{"id":6951,"date":"2026-01-20T10:23:19","date_gmt":"2026-01-20T10:23:19","guid":{"rendered":"https:\/\/farmoderm.it\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/"},"modified":"2026-01-20T10:23:19","modified_gmt":"2026-01-20T10:23:19","slug":"stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/","title":{"rendered":"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli masz stomi\u0119, przeciekanie jest prawdopodobnie jednym z twoich g\u0142\u00f3wnych zmartwie\u0144. <\/span><b>Jest to ca\u0142kiem zrozumia\u0142e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Sama my\u015bl o mo\u017cliwym przecieku pod p\u0142ytk\u0105, zabrudzeniu ubra\u0144 i\/lub po\u015bcieli, jest naprawd\u0119 przera\u017caj\u0105ca.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niekt\u00f3rzy stomicy czuj\u0105 si\u0119 sfrustrowani i po kilku nieudanych pr\u00f3bach poddaj\u0105 si\u0119 przekonaniu, \u017ce nic nie mog\u0105 zrobi\u0107 &#8211; &#8222;przeciekanie jest normalne&#8221;, m\u00f3wi\u0105.  <strong>Jest to jednak dalekie od prawdy!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Istnieje wiele sposob\u00f3w zapobiegania wyciekom spod p\u0142ytki naz\u0119bnej. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w wystarczy wprowadzi\u0107 kilka drobnych zmian w rutynie higienicznej, nawykach lub systemie zbierania. <em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Poni\u017cej wyja\u015bnimy, co powoduje wycieki spod p\u0142ytki naz\u0119bnej i jak im zaradzi\u0107: <\/strong><\/span><\/em><\/span><span style=\"text-decoration: underline; color: #000000;\"><em><b>Jak mog\u0119 zapobiec wyciekom?<\/b><\/em><\/span><\/p>\n<p><b>Aby ograniczy\u0107 przeciekanie, konieczne jest wybranie odpowiednich produkt\u00f3w do w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji stomii. Kluczowa jest r\u00f3wnie\u017c piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 stomii. Zdrowa, pozbawiona ow\u0142osienia sk\u00f3ra jest niezb\u0119dna do prawid\u0142owego przylegania p\u0142ytki stomijnej i zapobiegania wyciekom ka\u0142u i\/lub p\u0142yn\u00f3w. <\/b><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><b>Jakie s\u0105 g\u0142\u00f3wne przyczyny przeciek\u00f3w pod p\u0142ytk\u0105 stomijn\u0105?<\/b><\/span><\/em><\/p>\n<p><b>Jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn wycieku pod p\u0142ytk\u0105 naz\u0119bn\u0105 jest obrz\u0119k worka spowodowany wysok\u0105 produkcj\u0105 gazu, co powoduje jego oderwanie. Inn\u0105 bardzo cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 jest ewakuacja bardzo p\u0142ynnych stolc\u00f3w, kt\u00f3re <\/b><b>podpe\u0142zaj\u0105 <\/b><b>pod p\u0142ytk\u0119, podra\u017cniaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 oko\u0142oodbytnicz\u0105. Problemy te mo\u017cna jednak rozwi\u0105za\u0107 poprzez dostosowanie diety i podj\u0119cie pewnych \u015brodk\u00f3w ostro\u017cno\u015bci. <\/b> <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg\" alt=\"worek stomijny\"><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli obawiasz si\u0119 przeciekania pod p\u0142ytk\u0105 naz\u0119bn\u0105, oto 20 praktycznych wskaz\u00f3wek, jak temu zapobiec:<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>1. Znajd\u017a system zbierania odpowiedni do swoich potrzeb<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wyb\u00f3r odpowiedniego sprz\u0119tu do piel\u0119gnacji stomii ma zasadnicze znaczenie dla ograniczenia wyciek\u00f3w. Na rynku dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje system\u00f3w zbierania, <em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>ale kt\u00f3ry z nich jest najlepszy?<\/strong><\/span><\/em> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oczywi\u015bcie najlepszy system zbi\u00f3rki produkt\u00f3w stomijnych to taki, kt\u00f3ry najlepiej sprawdza si\u0119 w Twoim przypadku.  <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cda stomia jest wyj\u0105tkowa i r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od osoby.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najprawdopodobniej wypr\u00f3bujesz kilka marek i modeli, zanim dowiesz si\u0119, kt\u00f3ry z nich najlepiej pasuje do Twojej stomii. Poni\u017cej przedstawiamy kilka porad dotycz\u0105cych wyboru odpowiedniego systemu zbi\u00f3rki.   <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Je\u015bli obawiasz si\u0119 przeciekania, wybierz produkt do piel\u0119gnacji stomii, kt\u00f3ry ma<\/strong><\/span><strong>: <\/strong> <\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>\u0142atwo regulowana p\u0142ytka umo\u017cliwiaj\u0105ca idealne dopasowanie do stomii, bez pozostawiania ods\u0142oni\u0119tej sk\u00f3ry<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>p\u0142ytka dobrze przylegaj\u0105ca do sk\u00f3ry oko\u0142ostomijnej (zapobiega tworzeniu si\u0119 fa\u0142d)<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>worek stomijny z zaworem lub filtrem do uwalniania gazu<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<h2>2. W\u0142a\u015bciwa higiena sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 ust jest niezb\u0119dna<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>W\u0142a\u015bciwa higiena i piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 ust jest niezb\u0119dna, aby unikn\u0105\u0107 nieszczelno\u015bci i problem\u00f3w sk\u00f3rnych.<\/strong> Je\u015bli sk\u00f3ra jest podra\u017cniona i\/lub w stanie zapalnym, p\u0142ytka naz\u0119bna nie b\u0119dzie do niej prawid\u0142owo przylega\u0107. Doprowadzi to do nieszczelno\u015bci systemu stomijnego, tworz\u0105c b\u0142\u0119dne ko\u0142o mi\u0119dzy podra\u017cnieniem sk\u00f3ry a odrywaniem si\u0119 p\u0142ytki. <\/span><span style=\"text-decoration: underline;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Jest to jeden z g\u0142\u00f3wnych powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych nale\u017cy dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 stomii! <\/span><\/i><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Sprawd\u017a te <\/span><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/10-passaggi-per-una-perfetta-igiene-della-cute-peristomale\/\">10 krok\u00f3w do udoskonalenia rutynowej higieny sk\u00f3ry oko\u0142oodbytniczej<\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> i zapobiec irytuj\u0105cym podra\u017cnieniom sk\u00f3ry.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>3. Zmierzy\u0107 stomi\u0119 i prawid\u0142owo wyci\u0105\u0107 otw\u00f3r na p\u0142ytk\u0119.<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0142ytka, opr\u00f3cz dobrego przylegania do sk\u00f3ry oko\u0142ostomijnej, musi tak\u017ce prawid\u0142owo przylega\u0107 do stomii (p\u0142ytka ze zbyt w\u0105skim otworem mo\u017ce spowodowa\u0107 uduszenie stomii). Wa\u017cne jest, aby mi\u0119dzy p\u0142ytk\u0105 a stomi\u0105 by\u0142a przestrze\u0144 od 1,5 do 3 mm.   <\/span><span style=\"text-decoration: underline;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Te \u015brodki ostro\u017cno\u015bci pomog\u0105 chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed mo\u017cliwym podra\u017cnieniem i kontaktowym zapaleniem spowodowanym wyciekiem \u015bciek\u00f3w.<\/span><\/i><\/span><\/p>\n<p><b>Aby zapobiec wyciekom i p\u00f3\u017aniejszym podra\u017cnieniom sk\u00f3ry, upewnij si\u0119, \u017ce masz p\u0142ytk\u0119, kt\u00f3ra idealnie przylega do sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 ust.  <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">W zwi\u0105zku z tym nale\u017cy regularnie mierzy\u0107 \u015brednic\u0119 stomii, poniewa\u017c z czasem jej rozmiar mo\u017ce ulec zmianie.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>4. Regularnie i ostro\u017cnie usuwaj w\u0142osy wok\u00f3\u0142 stomii<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby ograniczy\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 oderwania si\u0119 p\u0142ytki, nale\u017cy regularnie i ostro\u017cnie usuwa\u0107 w\u0142osy wok\u00f3\u0142 stomii. Je\u015bli w\u0142osy nie zostan\u0105 usuni\u0119te, p\u0142ytka stomijna nie b\u0119dzie prawid\u0142owo przylega\u0107 i mo\u017ce doj\u015b\u0107 do przeciekania pod ni\u0105. Ponadto d\u0142ugie w\u0142osy mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko podra\u017cnienia sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 stomii, poniewa\u017c mo\u017cna je gwa\u0142townie poci\u0105gn\u0105\u0107 podczas usuwania i\/lub zmiany systemu zbierania.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas golenia w\u0142os\u00f3w wok\u00f3\u0142 stomii nale\u017cy u\u017cywa\u0107 maszynki elektrycznej lub no\u017cyczek z zakrzywionym ostrzem, a nie \u017cyletki lub krem\u00f3w do depilacji, poniewa\u017c te niewskazane metody mog\u0105 powodowa\u0107 <\/span><b>podra\u017cnienie sk\u00f3ry<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">i <\/span><b>powstawanie wrastaj\u0105cych w\u0142osk\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span> <\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Podczas golenia okolic stomii nale\u017cy to robi\u0107 zgodnie z kierunkiem wzrostu w\u0142os\u00f3w, aby unikn\u0105\u0107 ewentualnych podra\u017cnie\u0144. Ponadto nale\u017cy zawsze zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107, aby nie uderzy\u0107 w stomi\u0119.   <\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Po goleniu nale\u017cy unika\u0107 stosowania og\u00f3lnych krem\u00f3w lub p\u0142yn\u00f3w po goleniu. Najlepiej jest umy\u0107 ten obszar specjalnym \u015brodkiem czyszcz\u0105cym do <\/span><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-stoma-plus-emulsione-attiva-dermodetergente-2x1\/\">do higieny sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu z samoczynnie r\u00f3wnowa\u017c\u0105cym si\u0119 pH<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> i sp\u0142uka\u0107 letni\u0105 wod\u0105. Ponadto, w celu zapewnienia doskona\u0142ej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 ust, zalecamy na\u0142o\u017cenie niewielkiej ilo\u015bci <\/span><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-dermocrema\/\">kremu z formu\u0142\u0105 izodermiczn\u0105<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Zapewni to zdrow\u0105 i nawil\u017con\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>U\u017cywaj tylko okre\u015blonych produkt\u00f3w stomijnych, kt\u00f3re s\u0105 w stanie zagwarantowa\u0107 podw\u00f3jn\u0105 korzy\u015b\u0107:  <\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\" aria-level=\"1\"><strong>\u0141agodzi i koi podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\" aria-level=\"1\"><strong>Zapobieganie zmianom sk\u00f3rnym<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<blockquote>\n<h2>5. Regularnie zmieniaj system zbierania odpad\u00f3w<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wymiany zale\u017cy od r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w (np. sw\u0119dzenia, podra\u017cnienia, osobistych potrzeb itp.).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nale\u017cy jednak regularnie wymienia\u0107 presidium, aby unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w zwi\u0105zanych ze zu\u017cyciem i wyciekami.  <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Worki drena\u017cowe mo\u017cna wymienia\u0107 co 3-4 dni.<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>P\u0142ytk\u0119 samoprzylepn\u0105 nale\u017cy wymienia\u0107 dwa razy w tygodniu (w przeciwnym razie si\u0142a przylegania p\u0142ytki poluzuje si\u0119 i mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wycieku).<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><b><i>Zmie\u0144 system zbierania, gdy poczujesz tak\u0105 potrzeb\u0119!<\/i><\/b><\/p>\n<blockquote>\n<h2>6. Delikatnie zdejmij ubranie<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8222;Oderwij to szybko jak plaster, \u017ceby mniej bola\u0142o!&#8221;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niestety, ta rada <\/span><b>NIE <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">maj\u0105 zastosowania do usuwania lepkiej p\u0142ytki naz\u0119bnej. W rzeczywisto\u015bci nale\u017cy by\u0107 bardzo ostro\u017cnym podczas usuwania p\u0142ytki samoprzylepnej. <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Unikaj gwa\u0142townych ruch\u00f3w, poniewa\u017c mo\u017ce to spowodowa\u0107 powa\u017cne uszkodzenie sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu (stan zapalny, krwawienie i silny b\u00f3l).  <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli sk\u00f3ra jest zmieniona, nowa p\u0142ytka nie b\u0119dzie prawid\u0142owo przylega\u0107 (nie wspominaj\u0105c o tym, \u017ce b\u0119dzie bole\u0107 jak diabli). Spowoduje to wyciek i dalsze uszkodzenia sk\u00f3ry. <\/span><\/em><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system_it.jpg\" alt=\"system stomijny\" width=\"796\" height=\"338\"><\/p>\n<blockquote>\n<h2>7. Prawid\u0142owo oczy\u015bci\u0107 i osuszy\u0107 sk\u00f3r\u0119 oko\u0142ostomijn\u0105<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas zmiany systemu zbierania nale\u017cy dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 oko\u0142oz\u0119bow\u0105. Nale\u017cy unika\u0107 pozostawiania resztek, kt\u00f3re mog\u0142yby uniemo\u017cliwi\u0107 prawid\u0142owe przyleganie p\u0142ytki naz\u0119bnej do sk\u00f3ry oko\u0142ostomijnej.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ponadto po oczyszczeniu nale\u017cy dobrze osuszy\u0107 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sk\u00f3r\u0119 <\/span> jednorazow\u0105 \u015bciereczk\u0105<span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ra jest zar\u00f3wno mi\u0119kka, jak i mocna, aby nie pozostawia\u0107 na sk\u00f3rze \u017cadnych pozosta\u0142o\u015bci i unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144. Zalecamy stosowanie <a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-salviette-superassorbenti\/\">chusteczek Bioderm Superabsorbent Wipes<\/a>. <\/span> <\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Obecno\u015b\u0107 pozosta\u0142o\u015bci lub wody na sk\u00f3rze uniemo\u017cliwi\u0142aby prawid\u0142owe przyleganie p\u0142ytki naz\u0119bnej, powoduj\u0105c jej oderwanie i wyciek ka\u0142u w kr\u00f3tkim okresie.<\/span><\/i><\/p>\n<blockquote>\n<h2>8. Na\u0142\u00f3\u017c now\u0105 p\u0142ytk\u0119 bardzo ostro\u017cnie i unikaj zagniece\u0144<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas nak\u0142adania nowej p\u0142ytki samoprzylepnej nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o sp\u0142aszczeniu sk\u00f3ry oko\u0142ostomijnej w miejscu umieszczenia urz\u0105dzenia. Je\u015bli ten krok nie zostanie wykonany prawid\u0142owo, pod barier\u0105 samoprzylepn\u0105 mog\u0105 utworzy\u0107 si\u0119 fa\u0142dy, przez kt\u00f3re mo\u017ce wycieka\u0107 p\u0142yn. <\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli zauwa\u017cysz zagniecenia pod p\u0142ytk\u0105, delikatnie j\u0105 usu\u0144 i na\u0142\u00f3\u017c now\u0105 p\u0142ytk\u0119.<\/span><\/i><\/p>\n<blockquote>\n<h2>9. Opr\u00f3\u017cni\u0107 worek przed jego ca\u0142kowitym zape\u0142nieniem<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O ile nie lubisz \u017cy\u0107 na kraw\u0119dzi, najlepszym momentem na opr\u00f3\u017cnienie worka stomijnego jest jego zape\u0142nienie <strong>od jednej trzeciej do po\u0142owy<\/strong>. Ta rada dotyczy wszystkich rodzaj\u00f3w stomii (kolostomii, ileostomii i urostomii). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Im d\u0142u\u017cej czekasz, tym bardziej prawdopodobne jest, \u017ce torba p\u0119knie.<\/strong>  Co wi\u0119cej, gdy worek staje si\u0119 ci\u0119\u017cszy, p\u0142ytka traci przyczepno\u015b\u0107 i mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wycieku.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Teraz wyobra\u017a sobie, \u017ce dzieje si\u0119 to, gdy jeste\u015b z dala od domu.<\/span><\/i><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/quando-svuotare-la-sacca-per-stomia-400x350.jpg\" alt=\"Kiedy opr\u00f3\u017cnia\u0107 worek stomijny\"><\/p>\n<blockquote>\n<h2>10. Stosowanie pier\u015bcieni i pask\u00f3w hydrokoloidowych<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby p\u0142ytka przylega\u0142a mocniej i zapobiega\u0142a przeciekaniu, mo\u017cna u\u017cy\u0107 hydrokoloidowych pier\u015bcieni i pask\u00f3w stomijnych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Pier\u015bcienie<\/strong> s\u0105 ma\u0142e i okr\u0105g\u0142e i powinny by\u0107 nak\u0142adane bezpo\u015brednio wok\u00f3\u0142 stomii. S\u0105 plastyczne i regulowane oraz mog\u0105 zapewni\u0107 wystarczaj\u0105c\u0105 wypuk\u0142o\u015b\u0107 (i wype\u0142ni\u0107 nieregularne kontury sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 stomii). W ten spos\u00f3b z pewno\u015bci\u0105 unikniesz ryzyka przeciekania.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Paski hydrokoloidowe<\/strong> to zakrzywione ta\u015bmy samoprzylepne, kt\u00f3re nale\u017cy przyklei\u0107 wok\u00f3\u0142 kraw\u0119dzi p\u0142ytki naz\u0119bnej, aby mocno przylega\u0142a.  <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>11. Delikatnie podgrzej now\u0105 p\u0142ytk\u0119, aby aktywowa\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 klej\u0105c\u0105<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Delikatnie podgrzej p\u0142ytk\u0119, co pozwoli aktywowa\u0107 klej i sprawi, \u017ce mocno przylgnie do sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 ust.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W tym celu &#8211; i przed zdj\u0119ciem warstwy ochronnej &#8211; mo\u017cna umie\u015bci\u0107 p\u0142ytk\u0119 mi\u0119dzy udami lub pod pach\u0105 na minut\u0119 lub po prostu pociera\u0107 j\u0105 mi\u0119dzy d\u0142o\u0144mi przez kilka sekund, aby j\u0105 rozgrza\u0107.  <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">Alternatywnie, niekt\u00f3rzy stomicy u\u017cywaj\u0105 suszarki do w\u0142os\u00f3w, aby aktywowa\u0107 samoprzylepn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 p\u0142ytki przed jej na\u0142o\u017ceniem.  <\/span><\/em><\/p>\n<blockquote>\n<h2>12. Utrzymywanie prawid\u0142owej postawy<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli niedawno przeszed\u0142e\u015b operacj\u0119 wy\u0142onienia stomii, z czasem nauczysz si\u0119 dostosowywa\u0107 swoj\u0105 postaw\u0119, aby nie wywiera\u0107 nacisku na worek stomijny.<\/span><\/p>\n<p><strong>Aby unikn\u0105\u0107 nieprzyjemnych konsekwencji, staraj si\u0119 spa\u0107 na plecach i siedzie\u0107 prosto.<\/strong><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nieprawid\u0142owa postawa mo\u017ce obluzowa\u0107 p\u0142ytk\u0119 naz\u0119bn\u0105 i spowodowa\u0107 p\u00f3\u017aniejsz\u0105 wydzielin\u0119 ka\u0142ow\u0105 i podra\u017cnienie.<\/span><\/i><\/p>\n<blockquote>\n<h2>13. Noszenie pasa stomijnego podczas \u0107wicze\u0144<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0106wiczenia mog\u0105 uszkodzi\u0107 system stomijny. Je\u015bli wi\u0119c masz stomi\u0119 i regularnie uprawiasz sport, pas jest w\u0142a\u015bnie dla Ciebie. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Pas stomijny doskonale podtrzymuje worek stomijny, zapobiegaj\u0105c jego przemieszczaniu si\u0119, a tym samym znacznie zmniejszaj\u0105c ryzyko przeciekania.  <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ten artyku\u0142 doskonale dostosowuje si\u0119 do Twoich potrzeb: od snu, przez \u0107wiczenia, po stosunki seksualne.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Dost\u0119pnych jest wiele marek i modeli, kt\u00f3re zaspokoj\u0105 Twoje potrzeby. Na tej stronie <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/www.stealthbelt.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>StealthBelt.com<\/strong><\/span><\/i><\/a><i><span style=\"font-weight: 400;\"> b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 znale\u017a\u0107 ten, kt\u00f3ry najbardziej Ci odpowiada. <\/span><\/i> <\/p>\n<blockquote>\n<h2>14. Opracuj rutyn\u0119, aby zapobiec nocnym stratom<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Problemem, kt\u00f3rego do\u015bwiadcza wiele os\u00f3b z ileostomi\u0105, ale tak\u017ce kolostomi\u0105 i urostomi\u0105, jest przeciekanie pod p\u0142ytk\u0105 w nocy. Nikt nie chcia\u0142by budzi\u0107 si\u0119 w \u015brodku nocy, aby posprz\u0105ta\u0107 odchody, wyczy\u015bci\u0107 \u0142\u00f3\u017cko i by\u0107 zmuszonym do zmiany systemu zbierania.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niestety, nie ma skutecznych metod, aby w 100% unikn\u0105\u0107 nocnych strat. Mo\u017cesz jednak zastosowa\u0107 si\u0119 do poni\u017cszych wskaz\u00f3wek: <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Zawsze opr\u00f3\u017cniaj worek przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Upewnij si\u0119, \u017ce system zbierania danych jest nienaruszony i nie wymaga zmian.<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>No\u015b pas stomijny dla dodatkowego poziomu bezpiecze\u0144stwa.<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>U\u017cywaj torby o wi\u0119kszej pojemno\u015bci na noc<\/strong><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><strong>Ustaw alarm w \u015brodku nocy, aby sprawdzi\u0107 i opr\u00f3\u017cni\u0107 torb\u0119 w zale\u017cno\u015bci od potrzeb.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<h2>15. Unikaj pokarm\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 nadmierne wzd\u0119cia<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nadmierne nagromadzenie gazu w worku mo\u017ce spowodowa\u0107 jego p\u0119kni\u0119cie lub od\u0142\u0105czenie si\u0119 od p\u0142ytki samoprzylepnej.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Produkcja gaz\u00f3w jelitowych jest cz\u0119\u015bci\u0105 naturalnego procesu trawienia i dlatego nie mo\u017cna unikn\u0105\u0107 tworzenia si\u0119 powietrza w worku.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u017cesz unika\u0107 pokarm\u00f3w, kt\u00f3re zwi\u0119kszaj\u0105 produkcj\u0119 gaz\u00f3w, takich jak fasola, wi\u0119kszo\u015b\u0107 zielonych warzyw, mleko, owies itp.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wreszcie, pami\u0119taj, aby przewietrzy\u0107 worek, gdy uznasz to za konieczne, aby zmniejszy\u0107 ci\u015bnienie i zapobiec wyciekom.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Niekt\u00f3re worki stomijne maj\u0105 wbudowany filtr uwalniaj\u0105cy gaz, <\/span><\/i><b><i>wypr\u00f3buj je<\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\">To zdecydowanie dobra opcja.<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">Teraz jeste\u015b gotowy na relaksuj\u0105cy i wolny od zmartwie\u0144 prysznic. <\/span><\/i> <\/p>\n<p><strong>Pami\u0119taj: <\/strong><b>zwracaj uwag\u0119 na sygna\u0142y swojego cia\u0142a i przyjmij rutyn\u0119 higieniczn\u0105, kt\u00f3ra dzia\u0142a najlepiej dla Ciebie. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nie b\u00f3j si\u0119 wypr\u00f3bowywa\u0107 r\u00f3\u017cnych metod; Twoje osobiste preferencje mog\u0105 si\u0119 zmienia\u0107 od czasu do czasu.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<h2>16. Testowanie z wypuk\u0142\u0105 p\u0142ytk\u0105 samoprzylepn\u0105<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Normalna p\u0142ytka stomijna jest zwykle p\u0142aska. Jednak wiele os\u00f3b nie ma p\u0142askiego brzucha. U\u017cycie standardowej p\u0142ytki samoprzylepnej mo\u017ce nie by\u0107 skuteczne w takich przypadkach, poniewa\u017c nie przylega ona prawid\u0142owo i mo\u017ce powodowa\u0107 przeciekanie.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na szcz\u0119\u015bcie kilku producent\u00f3w p\u0142ytek stomijnych oferuje wypuk\u0142e bariery samoprzylepne, kt\u00f3re zaspokoj\u0105 ka\u017cd\u0105 potrzeb\u0119.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Wypuk\u0142e p\u0142ytki stomijne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c og\u00f3lnie zalecane dla stomik\u00f3w, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 cz\u0119stych przeciek\u00f3w.  <\/span><\/i><\/p>\n<p><b><i>Wypr\u00f3buj je, mog\u0105 by\u0107 w\u0142a\u015bciwym rozwi\u0105zaniem dla Ciebie!<\/i><\/b><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/placca-convessa1-250x250.jpg\" alt=\"p\u0142yta wypuk\u0142a\" width=\"305\" height=\"305\"><\/p>\n<blockquote>\n<h2>17. Sprawd\u017a daty wa\u017cno\u015bci produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji stomii<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli jeste\u015b jednym z wielu stomik\u00f3w, kt\u00f3rzy przechowuj\u0105 w domu du\u017ce ilo\u015bci produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji stomii, ta wskaz\u00f3wka jest dla Ciebie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wielu stomik\u00f3w zapomina o sprawdzaniu dat wa\u017cno\u015bci urz\u0105dze\u0144.  <strong>U\u017cycie przeterminowanego worka lub p\u0142ytki samoprzylepnej mo\u017ce prowadzi\u0107 do nieprawid\u0142owego dzia\u0142ania systemu zbierania, wycieku, oderwania lub nawet p\u0119kni\u0119cia worka.  <\/strong><\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Data wa\u017cno\u015bci jest tam nie bez powodu, wi\u0119c upewnij si\u0119, \u017ce sprawdzasz j\u0105 regularnie.  <\/span><\/i><\/p>\n<blockquote>\n<h2>18. Unika zapadania si\u0119 (efekt pr\u00f3\u017cni)<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zapadanie wyst\u0119puje, gdy z powodu efektu podci\u015bnienia ka\u0142 (o konsystencji pasty), kt\u00f3ry wydostaje si\u0119 ze stomii, gromadzi si\u0119 w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci worka w takim stopniu, \u017ce grozi to jego oderwaniem. Problem ten dotyczy wielu stomik\u00f3w, ale wyst\u0119puje g\u0142\u00f3wnie u os\u00f3b z kolostomi\u0105. <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Aby unikn\u0105\u0107 zmowy, mo\u017cna:<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Do umieszczania wewn\u0105trz worka stomijnego nale\u017cy u\u017cywa\u0107 lubrykantu na bazie wody.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Picie p\u0142yn\u00f3w i spo\u017cywanie pokarm\u00f3w zmi\u0119kczaj\u0105cych konsystencj\u0119 stolca.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Wdmuchnij troch\u0119 powietrza do worka, aby unikn\u0105\u0107 efektu pr\u00f3\u017cni.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli cz\u0119sto do\u015bwiadczasz efektu kleju i chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, co mo\u017cesz zrobi\u0107, aby rozwi\u0105za\u0107 ten problem, zapoznaj si\u0119 z tym artyku\u0142em. <\/span><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-10-porad-ekspertow-jak-uniknac-upadku\/\">ten artyku\u0142.<\/a><\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<h2>19. Dbaj o zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Teraz jest ju\u017c jasne, jak wa\u017cna jest piel\u0119gnacja sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 stomii w celu zapobiegania wyciekom. W przypadku podra\u017cnionej i\/lub obj\u0119tej stanem zapalnym sk\u00f3ry p\u0142ytka naz\u0119bna nie przylega dobrze i wyciek ka\u0142u ze stomii mo\u017ce by\u0107 nieunikniony. <\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Oto kilka wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu:<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Dobrze oczy\u015b\u0107 sk\u00f3r\u0119 oko\u0142ostomijn\u0105 za pomoc\u0105 jednorazowej chusteczki.<\/strong> Chusteczki <strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-salviette-superassorbenti\/\">Bioderm Superabsorbent Wipes<\/a><\/strong> s\u0105 idealne do wszystkich zabieg\u00f3w dermatologicznych z u\u017cyciem p\u0142yn\u00f3w, krem\u00f3w, olejk\u00f3w lub pianek oraz do delikatnego oczyszczania delikatnej lub podra\u017cnionej sk\u00f3ry, poniewa\u017c s\u0105 niezwykle mi\u0119kkie, wytrzyma\u0142e i ch\u0142onne. Co wi\u0119cej, dzi\u0119ki niewielkim rozmiarom mo\u017cna je wygodnie nosi\u0107 podczas podr\u00f3\u017cy, a poniewa\u017c s\u0105 biodegradowalne, mo\u017cna je r\u00f3wnie\u017c sp\u0142ukiwa\u0107 w toalecie. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>U\u017cywaj specjalnych produkt\u00f3w do oczyszczania stomii, takich jak <a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-stoma-plus-emulsione-attiva-dermodetergente-2x1\/\">Bioderm Stoma Plus<\/a>.<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">. Nie zawiera substancji, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 reakcje sk\u00f3rne, a jego innowacyjna formu\u0142a pomaga przywr\u00f3ci\u0107 naturaln\u0105 kwasowo\u015b\u0107 sk\u00f3ry oraz zapobiega\u0107 i redukowa\u0107 wszelkiego rodzaju zmiany sk\u00f3rne.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sk\u00f3ra powinna by\u0107 dobrze nawil\u017cona.<\/strong> Zalecamy stosowanie <\/span><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-dermocrema\/\">Bioderm Dermocream<\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>kt\u00f3ry<\/strong> jest odpowiedni dla delikatnej i bardzo wra\u017cliwej sk\u00f3ry i ma wysok\u0105 moc od\u017cywcz\u0105, zmi\u0119kczaj\u0105c\u0105 i rewitalizuj\u0105c\u0105. Stosowany stale na niedotlenion\u0105 lub zubo\u017ca\u0142\u0105 sk\u00f3r\u0119, pomaga przywr\u00f3ci\u0107 hydrolipidow\u0105 zawarto\u015b\u0107 p\u0142aszcza ochronnego &#8211; niezb\u0119dnego czynnika w utrzymaniu zdrowej i elastycznej sk\u00f3ry. Bardzo szybko si\u0119 wch\u0142ania i nie utrudnia przyczepno\u015bci nowego systemu zbierania.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Unikaj chusteczek nawil\u017canych, perfumowanych myde\u0142 i innych produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry (pudr\u00f3w i krem\u00f3w), kt\u00f3re nie s\u0105 przeznaczone specjalnie do piel\u0119gnacji stomii.  <strong><i>Mog\u0105 one powodowa\u0107 dalsze podra\u017cnienia i stany zapalne sk\u00f3ry.<\/i><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>Aby pom\u00f3c w zapobieganiu temu problemowi &#8211; we wsp\u00f3\u0142pracy z do\u015bwiadczonymi terapeutami stomijnymi &#8211; stworzyli\u015bmy przewodnik dotycz\u0105cy codziennej piel\u0119gnacji i higieny stomii. Zobacz <strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/10-passaggi-per-una-perfetta-igiene-della-cute-peristomale\/\">ten artyku\u0142<\/a> <\/strong>aby lepiej dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 stomii i zapobiega\u0107 mo\u017cliwym podra\u017cnieniom. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<blockquote>\n<h2>20. Bardzo wodniste stolce? Popraw swoj\u0105 diet\u0119 <\/h2>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Osoby ze stomi\u0105 mog\u0105 cz\u0119sto do\u015bwiadcza\u0107 biegunki lub bardzo wodnistych wypr\u00f3\u017cnie\u0144. W takiej sytuacji \u0142atwo si\u0119 zdenerwowa\u0107, poniewa\u017c system zbiorczy szybko si\u0119 zape\u0142nia i mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wycieku.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Wprowadzaj\u0105c niewielkie zmiany w diecie, mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zmieni\u0107 konsystencj\u0119 stolca.<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, je\u015bli dodasz do swojej diety orzechy, nasiona, owoce, takie jak jab\u0142ka i banany, ry\u017c, owies i inne pokarmy bogate w b\u0142onnik, mo\u017cesz sprawi\u0107, \u017ce Twoje stolce b\u0119d\u0105 mniej wodniste.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Przeciekanie jest cz\u0119stym problemem wi\u0119kszo\u015bci stomik\u00f3w. Nale\u017cy jednak zachowa\u0107 odpowiedni\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107, aby zapobiec temu problemowi, <\/span><b>nie martw si\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli zastosujesz si\u0119 do naszych porad, b\u0119dziesz w stanie znale\u017a\u0107 rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, a wycieki stan\u0105 si\u0119 tylko odleg\u0142ym wspomnieniem. <\/span> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli masz stomi\u0119, przeciekanie jest prawdopodobnie jednym z twoich g\u0142\u00f3wnych zmartwie\u0144. Jest to ca\u0142kiem zrozumia\u0142e. Sama my\u015bl o mo\u017cliwym przecieku pod p\u0142ytk\u0105, zabrudzeniu ubra\u0144 i\/lub po\u015bcieli, jest naprawd\u0119 przera\u017caj\u0105ca. Niekt\u00f3rzy stomicy czuj\u0105 si\u0119 sfrustrowani i po kilku nieudanych pr\u00f3bach poddaj\u0105 si\u0119 przekonaniu, \u017ce nic nie mog\u0105 zrobi\u0107 &#8211; &#8222;przeciekanie jest normalne&#8221;, m\u00f3wi\u0105. Jest to jednak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110,69],"tags":[],"class_list":["post-6951","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-stomia","category-wskazowki-i-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w - Farmoderm.it<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w - Farmoderm.it\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u015bli masz stomi\u0119, przeciekanie jest prawdopodobnie jednym z twoich g\u0142\u00f3wnych zmartwie\u0144. Jest to ca\u0142kiem zrozumia\u0142e. Sama my\u015bl o mo\u017cliwym przecieku pod p\u0142ytk\u0105, zabrudzeniu ubra\u0144 i\/lub po\u015bcieli, jest naprawd\u0119 przera\u017caj\u0105ca. Niekt\u00f3rzy stomicy czuj\u0105 si\u0119 sfrustrowani i po kilku nieudanych pr\u00f3bach poddaj\u0105 si\u0119 przekonaniu, \u017ce nic nie mog\u0105 zrobi\u0107 &#8211; &#8222;przeciekanie jest normalne&#8221;, m\u00f3wi\u0105. Jest to jednak [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Farmoderm.it\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-20T10:23:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"m.polastri\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"m.polastri\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/\"},\"author\":{\"name\":\"m.polastri\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2\"},\"headline\":\"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w\",\"datePublished\":\"2026-01-20T10:23:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/\"},\"wordCount\":2861,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg\",\"articleSection\":[\"Stomia\",\"Wskaz\u00f3wki i porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/\",\"url\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/\",\"name\":\"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w - Farmoderm.it\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-20T10:23:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/strona-glowna\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/\",\"name\":\"Farmoderm.it\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2\",\"name\":\"m.polastri\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"m.polastri\"},\"url\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/author\/m-polastri\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w - Farmoderm.it","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w - Farmoderm.it","og_description":"Je\u015bli masz stomi\u0119, przeciekanie jest prawdopodobnie jednym z twoich g\u0142\u00f3wnych zmartwie\u0144. Jest to ca\u0142kiem zrozumia\u0142e. Sama my\u015bl o mo\u017cliwym przecieku pod p\u0142ytk\u0105, zabrudzeniu ubra\u0144 i\/lub po\u015bcieli, jest naprawd\u0119 przera\u017caj\u0105ca. Niekt\u00f3rzy stomicy czuj\u0105 si\u0119 sfrustrowani i po kilku nieudanych pr\u00f3bach poddaj\u0105 si\u0119 przekonaniu, \u017ce nic nie mog\u0105 zrobi\u0107 &#8211; &#8222;przeciekanie jest normalne&#8221;, m\u00f3wi\u0105. Jest to jednak [&hellip;]","og_url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/","og_site_name":"Farmoderm.it","article_published_time":"2026-01-20T10:23:19+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"m.polastri","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"m.polastri","Szacowany czas czytania":"14 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/"},"author":{"name":"m.polastri","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2"},"headline":"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w","datePublished":"2026-01-20T10:23:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/"},"wordCount":2861,"image":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg","articleSection":["Stomia","Wskaz\u00f3wki i porady"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/","url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/","name":"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w - Farmoderm.it","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg","datePublished":"2026-01-20T10:23:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#primaryimage","url":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg","contentUrl":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/ostomy-bag_it-443x325.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/stomia-20-sprawdzonych-wskazowek-jak-uniknac-przeciekow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/strona-glowna\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stomia: 20 sprawdzonych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 przeciek\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website","url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/","name":"Farmoderm.it","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2","name":"m.polastri","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g","caption":"m.polastri"},"url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/author\/m-polastri\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6951"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6951\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}