{"id":6960,"date":"2026-01-20T10:23:19","date_gmt":"2026-01-20T10:23:19","guid":{"rendered":"https:\/\/farmoderm.it\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/"},"modified":"2026-01-20T10:23:19","modified_gmt":"2026-01-20T10:23:19","slug":"wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/","title":{"rendered":"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>W pierwszych tygodniach po operacji mo\u017cesz mie\u0107 pewne trudno\u015bci w \u017cyciu z workiem stomijnym. Teraz codzienne czynno\u015bci, takie jak chodzenie do toalety, wymagaj\u0105 wi\u0119cej czasu i uwagi. <\/p>\n<p>U\u017cytkownik mo\u017ce mie\u0107 trudno\u015bci z opr\u00f3\u017cnieniem worka i\/lub odczuwa\u0107 frustracj\u0119, poniewa\u017c cz\u0119sto brudzi si\u0119 podczas tej czynno\u015bci.<\/p>\n<p><b><i>Nie martw si\u0119, pomo\u017cemy ci!  <\/i><\/b><\/p>\n<p>Stworzyli\u015bmy ten przewodnik, aby opr\u00f3\u017cnianie worka by\u0142o prost\u0105 rutyn\u0105.<\/p>\n<p>Niezale\u017cnie od rodzaju stomii, poni\u017csze wskaz\u00f3wki pomog\u0105 wykona\u0107 t\u0119 procedur\u0119 prawid\u0142owo i bez stresu!<\/p>\n<p><strong><i>Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jaka jest najlepsza pozycja do opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego, odpowied\u017a znajdziesz poni\u017cej<\/i><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026372c79\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><b>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 stomik\u00f3w u\u017cywa tych czterech pozycji g\u0142\u00f3wnie do opr\u00f3\u017cniania systemu zbiorczego:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>siedzenie na toalecie (oko\u0142o 43%)<\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>na stoj\u0105co (oko\u0142o 30%)<\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>na kolanach (oko\u0142o 17%)<\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>siadanie na toalecie ty\u0142em do kierunku jazdy (oko\u0142o 7%)<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026372e30\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-image-698a026372f4d\" class=\"tm-image tm-animation move-up animate\">\n<div class=\"image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg\" alt=\"Wykres s\u0142upkowy, ankieta maj\u0105ca na celu okre\u015blenie pozycji u\u017cywanych do opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego\" width=\"1066\" height=\"600\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><em>*Ankieta zosta\u0142a przeprowadzona w kwietniu 2021 r. i wype\u0142ni\u0142o j\u0105 141 os\u00f3b r\u00f3\u017cnych narodowo\u015bci. Ankieta zosta\u0142a opublikowana w nast\u0119puj\u0105cej grupie na Facebooku:<\/em> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/1963726470623413\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ileostomia, kolostomia, stomia i wsparcie dla jelit<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02637b263\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1622628107211\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h2>Indeks:<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#s-1\">R\u00f3\u017cne rodzaje work\u00f3w stomijnych<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-2\">R\u00f3\u017cne sposoby opr\u00f3\u017cniania torby<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-3\">Jak otworzy\u0107 i opr\u00f3\u017cni\u0107 worek stomijny?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-4\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce opr\u00f3\u017cniania systemu zbierania odpad\u00f3w<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#s-5\">Jak ograniczy\u0107 rozpryskiwanie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-6\">P\u0142ukanie worka stomijnego<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-7\">Utylizacja urz\u0105dzenia (zamkni\u0119te worki)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-8\">Kiedy opr\u00f3\u017cni\u0107 worek stomijny?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-9\">Jak cz\u0119sto nale\u017cy opr\u00f3\u017cnia\u0107 worek stomijny?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><a href=\"#s-10\">Cz\u0119sto zadawane pytania<\/a>\n<ul>\n<li><a href=\"#s-11\">Czy worki kolostomijne \u015bmierdz\u0105?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#s-12\">Jak d\u0142ugo trwa opr\u00f3\u017cnianie worka kolostomijnego?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02637b49c\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"dieta-da-seguire-dopo-un-intervento\" class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><strong><em>Poni\u017cej wyja\u015bnimy, jak prawid\u0142owo i bezpiecznie opr\u00f3\u017cnia\u0107 system stomijny. <\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ponadto odpowiemy na niekt\u00f3re cz\u0119sto zadawane pytania, takie jak: <em>czy konieczne jest p\u0142ukanie worka stomijnego, jak najlepiej to zrobi\u0107 i jak cz\u0119sto nale\u017cy opr\u00f3\u017cnia\u0107 worek, aby zachowa\u0107 odpowiedni\u0105 higien\u0119<\/em>.<\/p>\n<p><b><i>Czytaj dalej, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej! <\/i><\/b> <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02637b627\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02637b6ca\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h2 id=\"s-1\">R\u00f3\u017cne rodzaje work\u00f3w stomijnych<\/h2>\n<p>Worek stomijny mo\u017ce by\u0107 drenuj\u0105cy lub bezdrenuj\u0105cy. Zale\u017cy to w du\u017cej mierze od osobistych preferencji u\u017cytkownika: <\/p>\n<ul>\n<li>Worek <b>stomijny z odp\u0142ywem:<\/b> worki te maj\u0105 otw\u00f3r w dolnej cz\u0119\u015bci, kt\u00f3ry umo\u017cliwia opr\u00f3\u017cnienie zawarto\u015bci worka w dowolnym momencie. Zamkni\u0119cie jest bezpiecznie utrzymywane za pomoc\u0105 rzep\u00f3w lub plastikowego klipsa. <\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><b>Bezodp\u0142ywowy worek stomijny:<\/b> nazywany r\u00f3wnie\u017c &#8222;zamkni\u0119tym&#8221; lub &#8222;jednorazowym&#8221;. S\u0105 to jednorazowe worki stomijne, kt\u00f3re po zape\u0142nieniu nale\u017cy wymieni\u0107. Mo\u017cliwe jest opr\u00f3\u017cnienie i ponowne u\u017cycie jednorazowego worka stomijnego, jednak producenci zazwyczaj zalecaj\u0105 jego wymian\u0119, poniewa\u017c nie jest on przeznaczony do ponownego u\u017cycia.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Opr\u00f3cz wyboru dobrego worka, wa\u017cna jest r\u00f3wnie\u017c odpowiednia higiena oko\u0142ostomijna.<\/p>\n<p><em>Cz\u0119sto osoby ze stomi\u0105 borykaj\u0105 si\u0119 nawet z powa\u017cnymi zmianami sk\u00f3rnymi spowodowanymi nieprawid\u0142ow\u0105 higien\u0105, kt\u00f3re powoduj\u0105 sw\u0119dzenie, b\u00f3l i sprawiaj\u0105, \u017ce czuj\u0105 si\u0119 bardziej niekomfortowo pokazuj\u0105c te cz\u0119\u015bci cia\u0142a, na przyk\u0142ad na pla\u017cy lub w intymno\u015bci, poniewa\u017c s\u0105 podra\u017cnione. Dzi\u0119ki prawid\u0142owej rutynie higienicznej, w tym specjalnym produktom dla stomik\u00f3w, zauwa\u017cysz zauwa\u017caln\u0105 popraw\u0119 sk\u00f3ry, kt\u00f3ra pozostanie g\u0142adka i elastyczna. <\/em><\/p>\n<p><em>Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o tym, jak prawid\u0142owo dba\u0107 o higien\u0119 sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 ust, zapoznaj si\u0119 z <a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/10-passaggi-per-una-perfetta-igiene-della-cute-peristomale\/\">tym artyku\u0142em<\/a>.  <\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-image-698a02637b9af\" class=\"tm-image tm-animation move-up animate\">\n<div class=\"image\"><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026384966\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h2 id=\"s-2\">R\u00f3\u017cne sposoby opr\u00f3\u017cniania torby<\/h2>\n<p>Opr\u00f3\u017cnianie worka stomijnego mo\u017ce by\u0107 k\u0142opotliwe, zw\u0142aszcza w miejscach publicznych.<\/p>\n<p><strong>Ostomaty zazwyczaj stosuj\u0105 jedn\u0105 lub wi\u0119cej z poni\u017cszych metod opr\u00f3\u017cniania worka:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>siedzenie na toalecie<\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>stoj\u0105cy<\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>kl\u0119cz\u0105cy<\/b><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>siedzenie na toalecie ty\u0142em<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026384b5c\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026384bf0\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026384c7b\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026384d03\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<blockquote>\n<h3>1. Siedzenie na toalecie<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>Oko\u0142o 43% os\u00f3b z ostomi\u0105 preferuje siadanie na toalecie w celu opr\u00f3\u017cnienia uk\u0142adu zbiorczego. Wielu stomik\u00f3w twierdzi, \u017ce ta pozycja jest najwygodniejsza. Je\u015bli jeste\u015b ryzykantem lub dobrze zaznajomi\u0142e\u015b si\u0119 z t\u0105 technik\u0105, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c zdecydowa\u0107 si\u0119 nie \u015bci\u0105ga\u0107 spodni podczas tej rutyny.  <\/p>\n<p><em><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-5234 alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-13-1024x1024.png\" sizes=\"(max-width: 285px) 100vw, 285px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-13-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-13-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-13-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-13-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-13-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-13-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Ch\u0142opiec, kt\u00f3ry opr\u00f3\u017cnia torb\u0119, siedz\u0105c na wodzie\" width=\"285\" height=\"285\"><\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><b><i>W ten spos\u00f3b mo\u017cna opr\u00f3\u017cni\u0107 worek stomijny siedz\u0105c na toalecie:  <\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Usi\u0105d\u017a na toalecie tak jak zwykle, ale nieco bardziej do ty\u0142u, aby stworzy\u0107 wi\u0119cej miejsca mi\u0119dzy nogami.  <\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Roz\u0142\u00f3\u017c nogi szerzej ni\u017c zwykle. To nie tylko tworzy wi\u0119cej miejsca mi\u0119dzy nogami, ale tak\u017ce pomaga unikn\u0105\u0107 zabrudzenia (zw\u0142aszcza je\u015bli zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 zrobi\u0107 to w spodniach). <\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Skieruj otw\u00f3r worka we w\u0142a\u015bciwym kierunku.  <\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Poszerz otw\u00f3r, aby opr\u00f3\u017cni\u0107 zawarto\u015b\u0107.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Po opr\u00f3\u017cnieniu op\u0142ucz lub po prostu wytrzyj otw\u00f3r papierem toaletowym lub wilgotn\u0105 chusteczk\u0105.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><i>Opr\u00f3\u017cnianie worka stomijnego w pozycji siedz\u0105cej<\/i> ma swoje <i>zalety<\/i>. Opr\u00f3cz tego, \u017ce jest to najwygodniejsza pozycja do przeprowadzenia procedury, zmniejsza ona r\u00f3wnie\u017c prawdopodobie\u0144stwo zabrudzenia si\u0119 (w wyniku zachlapania). Czy i tak si\u0119 ubrudzi\u0142e\u015b? Poni\u017cej podajemy kilka podstawowych wskaz\u00f3wek, jak unikn\u0105\u0107 zabrudzenia podczas tej rutynowej czynno\u015bci.   <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<blockquote>\n<h3>2. Stoj\u0105cy<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>Je\u015bli jeste\u015b m\u0119\u017cczyzn\u0105, istnieje du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce przez ca\u0142e \u017cycie sika\u0142e\u015b na stoj\u0105co. Dlatego te\u017c opr\u00f3\u017cnianie worka stomijnego na stoj\u0105co nie powinno wydawa\u0107 si\u0119 dziwne. Stawka jest jednak nieco wy\u017csza. Je\u015bli \u017ale wycelujesz lub zawarto\u015b\u0107 si\u0119 wyleje, mo\u017cesz sp\u0119dzi\u0107 nast\u0119pn\u0105 godzin\u0119 na czyszczeniu siebie i pod\u0142ogi w \u0142azience. Ale nie b\u00f3j si\u0119, mamy kilka \u015bwietnych wskaz\u00f3wek, jak ograniczy\u0107 rozpryskiwanie:    <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5236 alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-14-300x300.png\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-14-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-14-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-14-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-14-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-14-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-14-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Ch\u0142opiec opr\u00f3\u017cniaj\u0105cy worek w pozycji pionowej\" width=\"300\" height=\"300\"><b><i>Aby opr\u00f3\u017cni\u0107 worek stomijny w pozycji stoj\u0105cej, wykonaj poni\u017csze czynno\u015bci:  <\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Sta\u0144 przed toalet\u0105 i podci\u0105gnij koszul\u0119.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Otw\u00f3r spustowy<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Celuj w \u015brodek toalety<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Pochylenie si\u0119 lekko do przodu pozwoli ci lepiej wycelowa\u0107<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Otw\u00f3rz i opr\u00f3\u017cnij system zbierania odpad\u00f3w<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Po opr\u00f3\u017cnieniu mo\u017cna przep\u0142uka\u0107 worek stomijny lub po prostu wyczy\u015bci\u0107 otw\u00f3r papierem toaletowym lub wilgotnymi chusteczkami.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Opr\u00f3\u017cnianie worka w pozycji stoj\u0105cej jest drug\u0105 preferowan\u0105 metod\u0105 przez osoby ze stomi\u0105. Oko\u0142o 29% ankietowanych u\u017cywa tej pozycji do opr\u00f3\u017cniania worka. <\/p>\n<p><em>Zalecamy korzystanie z tej metody szczeg\u00f3lnie w miejscach publicznych, aby nie mie\u0107 kontaktu z powierzchniami, kt\u00f3re prawdopodobnie s\u0105 brudne.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a0263850c1\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638514a\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<blockquote>\n<h3>3. Ukl\u0119knij<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>Kl\u0119czenie w celu opr\u00f3\u017cnienia systemu zbi\u00f3rki mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 niepraktyczne. Jednak 17% stomik\u00f3w uwa\u017ca, \u017ce jest to najlepszy spos\u00f3b. Stosowanie tej metody zale\u017cy r\u00f3wnie\u017c od po\u0142o\u017cenia stomii i wysoko\u015bci toalety.  <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5238 alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-15-300x300.png\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-15-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-15-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-15-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-15-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-15-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-15-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Ch\u0142opiec potrz\u0105saj\u0105cy workiem stomijnym kl\u0119cz\u0105cy przy toalecie\" width=\"300\" height=\"300\">Gdy ukl\u0119kniesz przed toalet\u0105, Twoja torba b\u0119dzie na poziomie muszli, wi\u0119c nie musisz si\u0119 martwi\u0107 o zachlapanie.<\/p>\n<p>Z kolei wad\u0105 opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego na kolanach jest to, \u017ce mo\u017ce to by\u0107 niewykonalne w publicznych toaletach ze wzgl\u0119du na problemy sanitarne. Aby temu zaradzi\u0107, alternatyw\u0105 mo\u017ce by\u0107 kucanie przed toalet\u0105. <b><i>Bez chlapania, bez brudu i troch\u0119 \u0107wicze\u0144!<\/i><\/b><b>\ud83d\ude09<\/b> <\/p>\n<p>Je\u015bli jest to preferowana pozycja do opr\u00f3\u017cniania worka, mo\u017cna u\u017cy\u0107 ma\u0142ej maty do oparcia kolan. Sprawi to, \u017ce ca\u0142a procedura b\u0119dzie znacznie wygodniejsza i p\u0142ynniejsza. Alternatywnie, mo\u017cesz z\u0142o\u017cy\u0107 r\u0119cznik i oprze\u0107 na nim kolana.  <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026385307\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026385390\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<blockquote>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>4. Siadanie na toalecie ty\u0142em<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>Siadanie ty\u0142em jest metod\u0105 stosowan\u0105 przez oko\u0142o 7% ostomast\u00f3w.<\/p>\n<p>Pomys\u0142 polega na siedzeniu do g\u00f3ry nogami, ze sp\u0142uczk\u0105 w toalecie przed sob\u0105.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5242 alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-17-300x300.png\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-17-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-17-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-17-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-17-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-17-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-2-17-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Ch\u0142opiec siedz\u0105cy na toalecie do g\u00f3ry nogami podczas opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego\" width=\"300\" height=\"300\">Przyjmuj\u0105c t\u0119 pozycj\u0119, mo\u017cna umie\u015bci\u0107 ca\u0142y sprz\u0119t, kt\u00f3ry b\u0119dzie potrzebny podczas tej operacji, na tacy drena\u017cowej. Jednak wi\u0119kszo\u015b\u0107 ostomat\u00f3w uwa\u017ca t\u0119 pozycj\u0119 za nieco niewygodn\u0105, ale je\u015bli sprawdza si\u0119 w Twoim przypadku, nie ma powodu, dla kt\u00f3rego nie powiniene\u015b tego robi\u0107. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638551e\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a0263855a3\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<blockquote>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>5. Opr\u00f3\u017cni\u0107 worek do innego pojemnika<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>4% ankietowanych stomik\u00f3w wola\u0142o opr\u00f3\u017cni\u0107 worek do innego pojemnika przed sp\u0142ukaniem \u015bciek\u00f3w w toalecie.<\/p>\n<p>Metoda ta jest szczeg\u00f3lnie przydatna dla os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 ruchow\u0105.<\/p>\n<p><strong><em>Dzi\u0119ki temu systemowi szanse na zabrudzenie s\u0105 bardzo niskie<\/em><\/strong><strong><em>. <\/em><\/strong> <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026385737\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>Je\u015bli chodzi o wyb\u00f3r miejsca do opr\u00f3\u017cnienia systemu zbierania, nie ma na to z\u0142otej regu\u0142y. Musisz samodzielnie wypr\u00f3bowa\u0107 r\u00f3\u017cne metody i sprawdzi\u0107, kt\u00f3ra z nich najbardziej Ci odpowiada. <\/p>\n<p>Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 kilku metod, w zale\u017cno\u015bci od miejsca, w kt\u00f3rym si\u0119 znajdujesz (np. w domu lub w miejscu publicznym).  <strong><em>Wa\u017cne jest, aby podczas opr\u00f3\u017cniania worka czu\u0107 si\u0119 komfortowo i swobodnie.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><i>Je\u015bli chcesz pozna\u0107 najlepsze wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego w miejscu publicznym, zapoznaj si\u0119 z tym artyku\u0142em. <\/i><strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/11-wskazowek-dotyczacych-oprozniania-worka-stomijnego-poza-domem\/\"><i>ten artyku\u0142<\/i><\/a><\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a0263858bd\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026385941\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h2 id=\"s-3\">Jak otworzy\u0107 i opr\u00f3\u017cni\u0107 worek stomijny?<\/h2>\n<p>Systemy odprowadzania wody maj\u0105 otw\u00f3r w dolnej cz\u0119\u015bci. Otw\u00f3r ten jest zamykany na rzepy lub plastikowy klips. <\/p>\n<p>Po wybraniu jednej z sugerowanych powy\u017cej pozycji, <em><strong>wykonaj poni\u017csze czynno\u015bci, aby opr\u00f3\u017cni\u0107 worek stomijny: <\/strong><\/em> <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1625228974925\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5244 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-01-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-01-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-01-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-01-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-01-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-01-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-01-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Otwarcie worka stomijnego w celu opr\u00f3\u017cnienia jego zawarto\u015bci do wody\" width=\"150\" height=\"150\"><\/p>\n<p><strong>KROK 1<br \/>\nWyci\u0105gnij otw\u00f3r spustowy garnizonu<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026385b8b\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1625228959820\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1625228959820\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><strong>KROK 2:<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5246 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-02-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-02-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-02-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-02-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-02-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-02-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-02-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Otwarcie worka stomijnego w celu opr\u00f3\u017cnienia jego zawarto\u015bci do wody\" width=\"150\" height=\"150\"><strong><br \/>\nOtw\u00f3rz rzepy lub plastikowy klips i od\u0142\u00f3\u017c je na bok.<\/strong><strong> od\u0142\u00f3\u017c na bok<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026385cf5\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1629790174638\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026385e4c\" class=\"tm-spacer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5254 size-thumbnail alignnone\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Stomik kieruj\u0105cy otw\u00f3r worka stomijnego w stron\u0119 toalety w celu jego opr\u00f3\u017cnienia.\" width=\"150\" height=\"150\"><strong>KROK 3: <\/strong><strong>Ca\u0142kowicie rozwin\u0105\u0107 otw\u00f3r sp\u0142ukuj\u0105cy i dobrze wycelowa\u0107 w muszl\u0119 klozetow\u0105<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1625228744573\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5256 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-07-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-07-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-07-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-07-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-07-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-07-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-07-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Pacjent ze stomi\u0105, kt\u00f3ry opr\u00f3\u017cnia worek stomijny siedz\u0105c na toalecie z szeroko rozstawionymi nogami\" width=\"150\" height=\"150\"><\/p>\n<p><strong>KROK 4:<\/strong><strong><br \/>\nNaci\u015bnij boki otworu worka, aby uwolni\u0107 \u015bcieki.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"entry-content\">\n<div class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1625229279154\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5258 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-08-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-08-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-08-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-08-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-08-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-08-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-08-2048x2048.png 2048w\" alt=\"osoba wywieraj\u0105ca lekki nacisk na worek stomijny podczas jego opr\u00f3\u017cniania\" width=\"150\" height=\"150\"><\/p>\n<p><strong>KROK 5:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><strong>Lekko naciskaj palcami, aby ca\u0142kowicie opr\u00f3\u017cni\u0107 zawarto\u015b\u0107 worka.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026386101\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1629301745394\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1629301745394\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><strong>KROK 6: Wyp\u0142ucz torb\u0119 i\/lub u\u017cyj chusteczek, aby usun\u0105\u0107 wszelkie pozosta\u0142o\u015bci.<\/strong><\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5248 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-03-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-03-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-03-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-03-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-03-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-03-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-03-2048x2048.png 2048w\" alt=\"osoba nape\u0142niaj\u0105ca worek na wod\u0119\" width=\"150\" height=\"150\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5250 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-04-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-04-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-04-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-04-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-04-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-04-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-04-2048x2048.png 2048w\" alt=\"worek stomijny z wod\u0105\" width=\"150\" height=\"150\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5252 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-05-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-05-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-05-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-05-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-05-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-05-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-05-2048x2048.png 2048w\" alt=\"kobieta wyjmuj\u0105ca wod\u0119 z torby\" width=\"150\" height=\"150\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5254 alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-300x300.png\" sizes=\"auto, (max-width: 144px) 100vw, 144px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-06-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Stomik kieruj\u0105cy otw\u00f3r worka stomijnego w stron\u0119 toalety w celu jego opr\u00f3\u017cnienia.\" width=\"144\" height=\"144\"><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638626c\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a0263862ed\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1625231514703\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1625231514703\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5262 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-10-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-10-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-10-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-10-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-10-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-10-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-10-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Suszenie po otwarciu worka stomijnego\" width=\"150\" height=\"150\"><strong>KROK 7:<\/strong><strong><br \/>\nU\u017cyj papieru toaletowego <\/strong><strong>do wysuszenia <\/strong><strong>otw\u00f3r torby<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638643f\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div id=\"tm-spacer-698a026386594\" class=\"tm-spacer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5268 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-18-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-18-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-18-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-18-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-18-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-18-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-18-2048x2048.png 2048w\" alt=\"Stomik, kt\u00f3ry zamyka worek stomijny poprzez ponowne przymocowanie bocznych zatrzask\u00f3w\" width=\"150\" height=\"150\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1625231069144\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><strong>KROK 8:<\/strong><strong><br \/>\nPowoli zwin\u0105\u0107<\/strong><strong>otw\u00f3r wylotowy odzie\u017cy i ostro\u017cnie zapnij <\/strong><strong>rzepy lub ponownie za\u0142\u00f3\u017c plastikowy klips<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element vc_custom_1625231069144\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>KROK 9:<\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5260 size-thumbnail alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-09-150x150.png\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" srcset=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-09-150x150.png 150w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-09-300x300.png 300w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-09-1024x1024.png 1024w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-09-768x768.png 768w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-09-1536x1536.png 1536w, https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/stoma-system-steps-09-2048x2048.png 2048w\" alt=\"osoba stomijna zamykaj\u0105ca worek stomijny\" width=\"150\" height=\"150\"><strong><br \/>\nUmie\u015b\u0107 otw\u00f3r spustowy z powrotem w ukrytej kieszeni torby<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div class=\"entry-content\">\n<div id=\"tm-row-698a02637185d\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a026372515\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5282 alignleft\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Hand-washing-with-no-germ-bioderm-300x229.jpg\" alt=\"Mycie r\u0105k bez zarazk\u00f3w\" width=\"152\" height=\"116\"><\/h3>\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h3><\/h3>\n<h3><strong style=\"font-size: 16px;\">KROK 10:<br \/>\nNa koniec umyj r\u0119ce wod\u0105 z myd\u0142em przez co najmniej 20 sekund.  <\/strong><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3>Jak opr\u00f3\u017cni\u0107 system dwucz\u0119\u015bciowy<\/h3>\n<p>Je\u015bli u\u017cywasz systemu dwucz\u0119\u015bciowego, proces opr\u00f3\u017cniania i czyszczenia worka b\u0119dzie szczeg\u00f3lnie \u0142atwy. Poniewa\u017c worek mo\u017cna od\u0142\u0105czy\u0107 od p\u0142yty, zapewnia on wi\u0119ksz\u0105 elastyczno\u015b\u0107. <\/p>\n<p>Dwucz\u0119\u015bciowe worki stomijne mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c odprowadzalne lub nieodprowadzalne (zamkni\u0119te). Oto jak mo\u017cna je opr\u00f3\u017cni\u0107: <\/p>\n<p><b>Dwucz\u0119\u015bciowy worek opr\u00f3\u017cniaj\u0105cy:<\/b> ten typ worka mo\u017cna opr\u00f3\u017cni\u0107 bez od\u0142\u0105czania go od p\u0142ytki, tak jak w przypadku systemu jednocz\u0119\u015bciowego (wyja\u015bnione powy\u017cej).<br \/>\nAlternatywnie mo\u017cna od\u0142\u0105czy\u0107 worek, opr\u00f3\u017cni\u0107 go do toalety, sp\u0142uka\u0107, wyczy\u015bci\u0107, a nast\u0119pnie ponownie przymocowa\u0107. Daje to wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad workiem i mo\u017ce znacznie u\u0142atwi\u0107 proces. <\/p>\n<h3><\/h3>\n<p><b>Dwucz\u0119\u015bciowy zamkni\u0119ty worek: <\/b>worki te s\u0105 jednorazowe, wi\u0119c po zape\u0142nieniu nale\u017cy je wymieni\u0107. Aby to zrobi\u0107, nale\u017cy od\u0142\u0105czy\u0107 worek od p\u0142ytki i opr\u00f3\u017cni\u0107 jego zawarto\u015b\u0107 do toalety.<br \/>\nAlternatywnie, w przypadku braku mo\u017cliwo\u015bci opr\u00f3\u017cnienia worka do toalety, mo\u017cna umie\u015bci\u0107 odzie\u017c w szczelnej plastikowej torbie lub worku na psie odchody i wyrzuci\u0107 j\u0105 do kosza. Na koniec przymocuj nowy worek do bariery sk\u00f3rnej i gotowe!  <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a0263869ae\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026386a41\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h2 id=\"s-4\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce opr\u00f3\u017cniania systemu zbierania odpad\u00f3w<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026386b80\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h3 id=\"s-5\">Jak ograniczy\u0107 rozpryskiwanie<\/h3>\n<p>Rozpryskiwanie jest g\u0142\u00f3wnym problemem dla os\u00f3b z ostomi\u0105 podczas opr\u00f3\u017cniania work\u00f3w. Problem ten jest szczeg\u00f3lnie widoczny, gdy odwiedzasz kogo\u015b i musisz skorzysta\u0107 z jego toalety. <\/p>\n<p>W jednej chwili spokojnie opr\u00f3\u017cniasz swoj\u0105 torb\u0119, a w nast\u0119pnej sprz\u0105tasz kup\u0119 z pod\u0142ogi w \u0142azience swojego przyjaciela (lub, co gorsza, ze \u015bcian jego \u0142azienki). Co gorsza, mo\u017cesz znale\u017a\u0107 resztki nawet na swoich ubraniach. <i>  A to nie by\u0142by przyjemny widok (ani zapach).  <\/i><\/p>\n<p><b><i>Post\u0119puj zgodnie z poni\u017cszymi wskaz\u00f3wkami, aby zmniejszy\u0107 ryzyko zachlapania podczas opr\u00f3\u017cniania worka:  <\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Przed opr\u00f3\u017cnieniem worka wrzu\u0107 troch\u0119 papieru toaletowego do toalety, aby zmniejszy\u0107 ryzyko zachlapania.<\/strong><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Staraj si\u0119 celowa\u0107 w wewn\u0119trzn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 muszli klozetowej, a nie w jej \u015brodek.<\/strong><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Je\u015bli masz tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107, spr\u00f3buj ukl\u0119kn\u0105\u0107 lub usi\u0105\u015b\u0107 na toalecie<\/strong><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Kiedy siadasz na toalecie, roz\u0142\u00f3\u017c nogi i postaraj si\u0119 zostawi\u0107 wystarczaj\u0105co du\u017co miejsca na opr\u00f3\u017cnienie worka.  <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026386d46\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026386dc1\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h3 id=\"s-6\">P\u0142ukanie worka stomijnego<\/h3>\n<p>Po opr\u00f3\u017cnieniu worka (miejmy nadziej\u0119, \u017ce celnie) mo\u017cna przep\u0142uka\u0107 go wod\u0105. P\u0142ukanie worka stomijnego podczas procesu opr\u00f3\u017cniania jest opcjonalne, ale preferowane przez wielu stomik\u00f3w: <\/p>\n<p><b>Oko\u0142o 44%* os\u00f3b ze stomi\u0105 zawsze przep\u0142ukuje worek stomijny po jego opr\u00f3\u017cnieniu, a 16%* od czasu do czasu. Do tej czynno\u015bci mo\u017cna u\u017cy\u0107 kubka z wod\u0105, butelki do irygacji krocza lub prysznica r\u0119cznego. <\/b><\/p>\n<p><b>Z kolei 40%* nigdy nie p\u0142ucze worka stomijnego po jego opr\u00f3\u017cnieniu, poniewa\u017c nie jest to konieczne do prawid\u0142owego funkcjonowania urz\u0105dzenia.  <\/b><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026386f30\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026386fab\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-image-698a026387089\" class=\"tm-image tm-animation move-up animate\">\n<div class=\"image\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_risciacquo-della-sacca-per-stomia-1-550x450.jpg\" alt=\"Wykres, ankieta dotycz\u0105ca p\u0142ukania worka stomijnego po opr\u00f3\u017cnieniu\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><em>*Ankieta zosta\u0142a przeprowadzona w kwietniu 2021 r. i wype\u0142ni\u0142y j\u0105 233 osoby r\u00f3\u017cnych narodowo\u015bci. Ankieta zosta\u0142a opublikowana w nast\u0119puj\u0105cej grupie na Facebooku po\u015bwi\u0119conej ostomii:   <\/em><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/1963726470623413\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8222;Ileostomia, kolostomia, stomia i wsparcie dla jelit&#8221;.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638f01f\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><i>Proces p\u0142ukania jest z pewno\u015bci\u0105 \u0142atwiejszy dla os\u00f3b korzystaj\u0105cych z systemu dwucz\u0119\u015bciowego. Je\u015bli jednak korzystasz z systemu jednocz\u0119\u015bciowego lub nie masz ochoty wyjmowa\u0107 worka, aby go wyczy\u015bci\u0107, przytrzymaj otw\u00f3r spustowy otwart\u0105 jedn\u0105 r\u0119k\u0105, a drug\u0105 wpu\u015b\u0107 do niego troch\u0119 wody, a nast\u0119pnie delikatnie nim potrz\u0105\u015bnij i opr\u00f3\u017cnij.   <\/i><\/p>\n<p><strong><i>Aby zmniejszy\u0107 z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 i unikn\u0105\u0107 ba\u0142aganu, wymienili\u015bmy <\/i><i>5<\/i><i> najlepszych przedmiot\u00f3w do p\u0142ukania work\u00f3w stomijnych:<\/i><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Butelka do irygacji krocza lub butelka z rozpylaczem: ma\u0142a i \u0142atwa w u\u017cyciu i transporcie.<\/strong><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Fili\u017canka wody<\/strong><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Ponowne u\u017cycie plastikowych butelek na wod\u0119<\/strong><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>Strzykawka irygacyjna: ma\u0142a i idealna do w\u0142o\u017cenia do torby.<\/strong><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><strong>S\u0142uchawka prysznicowa z bidetem: ten artyku\u0142 jest dla Ciebie, je\u015bli powa\u017cnie my\u015blisz o sp\u0142ukiwaniu i chcesz, aby by\u0142o to jak naj\u0142atwiejsze. S\u0142uchawki prysznicowe z bidetem s\u0105 \u0142atwe do znalezienia w Internecie i mo\u017cna je kupi\u0107 za kilka euro <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>P\u0142ukanie worka stomijnego wykonuje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie &#8211; w przypadku ewakuacji o konsystencji pasty &#8211; w celu u\u0142atwienia drena\u017cu i ograniczenia nieprzyjemnych zapach\u00f3w.<\/p>\n<p>Czasami zaleca si\u0119, aby nie p\u0142uka\u0107 somy, aby unikn\u0105\u0107 naruszenia integralno\u015bci p\u0142ytki. Jednak\u017ce, je\u015bli p\u0142ukanie jest ostro\u017cne, nie dopuszczaj\u0105c do przedostania si\u0119 zbyt du\u017cej ilo\u015bci wody do obszaru soma, woda nie powinna stwarza\u0107 problem\u00f3w dla bariery adhezyjnej. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638f21a\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638f298\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h3 id=\"s-7\">Utylizacja urz\u0105dzenia (zamkni\u0119te worki)<\/h3>\n<p>Je\u015bli masz zamkni\u0119ty worek stomijny (jednorazowy), b\u0119dziesz musia\u0142 znale\u017a\u0107 spos\u00f3b na jego prawid\u0142ow\u0105 utylizacj\u0119.<\/p>\n<p><em><strong>Najlepszym sposobem na to jest u\u017cycie hermetycznej plastikowej torby.<\/strong><\/em>  Gwarantuje to, \u017ce toaleta pozostanie czysta i bezzapachowa po zako\u0144czeniu rutyny. Aby zapewni\u0107 wi\u0119ksz\u0105 prywatno\u015b\u0107, zaopatrz si\u0119 w szczelne worki lub nieprzezroczyste worki na \u015bmieci. <\/p>\n<p>Co wi\u0119cej, posiadanie produkt\u00f3w redukuj\u0105cych nieprzyjemny zapach mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c poprawi\u0107 samopoczucie (a tak\u017ce przynie\u015b\u0107 korzy\u015bci innym).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638f41c\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638f496\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h3 id=\"s-8\">Kiedy opr\u00f3\u017cni\u0107 worek stomijny?<\/h3>\n<p>Idealnym momentem na opr\u00f3\u017cnienie worka stomijnego jest jego zape\u0142nienie od jednej trzeciej do po\u0142owy.<\/p>\n<p>Im d\u0142u\u017cej czekasz, tym wi\u0119ksze prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce zauwa\u017cysz j\u0105 pod ubraniem. Ponadto bardzo pe\u0142na torba mo\u017ce wydziela\u0107 nieprzyjemny zapach, co jest niepo\u017c\u0105dane przez ciebie i ludzi wok\u00f3\u0142 ciebie. <\/p>\n<p>Nie nale\u017cy czeka\u0107 zbyt d\u0142ugo przed opr\u00f3\u017cnieniem lub wymian\u0105 worka, poniewa\u017c przepe\u0142niony worek mo\u017ce powodowa\u0107 wycieki, kt\u00f3re opr\u00f3cz tego, \u017ce s\u0105 bardzo irytuj\u0105ce, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c szczeg\u00f3lnie dra\u017cni\u0105ce dla sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu.<\/p>\n<p><b><i>Zgodnie z og\u00f3ln\u0105 zasad\u0105: gdy jedna trzecia systemu zbierania jest pe\u0142na, nadszed\u0142 czas, aby go opr\u00f3\u017cni\u0107\/wymieni\u0107.<\/i><\/b><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02638f608\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-image-698a02638f6f0\" class=\"tm-image tm-animation move-up animate\">\n<div class=\"tm-light-gallery\">\n<div class=\"image\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Copy-of-Copy-of-When-to-empty-bag-1-327x490.jpg\" alt=\"Kiedy opr\u00f3\u017cni\u0107 worek, aby unikn\u0105\u0107 komplikacji, najlepiej zrobi\u0107 to, gdy jest on zape\u0142niony od jednej trzeciej do maksymalnie po\u0142owy.\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026397272\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a0263972f9\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h3 id=\"s-9\">Jak cz\u0119sto nale\u017cy opr\u00f3\u017cnia\u0107 worek stomijny?<\/h3>\n<p><em><strong>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 opr\u00f3\u017cniania worka zwykle zale\u017cy od rodzaju posiadanej stomii:  <\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 opr\u00f3\u017cniania worka kol<\/b> ostomijnego: w przypadku worka kolostomijnego ma on tendencj\u0119 do nape\u0142niania si\u0119 oko\u0142o 6-8 razy dziennie. Worki kolostomijne wymagaj\u0105 rzadszego opr\u00f3\u017cniania ni\u017c worki ileostomijne. Wynika to z faktu, \u017ce stolce osoby z kolostomi\u0105 s\u0105 bardziej zwarte i mniej p\u0142ynne.  <\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107<\/b> opr\u00f3\u017cniania <b>worka ileostomijnego<\/b>: mo\u017cna spodziewa\u0107 si\u0119 opr\u00f3\u017cniania worka ileostomijnego od 4 do 10 razy dziennie, a czasem cz\u0119\u015bciej. Osoby z ileostomi\u0105 musz\u0105 opr\u00f3\u017cnia\u0107 sw\u00f3j worek cz\u0119\u015bciej, poniewa\u017c ewakuacje s\u0105 zwykle bardzo cz\u0119ste i wodniste. <\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 <\/b>opr\u00f3\u017cniania worka urostomijnego: mo\u017ce by\u0107 konieczne opr\u00f3\u017cnianie worka urostomijnego do 10 razy dziennie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Liczba opr\u00f3\u017cnie\u0144 worka stomijnego w ci\u0105gu dnia mo\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zmienia\u0107 w zale\u017cno\u015bci od spo\u017cywanych posi\u0142k\u00f3w i ilo\u015bci przyjmowanych p\u0142yn\u00f3w.<\/p>\n<p><i>Je\u015bli zauwa\u017cysz nag\u0142e zmiany w wypr\u00f3\u017cnianiu, nie wahaj si\u0119 poinformowa\u0107 o tym lekarza.  <\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026397556\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p>Zw\u0142aszcza na pocz\u0105tku \u017cycie ze stomi\u0105 mo\u017ce stanowi\u0107 pewne wyzwanie. Nie b\u0105d\u017a sfrustrowany, je\u015bli opr\u00f3\u017cnianie worka stomijnego oka\u017ce si\u0119 bardzo skomplikowan\u0105 i powoln\u0105 czynno\u015bci\u0105. To tylko kwestia czasu, a\u017c odkryjesz, kt\u00f3ra technika jest dla Ciebie najlepsza, je\u015bli chodzi o piel\u0119gnacj\u0119 stomii i sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 niej. Procedur\u0119 t\u0119 mo\u017cna u\u0142atwi\u0107, stosuj\u0105c \u015brodek czyszcz\u0105cy <strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.shop\/product\/bioderm-stoma-plus-emulsione-attiva-dermodetergente-2x1\/\">Bioderm Stoma Plus<\/a><\/strong>przeznaczonego specjalnie do higieny stomii, kt\u00f3ry zalecamy mie\u0107 zawsze przy sobie.   <\/p>\n<p>Wa\u017cne jest, aby wiedzie\u0107, \u017ce nie jest si\u0119 samemu. S\u0105 tysi\u0105ce ludzi takich jak ty, kt\u00f3rzy \u017cyj\u0105 wygodnie ze stomi\u0105. Zapoznaj si\u0119 z<strong><a href=\"https:\/\/farmoderm.it\/?p=1279\"><i> ten artyku\u0142<\/i><\/a><\/strong> je\u015bli interesuje Ci\u0119, w jaki spos\u00f3b mo\u017cesz skontaktowa\u0107 si\u0119 z innymi osobami \u017cyj\u0105cymi ze stomi\u0105, z kt\u00f3rymi mo\u017cesz podzieli\u0107 si\u0119 wskaz\u00f3wkami i obawami.  <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a0263976d1\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a02639774b\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h2 id=\"s-10\">Cz\u0119sto zadawane pytania<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<p><em>Nadal nie znalaz\u0142e\u015b odpowiedzi na swoje pytanie? Zebrali\u015bmy dla Ciebie najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania dotycz\u0105ce opr\u00f3\u017cniania systemu zbierania odpad\u00f3w: <\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026397969\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h3 id=\"s-11\">Czy worki kolostomijne \u015bmierdz\u0105?<\/h3>\n<p>Worki stomijne nie wydzielaj\u0105 nieprzyjemnych zapach\u00f3w, o ile s\u0105 odpowiednio uszczelnione i konserwowane. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o opr\u00f3\u017cnianiu worka, gdy wype\u0142ni si\u0119 on w jednej trzeciej lub maksymalnie w po\u0142owie. Zmniejszy to ryzyko wydostawania si\u0119 nieprzyjemnego zapachu z urz\u0105dzenia. Ponadto nale\u017cy prawid\u0142owo czy\u015bci\u0107 worek i okresowo go wymienia\u0107.   <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026397ab3\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-spacer-698a026397b26\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<h3 id=\"s-12\">Jak d\u0142ugo trwa opr\u00f3\u017cnianie worka kolostomijnego?<\/h3>\n<p>Opr\u00f3\u017cnienie worka stomijnego powinno zaj\u0105\u0107 oko\u0142o 1-2 minut. Oczywi\u015bcie na pocz\u0105tku czas potrzebny na opr\u00f3\u017cnienie worka stomijnego b\u0119dzie d\u0142u\u017cszy. Je\u015bli w procesie tym uwzgl\u0119dni si\u0119 p\u0142ukanie worka, potrwa to kilka minut d\u0142u\u017cej. Jednak po zapoznaniu si\u0119 z systemem opr\u00f3\u017cnianie b\u0119dzie znacznie szybsze.   <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tm-row-698a026397f08\" class=\"vc_row vc_row-outer vc_row-fluid\">\n<div id=\"tm-column-698a0263981cc\" class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\">\n<div class=\"vc_column-inner \">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div id=\"tm-spacer-698a02639836d\" class=\"tm-spacer\"><\/div>\n<div id=\"tm-image-698a02639844e\" class=\"tm-image tm-animation move-up animate\">\n<div class=\"image\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"entry-authorabt\">\n<div class=\"row\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W pierwszych tygodniach po operacji mo\u017cesz mie\u0107 pewne trudno\u015bci w \u017cyciu z workiem stomijnym. Teraz codzienne czynno\u015bci, takie jak chodzenie do toalety, wymagaj\u0105 wi\u0119cej czasu i uwagi. U\u017cytkownik mo\u017ce mie\u0107 trudno\u015bci z opr\u00f3\u017cnieniem worka i\/lub odczuwa\u0107 frustracj\u0119, poniewa\u017c cz\u0119sto brudzi si\u0119 podczas tej czynno\u015bci. Nie martw si\u0119, pomo\u017cemy ci! Stworzyli\u015bmy ten przewodnik, aby opr\u00f3\u017cnianie worka [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110,69],"tags":[],"class_list":["post-6960","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-stomia","category-wskazowki-i-porady"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego - Farmoderm.it<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego - Farmoderm.it\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W pierwszych tygodniach po operacji mo\u017cesz mie\u0107 pewne trudno\u015bci w \u017cyciu z workiem stomijnym. Teraz codzienne czynno\u015bci, takie jak chodzenie do toalety, wymagaj\u0105 wi\u0119cej czasu i uwagi. U\u017cytkownik mo\u017ce mie\u0107 trudno\u015bci z opr\u00f3\u017cnieniem worka i\/lub odczuwa\u0107 frustracj\u0119, poniewa\u017c cz\u0119sto brudzi si\u0119 podczas tej czynno\u015bci. Nie martw si\u0119, pomo\u017cemy ci! Stworzyli\u015bmy ten przewodnik, aby opr\u00f3\u017cnianie worka [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Farmoderm.it\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-20T10:23:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"m.polastri\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"m.polastri\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/\"},\"author\":{\"name\":\"m.polastri\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2\"},\"headline\":\"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego\",\"datePublished\":\"2026-01-20T10:23:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/\"},\"wordCount\":3010,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Stomia\",\"Wskaz\u00f3wki i porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/\",\"url\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/\",\"name\":\"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego - Farmoderm.it\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-20T10:23:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/strona-glowna\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/\",\"name\":\"Farmoderm.it\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2\",\"name\":\"m.polastri\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"m.polastri\"},\"url\":\"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/author\/m-polastri\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego - Farmoderm.it","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego - Farmoderm.it","og_description":"W pierwszych tygodniach po operacji mo\u017cesz mie\u0107 pewne trudno\u015bci w \u017cyciu z workiem stomijnym. Teraz codzienne czynno\u015bci, takie jak chodzenie do toalety, wymagaj\u0105 wi\u0119cej czasu i uwagi. U\u017cytkownik mo\u017ce mie\u0107 trudno\u015bci z opr\u00f3\u017cnieniem worka i\/lub odczuwa\u0107 frustracj\u0119, poniewa\u017c cz\u0119sto brudzi si\u0119 podczas tej czynno\u015bci. Nie martw si\u0119, pomo\u017cemy ci! Stworzyli\u015bmy ten przewodnik, aby opr\u00f3\u017cnianie worka [&hellip;]","og_url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/","og_site_name":"Farmoderm.it","article_published_time":"2026-01-20T10:23:19+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"m.polastri","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"m.polastri","Szacowany czas czytania":"15 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/"},"author":{"name":"m.polastri","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2"},"headline":"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego","datePublished":"2026-01-20T10:23:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/"},"wordCount":3010,"image":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg","articleSection":["Stomia","Wskaz\u00f3wki i porady"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/","url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/","name":"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego - Farmoderm.it","isPartOf":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg","datePublished":"2026-01-20T10:23:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#primaryimage","url":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/old.farmoderm.it\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Grafico-a-barre_Metodi-di-svuotamento-della-sacca-dello-stoma-1.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wskazowki-i-skuteczne-metody-oprozniania-worka-stomijnego\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/strona-glowna\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wskaz\u00f3wki i skuteczne metody opr\u00f3\u017cniania worka stomijnego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#website","url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/","name":"Farmoderm.it","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/5cd49204ef037839a6f9ddae54ef67d2","name":"m.polastri","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f93affaca0f09482724ddae484663a4f3c4ca1739f622706b2393e103eca6392?s=96&d=mm&r=g","caption":"m.polastri"},"url":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/author\/m-polastri\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6960"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6960\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/farmoderm.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}