La stagnation des selles, aussi appelé «effet pancake», est une surprise désagréable que les personnes stomisées subissent fréquemment au cours de leur voyage. Et malheureusement, cela n’a rien à voir avec les délicieuses crêpes du matin.

Lors d’une stagnation des selles, les sécrétions ne tombent pas dans la poche, c’est une source courante de fuites et, à coup sûr, de sentiments désagréables et ennuyeux.

Si vous êtes l’un de ces stomisés qui en ont assez et que vous souhaitez plutôt profiter d’une nuit et d’une journée reposantes, nous avons ce qu’il vous faut ! Nous avons rassemblé ces 10 astuces testées pour vous aider à être conscient et prêt à reconnaître la raison derrière votre «effet pancake». Grâce à ces astuces, vous serez en mesure de résoudre le problème tout seul. En résumé, voici comment vous pouvez empêcher votre stomie de se rompre dès maintenant :

Qu’est-ce que la stagnation ?

La stagnation se produit lorsque les selles se collent sur et autour de la stomie et ne tombent pas dans la poche de stomie. Par la suite, plus les matières fécales sortent, plus elles n’ont pas d’autre endroit où aller que de passer à travers la galette adhésive. Cela entraîne donc souvent des fuites et une peau douloureuse. De plus, en raison de cette accumulation de pression, vous risquez même que la poche tombe de son emplacement.

Per evitare gravi alterazioni cutanee, ti consigliamo di utilizzare prodotti specifici per il tuo stoma. Infatti, una corretta routine di igiene dello stoma è fondamentale per prevenire irritazioni, prurito, dolore e disagio.

Se vuoi saperne di più, su come effettuare una corretta igiene della cute peristomale, dai un’occhiata a questo articolo. Inoltre, Solo fino ad esaurimento scorte, ti diamo la possibilità di acquistare 2 Bioderm® Stoma Plus al prezzo di uno.

Quelle est la raison de l’apparition de la stagnation des selles?

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous souffrez de pancakes. Le plus souvent, c’est parce que vos selles sont trop épaisses et pâteuses ou à cause d’un effet de vide qui fait que les couches de la poche collent à la stomie.

Pour en savoir plus sur les raisons de ce phénomène et sur les solutions les plus appropriées, ne manquez pas de consulter nos 10 conseils ci-dessous.

Faire face à un “effet pancake”

Les stomisés rencontrent souvent ce problème (surtout la nuit) où l’urine ne tombe pas correctement dans la poche, ce qui provoque une accumulation plus importante au niveau de la stomie et donc des fuites.

De ce fait, le nettoyage et la vidange de votre poche seront plus fastidieux et prendront plus de temps. Vous pourriez ressentir un sentiment de perte en pensant à la raison pour laquelle vous rencontrez toujours cet incident et à la façon de le résoudre. Mais nous avons la solution ici même : nous allons maintenant vous montrer les 10 astuces les plus efficaces pour stopper les stagnations de stomie :

NE VOUS INQUIÉTEZ PAS, en suivant nos conseils, nous sommes sûrs que vous serez en mesure de le résoudre.

Conseil 1 : mettez de l’air dans la poche

Si vous avez un sac qui n’a pas de filtre, vous pouvez simplement souffler un peu d’air à l’intérieur et écarter les parois avant et arrière l’une de l’autre avant de l’appliquer. Ce faisant, vous éviterez que les couches du sac ne s’affaissent et ne se collent les unes aux autres. Cela permettra à la selle de glisser librement et sans résistance dans la poche.

Conseil 2 : couvrez le filtre pour éviter de passer l’aspirateur

Ironiquement, certains types de filtres de sac fonctionnent trop efficacement et retirent la majeure partie de l’air de votre sac. Cela crée un vide à l’intérieur, et le sac devient trop plat contre l’abdomen.

Dans ce cas, vous pouvez essayer de recouvrir le filtre extérieur (généralement situé en haut du sac) à l’aide de petits autocollants ressemblant à du plâtre qui se trouvent généralement dans la boîte du sac.

Cela présente un double avantage :

1. D’abord, vous empêchez le sac de tomber à plat et évitez de passer l’aspirateur en emprisonnant l’air à l’intérieur. Ainsi, le tabouret glissera facilement dans la poche.

2. Deuxièmement, cela vous donne un contrôle total sur l’odeur lorsque les selles ont commencé. Cela vous donne le temps d’aller aux toilettes et de retirer partiellement l’autocollant pour laisser le gaz être filtré.

Attention : veillez à retirer le couvercle du filtre la nuit pour éviter l’accumulation de gaz à l’intérieur de la poche pendant le sommeil. Sinon, vous serez confronté à un autre problème : il ne s’agit alors plus de crêpes mais de ballons. Pour savoir ce qu’est le ballonnement et comment aborder ce problème, vous devriez consulter cet article.

Conseil 3 : utilisez des ponts de stomie ou ajoutez du papier toilette enroulé

De nombreuses personnes stomisées trouvent la solution en ajoutant l’un des éléments suivants à l’intérieur de la poche :

Les ponts de stomie : Des petits cubes d’éponge conçus pour s’adapter et se coller à l’intérieur de la poche de stomie.
Un morceau de papier toilette enroulé ou des lingettes humides (en forme de cigarette).
Une boule d’ouate.
De cette façon, les couches internes de la poche de stomie restent suffisamment séparées et empêchent le sac d’être trop plat, ce qui permet à la sortie de tomber facilement dans la poche.

Conseil 4 : Trouvez l’appareil qui vous convient

Pensez que le sac que vous utilisez actuellement n’est peut-être pas le bon pour vous. Essayez d’en essayer d’autres qui pourraient résoudre votre problème, car ils existent en différents matériaux et formes.

De nombreux stomisés ont constaté que le passage à des plaquettes convexes (convexité) les a aidés à surmonter le phénomène de crêpage. Ces types de poches ont été conçus pour offrir une profondeur et un profil (forme incurvée) optimaux afin de s’adapter de manière sûre et discrète autour de la stomie tout en maintenant une bonne étanchéité.

Conseil 5 : utilisez un déodorant lubrifiant

Les personnes stomisées expérimentées ont trouvé qu’il était extrêmement utile d’utiliser un déodorant lubrifiant pour s’assurer que l’intérieur de la poche de stomie est suffisamment glissant pour que les selles glissent facilement vers le bas et pour éviter les écoulements.

Veillez à appliquer le liquide lubrifiant autour du côté de la plaquette et vers le bas dans la poche. Ensuite, essayez de pétrir doucement le sac avec vos mains pour vous assurer que toutes les parois intérieures sont lubrifiées et grasses.

D’autres personnes ont découvert que certains remèdes maison pouvaient être aussi efficaces que le déodorant lubrifiant. Comme l’huile pour bébé et l’huile végétale (comme l’huile de tournesol ou d’olive). Une autre excellente alternative est l’utilisation du savon, que de nombreuses personnes stomisées préfèrent. Ici, il est absolument important d’utiliser un savon spécifique à la stomie qui n’endommage pas la stomie. Une solution ph-autobalancée, qui est également recommandée pour nettoyer votre stomie elle-même, est la meilleure option à adopter. Différente des autres détergents, elle est conçue pour la peau péristomiale fragile et sensible. Elle est donc exempte de toute substance susceptible d’endommager votre stomie, votre peau – ou votre poche !

Et nous vous conseillons de ne pas utiliser d’autres matériaux, car ils pourraient réduire la durée d’utilisation, affaiblir l’adhésif du joint de votre sac ou irriter votre stomie et votre peau.

Conseil n° 6 : Pressez-le !

Vous pouvez trouver cela difficile au début, mais croyez-moi, cela aide vraiment lorsque vous avez des selles épaisses et collantes.

N’ayez pas peur d’essayer de pousser et de presser manuellement les selles jusqu’au fond de la poche. C’est particulièrement important lorsque vous portez une bande de stomie ou des vêtements serrés.

Conseil n° 7 : augmentez votre consommation de liquides et de fibres

En particulier si vous avez une colostomie, vos selles varient considérablement d’une consistance molle à une consistance collante chaque jour, en fonction de votre alimentation, de votre hydratation et même des médicaments que vous prenez. Par conséquent, pour rendre vos selles moins collantes, vous pouvez commencer par :

• Éviter les féculents (comme le riz, les pâtes et les pommes de terre), les aliments transformés, le beurre de cacahuète et d’amande.
• Essayez d’augmenter votre consommation de fibres insolubles, que l’on trouve dans les légumes, les fruits et les céréales complètes. Ces types de fibres ne se dissolvent pas lors de la digestion, elles ajoutent donc du volume aux selles et favorisent le transit intestinal, évitant ainsi les selles épaisses et sèches. Mais les personnes stomisées qui viennent de subir une intervention chirurgicale doivent être prudentes à cet égard.
• Envisagez de prendre quotidiennement un bon probiotique, car de plus en plus d’études montrent qu’ils favorisent un équilibre sain des bactéries intestinales, ce qui a été lié à l’amélioration de la santé digestive et de la fonction immunitaire.
• Boire beaucoup de liquides aidera considérablement à ramollir vos selles. En augmentant votre consommation quotidienne d’eau, de jus de fruits comme le jus de pomme, de raisin et de pruneau, et d’autres liquides.
• Chaque personne est unique. Le meilleur régime alimentaire pour vous dépendra de votre corps, de votre état de santé et du type de stomie que vous avez.

Fondamentalement, si vous avez une colostomie, il se peut que vous ayez un débit plus épais. Nous vous fournissons donc des informations complètes sur ce que vous devez manger dans cet article.

Si vous avez une iléostomie, vous pouvez avoir des selles plus liquides. Dans ce cas, nous vous suggérons de lire nos conseils diététiques pour y remédier dans cet article.

Conseil 8 : ne mangez pas juste avant de vous coucher

Peu importe que vous ayez une colostomie ou une iléostomie, les crêpages de stomie la nuit pendant le sommeil sont assez fréquents et frustrants. Mais vous pouvez éviter cela en planifiant simplement vos repas ! Nous vous suggérons de prendre votre dîner en début de soirée plutôt qu’en fin de nuit pour avoir une nuit reposante et confortable. En outre, pensez à consommer des aliments savoureux et nutritifs tout au long de la journée afin que votre repas du soir soit aussi léger que possible.

Conseil 9 : mesurez votre stomie et coupez la plaquette à la bonne taille

Comme chaque stomie est différente en taille et en forme, vous devrez la mesurer et couper la barrière de gaufre à la bonne taille pour confirmer que votre sac fonctionnera efficacement et correctement.

Si la gaufrette est trop serrée autour de votre stomie ou si elle en recouvre même une partie, elle peut bloquer le passage de vos selles et les rediriger pour qu’elles passent sous la gaufrette et la séparent de votre abdomen.

Vous pouvez télécharger notre guide des mesures dès maintenant :

Guide de mesure de stomie circulaire 

Guide de mesure de stomie ovale

Conseil 10 : Évitez les vêtements serrés

Il y a peu de restrictions en ce qui concerne les vêtements à porter. Évitez simplement les vêtements serrés qui pourraient restreindre ou entraver le flux de sortie dans la poche. Et si vous préférez porter des jeans ou des pantalons serrés, essayez de les agrandir un peu ou d’utiliser une matière extensible.

Considérations finales

Nous espérons que ces conseils vous ont aidé et que le pancake ne sera pas aussi difficile que vous le pensiez. Vous retrouverez un sommeil réparateur et un sentiment de sécurité dans votre vie quotidienne tout en profitant de vos sorties avec vos proches.

FAQ

Vous n’avez toujours pas trouvé la réponse à votre question ? Nous avons rassemblé les questions les plus fréquemment posées concernant la formation de cratères dans les stomies :

Ma poche de stomie continue à se creuser malgré les tentatives d’insufflation d’air, l’utilisation de lubrifiants, le changement de régime alimentaire et l’utilisation du filtre. Que dois-je faire ?

Si votre sac de stomie continue de s’affaisser, essayez d’utiliser un autre type d’appareillage. Nous vous recommandons d’essayer la convexité, car sa conception unique permet à la stomie de ressortir davantage dans le sac et empêche l’évacuation des matières fécales de passer sous la gaufrette. Ainsi, les personnes stomisées trouvent qu’elle est extrêmement utile pour faire face au pancake.

Quelle est l’astuce la plus utile qui fonctionne pour la plupart des personnes stomisées afin d’éviter les crêpages de stomie ?

L’astuce la plus importante que les personnes stomisées trouvent utile d’essayer en premier pour empêcher une stomie de se rompre est de bloquer le filtre et de garder de l’air à l’intérieur de la poche. En effet, la raison la plus courante de la formation de crêpes dans les stomies est un effet de vide qui fait que les parois de la poche se collent les unes aux autres.

Quelle alternative puis-je utiliser si je n’ai pas de déodorant lubrifiant ?

L’alternative la plus courante est l’huile pour bébé ou l’huile végétale, car elle est vraiment bon marché et largement disponible sur le marché. De plus, elle ne nuit pas à votre stomie. Alternativement, nous vous recommandons d’utiliser une goutte de détergent spécifique pour stomie. Comme il est utilisé pour nettoyer la stomie, il est sûr de ne pas l’endommager, ni les parois de votre sac de stomie, et fonctionne parfaitement comme lubrifiant.

Comment desserrer la sortie de stomie pour éviter les fuites ?
En particulier si vous avez une colostomie, vous pouvez avoir des problèmes avec votre sac de colostomie en raison d’un écoulement épais et pâteux. Afin d’assouplir l’écoulement de votre stomie pour éviter les crêpes, vous pouvez essayer de boire du jus de pruneau ou de pamplemousse.
De plus, vous devriez limiter les aliments qui épaississent vos pertes, comme les bananes. Pour plus d’informations sur les suggestions diététiques, consultez notre article complet ici.