L’impatto dell’invecchiamento di una persona anziana non e’ dato solo dalla sua eta’ anagrafica, ma anche dalle sue relazioni sociali. L’essere umano e’, come confermava Aristotele, un animale sociale; un bambino alla nascita non è capace di provvedere ai suoi bisogni o alla sua sicurezza, e la sua sopravvivenza diviene quindi possibile solo grazie all’interazione con i genitori. 

Poi però il tempo scorre, e non sara’ piu il bambino ad aver bisogno dei propri genitori. Bensi’, saremo noi figli  a dover aiutare i nostri cari.

Infatti, quando i genitori diventano anziani, le parti si invertono e tocca ai figli prendersi cura di loro.

In questo articolo, la solitudine e le sue conseguenze rappresentano i temi principali dei quali vorremmo parlare con voi. E’ un importante aspetto che va conosciuto e tenuto in considerazione quando si cura un anziano, che merita di essere felice nelle difficoltà che sta passando. E noi di Farmoderm ti proporremo i migliori modi per far sì che questa felicità si realizzi.

Si deve mostrare amore ai nostri cari, aiutarli nel processo della vecchiaia e fargliela vivere il più serenamente possibile. Ancora più importante e’ mostrargli la giusta empatia, così che possa sentirsi compreso e non sbagliato quando dovra’ chiederti più volte di ripetere una frase a causa dei suoi problemi di udito, o quando ti chiedera’ di aiutarlo nello svolgimento delle mansioni casalinghe a causa dei suoi problemi di mobilita’. 

Noi di Farmoderm comprendiamo quanto queste situazioni possano diventare stressanti con il passare del tempo. In questi casi e’ importante capire il problema, dare aiuto, ma anche ascoltarsi e prendersi momenti di pausa, senza sentirsene in colpa. Ricorda che il tuo benessere mentale viene prima di ogni cosa, ed e’ importante per una migliore attivita’ di caregiving. Se stai passando un periodo di forte stress dovuto dalla tua attivita’ di cura, ti consigliamo di dare un’occhiata a questo articolo in cui ti riportiamo i migliori modi per prevenire lo stress che potrebbe derivare dalla tua prestazione. 

Fonte “Come evitare lo stress da caregiver“

L’isolamento sociale e le sue conseguenze

La fortuna che abbiamo al giorno d’oggi e’ rappresentata dall’era digitale in cui sempre più viviamo, dove possiamo essere connessi l’uno all’altro quando vogliamo e dove vogliamo. Quest’aspetto e’ molto importante, perché agevola sempre di più la compagnia che può essere regalata ad un anziano, magari solo, il quale si trova tutti i giorni a dover affrontare giornate in solitudine nella propria abitazione. 

Questo e’ un dato molto importante perché l’isolamento sociale può avere cause irreversibili nel lungo periodo. 

Noi di Farmoderm vogliamo aiutarti nella sua lotta. Ma prima vorremmo brevemente spiegarti perche’ questo elemento e’ importante e come combatterlo:

Cos’e’ la solitudine e perche’ non deve essere sottovalutata…

La solitudine rappresenta un rischio per la salute mentale: contribuisce all’aumento del rischio di sviluppare una demenza o Alzheimer ed è un temibile fattore di rischio per la depressione e può influire negativamente. La solitudine affligge la mente ma ha effetti talmente potenti da minare anche la salute fisica. 

Inoltre, gli anziani che si sentono soli: 

1. Hanno maggiori rischi di andare incontro ad un peggioramento del proprio sistema cardiovascolare. 
2. Possono avere una risposta immunitaria ridotta. 
3. Possono andare incontro a ipertensione e obesità.

E’ un problema presente sul nostro territorio…

L’Italia, con i suoi 14 milioni di over 65 è uno dei paesi più vecchi d’Europa. Se a questo dato si aggiunge che circa l’85% degli over 75 vive con una patologia cronica, è evidente come la richiesta di salute e assistenza sia destinata a salire drammaticamente nei prossimi anni. In questo contesto, e’ giusto ricordare che molti di questi anziani vivono soli. Secondo il rapporto Istat 2018, il 40% degli anziani che hanno più di 75 anni non hanno nessuno a cui rivolgersi in caso di bisogno. La pandemia di Covid-19 ha certamente aumentato questa percentuale.

Come combatterlo con semplici mosse…

Noi di Farmoderm ti daremo consigli su come sconfiggere questo nemico, consigliandoti cinque modalita’ per prevenire l’isolamento sociale. 

Per complementare la tua preparazione ti consigliamo di leggere questo articolo insieme con il seguente  dove ti suggeriamo dieci attivita’ da far svolgere ad anziani costretti a letto, una categoria un po piu’ delicata dove la difficolta’ del caregiver puo’ presentarsi maggiore nel cercare di combattere la solitudine. 

5 modi per prevenire la solitudine negli anziani

La solitudine fa male. Quindi, noi di Farmoderm vogliamo aiutare te e i tuoi cari dandoti qualche consiglio su come combatterla al meglio.

1. Sprona il tuo caro a coltivare i suoi hobby ed interessi

Tenersi occupati è il modo migliore per sostenersi, magari aiutando anche altre persone, e trovare un obiettivo che, giorno dopo giorno, ci permetta di guardare avanti. Durante la terza età può succedere di vivere senza stimoli, e ciò porta solo a un ulteriore peggioramento psicofisico se associato alla solitudine. 

Invogliare un anziano a dedicarsi ad attivita’ di proprio interesse puo’ essere un modo per migliorare la sua situazione. 

Per soddisfare gli interessi personali, la necessità di giocare e i bisogni ricreativi possono realizzarsi attraverso le innumerevoli attività che permettono di esercitare le facoltà motorie e intellettive sollevando lo spirito delle persone coinvolte.

Una semplice partita a carte attiva molte facoltà cognitive, richiede un alto livello di attenzione, incentiva lo sforzo mnemonico e favorisce la socializzazione. I giochi enigmistici tendono a essere meno relazionali, ma molto stimolanti a livello cerebrale. Rebus, cruciverba e sudoku intrattengono piacevolmente e sollecitano le capacità logiche, di calcolo, associazione e astrazione.

Fra gli hobby particolarmente adatti per gli anziani, ci teniamo a sottolineare il giardinaggio, la cucina, le visite ai musei, attività che se realizzate in compagnia potranno decisamente aiutare la condizione del nostro caro. 

Fonte “10 attività divertenti e coinvolgenti per anziani costretti a letto“

5. Affidati al servizio Nipoti on-demand Mantieni uno stile di vita sano

Noi di Farmoderm abbiamo un’ottima soluzione adatta a te! In partnership con UAF, vogliamo accompagnare la qualità dei nostri migliori prodotti al servizio nipoti-on-demand, la combinazione perfetta che renderà il vostro caro meno solo nel migliore dei modi.

Nipoti-on-demand e’ un servizio adatto alla lotta contro la solitudine, facile e intuitivo, per la compagnia degli anziani. Rappresenta una preziosa opportunita’ per promuovere gli scambi intergenerazionali fra giovani e anziani. Offre l’opportunita’ di conoscere nuove tecnologie e tendenze, e sperimentare l’eccitazione di vedere il mondo attraverso gli occhi di un giovane. 

Infatti, attraverso questo servizio, il tuo caro potra’ realizzare diverse attivita’ in compagnia di un “nipote”. Fra queste attivita’ citiamo:

• Fare una passeggiata 
• Andare al cinema
• Fare un aperitivo
• Imparare la tecnologia 
• Giocare a carte 
• Chiacchierare sul divano 
• Fare la spesa 

… e molto altro!

Un Nipote UAF in compagnia della sua Nonna