{"id":6954,"date":"2026-01-20T10:23:37","date_gmt":"2026-01-20T10:23:37","guid":{"rendered":"https:\/\/farmoderm.it\/ostomia-10-consejos-de-expertos-para-evitar-el-colapso\/"},"modified":"2026-01-20T10:23:37","modified_gmt":"2026-01-20T10:23:37","slug":"ostomia-10-consejos-de-expertos-para-evitar-el-colapso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmoderm.it\/es\/ostomia-10-consejos-de-expertos-para-evitar-el-colapso\/","title":{"rendered":"Ostom\u00eda: 10 consejos de expertos para evitar el colapso"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">El colapso es una sorpresa desagradable que muchos ostomizados suelen experimentar con frecuencia. Por desgracia, este fen\u00f3meno es la causa de numerosas fugas bajo la placa, que generan frustraci\u00f3n y malestar. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si a ti tambi\u00e9n te pasa a menudo y buscas una soluci\u00f3n para poder disfrutar de tus d\u00edas y momentos de descanso sin preocupaciones, <\/span><b>\u00a1entonces est\u00e1s en el art\u00edculo adecuado!<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hemos reunido 10 consejos probados para ayudarte a reconocer las causas de tu pegamento.  <\/span><b>Con estos consejos podr\u00e1s resolver el problema t\u00fa mismo.  <\/b><b><br \/>\n<\/b><b><br \/>\n<\/b><b>Estos son los diez consejos eficaces que te recomendamos para solucionar tus problemas de pegamento:  <\/b><\/p>\n<ol>\n<li><b>Sopla un poco de aire en tu bolsa<\/b><\/li>\n<li><b>Tapa el filtro de la bolsa (si lo tiene) para evitar el efecto vac\u00edo<\/b><\/li>\n<li><b>A\u00f1ade papel higi\u00e9nico enrollado en el interior de la bolsa<\/b><\/li>\n<li><b>Encuentra el presidio adecuado para ti<\/b><\/li>\n<li><b>Utiliza un desodorante lubricante<\/b><\/li>\n<li><b>Empuja manualmente las heces hacia el fondo de la bolsa<\/b><\/li>\n<li><b>Aumenta la ingesta de l\u00edquidos y fibra<\/b><\/li>\n<li><b>No comas justo antes de acostarte<\/b><\/li>\n<li><b>Mide con frecuencia tu ostom\u00eda y corta la placa al tama\u00f1o adecuado<\/b><\/li>\n<li><b>Evita la ropa ajustada  <\/b><\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u00cdndice:<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#collab1\">\u00bfQu\u00e9 es la colaboraci\u00f3n?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#collab2\">\u00bfCu\u00e1les son las causas de la colusi\u00f3n?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#collab3\">C\u00f3mo gestionar una colaboraci\u00f3n<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#collab4\">Preguntas m\u00e1s frecuentes<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#collab4.0\">A pesar de que he probado a soplar aire en el presidium, a\u00f1adir algo de lubricante, cambiar la fuente de alimentaci\u00f3n y a\u00f1adir una pegatina al filtro, sigo teniendo problemas de pegamento. \u00bfQu\u00e9 puedo hacer? <\/a><\/li>\n<li><a href=\"#collab4.1\">\u00bfCu\u00e1l es el consejo m\u00e1s \u00fatil, que funciona para la mayor\u00eda de los ostomizados, para prevenir el colapso?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#collab4.2\">En ausencia de un desodorante lubricante, \u00bfqu\u00e9 puedo utilizar para lubricar mi bolsa de ostom\u00eda?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#collab4.3\">\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para ablandar las heces y evitar que se colapsen?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"text-decoration: underline; color: #000000;\"><i>Sigue leyendo para obtener una visi\u00f3n completa de la colaboraci\u00f3n, en qu\u00e9 consiste y c\u00f3mo resolver este problema<\/i><\/span><span style=\"color: #000000;\"><i>.<\/i><\/span><\/p>\n<h2><a id=\"collab1\"><\/a>\u00bfQu\u00e9 es la colaboraci\u00f3n?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El colapso se produce cuando, debido al efecto de vac\u00edo, la bolsa se aplana y las heces que salen del estoma se acumulan en la parte superior de la bolsa. Posteriormente, cuando sale m\u00e1s materia fecal, como no hay otro sitio adonde ir, el efluente empieza a crear presi\u00f3n contra la barrera adhesiva, provocando fugas e irritaci\u00f3n de la piel.  Tambi\u00e9n puede ocurrir a menudo que esta fuerte presi\u00f3n haga que la placa adhesiva se desprenda por completo.  <\/span><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/photo-1532938911079-1b06ac7ceec7.jpg\" alt=\"m\u00e9dico\" width=\"730\" height=\"411\"><\/p>\n<p>Para evitar alteraciones graves de la piel, te recomendamos que utilices productos espec\u00edficos para tu estoma.<em><span style=\"text-decoration: underline;\">  De hecho, una rutina adecuada de higiene del estoma es esencial para evitar irritaciones, picores, dolor y molestias.<\/span><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><a id=\"collab2\"><\/a>\u00bfCu\u00e1les son las causas de la colusi\u00f3n?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El efecto vac\u00edo es una de las principales causas del colapso. Otra causa muy frecuente de este fen\u00f3meno tiene que ver con la consistencia de las heces, que a menudo es demasiado pastosa.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cualquier caso, sea cual sea la causa de tu fallo<\/span><b> \u00a1en este art\u00edculo tenemos la soluci\u00f3n para resolver este problema de una vez por todas!<\/b><\/p>\n<h2><a id=\"collab3\"><\/a>C\u00f3mo gestionar una colaboraci\u00f3n<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los ostomizados experimentan a menudo este molesto problema (sobre todo por la noche), cuando el efluente se acumula en la superficie y esto provoca una fuga.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, vaciar y limpiar tu bolsa, adem\u00e1s de ser una operaci\u00f3n tediosa, tambi\u00e9n ser\u00e1 m\u00e1s complejo de lo habitual.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede que sientas una sensaci\u00f3n de desconcierto al pensar por qu\u00e9 estos problemas se producen con cierta frecuencia.  <\/span><\/p>\n<p><b>NO TE PREOCUPES<\/b> <i><span style=\"font-weight: 400;\">siguiendo nuestros consejos, estamos seguros de que podr\u00e1s solucionarlo.<\/span><\/i><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/photo-1495653797063-114787b77b23.jpg\" alt=\"C\u00f3mo hacer frente a un estoma en p\u00e1nico\" width=\"739\" height=\"493\"><\/p>\n<h3><b>1. Sopla un poco de aire en tu bolsa<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si utilizas una bolsa sin filtro, puedes simplemente soplar un poco de aire en su interior, para crear un espacio entre las dos paredes de la prenda, antes de adherirla bien a tu piel periestomal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto evitar\u00e1 que se produzca el efecto vac\u00edo y, sobre todo, permitir\u00e1 que las heces lleguen a la parte inferior de la bolsa sin ninguna obstrucci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b style=\"color: #222222;\">2. Cubre el filtro de bolsa para evitar el efecto vac\u00edo<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ir\u00f3nicamente, algunas bolsas tienen un filtro que funciona de forma realmente eficaz, eliminando la mayor parte del aire de la bolsa.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esto provoca un efecto de vac\u00edo que, en consecuencia, impide que los efluentes lleguen a la parte inferior de la prenda.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para solucionar este problema, te recomendamos que cubras el filtro (situado normalmente en la parte superior de la bolsa) con una de las peque\u00f1as pegatinas que vienen con las bolsas.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El uso de un adhesivo tiene una doble ventaja:  <\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>  1. Puedes evitar el efecto vac\u00edo.  <\/b><b><\/b><\/p>\n<p><b>  2. Tendr\u00e1s un control total sobre los vertidos de olores. Podr\u00e1s ir al ba\u00f1o y quitar el aire c\u00f3modamente siempre que lo necesites, sin tener que preocuparte de desprender malos olores a tu alrededor.   <\/b><\/p>\n<p><b>Toma nota: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">retira el adhesivo del filtro durante la noche para evitar la acumulaci\u00f3n de gases mientras duermes. De lo contrario, puede producirse otro problema, que no est\u00e1 relacionado con el pegamento, sino con la hinchaz\u00f3n de la bolsa. <\/span> <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>3. A<\/b><b>nserta papel higi\u00e9nico enrollado dentro de tu bolsa<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos ostomizados solucionan el problema del colapso a\u00f1adiendo uno de los siguientes elementos a la bolsa:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Un trozo de papel higi\u00e9nico enrollado o toallitas h\u00famedas (en forma de cigarrillo).<\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>bola de algod\u00f3n.  <\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De este modo, las paredes de la bolsa permanecer\u00e1n separadas, evitando que se aplasten.  <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b style=\"color: #222222;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/julian-paolo-dayag-WIZS-4X4XG4-unsplash-1-1024x683.jpg\" alt=\"  Utiliza puentes de estoma o a\u00f1ade papel higi\u00e9nico enrollado\" width=\"755\" height=\"503\"><\/b><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b style=\"color: #222222;\">4. Encuentra el presidio adecuado para ti<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Considera que la bolsa de ostom\u00eda que utilizas puede no ser la adecuada para ti.  <\/span><b>\u00a1Prueba varios modelos, con diferentes formas y materiales!  <\/b><\/p>\n<p><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Para muchos ostomizados, la soluci\u00f3n \u00f3ptima para resolver el problema del pegado es el uso de placas convexas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dise\u00f1aron este tipo de placa para proporcionar profundidad (con una forma curvada) de modo que la placa pueda ajustarse firmemente alrededor del estoma, garantizando un buen sellado.  <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b style=\"color: #222222;\">5. Utiliza un desodorante lubricante<\/b><\/h3>\n<p><b><\/b><b><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Muchas personas ostomizadas han descubierto que es muy \u00fatil utilizar un desodorante lubricante para garantizar que el interior de la bolsa sea lo bastante resbaladizo como para permitir que las heces lleguen a la parte inferior del dispositivo, evitando as\u00ed el riesgo de un posible colapso.  <\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Aseg\u00farate de aplicar lubricante alrededor de la placa y dentro de la bolsa. A continuaci\u00f3n, mueve suavemente el aparato y aseg\u00farate de que todas las zonas del interior de la bolsa est\u00e1n bien lubricadas.   <\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otros ostomizados afirman que algunos remedios caseros pueden ser tan buenos como un desodorante lubricante.  <\/span><b>Como el aceite hidratante para beb\u00e9s y el aceite vegetal (de girasol o de oliva).<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Otra alternativa excelente, preferida por las personas con ostom\u00eda, es aplicar unas gotas de <\/span><b>limpiador espec\u00edfico para estomas dentro de la bolsa. <\/b> <\/p>\n<p><b><i>Es absolutamente importante utilizar un jab\u00f3n de ostom\u00eda espec\u00edfico que no da\u00f1e el estoma.  <\/i><\/b><\/p>\n<p><b>A <\/b><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-stoma-plus-emulsione-attiva-dermodetergente-2x1\/\">soluci\u00f3n de ph autoequilibrante<\/a><\/strong><b>que tambi\u00e9n se recomienda para limpiar la propia ostom\u00eda, es sin duda la mejor opci\u00f3n.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A diferencia de otros limpiadores, est\u00e1 dise\u00f1ado para la piel periestomal fr\u00e1gil y sensible. Por tanto, no contiene sustancias que puedan da\u00f1ar la ostom\u00eda, la piel periestomal o la bolsa.   <\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Te recomendamos que no utilices ning\u00fan otro producto, ya que puede reducir el tiempo de uso de tu prenda, afectar al poder de adherencia de tu placa o irritar tu ostom\u00eda.  <\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/i><\/p>\n<h3><b>6. <\/b><b>Empuja manualmente las heces hacia el fondo de la bolsa<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede que al principio te resulte dif\u00edcil, pero ten fe, es una buena soluci\u00f3n cuando tienes heces espesas y pegajosas.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No tengas miedo de empujar las heces hacia el fondo de la bolsa. Ten en cuenta este consejo sobre todo cuando lleves una banda de ostom\u00eda o ropa muy ajustada.   <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>7. Aumenta la ingesta de l\u00edquidos y fibra<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Especialmente si tienes una colostom\u00eda, tus heces variar\u00e1n mucho de ser blandas a tener una consistencia pegajosa, cada d\u00eda, dependiendo de tu dieta, tu hidrataci\u00f3n e incluso de la medicaci\u00f3n que est\u00e9s tomando.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, para que las heces sean menos pegajosas, puedes empezar:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Evitar los alimentos ricos en almid\u00f3n <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(como el arroz, la pasta y las patatas), <\/span><b>los alimentos procesados, la mantequilla de cacahuete y las almendras. <\/b> <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Intenta aumentar tu ingesta de fibra insoluble<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que se encuentra en las verduras, la fruta y los cereales integrales. Estos tipos de fibra no se disuelven durante la digesti\u00f3n, por lo que a\u00f1aden volumen a las heces y favorecen el movimiento intestinal y, en \u00faltima instancia, evitan la formaci\u00f3n de heces espesas y\/o secas. <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Presta atenci\u00f3n: <\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\">Evita estos alimentos si te has sometido recientemente a una operaci\u00f3n de ostom\u00eda.<\/span><\/i><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Considera la posibilidad de tomar probi\u00f3ticos a diario<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">porque muchos estudios demuestran que favorecen un equilibrio saludable de las bacterias intestinales, que contribuyen a mejorar la salud digestiva y la funci\u00f3n inmunitaria.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Beber mucho l\u00edquido<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto ayudar\u00e1 significativamente a ablandar tus heces.<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> Aumenta tu ingesta diaria de agua, zumos de fruta (manzana, uva y ciruelas pasas) y otros l\u00edquidos.<\/span><\/i><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Tenlo en cuenta:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Cada persona es \u00fanica. La mejor dieta para ti depender\u00e1 de tu cuerpo, de tu estado de salud y del tipo de ostom\u00eda que tengas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">B\u00e1sicamente, si tienes una colostom\u00eda, puedes sufrir derrames bastante espesos.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes una ileostom\u00eda, puedes tener heces m\u00e1s acuosas.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/pexels-photo-1458684.jpeg\" alt=\"No comas poco antes de acostarte\"><\/b><\/h3>\n<h3><b>8. No comas justo antes de irte a dormir<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Independientemente de que tengas una colostom\u00eda o una ileostom\u00eda, el fen\u00f3meno del colapso nocturno, mientras duermes, es bastante frecuente y frustrante.  <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La buena noticia es que puedes evitarlo simplemente planificando tus comidas.  <\/span><b>Recomendamos cenar a primera hora de la tarde en lugar de a \u00faltima hora de la noche, para tener una noche tranquila.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">  Adem\u00e1s, come los alimentos m\u00e1s sustanciosos durante el d\u00eda, para que la cena sea lo m\u00e1s ligera posible.  <\/span><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><b>9. Mide con frecuencia tu ostom\u00eda y corta la placa al tama\u00f1o adecuado<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como cada estoma tiene un tama\u00f1o y una forma diferentes, tendr\u00e1s que medirlo y cortar la barrera de placa al tama\u00f1o adecuado para que tu estoma funcione eficaz y correctamente.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si la placa adhesiva est\u00e1 demasiado apretada alrededor del estoma o incluso cubre parte de \u00e9l, puede bloquear el paso de las heces y redirigirlas bajo la placa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed tienes nuestras gu\u00edas para comprobar el di\u00e1metro de tu estoma:<\/span><\/em><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>Gu\u00eda para medir el estoma circular<\/strong><\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Guida-per-la-misurazione-della-stomia-1-300x212.jpg\" alt=\"Gu\u00eda de medici\u00f3n de ostom\u00edas circulares\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Gu\u00eda para medir el estoma oval<\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Guida-per-la-misurazione-della-stomia-ovale-1-300x212.jpg\" alt=\"Gu\u00eda para medir la ostom\u00eda oval\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>10. Evita la ropa ajustada  <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay pocas restricciones en cuanto a la ropa. S\u00f3lo evita la ropa ajustada que pueda restringir u obstruir el paso de las heces del estoma a la bolsa. Si prefieres llevar vaqueros o pantalones ajustados, intenta aumentar un poco la talla o ponte ropa el\u00e1stica.    <\/span><\/p>\n<h4>Consideraciones finales<\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nos alegramos de que estas sugerencias te hayan ayudado y resuelto el fallo, y de que ahora hayas descubierto que resolver este fen\u00f3meno no es tan dif\u00edcil como pensabas. Ahora podr\u00e1s recuperar tu sue\u00f1o reparador y sentir seguridad en tu rutina diaria, mientras disfrutas de la vida con tus seres queridos. <\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/photo-1584432810601-6c7f27d2362b.jpg\" alt=\"enfermera con vestido blanco\"><\/p>\n<h2><a id=\"collab4\"><\/a>Preguntas m\u00e1s frecuentes<\/h2>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfA\u00fan no has encontrado la respuesta a tu pregunta? Hemos recopilado para ti las preguntas m\u00e1s frecuentes relacionadas con la colaboraci\u00f3n: <\/span><\/i><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><a id=\"collab4.0\"><\/a><em><strong>A pesar de que he probado a soplar aire en el presidium, a\u00f1adir algo de lubricante, cambiar la fuente de alimentaci\u00f3n y a\u00f1adir una pegatina al filtro, sigo teniendo problemas de pegamento. \u00bfQu\u00e9 puedo hacer? <\/strong><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si el problema de colapso persiste, prueba a utilizar otro tipo de sistema de recogida. Recomendamos probar una placa convexa, ya que su dise\u00f1o \u00fanico permite que el estoma sobresalga mejor en la bolsa. Muchas personas ostomizadas encuentran las placas convexas extremadamente \u00fatiles para tratar el fen\u00f3meno del colapso.  <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><a id=\"collab4.1\"><\/a><strong><i>\u00bfCu\u00e1l es el consejo m\u00e1s \u00fatil, que funciona para la mayor\u00eda de los ostomizados, para prevenir el colapso?  <\/i><\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A la mayor\u00eda de los ostomizados les resulta muy \u00fatil sellar el filtro de la bolsa con un adhesivo, para que quede algo de aire atrapado en su interior. Esto evita el efecto vac\u00edo, que es una de las principales causas de colapso. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><a id=\"collab4.2\"><\/a><em><strong>En ausencia de un desodorante lubricante, \u00bfqu\u00e9 puedo utilizar para lubricar mi bolsa de ostom\u00eda?<\/strong><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La alternativa m\u00e1s com\u00fan es el aceite hidratante para beb\u00e9s o el aceite vegetal, ya que es realmente barato y est\u00e1 ampliamente disponible en el mercado. Adem\u00e1s, no da\u00f1a tu ostom\u00eda. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como alternativa, recomendamos utilizar una gota de <\/span><strong>limpiador espec\u00edfico para ostom\u00edas, como <a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-stoma-plus-emulsione-attiva-dermodetergente-2x1\/\">Bioderm Stoma Plus<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>.<\/strong> Al haber sido creado espec\u00edficamente para la higiene de la piel periestomal, no perjudicar\u00e1 ni a tu ostom\u00eda ni a tus cuidados de ostom\u00eda, actuando como una excelente alternativa a un desodorante lubricante. <\/span> <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><a id=\"collab4.3\"><\/a><em><strong>\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para ablandar las heces y evitar que se colapsen?<\/strong><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Especialmente si tienes una colostom\u00eda, puedes tener problemas con ella debido a tus deposiciones (a menudo) pastosas.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para ablandar las heces, bebe zumo de pomelo o de ciruelas pasas. Limita tambi\u00e9n los alimentos con capacidad espesante, como los pl\u00e1tanos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para m\u00e1s informaci\u00f3n y consejos sobre alimentaci\u00f3n sana y equilibrada para personas con colostom\u00eda, echa un vistazo a nuestro blog.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El colapso es una sorpresa desagradable que muchos ostomizados suelen experimentar con frecuencia. Por desgracia, este fen\u00f3meno es la causa de numerosas fugas bajo la placa, que generan frustraci\u00f3n y malestar. 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