{"id":6913,"date":"2026-01-20T10:28:02","date_gmt":"2026-01-20T10:28:02","guid":{"rendered":"https:\/\/farmoderm.it\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/"},"modified":"2026-01-20T10:28:02","modified_gmt":"2026-01-20T10:28:02","slug":"stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/","title":{"rendered":"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8222;Nigdy wi\u0119cej nie b\u0119d\u0119 uprawia\u0107 seksu &#8211; nigdy&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8222;Kto chcia\u0142by spa\u0107 z osob\u0105 ze stomi\u0105?&#8221;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8222;Moje \u017cycie seksualne jest zrujnowane. Sko\u0144cz\u0119 w samotno\u015bci&#8221;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jest to prawdopodobnie jedna z pierwszych my\u015bli, kt\u00f3re przychodz\u0105 do g\u0142owy po operacji wy\u0142onienia stomii. <\/span><b>Jest to zrozumia\u0142e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Teraz, po operacji, masz worek zwisaj\u0105cy z brzucha i to normalne, \u017ce czujesz si\u0119 niepewnie lub tracisz pewno\u015b\u0107 siebie.<\/span><\/p>\n<p><b><i>Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce stomia i stosunek seksualny nie s\u0105 ze sob\u0105 sprzeczne.<\/i><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">  Osoby ze stomi\u0105 mog\u0105 nadal prowadzi\u0107 zdrowe i aktywne \u017cycie seksualne bez ogranicze\u0144.  <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u017cesz nadal cieszy\u0107 si\u0119 intymnymi chwilami we dwoje, nie martwi\u0105c si\u0119 o stomi\u0119.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli wi\u0119c zastanawiasz si\u0119, czy mo\u017cesz pozosta\u0107 aktywna seksualnie po operacji stomii? Odpowiadamy ju\u017c teraz: <\/span><b>TAK!<\/b><\/p>\n<h2>Indeks:<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#inti1\">Komunikacja z partnerem jest kluczem do poprawy intymno\u015bci<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#inti2\">15 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych bezpiecznego seksu bez rezygnacji z przyjemno\u015bci<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#inti3\">By\u0107 i czu\u0107 si\u0119 sexy<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#inti4\">Antykoncepcja i p\u0142odno\u015b\u0107<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#inti5\">Stomia i homoseksualno\u015b\u0107<\/a><b><\/b><\/li>\n<li><a href=\"#inti6\">Cz\u0119sto zadawane pytania<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kiedy mog\u0119 powr\u00f3ci\u0107 do stosunk\u00f3w seksualnych po operacji stomii?<\/p>\n<p>Aktywno\u015b\u0107 seksualn\u0105 mo\u017cna wznowi\u0107 po oko\u0142o 3 tygodniach od operacji (warto r\u00f3wnie\u017c zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza). Nie musisz obawia\u0107 si\u0119 \u017cadnych komplikacji, poniewa\u017c dysfunkcja seksualna po operacji stomii jest bardziej problemem psychologicznym ni\u017c fizycznym. <\/p>\n<p>Jak inni stomicy radz\u0105 sobie z seksualno\u015bci\u0105?<\/p>\n<p>Siedemdziesi\u0105t procent* ostomatyk\u00f3w, kt\u00f3rzy wznowili aktywno\u015b\u0107 seksualn\u0105 po operacji, nie mia\u0142o \u017cadnych problem\u00f3w.<\/p>\n<p>Pi\u0119\u0107dziesi\u0105t procent* os\u00f3b, kt\u00f3re zrezygnowa\u0142y z seksu po operacji, zrobi\u0142o to g\u0142\u00f3wnie z powodu strachu przed odrzuceniem, negatywnego wizerunku cia\u0142a i niskiej samooceny.<\/p>\n<h2><strong>Rozmowa jest wszystkim &#8211; Komunikacja z partnerem<\/strong><\/h2>\n<p>Niezale\u017cnie od tego, czy spotykasz si\u0119 z kim\u015b nowym, czy jeste\u015b ju\u017c w intymnym zwi\u0105zku z partnerem, komunikacja jest kluczem do bezproblemowego uprawiania seksu ze stomi\u0105.<\/p>\n<p>Je\u015bli partner nie wie, czym jest stomia, jak mo\u017cna oczekiwa\u0107 od niego normalnego zachowania? Wyja\u015bnij mu, na czym polega stomia i jak dzia\u0142a worek stomijny, kt\u00f3ry wychodzi z brzucha. Gdy zrozumiej\u0105 tw\u00f3j stan, poczuj\u0105 si\u0119 bardziej komfortowo. Zobacz\u0105, \u017ce nie jest to taki du\u017cy problem. Nie ma to wp\u0142ywu na \u017cycie seksualne. Je\u015bli jeste\u015bcie razem od d\u0142u\u017cszego czasu, mo\u017cecie skorzysta\u0107 z okazji, aby oboje dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o swojej chorobie. Dowiedzcie si\u0119 razem, co dzia\u0142a, a co nie. Jest to okazja do nawi\u0105zania wi\u0119zi i zwi\u0119kszenia intymno\u015bci.       <\/p>\n<p>Oto lista rzeczy, o kt\u00f3rych nale\u017cy porozmawia\u0107, aby zapewni\u0107 sobie komfortow\u0105 i przyjemn\u0105 intymno\u015b\u0107 ze stomi\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>Tw\u00f3j stan: Dowiedz si\u0119, czym jest stomia. Wyja\u015bnij, jak to dzia\u0142a. Wyja\u015bnij, \u017ce dotykanie lub pocieranie cia\u0142a o worek stomijny nie spowoduje \u015bmierci.  <\/li>\n<li>Upewnij si\u0119, \u017ce wie, \u017ce jest to prosty otw\u00f3r, kt\u00f3ry zwykle nie wymaga szczeg\u00f3lnej uwagi ani opieki podczas seksu.<\/li>\n<li>Obawy: Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, co martwi Ci\u0119 w zwi\u0105zku ze stomi\u0105. Wycieki, nieprzyjemne zapachy i negatywny wizerunek cia\u0142a to uzasadnione obawy, o kt\u00f3rych mo\u017cna porozmawia\u0107. Tw\u00f3j partner prawdopodobnie to zrozumie.  <\/li>\n<li>Bolesne pozycje: Poinformuj swojego partnera, kt\u00f3re pozycje s\u0105 dla ciebie najwygodniejsze teraz, gdy masz stomi\u0119.<\/li>\n<li>Problemy seksualne: Niezale\u017cnie od tego, czy jest to sucho\u015b\u0107 pochwy lub b\u00f3l (kobiety), czy problemy z erekcj\u0105 (m\u0119\u017cczy\u017ani), poinformuj partnera, co mo\u017ce zrobi\u0107, aby ci pom\u00f3c.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Kobiety<\/strong><\/p>\n<p>Niekt\u00f3re kobiety mog\u0105 odczuwa\u0107 sucho\u015b\u0107 pochwy, krwawienie lub b\u00f3l we wczesnych stadiach po zabiegu.<\/p>\n<p>Chocia\u017c s\u0105 to normalne rzeczy, pami\u0119taj, aby poinformowa\u0107 o tym swojego partnera, aby nie my\u015bla\u0142, \u017ce robi co\u015b z\u0142ego.<\/p>\n<p>Dost\u0119pnych jest wiele lubrykant\u00f3w intymnych, kt\u00f3re mo\u017cna stosowa\u0107 do czasu, a\u017c sytuacja wr\u00f3ci do normy.<\/p>\n<p><strong>M\u0119\u017cczy\u017ani<\/strong><\/p>\n<p>U niekt\u00f3rych m\u0119\u017cczyzn po zabiegu mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 zaburzenia erekcji.<\/p>\n<p>Mo\u017ce to by\u0107 zwi\u0105zane z sam\u0105 operacj\u0105, ale zwykle jest bardziej zwi\u0105zane z utrat\u0105 pewno\u015bci siebie i zwi\u0105zanym z tym l\u0119kiem przed wydajno\u015bci\u0105. Je\u015bli jeszcze tego nie s\u0142ysza\u0142e\u015b: zdarza si\u0119 to ka\u017cdemu. <\/p>\n<p>W ka\u017cdym przypadku, niezale\u017cnie od tego, czy masz ostomi\u0119, czy nie, rozmawiaj ze swoim partnerem o swoich pragnieniach seksualnych, przekazuj informacje zwrotne, dziel si\u0119 swoimi fantazjami, omawiaj problemy i obawy. Wszystkie te elementy s\u0105 niezb\u0119dne do poprawy \u017cycia seksualnego. <\/p>\n<p>Nie ma potrzeby my\u015ble\u0107 o tym zbyt wiele. Tw\u00f3j partner zrozumie, \u017ce jest to normalne zdarzenie fizjologiczne i \u017ce nie jest to nic wielkiego. Musisz tylko otwarcie o tym porozmawia\u0107. Skoncentruj si\u0119 na dobrej zabawie, zamiast martwi\u0107 si\u0119 o sw\u00f3j wygl\u0105d i wydajno\u015b\u0107. Z czasem wr\u00f3cisz do szczytowej formy. Je\u015bli problem nie ust\u0105pi (a jest prawdopodobne, \u017ce tak si\u0119 nie stanie), pom\u00f3c mog\u0105 liczne terapie.     <\/p>\n<p>W ka\u017cdym razie najwa\u017cniejsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 nale\u017cy wiedzie\u0107, jest to, \u017ce trzeba by\u0107 pozytywnie nastawionym. Musisz zaakceptowa\u0107 i pokocha\u0107 swoj\u0105 stomi\u0119. Gdy tw\u00f3j partner zobaczy, jak bezpiecznie i komfortowo czujesz si\u0119 ze stomi\u0105, nie b\u0119dzie ci ona ju\u017c przeszkadza\u0107 we wsp\u00f3\u0142\u017cyciu seksualnym<span style=\"font-weight: 400;\">. Tak wi\u0119c, jak mo\u017cna si\u0119 domy\u015bli\u0107, cz\u0119sto ograniczenia dla stomik\u00f3w s\u0105 narzucane przez nich samych. &#8222;\u0141atwiej powiedzie\u0107 ni\u017c zrobi\u0107&#8221;, mo\u017cna by pomy\u015ble\u0107;<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> Ale nie martw si\u0119, w tym artykule udzielimy Ci wszystkich porad, kt\u00f3rych potrzebujesz, aby w pe\u0142ni prze\u017cy\u0107 te chwile intymno\u015bci. <\/span><\/i>   <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ten artyku\u0142 obejmuje takie tematy, jak komunikacja z partnerem, poczucie atrakcyjno\u015bci i metody antykoncepcji &#8211; dla m\u0119\u017cczyzn i kobiet. Ponadto zebrali\u015bmy 15 pikantnych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci poprawi\u0107 relacje seksualne.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dane zosta\u0142y zaczerpni\u0119te z <\/span><strong><a href=\"https:\/\/www.ostomy.org\/mens-health-sexual-issues-and-fertility-with-an-ostomy-or-ibd\/\">badania opublikowanego <\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">przez United Ostomy Association of America, Inc. przeprowadzonego na 100 stomik\u00f3w p\u0142ci m\u0119skiej, kt\u00f3rzy byli aktywni seksualnie przed operacj\u0105. <\/span> <\/p>\n<h2><a id=\"inti2\"><\/a>15 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych bezpiecznego seksu bez rezygnacji z przyjemno\u015bci<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poni\u017cej, opr\u00f3cz zebrania konkretnych wskaz\u00f3wek dla m\u0119\u017cczyzn i kobiet, wybrali\u015bmy r\u00f3wnie\u017c pikantne porady, kt\u00f3re stymuluj\u0105 relacje seksualne i daj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 prze\u017cycia niezapomnianych chwil przyjemno\u015bci bez martwienia si\u0119 o stomi\u0119:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Opr\u00f3\u017cnij worek: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Uprawianie seksu z pe\u0142nym workiem ileostomijnym, urostomijnym lub kolostomijnym to z\u0142y pomys\u0142. Mo\u017ce on p\u0119kn\u0105\u0107.<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\"> Wyobra\u017a sobie, \u017ce zatrzymujesz si\u0119 w trakcie stosunku, aby wyczy\u015bci\u0107 kup\u0119 partnera.<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">Nawet je\u015bli nie p\u0119knie, worek b\u0119dzie przeszkadza\u0142 i mo\u017ce zrujnowa\u0107 intymn\u0105 chwil\u0119. <\/span><b><i>Dlatego zawsze staraj si\u0119 opr\u00f3\u017cni\u0107 swoj\u0105 odzie\u017c przed stosunkiem. <\/i><\/b> <\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Upewnij si\u0119, \u017ce worek jest dobrze przymocowany do brzucha: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Przed stosunkiem p\u0142ciowym nale\u017cy upewni\u0107 si\u0119, \u017ce system poboru jest dobrze umieszczony i mocno przylega do sk\u00f3ry krocza, aby unikn\u0105\u0107 jakichkolwiek wypadk\u00f3w. Je\u015bli wolisz, u\u017cyj gorsetu lub pasa przykrywaj\u0105cego worek, aby utrzyma\u0107 system poboru mocno przymocowany do brzucha. <\/span> <\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Eksperymentuj z r\u00f3\u017cnymi pozycjami:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Po operacji stomii mo\u017cesz nie czu\u0107 si\u0119 komfortowo w starych pozycjach. Wypr\u00f3buj nowe pozycje i sprawd\u017a, w kt\u00f3rej czujesz si\u0119 najbardziej komfortowo. Powy\u017cej? Poni\u017cej? Odchylona na bok? Sprawd\u017a, kt\u00f3ra z nich jest najlepsza dla Ciebie i Twojej stomii.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\">Unikaj <b>nadmiernego nacisku na<\/b> stomi\u0119<span style=\"font-weight: 400;\">: je\u015bli lubisz by\u0107 na g\u00f3rze, <\/span>pochyl si\u0119 na stron\u0119 przeciwn\u0105 do stomii, aby unikn\u0105\u0107 tarcia lub nacisku.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Rozwa\u017c u\u017cywanie seksownej bielizny: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u017cesz urozmaici\u0107 swoje \u017cycie seksualne za pomoc\u0105 bielizny stomijnej (patrz poni\u017cej).<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Zapobieganie wydostawaniu si\u0119 nieprzyjemnego zapachu ze stomii: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nieprzyjemny zapach mo\u017ce zepsu\u0107 intymn\u0105 chwil\u0119, wi\u0119c lepiej mu zapobiega\u0107. U\u017cywaj worka stomijnego z filtrem i dezodorantu przeznaczonego specjalnie dla stomik\u00f3w. <\/span> <\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Troch\u0119 poczucia humoru:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Powietrze ucieka ze stomii? Oboje mo\u017cecie si\u0119 z tego \u015bmia\u0107. Spr\u00f3buj prze\u017cy\u0107 te niezr\u0119czne sytuacje z humorem, to pomo\u017ce ci si\u0119 zrelaksowa\u0107 i cieszy\u0107 intymn\u0105 chwil\u0105. <\/span> <\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Nazwij swoj\u0105 stomi\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nadaj swojej stomii \u0142adne imi\u0119, kt\u00f3re sprawi, \u017ce wszystko stanie si\u0119 bardziej naturalne i wyeliminuje zak\u0142opotanie, gdy pojawi\u0105 si\u0119 pewne problemy.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Poprosili\u015bmy grup\u0119 stomik\u00f3w, aby powiedzieli nam, jaki przydomek nadali swojej stomii. Oto niekt\u00f3re z najlepszych: Dino, Rosetta, Cesarino, Fragolina, Gioia, Mia, Budellino, Polly, Puffo i Ciccia bella. <\/span> <\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Kontroluj swoj\u0105 produkcj\u0119: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli planujesz wkr\u00f3tce nawi\u0105za\u0107 intymn\u0105 relacj\u0119 ze swoim partnerem, zwr\u00f3\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na swoj\u0105 diet\u0119, aby unika\u0107 pokarm\u00f3w, kt\u00f3re stymuluj\u0105 stomi\u0119 (takich jak owoce, warzywa, fasola itp.). Zapoznaj si\u0119 z naszymi artyku\u0142ami na temat tego, co je\u015b\u0107, je\u015bli masz <\/span><strong>kolostomi\u0119<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> lub<\/span><strong>ileostomi\u0119<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Alternatywnie mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 irygacji kolostomii, aby kontrolowa\u0107 ewakuacj\u0119. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">W<strong> <a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/?p=1681\">tym artykule<\/a><\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> wyja\u015bniamy krok po kroku, jak wykona\u0107 t\u0119 procedur\u0119. <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Specjalne porady dla m\u0119\u017cczyzn ze stomi\u0105<\/b><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Ciesz si\u0119 chwil\u0105. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Niestety, zaburzenia erekcji nie s\u0105 rzadko\u015bci\u0105 w\u015br\u00f3d m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy przeszli operacj\u0119 wy\u0142onienia stomii, ale problem ten jest g\u0142\u00f3wnie zwi\u0105zany z l\u0119kiem przed wydajno\u015bci\u0105 i negatywnym postrzeganiem siebie. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Aby poradzi\u0107 sobie z tym problemem, staraj si\u0119 unika\u0107 stan\u00f3w pobudzenia. Aby odzyska\u0107 spok\u00f3j w sferze seksualnej, skup si\u0119 na chwili intymno\u015bci z partnerem i unikaj my\u015blenia o czymkolwiek innym, jest to zdecydowanie najlepszy spos\u00f3b na zwalczenie l\u0119ku przed wydajno\u015bci\u0105. <\/span> <\/li>\n<li><b>Masturbacja. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, dobrze przeczyta\u0142e\u015b. Je\u015bli nie uprawiasz seksu, masturbacja mo\u017ce mie\u0107 wiele korzystnych skutk\u00f3w dla Twojego zdrowia. Ponadto, je\u015bli masz partnerk\u0119, autoerotyzm jest \u015bwietnym sposobem na sprawdzenie, czy nie cierpisz na \u017cadne problemy z erekcj\u0105.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Specjalne porady dla kobiet ze stomi\u0105<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>U\u017cywaj lubrykantu intymnego w przypadku sucho\u015bci pochwy lub bolesnej penetracji. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Po operacji wy\u0142onienia stomii mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 problemy z sucho\u015bci\u0105 pochwy. W takich przypadkach nale\u017cy wypr\u00f3bowa\u0107 lubrykant intymny &#8211; istnieje wiele jego rodzaj\u00f3w, kt\u00f3re pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 tarcie podczas aktywno\u015bci seksualnej.<\/span><\/li>\n<li><b>Zrelaksuj si\u0119. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nie pozw\u00f3l, aby Twoje zmartwienia zepsu\u0142y Tw\u00f3j intymny czas z partnerem. Dzi\u0119ki prawid\u0142owej i jasnej komunikacji z partnerem mo\u017cesz pozosta\u0107 zrelaksowany i osi\u0105gn\u0105\u0107 orgazm, na kt\u00f3ry zas\u0142ugujesz. <\/span> <\/li>\n<li><b>Nie martw si\u0119, je\u015bli nie osi\u0105gniesz orgazmu za pierwszym razem.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">  Jest to najprawdopodobniej spowodowane faktem, \u017ce niedawno przeszed\u0142e\u015b operacj\u0119 wy\u0142onienia stomii i nadal musisz przyzwyczai\u0107 si\u0119 do my\u015bli o \u017cyciu ze stomi\u0105.  <\/span><\/li>\n<li><b>Intymno\u015b\u0107 z samym sob\u0105. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli trudno ci uprawia\u0107 seks z partnerem bezpo\u015brednio po operacji stomii, spr\u00f3buj autoerotyzmu. \u0106wicz\u0105c w samotno\u015bci, b\u0119dziesz w stanie zweryfikowa\u0107, czy intymne chwile nigdy nie przestaj\u0105 by\u0107 przyjemne. Wkr\u00f3tce nauczysz si\u0119 rozlu\u017ania\u0107 i nie pozwala\u0107, by przeszkadza\u0142y ci w\u0142asne zmartwienia. <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<h2><a id=\"inti3\"><\/a>By\u0107 i czu\u0107 si\u0119 sexy<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wygl\u0105d to nie wszystko, ale z pewno\u015bci\u0105 odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w intymno\u015bci, mi\u0142o\u015bci i seksie. Podczas intymnych chwil w sypialni warto trzyma\u0107 system stomijny (i by\u0107 mo\u017ce sam\u0105 stomi\u0119) poza zasi\u0119giem wzroku. <\/span><b>Oto kilka przydatnych os\u0142on stomijnych i innych stomijnych produkt\u00f3w intymnych:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><b>Unikaj przezroczystych work\u00f3w stomijnych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas uprawiania seksu (ze stomi\u0105) zwykle bardziej logiczne jest wybranie nieprzezroczystego worka, kt\u00f3ry utrzymuje odpady cia\u0142a poza zasi\u0119giem wzroku.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><b><\/b><\/li>\n<li><b>U\u017cywaj pokrowca na worek stomijny: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nadaj swojemu workowi lepszy wygl\u0105d. Na Etsy.com mo\u017cna znale\u017a\u0107 wiele pokrowc\u00f3w na worki stomijne.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><b><\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>U\u017cywaj pasa stomijnego: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Opaski i pasy stomijne to przedmioty, kt\u00f3rych stomicy cz\u0119sto u\u017cywaj\u0105 podczas intymnych chwil. Te produkty stomijne pozwalaj\u0105 bardzo dobrze ukry\u0107 system stomijny, a tak\u017ce utrzymuj\u0105 go na miejscu. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Zapoznaj si\u0119 z pasami stomijnymi, takimi jak<\/span><\/i><strong> <i>Pasy Stealth<\/i><\/strong><i><span style=\"font-weight: 400;\">s\u0105 bardzo dyskretne i wygodne. <\/span><\/i> <\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>U\u017cywaj mniejszego worka stomijnego: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Pozwoli ci to uczyni\u0107 stomi\u0119 znacznie bardziej dyskretn\u0105 i poczu\u0107 si\u0119 ze sob\u0105 znacznie pewniej. <\/span> <\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>U\u017cywanie czepka stomijnego<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">to kolejna bardzo dobra alternatywa. Czepki stomijne s\u0105 ma\u0142e (mniej wi\u0119cej wielko\u015bci d\u0142oni) i zawieraj\u0105 niewielk\u0105 ch\u0142onn\u0105 wy\u015bci\u00f3\u0142k\u0119 zapobiegaj\u0105c\u0105 przeciekaniu oraz wygodny filtr, kt\u00f3ry pomaga w wydostawaniu si\u0119 gaz\u00f3w. <\/span> <\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Dba\u0142o\u015b\u0107 o sk\u00f3r\u0119 oko\u0142oodbytnicz\u0105:<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Osoby ze stomi\u0105 cz\u0119sto musz\u0105 radzi\u0107 sobie nawet z powa\u017cnymi zmianami sk\u00f3rnymi spowodowanymi nieprawid\u0142ow\u0105 rutyn\u0105 higieniczn\u0105, kt\u00f3re powoduj\u0105 sw\u0119dzenie, b\u00f3l i sprawiaj\u0105, \u017ce czuj\u0105 si\u0119 bardziej niekomfortowo pokazuj\u0105c te cz\u0119\u015bci cia\u0142a podczas intymno\u015bci. Dzi\u0119ki prawid\u0142owej rutynie higienicznej, kt\u00f3ra obejmuje specjalne produkty do stomii, zauwa\u017cysz zauwa\u017caln\u0105 popraw\u0119 sk\u00f3ry, kt\u00f3ra pozostanie g\u0142adka i elastyczna.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Specjalne porady dla kobiet ze stomi\u0105<\/b><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Wypr\u00f3buj bielizn\u0119 bez krocza. Opr\u00f3cz tego, \u017ce s\u0105 bardzo seksownym i zmys\u0142owym elementem garderoby, maj\u0105 wysoki stan i pozwalaj\u0105 bardzo dobrze zakry\u0107 si\u0119 podczas intymnych chwil.   <\/span><\/p>\n<p><b>Specjalne porady dla m\u0119\u017cczyzn ze stomi\u0105<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spr\u00f3buj za\u0142o\u017cy\u0107 seksowne bokserki. Pomo\u017ce Ci to poczu\u0107 si\u0119 bardziej atrakcyjnie. Je\u015bli chcesz ukry\u0107 swoj\u0105 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">podczas intymnych chwil, wybierz bokserki lub majtki z wysokim stanem, kt\u00f3re zakryj\u0105 stomi\u0119.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg\" alt=\"m\u0119\u017cczyzna w \u0142\u00f3\u017cku\" width=\"635\" height=\"424\"><\/p>\n<h2><a id=\"inti4\"><\/a><b>Antykoncepcja i p\u0142odno\u015b\u0107<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli my\u015blisz o za\u0142o\u017ceniu rodziny (lub nie!), mamy dla Ciebie kilka \u015bwietnych sugestii:<\/span><\/p>\n<h3><b>Antykoncepcja i p\u0142odno\u015b\u0107 kobiet ze stomi\u0105<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w operacja stomii nie powinna mie\u0107 wp\u0142ywu na p\u0142odno\u015b\u0107. Je\u015bli jednak musisz podda\u0107 si\u0119 radioterapii lub je\u015bli operacja uniemo\u017cliwi zaj\u015bcie w ci\u0105\u017c\u0119 w przysz\u0142o\u015bci, mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107 zamro\u017cenie kom\u00f3rek jajowych. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli jeste\u015b p\u0142odna i szukasz metody antykoncepcji, powinna\u015b wiedzie\u0107, \u017ce doustne \u015brodki antykoncepcyjne mog\u0105 nie by\u0107 idealnym rozwi\u0105zaniem teraz, gdy masz stomi\u0119. Pigu\u0142ki antykoncepcyjne s\u0105 wch\u0142aniane przez jelita, a poniewa\u017c cz\u0119\u015b\u0107 jelita zosta\u0142a usuni\u0119ta, pigu\u0142ki mog\u0105 nie dzia\u0142a\u0107. Inne metody antykoncepcji, takie jak prezerwatywy, wk\u0142adki wewn\u0105trzmaciczne, diafragmy i zastrzyki, nadal dzia\u0142aj\u0105 doskonale.  <\/span><\/p>\n<h3><b>Antykoncepcja i p\u0142odno\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn ze stomi\u0105  <\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 m\u0119\u017cczyzn po operacji stomii zachowuje p\u0142odno\u015b\u0107. Je\u015bli jednak operacja obejmowa\u0142a usuni\u0119cie p\u0119cherza lub rozleg\u0142\u0105 resekcj\u0119 miednicy, mo\u017cesz utraci\u0107 zdolno\u015b\u0107 do posiadania dzieci. Nadal b\u0119dziesz w stanie normalnie osi\u0105ga\u0107 orgazm (cho\u0107 najprawdopodobniej bez wytrysku).<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> najprawdopodobniej bez wytrysku). Je\u015bli operacja lub terapia, kt\u00f3r\u0105 b\u0119dziesz musia\u0142 przej\u015b\u0107, mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz bezp\u0142odny, zamro\u017cenie spermy jest z pewno\u015bci\u0105 dobr\u0105 opcj\u0105.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> spermy jest z pewno\u015bci\u0105 dobrym rozwi\u0105zaniem. <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0142odni m\u0119\u017cczy\u017ani ze stomi\u0105 mog\u0105 nadal u\u017cywa\u0107 prezerwatyw jako \u015brodk\u00f3w antykoncepcyjnych. Alternatywnie mo\u017cna zdecydowa\u0107 si\u0119 na wazektomi\u0119, kt\u00f3ra wymaga zabiegu chirurgicznego o trwa\u0142ych (ale odwracalnych) skutkach. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Contraception-with-an-ostomy_it-700x465.jpg\" alt=\"antykoncepcja ze stomi\u0105\"><\/p>\n<h2><a id=\"inti5\"><\/a>Stomia i homoseksualno\u015b\u0107<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Posiadanie stomii mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 problemem intymnym tylko dla niekt\u00f3rych os\u00f3b w okre\u015blonych przypadkach. Na przyk\u0142ad, niekt\u00f3re operacje stomii mog\u0105 obejmowa\u0107 usuni\u0119cie dolnej cz\u0119\u015bci odbytnicy i odbytu, kt\u00f3re nast\u0119pnie zostan\u0105 zamkni\u0119te. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u017ce to stanowi\u0107 problem dla homoseksualnych m\u0119\u017cczyzn. Dlatego przed zaplanowaniem ca\u0142ego zabiegu nale\u017cy om\u00f3wi\u0107 t\u0119 kwesti\u0119 z chirurgiem.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W ka\u017cdym razie nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce seks to nie tylko penetracja, ale znacznie wi\u0119cej.  <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ty i tw\u00f3j partner musicie po prostu dostosowa\u0107 si\u0119 do nowej dynamiki.<\/span><\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/girls_it-700x465.jpg\" alt=\"para homoseksualna\"><\/p>\n<h2>Uwagi ko\u0144cowe<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nawet ze stomi\u0105 seks nadal jest bardzo przyjemny. Problemy seksualne po operacji wy\u0142onienia stomii zwykle nie s\u0105 zwi\u0105zane z sam\u0105 operacj\u0105, ale wynikaj\u0105 raczej z niepewno\u015bci, utraty pewno\u015bci siebie, poczucia dyskomfortu i martwienia si\u0119 o sw\u00f3j wygl\u0105d. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">To normalne, \u017ce takie my\u015bli przychodz\u0105 ci do g\u0142owy. W ko\u0144cu Twoje cia\u0142o przesz\u0142o powa\u017cne zmiany fizyczne.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jednak ta stomia uratowa\u0142a ci \u017cycie i jest teraz cz\u0119\u015bci\u0105 ciebie, a ty i tw\u00f3j partner powinni\u015bcie j\u0105 pokocha\u0107.  <\/span><b><i>Twoje cia\u0142o jest idealne takie, jakie jest.  <\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">Pocz\u0105tkowo seks mo\u017ce nie by\u0107 najlepszy, ale potem si\u0119 poprawi. Je\u015bli zaakceptujesz swoj\u0105 stomi\u0119 i przyjmiesz pozytywne nastawienie do intymno\u015bci, twoje \u017cycie seksualne i mi\u0142osne b\u0119dzie prosperowa\u0107 i stanie si\u0119 lepsze ni\u017c przed wy\u0142onieniem stomii. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Udzielimy praktycznych porad, jak bez obaw szuka\u0107 partnera. Ponadto wyja\u015bnimy, w jaki spos\u00f3b mo\u017cna powiedzie\u0107 drugiej osobie o stomii. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n<h2><a id=\"inti6\"><\/a>Cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wci\u0105\u017c nie mo\u017cesz znale\u017a\u0107 odpowiedzi na swoje pytanie? Zebrali\u015bmy najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania zwi\u0105zane z seksem i mi\u0142o\u015bci\u0105 stomijn\u0105. <\/span><\/p>\n<h3><b>Czy kolostomia powoduje impotencj\u0119?<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Operacja kolostomii zazwyczaj nie jest bezpo\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 zaburze\u0144 erekcji. M\u0119ska seksualno\u015b\u0107 zale\u017cy w du\u017cej mierze od psychiki. Negatywny obraz cia\u0142a, utrata pewno\u015bci siebie i l\u0119k przed wydajno\u015bci\u0105 mog\u0105 prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 erekcji po operacji stomii. Martwienie si\u0119 o sw\u00f3j wygl\u0105d i wydajno\u015b\u0107 jest zwykle g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 zaburze\u0144 erekcji po operacji stomii.   <\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #333333;\"><strong>Czy mo\u017cna uprawia\u0107 seks w wannie ze stomi\u0105?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, jednak przebywanie pod prysznicem lub w wannie nie zapobiegnie wydostawaniu si\u0119 wydzielin i ka\u0142u ze stomii. W przypadku niekontrolowanej lub wzmo\u017conej ewakuacji zalecamy pozostawienie worka za\u0142o\u017conego podczas aktywno\u015bci seksualnej pod prysznicem lub w wannie. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Nigdy wi\u0119cej nie b\u0119d\u0119 uprawia\u0107 seksu &#8211; nigdy&#8221; &#8222;Kto chcia\u0142by spa\u0107 z osob\u0105 ze stomi\u0105?&#8221;. &#8222;Moje \u017cycie seksualne jest zrujnowane. Sko\u0144cz\u0119 w samotno\u015bci&#8221;. Jest to prawdopodobnie jedna z pierwszych my\u015bli, kt\u00f3re przychodz\u0105 do g\u0142owy po operacji wy\u0142onienia stomii. Jest to zrozumia\u0142e. Teraz, po operacji, masz worek zwisaj\u0105cy z brzucha i to normalne, \u017ce czujesz si\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110,69],"tags":[],"class_list":["post-6913","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-stomia","category-wskazowki-i-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu - Farmoderm.it<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu - Farmoderm.it\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&#8222;Nigdy wi\u0119cej nie b\u0119d\u0119 uprawia\u0107 seksu &#8211; nigdy&#8221; &#8222;Kto chcia\u0142by spa\u0107 z osob\u0105 ze stomi\u0105?&#8221;. &#8222;Moje \u017cycie seksualne jest zrujnowane. Sko\u0144cz\u0119 w samotno\u015bci&#8221;. Jest to prawdopodobnie jedna z pierwszych my\u015bli, kt\u00f3re przychodz\u0105 do g\u0142owy po operacji wy\u0142onienia stomii. Jest to zrozumia\u0142e. Teraz, po operacji, masz worek zwisaj\u0105cy z brzucha i to normalne, \u017ce czujesz si\u0119 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Farmoderm.it\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-20T10:28:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"m.polastri\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"m.polastri\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/\"},\"author\":{\"name\":\"m.polastri\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2\"},\"headline\":\"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu\",\"datePublished\":\"2026-01-20T10:28:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/\"},\"wordCount\":2796,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg\",\"articleSection\":[\"Stomia\",\"Wskaz\u00f3wki i porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/\",\"url\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/\",\"name\":\"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu - Farmoderm.it\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-20T10:28:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/strona-glowna\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/\",\"name\":\"Farmoderm.it\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2\",\"name\":\"m.polastri\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"m.polastri\"},\"url\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/author\/m-polastri\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu - Farmoderm.it","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu - Farmoderm.it","og_description":"&#8222;Nigdy wi\u0119cej nie b\u0119d\u0119 uprawia\u0107 seksu &#8211; nigdy&#8221; &#8222;Kto chcia\u0142by spa\u0107 z osob\u0105 ze stomi\u0105?&#8221;. &#8222;Moje \u017cycie seksualne jest zrujnowane. Sko\u0144cz\u0119 w samotno\u015bci&#8221;. Jest to prawdopodobnie jedna z pierwszych my\u015bli, kt\u00f3re przychodz\u0105 do g\u0142owy po operacji wy\u0142onienia stomii. Jest to zrozumia\u0142e. Teraz, po operacji, masz worek zwisaj\u0105cy z brzucha i to normalne, \u017ce czujesz si\u0119 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/","og_site_name":"Farmoderm.it","article_published_time":"2026-01-20T10:28:02+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"m.polastri","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"m.polastri","Szacowany czas czytania":"14 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/"},"author":{"name":"m.polastri","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2"},"headline":"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu","datePublished":"2026-01-20T10:28:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/"},"wordCount":2796,"image":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg","articleSection":["Stomia","Wskaz\u00f3wki i porady"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/","url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/","name":"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu - Farmoderm.it","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg","datePublished":"2026-01-20T10:28:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#primaryimage","url":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg","contentUrl":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/man-in-the-bed_it-1024x683.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-i-seksualnosc-ponad-10-wskazowek-dotyczacych-intymnosci-bez-strachu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/strona-glowna\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stomia i seksualno\u015b\u0107: ponad 10 wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych intymno\u015bci bez strachu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website","url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/","name":"Farmoderm.it","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2","name":"m.polastri","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g","caption":"m.polastri"},"url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/author\/m-polastri\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6913\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}