargo, estos problemas pueden solucionarse ajustando tu dieta y tomando algunas medidas de precauci\u00f3n. <\/b> <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg\" alt=\"bolsa de ostom\u00eda\"><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si te preocupan las fugas bajo la placa, aqu\u00ed tienes 20 consejos pr\u00e1cticos para evitarlas:<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>1. Encuentra el sistema de recogida adecuado a tus necesidades<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elegir el sistema de ostom\u00eda adecuado es esencial para reducir las fugas. Existen varios tipos de sistemas de recogida en el mercado, <em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>pero \u00bfcu\u00e1l es el mejor?<\/strong><\/span><\/em> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evidentemente, el mejor sistema de recogida de ostom\u00edas es el que mejor funciona para TI.  <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Cada ostom\u00eda es \u00fanica y difiere de una persona a otra.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo m\u00e1s probable es que pruebes varias marcas y modelos antes de averiguar cu\u00e1l se adapta mejor a tu ostom\u00eda. A continuaci\u00f3n te daremos algunos consejos sobre el sistema de recogida que debes elegir.   <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Si te preocupan las fugas, elige un cuidado de ostom\u00eda que tenga<\/strong><\/span><strong>: <\/strong> <\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>una placa f\u00e1cilmente ajustable para adaptarse perfectamente a tu ostom\u00eda, sin dejar la piel al descubierto<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>una placa que se adhiera bien a la piel periestomal (evita la formaci\u00f3n de pliegues)<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>una bolsa de ostom\u00eda con una v\u00e1lvula o filtro para liberar gas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<h2>2. Es esencial una higiene adecuada de la piel periestomal<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La higiene y el cuidado adecuados de la piel periestomal son esenciales para evitar fugas y problemas cut\u00e1neos.<\/strong> Si tu piel est\u00e1 irritada y\/o inflamada, la placa no se adherir\u00e1 a ella correctamente. Esto provocar\u00e1 fugas en el sistema colector de la ostom\u00eda, creando un c\u00edrculo vicioso entre la irritaci\u00f3n de la piel y el desprendimiento de la placa. <\/span><span style=\"text-decoration: underline;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9sta es una de las principales razones por las que debes cuidar tu piel periestomal. <\/span><\/i><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Echa un vistazo a estos <\/span><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/10-passaggi-per-una-perfetta-igiene-della-cute-peristomale\/\">10 pasos para perfeccionar tu rutina de higiene de la piel periestomal<\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y evitar las molestas irritaciones cut\u00e1neas.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>3. Mide tu estoma y corta correctamente el orificio de la placa<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La placa, adem\u00e1s de adherirse bien a la piel periestomal, tambi\u00e9n debe encajar correctamente en el estoma (una placa con un orificio demasiado estrecho podr\u00eda estrangular tu ostom\u00eda). Es importante que haya un espacio de 1,5 &#8211; 3 mm entre la placa y el estoma.   <\/span><span style=\"text-decoration: underline;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Estas precauciones te ayudar\u00e1n a proteger tu piel de posibles irritaciones e inflamaciones de contacto debidas a la fuga de efluentes.<\/span><\/i><\/span><\/p>\n<p><b>Para evitar fugas y la consiguiente irritaci\u00f3n de la piel, aseg\u00farate de que tienes una placa que se adhiere perfectamente a tu piel periestomal.  <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, mide regularmente el di\u00e1metro de tu estoma, ya que puede cambiar de tama\u00f1o con el tiempo.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>4. Elimina el vello alrededor del estoma con regularidad y cuidado<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para reducir el posible desprendimiento de la placa, retira el vello que rodea tu estoma con regularidad y cuidado. Si no retiras el vello, la placa no se adherir\u00e1 correctamente y pueden producirse fugas por debajo de ella. Adem\u00e1s, con los pelos largos, puedes aumentar el riesgo de irritar la piel periestomal, porque puedes tirar bruscamente de ellos al retirar y\/o cambiar el sistema de recogida.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando te afeites el vello alrededor de la ostom\u00eda, utiliza una maquinilla el\u00e9ctrica o unas tijeras de punta curva en lugar de una cuchilla de afeitar o cremas depilatorias, ya que estos m\u00e9todos desaconsejables pueden causarte <\/span><b>irritaci\u00f3n de la piel<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">y la <\/span><b>formaci\u00f3n de pelos encarnados<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span> <\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Cuando te afeites alrededor de la ostom\u00eda, hazlo en la direcci\u00f3n del crecimiento del vello para evitar posibles irritaciones. Adem\u00e1s, ten siempre mucho cuidado de no chocar con tu ostom\u00eda.   <\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s del afeitado, evita utilizar cremas gen\u00e9ricas o aftershaves. Lo mejor es lavar la zona con un limpiador espec\u00edfico para <\/span><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-stoma-plus-emulsione-attiva-dermodetergente-2x1\/\">higiene de la piel periestomal con pH autoequilibrado<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> y aclarar con agua tibia. Adem\u00e1s, para un cuidado perfecto de la piel periestomal, recomendamos aplicar una peque\u00f1a cantidad de <\/span><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-dermocrema\/\">crema con f\u00f3rmula isod\u00e9rmica<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto garantizar\u00e1 una piel sana e hidratada.<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Utiliza s\u00f3lo productos de ostom\u00eda espec\u00edficos, capaces de garantizar un doble beneficio:  <\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\" aria-level=\"1\"><strong>Alivia y calma la piel irritada<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\" aria-level=\"1\"><strong>Prevenir las alteraciones cut\u00e1neas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<h2>5. Cambia regularmente tu sistema de recogida<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La frecuencia de sustituci\u00f3n depende de varios factores (por ejemplo, picor, irritaci\u00f3n, necesidades personales, etc.).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, cambia el presidio con regularidad para evitar problemas de desgaste y las consiguientes fugas.  <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Las bolsas de drenaje pueden sustituirse cada 3-4 d\u00edas.<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>La placa adhesiva debe cambiarse dos veces por semana (de lo contrario, el poder adhesivo de la placa se aflojar\u00e1 y pueden producirse fugas).<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>\u00a1Cambia el sistema de recogida cuando sientas la necesidad!<\/i><\/b><\/p>\n<blockquote>\n<h2>6. Qu\u00edtate la prenda con cuidado<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u00a1Arr\u00e1ncalo r\u00e1pidamente como una tirita, as\u00ed te doler\u00e1 menos!\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desgraciadamente, este consejo <\/span><b>NO <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">se aplican a la retirada de tu placa adhesiva. De hecho, debes tener mucho cuidado al retirar tu placa adhesiva. <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evita los movimientos bruscos, podr\u00edas causar da\u00f1os graves en la piel periestomal (inflamaci\u00f3n, hemorragia y dolor intenso).  <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Si la piel est\u00e1 alterada, la nueva placa no se adherir\u00e1 correctamente (por no mencionar que doler\u00e1 much\u00edsimo). Esto provocar\u00eda las consiguientes fugas y m\u00e1s lesiones en la piel. <\/span><\/em><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system_it.jpg\" alt=\"sistema de estoma\" width=\"796\" height=\"338\"><\/p>\n<blockquote>\n<h2>7. Limpia y seca adecuadamente la piel periestomal<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando cambies tu sistema de recogida, aseg\u00farate de limpiar cuidadosamente la piel periestomal. Evita dejar residuos que puedan impedir que la placa se adhiera correctamente a la piel periestomal.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, despu\u00e9s de la limpieza, aseg\u00farate de secarte bien con un <\/span>pa\u00f1o desechable<span style=\"font-weight: 400;\"> que sea suave y resistente a la vez, para que no queden residuos en la piel y se evite la irritaci\u00f3n cut\u00e1nea. Recomendamos utilizar <a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-salviette-superassorbenti\/\">Toallitas Superabsorbentes Bioderm<\/a>. <\/span> <\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">La presencia de residuos o de agua en la piel impedir\u00eda que la placa se adhiriera correctamente, haciendo que se desprendiera y dejara escapar heces a corto plazo.<\/span><\/i><\/p>\n<blockquote>\n<h2>8. Aplica la nueva placa con mucho cuidado y evita los pliegues<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando apliques la nueva placa adhesiva, aseg\u00farate de aplanar la piel periestomal donde vayas a colocar el dispositivo. Si no realizas este paso correctamente, pueden formarse pliegues bajo la barrera adhesiva, a trav\u00e9s de los cuales puede filtrarse el efluente. <\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Si observas pliegues bajo la placa, ret\u00edrala con cuidado y aplica una nueva placa.<\/span><\/i><\/p>\n<blockquote>\n<h2>9. Vac\u00eda la bolsa antes de que est\u00e9 completamente llena<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A menos que te guste vivir al l\u00edmite, el mejor momento para vaciar la bolsa de ostom\u00eda es cuando est\u00e9 llena <strong>entre un tercio y la mitad<\/strong>. Este consejo se aplica a todos los tipos de ostom\u00eda (colostom\u00eda, ileostom\u00eda y urostom\u00eda). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Cuanto m\u00e1s esperes, m\u00e1s probable es que la bolsa se rompa.<\/strong>  Adem\u00e1s, a medida que la bolsa sea m\u00e1s pesada, la placa se aflojar\u00e1 y pueden producirse fugas.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ahora, imagina que esto ocurre cuando est\u00e1s fuera de casa.<\/span><\/i><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/quando-svuotare-la-sacca-per-stomia-400x350.jpg\" alt=\"Cu\u00e1ndo vaciar la bolsa de ostom\u00eda\"><\/p>\n<blockquote>\n<h2>10. Utiliza anillos y tiras hidrocoloides<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para que tu placa se adhiera m\u00e1s firmemente y evitar cualquier fuga, puedes utilizar anillos y tiras de ostom\u00eda hidrocoloides.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Los anillos<\/strong> son peque\u00f1os y redondos, y deben aplicarse justo alrededor del estoma. Son maleables y ajustables, y pueden proporcionar suficiente convexidad (y rellenar los contornos irregulares de la piel alrededor de tu estoma). De este modo, evitar\u00e1s definitivamente el riesgo de fugas.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Las tiras hidrocoloides<\/strong> son cintas adhesivas curvadas que deben aplicarse alrededor del borde de tu placa para que se adhiera firmemente.  <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>11. Calienta suavemente la nueva placa para activar la parte adhesiva<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Calienta suavemente la placa, esto te permitir\u00e1 activar el adhesivo y hacer que se adhiera firmemente a tu piel periestomal.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para ello -y antes de despegar la capa protectora- puedes colocar la plancha durante un minuto entre los muslos o bajo la axila, o simplemente frotarla entre las manos durante unos segundos para calentarla.  <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Como alternativa, algunos ostomizados utilizan un secador de pelo para activar la parte adhesiva de la placa antes de aplicarla.  <\/span><\/em><\/p>\n<blockquote>\n<h2>12. Mantener una postura correcta<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si te has sometido recientemente a una operaci\u00f3n de ostom\u00eda, con el tiempo aprender\u00e1s a adaptar tu postura para no ejercer presi\u00f3n sobre la bolsa de ostom\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><strong>Para evitar consecuencias desagradables, procura dormir boca arriba y sentarte erguido.<\/strong><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Una postura incorrecta puede aflojar la placa y provocar la consiguiente secreci\u00f3n fecal e irritaci\u00f3n.<\/span><\/i><\/p>\n<blockquote>\n<h2>13. Llevar un cintur\u00f3n de ostom\u00eda durante el ejercicio<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El ejercicio podr\u00eda da\u00f1ar tu sistema colector. Por tanto, si tienes una ostom\u00eda y practicas deporte regularmente, el cintur\u00f3n es adecuado para ti. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Un cintur\u00f3n de ostom\u00eda sujetar\u00e1 perfectamente tu bolsa, impidiendo su movimiento y reduciendo as\u00ed en gran medida el riesgo de fugas.  <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este art\u00edculo se adapta perfectamente a tus necesidades: desde el sue\u00f1o hasta el ejercicio o las relaciones sexuales.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchas marcas y modelos disponibles para satisfacer tus necesidades. En esta p\u00e1gina web <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/www.stealthbelt.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>StealthBelt.com<\/strong><\/span><\/i><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\"> podr\u00e1s encontrar el que mejor se adapte a ti. <\/span><\/i> <\/p>\n<blockquote>\n<h2>14. Desarrolla una rutina para evitar las p\u00e9rdidas nocturnas<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un problema que experimentan muchas personas con ileostom\u00eda, pero tambi\u00e9n con colostom\u00eda y urostom\u00eda, son las fugas bajo la placa durante la noche. A nadie le gustar\u00eda despertarse en mitad de la noche para limpiar las heces, limpiar la cama y tener que cambiar el sistema de recogida.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por desgracia, no existen m\u00e9todos eficaces para evitar al 100% las p\u00e9rdidas nocturnas. Sin embargo, puedes seguir estos consejos: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Vac\u00eda siempre la bolsa antes de acostarte<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Aseg\u00farate de que tu sistema de recogida est\u00e1 intacto y no necesita ser modificado<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Lleva un cintur\u00f3n de ostom\u00eda para un nivel adicional de seguridad<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Utiliza una bolsa con mayor capacidad para la noche<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Programa una alarma en mitad de la noche para comprobar y vaciar tu bolsa en funci\u00f3n de tus necesidades<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<h2>15. Evita los alimentos que puedan provocar flatulencias excesivas<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una acumulaci\u00f3n excesiva de gas en la bolsa podr\u00eda provocar su rotura o desprendimiento de la placa adhesiva.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La producci\u00f3n de gases intestinales forma parte del proceso digestivo natural y, por tanto, no puedes evitar la formaci\u00f3n de aire en tu bolsa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lo que puedes hacer es evitar los alimentos que aumentan la producci\u00f3n de gases, como las jud\u00edas, la mayor\u00eda de las verduras verdes, la leche, la avena, etc.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por \u00faltimo, recuerda ventilar la bolsa siempre que lo consideres necesario, para reducir la presi\u00f3n y evitar cualquier fuga.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Algunas bolsas de ostom\u00eda tienen un filtro incorporado para liberar el gas, <\/span><\/i><b><i>pru\u00e9balas<\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\">Sin duda son una buena opci\u00f3n.<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ya est\u00e1, ahora est\u00e1s preparado para una ducha relajante y sin preocupaciones. <\/span><\/i> <\/p>\n<p><strong>Recuerda: <\/strong><b>presta atenci\u00f3n a las se\u00f1ales de tu cuerpo y adopta la rutina de higiene que mejor te funcione. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">No tengas miedo de probar m\u00e9todos diferentes; es probable que tus preferencias personales cambien de vez en cuando.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>16. Pruebas con una placa adhesiva convexa<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una placa de ostom\u00eda normal suele ser plana. Sin embargo, muchas personas no tienen el vientre plano. El uso de una placa adhesiva normal puede no ser eficaz en estos casos, ya que no se adhiere correctamente y puede provocar fugas.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Afortunadamente, varios fabricantes de placas de ostom\u00eda ofrecen barreras adhesivas convexas para satisfacer todas las necesidades.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Las placas de ostom\u00eda convexas tambi\u00e9n se recomiendan generalmente a los ostomizados que experimentan fugas frecuentes.  <\/span><\/i><\/p>\n<p><b><i>Pru\u00e9balos, \u00a1podr\u00edan ser la soluci\u00f3n adecuada para ti!<\/i><\/b><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/placca-convessa1-250x250.jpg\" alt=\"placa convexa\" width=\"305\" height=\"305\"><\/p>\n<blockquote>\n<h2>17. Comprueba las fechas de caducidad de tus productos de gesti\u00f3n de la ostom\u00eda<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si eres una de las muchas personas ostomizadas que almacenan grandes cantidades de productos de gesti\u00f3n de ostom\u00edas en casa, este consejo es para ti.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos ostomizados olvidan comprobar las fechas de caducidad de los dispositivos.  <strong>El uso de una bolsa o placa adhesiva caducada puede provocar un mal funcionamiento del sistema de recogida, fugas, desprendimiento o incluso rotura de la bolsa.  <\/strong><\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">La fecha de caducidad est\u00e1 ah\u00ed por una raz\u00f3n, as\u00ed que aseg\u00farate de comprobarla regularmente.  <\/span><\/i><\/p>\n<blockquote>\n<h2>18. Evita el colapso (efecto vac\u00edo)<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El colapso se produce cuando, debido al efecto de vac\u00edo, las heces (de consistencia pastosa), que salen de la ostom\u00eda, se acumulan en la parte superior de la bolsa hasta tal punto que corren el riesgo de desprenderla. Es un problema que les ocurre a muchos ostomizados, pero se da sobre todo en personas con colostom\u00eda. <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Para evitar la colusi\u00f3n puedes<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Utiliza un lubricante de ostom\u00eda a base de agua para ponerlo dentro de la bolsa<\/strong><\/li>\n<li><strong>Beber l\u00edquidos y comer alimentos que ablanden la consistencia de las heces<\/strong><\/li>\n<li><strong>Sopla un poco de aire en la bolsa para evitar el efecto vac\u00edo<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si experimentas a menudo el efecto cola y quieres saber en detalle qu\u00e9 puedes hacer para solucionar este problema, echa un vistazo a <\/span><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/es\/ostomia-10-consejos-de-expertos-para-evitar-el-colapso\/\">este art\u00edculo.<\/a><\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<h2>19. Mant\u00e9n tu piel sana<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A estas alturas ya te habr\u00e1 quedado claro lo importante que es el cuidado de la piel alrededor del estoma para evitar fugas. Con la piel irritada y\/o inflamada, la placa no se adhiere bien y puede ser inevitable que se produzca una fuga de heces del estoma. <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Aqu\u00ed tienes algunos consejos para cuidar la piel periestomal:<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Limpia bien la piel periestomal con una toallita desechable.<\/strong> Las <strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-salviette-superassorbenti\/\">Toallitas Superabsorbentes Bioderm<\/a><\/strong> son ideales para todos los tratamientos dermatol\u00f3gicos con l\u00edquidos, cremas, aceites o espumas y para la limpieza suave de la piel fr\u00e1gil o irritada, ya que son extremadamente suaves, resistentes y absorbentes. Adem\u00e1s, gracias a su peque\u00f1o tama\u00f1o, se pueden llevar c\u00f3modamente de viaje, y al ser biodegradables tambi\u00e9n se pueden tirar por el inodoro. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Utiliza productos espec\u00edficos para limpiar el estoma, como <a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-stoma-plus-emulsione-attiva-dermodetergente-2x1\/\">Bioderm Stoma Plus<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Sin sustancias que puedan causar reacciones cut\u00e1neas, su f\u00f3rmula innovadora ayuda a restaurar la acidez natural de la piel y a prevenir y reducir cualquier tipo de alteraci\u00f3n cut\u00e1nea.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Mant\u00e9n tu piel bien hidratada.<\/strong> Recomendamos utilizar <\/span><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-dermocrema\/\">Dermocrema Bioderma<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>que<\/strong> est\u00e1 indicada para pieles fr\u00e1giles y muy sensibles y tiene un alto poder nutritivo, emoliente y revitalizante. Aplicada constantemente sobre la piel asfixiada o empobrecida, ayuda a restaurar el contenido hidrolip\u00eddico del manto protector, factor indispensable para mantener una piel sana y flexible. Se absorbe muy r\u00e1pidamente y no entorpece el poder adhesivo de tu nuevo sistema de recogida.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Evita las toallitas h\u00famedas, los jabones perfumados y otros productos para la piel (polvos y cremas) que no est\u00e9n creados espec\u00edficamente para el cuidado del estoma.  <strong><i>\u00c9stos pueden causar m\u00e1s irritaci\u00f3n e inflamaci\u00f3n de la piel.<\/i><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>Para ayudarte a prevenir este problema -en colaboraci\u00f3n con estomaterapeutas experimentados- hemos creado una gu\u00eda para el cuidado y la higiene diarios del estoma. Consulta <strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/10-passaggi-per-una-perfetta-igiene-della-cute-peristomale\/\">este art\u00edculo<\/a> <\/strong>para controlar mejor tu piel periestomal y prevenir posibles irritaciones. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<blockquote>\n<h2>20. \u00bfHeces muy acuosas? Mejora tu dieta <\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes una ostom\u00eda, a menudo puedes experimentar diarrea o evacuaciones muy acuosas. Cuando esto ocurre, puedes ponerte nervioso f\u00e1cilmente porque el sistema colector se llena r\u00e1pidamente y pueden producirse fugas.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Haciendo peque\u00f1os cambios en tu dieta, tambi\u00e9n podr\u00e1s cambiar la consistencia de tus heces.<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En general, si a\u00f1ades a tu dieta frutos secos, semillas, frutas como manzanas y pl\u00e1tanos, arroz, avena y otros alimentos ricos en fibra, puedes hacer que tus heces sean menos acuosas.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Las fugas son un problema frecuente para la mayor\u00eda de los ostomizados. Sin embargo, es necesario un cuidado adecuado para evitar este problema, <\/span><b>no te preocupes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Si sigues nuestros consejos, podr\u00e1s encontrar la soluci\u00f3n que mejor se adapte a tus necesidades, y las p\u00e9rdidas se convertir\u00e1n en un recuerdo lejano. <\/span> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si tienes una ostom\u00eda, las fugas son probablemente una de tus principales preocupaciones. Es bastante comprensible. S\u00f3lo pensar en una posible fuga bajo la placa, ensuciando tu ropa y\/o s\u00e1banas, es realmente aterrador. 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