Amour et sexe avec une stomie : 10+ conseils pour une intimité sans souci

“Je ne ferai plus jamais l’amour – jamais”
“Qui voudrait coucher avec une personne stomisée ?”
“Ma vie sexuelle est ruinée. Je vais finir par être seul.”
C’est probablement l’une des premières pensées qui vous a traversé l’esprit après avoir reçu votre nouvelle stomie. C’est compréhensible. Vous avez été opéré. Un sac est suspendu à votre estomac. Il est normal d’avoir des doutes. Normal de perdre un peu de confiance en soi. Mais c’est loin d’être vrai. La stomie et le sexe ou l’amour ne sont pas incompatibles. Si vous avez une stomie, vous pouvez toujours avoir une vie sexuelle saine et active sans restrictions. Vous pouvez être intime avec votre partenaire sans vous soucier de votre stomie.
Alors, pouvez-vous rester sexuellement actif après votre chirurgie pour stomie ? Nous allons vous le dire tout de suite : OUI !
Vous pouvez reprendre votre activité sexuelle environ 3 semaines après la chirurgie ou avec l’approbation de votre médecin. Vous n’avez pas à vous inquiéter d’éventuelles complications, car le dysfonctionnement sexuel après une chirurgie pour stomie est davantage un problème psychologique qu’un problème physique.
70 %* des personnes stomisées qui ont repris leur activité sexuelle après la chirurgie n’ont signalé aucun problème lors des rapports sexuels avec une stomie. 50%* des personnes stomisées qui abandonnent leurs activités sexuelles après l’opération le font principalement par peur du rejet, d’une image corporelle négative et d’une faible estime de soi.
Par conséquent, vous devez trouver un moyen de surmonter ces problèmes qui existent plutôt dans votre tête qu’ailleurs. Cela est plus facile à dire qu’à faire – vous pourriez le penser.
C’est pourquoi nous avons rassemblé tout ce qui peut vous aider à avoir l’amour et le sexe dont vous rêvez, même avec une stomie.
Cet article aborde des sujets tels que la communication, le sentiment d’attractivité et la contraception – individuellement pour les hommes et les femmes. En outre, nous vous proposons 15 conseils passionnants pour vous amuser et mettre du piquant dans la chambre à coucher afin d’avoir des rapports sexuels avec une stomie qui seront meilleurs qu’avant !
*Les données sont tirées d’une étude publiée par la United Ostomy Association of America, Inc. réalisée sur 100 hommes stomisés qui étaient sexuellement actifs avant leur opération.
Parler, c’est tout – La communication avec votre partenaire
Que vous sortiez avec une nouvelle personne ou que vous soyez déjà intime avec un partenaire, la communication est la clé pour avoir de bons rapports sexuels avec une stomie sans aucun problème.
Si votre partenaire ne sait pas ce qu’est une stomie, comment pouvez-vous vous attendre à ce qu’il agisse normalement ? Veillez à lui expliquer ce qu’est le sac qui sort de votre ventre et comment il fonctionne. Lorsqu’il comprendra votre état, il sera plus à l’aise avec la stomie. Ils verront que ce n’est pas si grave. Cela n’affecte pas votre vie sexuelle. Si vous êtes avec quelqu’un depuis longtemps, vous pouvez profiter de l’occasion pour en savoir plus sur votre maladie. Découvrez ensemble ce qui fonctionne pour vous et ce qui ne fonctionne pas. C’est l’occasion de créer des liens et de devenir plus intimes ensemble.
Voici une liste de choses dont vous devriez envisager de parler pour une intimité confortable et agréable avec une stomie :
- Votre état : Apprenez à votre partenaire ce qu’est une stomie. Dites-lui comment elle fonctionne. Expliquez-lui que s’il la touche ou frotte son corps contre le sac, cela ne le tuera pas.
- Veillez à ce qu’il sache qu’il s’agit d’un simple orifice qui ne nécessite normalement aucune attention ou soin particulier pendant les rapports sexuels.
- Inquiétudes : Dites à votre partenaire ce qui vous préoccupe au sujet de votre stomie. Les fuites, les flatulences, les odeurs et l’image corporelle négative sont autant de préoccupations légitimes dont vous pouvez discuter. Il y a de fortes chances que votre partenaire comprenne parfaitement et qu’il ne soit pas rebuté par l’une ou l’autre de ces préoccupations lorsqu’elles surviennent.
- Positions douloureuses : Faites savoir à votre partenaire quelles positions sont plus confortables pour vous maintenant que vous avez une stomie.
- Problèmes sexuels : Que vous souffriez de sécheresse ou de douleurs vaginales ou de problèmes d’érection, dites à votre partenaire ce qu’il peut faire pour vous aider.
Femmes
Certaines femmes peuvent présenter une sécheresse vaginale, des saignements ou des douleurs peu de temps après l’opération.
Bien que tous ces symptômes soient normaux, veillez à en informer votre partenaire afin qu’il ne pense pas qu’il fait quelque chose de mal.
De nombreux lubrifiants pour l’intimité sont disponibles et peuvent être utilisés jusqu’à ce que les choses reviennent à la normale.
Hommes
Certains hommes peuvent souffrir de dysfonctionnement érectile après leur opération.
Cela peut être lié à l’opération elle-même, mais c’est généralement plus lié à la perte de confiance en soi et à l’anxiété de performance associée. Au cas où vous ne l’auriez pas encore entendu : Cela arrive à tout le monde.
Tout le reste : que vous ayez une stomie ou non, parler à votre partenaire de vos désirs sexuels, donner son avis, partager ses fantasmes, parler de ses problèmes et de ses craintes sont autant d’éléments essentiels pour améliorer votre vie sexuelle.
Vous n’avez pas besoin de trop réfléchir. Votre partenaire comprendra qu’il s’agit d’un phénomène physiologique normal et que ce n’est pas un problème. Vous devez simplement en parler ouvertement. Concentrez-vous sur votre plaisir au lieu de vous inquiéter de votre apparence et de vos performances. Avec le temps, vous serez remis d’aplomb. Si le problème persiste (et il est probable que ce ne soit pas le cas), de nombreuses thérapies peuvent vous aider.
Dans tous les cas, la chose la plus importante que vous devez savoir est que vous devez être positif. Vous devez accepter et aimer votre stomie. Une fois que votre partenaire aura vu à quel point vous êtes confiant et à l’aise avec votre stomie, celle-ci ne vous gênera plus lors de vos rapports sexuels. Vous obtiendrez l’amour de votre stomie que vous méritez.
15 conseils excitants dans la chambre
Alors, vous cherchez à pimenter votre vie sexuelle avec une stomie ? En plus des conseils spécifiques pour les hommes et les femmes, nous avons les conseils indispensables pour que vous puissiez avoir des relations intimes et sexuelles sans avoir à vous soucier de votre stomie :
- Videz votre poche : faire l’amour avec une poche d’iléostomie, d’urostomie ou de colostomie pleine est une mauvaise idée. Vous risqueriez de la rompre. Imaginez que vous vous arrêtez au milieu d’un rapport sexuel pour nettoyer les excréments de votre partenaire. Même s’il ne se rompt pas, le sac vous gênera et vous empêchera d’être totalement contre votre partenaire. Essayez donc de toujours vider votre sac lorsque vous anticipez un rapport sexuel.
- Assurez-vous que votre sac est bien fixé : Avant de vous rendre dans la chambre à coucher, assurez-vous que votre sac est correctement scellé et maintenu en place pour éviter tout incident. Vous pouvez envisager d’utiliser une ceinture d’intimité pour stomie afin de maintenir le tout en place.
- Expérimentez différentes positions : Après avoir subi une stomie, il se peut que vous ne soyez pas à l’aise avec vos anciens mouvements. Assurez-vous d’essayer de nouvelles positions et voyez celles dans lesquelles vous vous sentez le plus à l’aise. En haut ? En bas ? Inclinaison sur le côté ? Voyez ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre stomie.
- Penchez-vous loin de votre sac : Si vous aimez être au-dessus, vous pouvez essayer de vous incliner un peu vers le côté sans stomie pour éviter toute friction ou pression contre votre stomie.
- Essayez de la lingerie sexy pour stomie : Vous pouvez pimenter votre vie sexuelle avec des sous-vêtements qui s’adaptent parfaitement à votre corps et à votre stomie (voir ci-dessous).
- Prévenez les odeurs de stomie : Les odeurs de stomie peuvent vous rebuter, vous pouvez donc essayer de les prévenir. Utilisez un sac avec un filtre et des déodorants pour sacs afin d’éviter toute odeur nauséabonde lors des rapports intimes.
- Ayez un certain sens de l’humour : Un pet de stomie ? Vous pouvez en rire tous les deux. Cela rend les choses plus détendues et vous permet d’avancer.
- Donnez un nom à votre stomie : Vous savez probablement déjà que certains couples donnent un nom aux parties intimes de l’autre. Incluez votre stomie. Cela peut rendre les choses plus naturelles et éliminer toute gêne lorsque vous voulez aborder un problème lié à votre stomie. Nous avons interrogé un groupe de personnes stomisées et recueilli leurs meilleurs noms de stomie – voici les gagnants : Bud, McNasty, Paloma la stomie, Burpy, Belly Butt, Moaning Myrtle, Noisy Nancy, Stormy…Abbiamo chiesto a un gruppo di stomizzati di rivelarci il soprannome che hanno dato alla loro stomia, ecco alcuni tra i migliori: Dino, Rosetta, Cesarino, Fragolina, Gioia, Mia, Budellino, Polly, Puffo e Ciccia bella.
- Contrôlez votre débit : Si vous prévoyez d’avoir des rapports sexuels ce soir, vous devriez éviter les aliments qui stimulent votre stomie, comme certains fruits, légumes et haricots. Consultez notre autre article pour en savoir plus sur les aliments adaptés aux colostomies et aux iléostomies. Vous pouvez également essayer l’irrigation de la colostomie pour contrôler le débit de votre stomie – cela semble génial ? Découvrez ici la technique qui permet de garder votre colostomie sans excréments pendant 24 heures !
Hommes
Restez concentré sur le rapport. Les troubles de l’érection ne sont pas rares chez les hommes ayant subi une opération pour stomie. Elle est principalement liée à l’anxiété de performance et à la négativité de l’image de soi. Pour y remédier, vous devez sortir de votre tête et vous rendre dans votre lit. Ressentez votre partenaire et vivez le moment présent. Assurez-vous que vous vous concentrez entièrement sur vos sensations et sur votre partenaire. C’est la meilleure façon de combattre l’anxiété de performance après une chirurgie pour stomie.
Masturbez-vous. Oui, vous avez bien lu. Si vous n’avez pas de rapports sexuels, la masturbation peut maintenir le flux sanguin vers votre pénis et le garder en bonne condition. Si vous êtes déjà avec un partenaire, la masturbation peut vous redonner confiance et vous aider à voir qu’il n’y a pas de problème physique avec votre pénis.
Femmes
Utilisez un lubrifiant si vous êtes sèche ou si la pénétration est douloureuse. Ce problème peut résulter de l’opération de stomie elle-même, ou de votre image corporelle négative et de votre sentiment d’insécurité lors des rapports sexuels. Dans tous les cas, les lubrifiants, comme ceux de Durex et Intimy, peuvent aider à ce que tout se passe bien jusqu’à ce que vos systèmes naturels se remettent en marche.
Restez détendu. Le fait d’être trop stressée et de s’inquiéter de votre apparence et de la proximité de la tête de votre partenaire avec votre stomie vous empêchera de profiter des rapports sexuels. Avec une bonne communication et l’amour de la stomie, vous pouvez rester détendu et obtenir l’orgasme que vous méritez.
Ne vous inquiétez pas si vous n’avez pas d’orgasme les premières fois. Comme votre esprit est encore en train de s’adapter et que vous êtes encore trop gênée, il est normal que vous soyez trop distraite pour atteindre l’orgasme.
Essayez de vous masturber ou d’utiliser des jouets seule si vous avez du mal à avoir des rapports intimes avec un partenaire. En vous exerçant seule, vous pourrez voir si tout fonctionne bien et vous apprendrez rapidement que vos préoccupations sont toutes dans votre tête.
Se sentir et paraître sexy
L’apparence ne fait pas tout, mais elle joue un rôle important dans l’intimité, l’amour et le sexe, y compris le sexe avec stomie. Lorsque vous passez des moments intimes dans la chambre à coucher, vous pourriez vouloir garder le contenu du sac (et peut-être la stomie elle-même) hors de vue. Voici quelques couvertures de stomie, enveloppes et autres produits utiles pour une intimité avec stomie personnalisée :
- Évitez les sacs transparents : Lorsque vous avez des rapports sexuels avec une stomie, il est généralement plus logique de choisir un sac opaque qui garde l’écoulement hors de vue.
- Utilisez des protections de stomie pour l’intimité : Donnez à votre pochette une jolie petite pochette pour la rendre plus belle ! Sur etsy.com, vous trouverez de nombreuses housses de stomie pour l’intimité.
- Enveloppes de stomie pour l’intimité : Les enveloppes pour l’intimité, les binders et les ceintures sont très populaires parmi les personnes stomisées lorsqu’elles ont des rapports sexuels. Elles permettent de garder votre sac de stomie hors de vue et de le maintenir en place de façon sécuritaire. Les ceintures de stomie comme la Stealthbelt sont très discrètes et ne sont pas déplacées lorsque vous les portez.
- Utilisez un sac de stomie plus petit : Un grand sac de 30cm qui descend jusqu’à votre cuisse n’est peut-être pas la chose la plus sexy qui soit. Envisagez de remplacer votre sac de stomie par un sac plus petit avant les rapports sexuels.
- Utilisez une capsule de stomie ou un sac intime : Les capsules de stomie sont une bonne alternative aux petits sacs. Elles sont juste assez grandes (généralement moins de 10cm) pour couvrir votre stomie, et ne s’étendent pas plus loin. Vous pouvez en trouver de simples opaques, mais aussi des options plus créatives.
Femmes

Essayez les culottes ou les bodys sans entrejambe. En plus d’être sexy, ces articles peuvent couvrir votre poche de stomie à l’abri des regards et vous n’avez même pas besoin de les enlever. De nombreux sous-vêtements de stomie pour femmes sont disponibles sur le marché pour vous aider à vous sentir plus sexy et féminine. Les bodys en dentelle Dantel, les culottes à taille haute et les strings peuvent tous pimenter les choses au lit. Vous pouvez trouver différents styles sur les sites de vente de sous-vêtements pour stomie comme Vanilla Blush.
Hommes
Essayez de porter un caleçon sexy. Ils peuvent vous aider à vous sentir plus sexy et à vous remettre en selle.
Si vous voulez cacher votre sac alors que vous êtes en sous-vêtements, optez pour des boxers et des slips à taille haute qui passent par-dessus votre stomie.
Contraception et fertilité
Si vous envisagez d’agrandir votre famille (ou pas !), il y a quelques choses que vous devriez savoir. La contraception après une chirurgie pour stomie est très similaire à celle à laquelle vous êtes déjà habitué(e).
Contraception et fertilité pour les femmes stomisées

Dans la plupart des cas, la chirurgie pour stomie n’interfère pas avec votre capacité à tomber enceinte. Toutefois, si une radiothérapie est prévue ou si votre chirurgie empêche une future grossesse, vous pourriez envisager de congeler vos ovules pour plus tard.
Si vous êtes fertile et que vous envisagez la contraception, les contraceptifs oraux pourraient ne pas être idéaux pour vous avec une stomie. Les pilules contraceptives sont absorbées par les intestins et, si une partie de ceux-ci est enlevée, les pilules pourraient ne pas fonctionner. D’autres méthodes contraceptives comme les préservatifs, les stérilets, les diaphragmes et les injections peuvent encore fonctionner parfaitement.
Contraception et fertilité pour les hommes stomisés
La plupart des hommes restent fertiles après leur chirurgie pour stomie. Cependant, si votre chirurgie comprenait l’ablation de la vessie ou une résection pelvienne étendue, vous pourriez perdre votre capacité à avoir des enfants. Vous serez toujours capable d’avoir un orgasme normal, mais il se peut que votre orgasme soit sec (pas d’éjaculation). Mais la sensation est là comme avant. Si votre opération ou votre thérapie vous rend infertile, la congélation de votre sperme dans une banque est toujours une option.
Chez les hommes stomisés fertiles, l’utilisation d’un préservatif est toujours aussi bonne. La vasectomie est une option alternative et plus permanente (mais toujours réversible).

Problèmes de relations homosexuelles avec une stomie
Avoir une stomie n’est un problème pour -les personnes homosexuelles que dans certains cas spécifiques. Certaines chirurgies de stomie étendues peuvent impliquer l’ablation de la partie inférieure du rectum et de l’anus, qui seront ensuite fermés. Cela peut donc constituer un problème pour les hommes homosexuels et autres couples qui pratiquent le sexe anal. Si tel est votre cas, veillez à le mentionner à votre chirurgien lors de la planification de votre traitement.
Quoi qu’il en soit, gardez à l’esprit que le sexe ne se limite pas à la pénétration et qu’il y a bien d’autres choses à faire. Vous et votre partenaire devez simplement vous adapter à une nouvelle dynamique.

Dernier mot
Le sexe avec une stomie peut être aussi amusant et excitant que le sexe normal. Les problèmes sexuels après une opération pour stomie ne sont généralement pas liés à l’opération elle-même. Ils sont le résultat de l’insécurité, de la perte de confiance en soi, de la gêne lors de l’exécution et de l’inquiétude quant à l’apparence.
Il est normal que ces pensées vous traversent l’esprit. Après tout, votre corps a subi d’importants changements physiques. Cependant, ces idées ne doivent pas en rester là. Cette stomie vous a sauvé la vie, et c’est une partie de vous que vous et votre partenaire devriez aimer. Votre corps est parfait tel qu’il est. Le sexe n’est peut-être pas le meilleur au début, mais il s’améliore. Si vous acceptez cela et que vous avez une attitude positive envers l’intimité et votre stomie, votre vie sexuelle et amoureuse s’épanouira et deviendra meilleure qu’avant votre stomie.
Si vous n’avez toujours pas trouvé de partenaire pour avoir du sexe osé avec une stomie, ne manquez pas de consulter nos super conseils de rencontre pour stomisés. Nous vous montrerons les secrets pour réussir vos rencontres sans aucun souci, et nous vous garantissons que vous trouverez votre partenaire idéal sans aucun souci. Vous apprendrez également à répondre à la question probablement la plus difficile : comment et quand parler à votre partenaire de votre stomie.
FAQ
Vous n’avez toujours pas trouvé la réponse à votre question ? Nous avons rassemblé les questions les plus fréquemment posées concernant le sexe par stomie et l’amour par stomie.
La colostomie provoque-t-elle l’impuissance ?
La chirurgie de stomie en elle-même n’est généralement pas la cause directe d’un dysfonctionnement érectile. La sexualité masculine dépend largement de la psychologie. Une image corporelle négative, une perte de confiance en soi et une anxiété de performance peuvent toutes conduire à un dysfonctionnement érectile après votre chirurgie pour stomie. Le fait de s’inquiéter de son apparence et de ses performances est généralement la raison de l’impuissance après une stomie.
Peut-on avoir des relations sexuelles dans la baignoire avec une stomie ?
Vous pouvez avoir des rapports sexuels dans la baignoire avec une stomie, néanmoins, le fait d’être dans la douche ou la baignoire n’empêchera pas les sécrétions et les matières fécales de sortir de votre stomie. En cas d’écoulement incontrôlable ou élevé, il est conseillé de garder le sac pendant l’activité sexuelle sous la douche ou dans la baignoire.