Quel que soit le type de stomie dont vous souffrez, certaines activités quotidiennes simples, comme prendre une douche, deviennent soudain très compliquées. Si vous avez récemment subi une opération de stomie, cela peut être compliqué pour vous et vous ne savez peut-être pas comment vous y prendre.
Si, en revanche, vous avez une stomie depuis un certain temps et que vous continuez à éprouver des difficultés lorsque vous vous douchez, vous vous demandez probablement : « … mais où est-ce que je me trompe ?mais où est-ce que je me trompe ?« .
Parfois, vous avez simplement envie de prendre une douche sans système de collecte, de retrouver un peu de normalité et de profiter de l’instant présent, libre de toute pensée. Mais, au fond de vous, vous savez que des choses imprévues peuvent se produire lorsque vous vous douchez sans surveillance.
Par exemple, vous venez de prendre une douche et une éclaboussure se produit, vous obligeant à vous nettoyer ; ou pire, imaginez que cette éclaboussure se produise pendant que vous prenez un bain relaxant…
Mais même lorsque vous vous douchez avec votre sac de stomie, comment pouvez-vous vous assurer que rien ne se passe mal ?
Les inquiétudes sont nombreuses, mais la réponse à ces questions est simple : ne vous inquiétez pas ! Il existe plusieurs façons de se doucher en toute tranquillité – avec ou sans sac – et vous les découvrirez toutes en poursuivant la lecture de cet article.
En plus de 10 conseils utiles d’experts sur la façon de prendre une douche ou un bain, nous vous expliquons en détail dans quelles situations il est préférable de prendre une douche avec ou sans bain.
Vous pouvez prendre une douche en toute sécurité sans sac de stomie. 39 %* des personnes stomisées aiment se doucher sans sac de stomie. Cependant, utilisez la poche pendant la douche si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale ou si vous avez des évacuations fréquentes.
N’oubliez pas qu’une routine d’hygiène appropriée vous aidera à avoir une peau perstomale saine, si vous voulez en savoir plus, consultez cet article.
Cette enquête a été réalisée en avril 2021 et 39 personnes de différentes nationalités y ont répondu. L’enquête a été publiée dans les groupes Facebook spécifiques aux stomates suivants :
Les 4 meilleurs moments pour se doucher SANS poche de stomie
De temps en temps, c’est un pur plaisir de sentir l’eau chaude couler sur la peau autour de votre stomie.
Cependant, pour la plupart des patients stomisés, l’idée de se doucher sans sac est effrayante et beaucoup pensent que c’est même impossible.
Néanmoins, dans certaines circonstances, il est tout à fait possible de prendre une douche sans le dispositif.
Vous trouverez ci-dessous une liste des 4 cas où il est préférable de se doucher sans système de collecte :
- Chaque fois que vous changez de présidence
- Si vos évacuations sont suffisamment régulières
- Si vous ne pouvez pas sécher ou couvrir votre appareil
- Si votre stomie est située dans un endroit où la plaque se détache facilement (par exemple, les plis de la peau).
Voici les quatre meilleurs moments pour prendre une douche sans surveillance médicale. Nous vous expliquons ci-dessous en détail ce qu’il faut faire, pour une expérience agréable et sans souci:
1. Chaque fois que vous changez de présidium
Le moment est-il venu de changer votre système de collecte ? Votre peau péristomiale commence à vous démanger et vous avez décidé de changer de plaque ?
C’est l’occasion rêvée de profiter d’une douche (ou d’un bain) sans sac !
En effet, vous n’avez pas à vous soucier de protéger le sac ou de le sécher à la fin de la douche.
2. Si vos évacuations sont suffisamment régulières
Si votre stomie est 
suffisamment ponctuelle, vous saurez quel est le meilleur moment pour vous doucher sans vous inquiéter. Cependant, en général, il est préférable de prendre une douche sans poche le matin avant de prendre votre café, ou à la fin de la journée après avoir digéré votre dernier repas. Suivez également ces conseils si vous avez décidé de prendre un bain, car vous ne voulez pas voir l’eau de la baignoire changer de couleur.
En cas d’évacuation soudaine pendant la douche, ne vous inquiétez pas ! Il s’écoule directement dans l’égout sans aucun problème et à la fin de la douche, vous pouvez le désinfecter.
4. Si votre stomie est située à un endroit où la plaque se détache facilement (par exemple à cause des plis de la peau)
Dans les cas particuliers où votre dispositif n’adhère pas correctement à la peau péristomiale, cela ne fera aucune différence de se doucher avec ou sans le dispositif, car il tombera très probablement. Vous pouvez donc retirer le sac et la plaque et profiter de votre douche !
4 cas dans lesquels nous recommandons de prendre une douche AVEC une poche de stomie
Bien qu’il soit agréable de se doucher sans système de collecte, il est parfois préférable de se doucher avec un sac.
C’est dans ces cas qu’il faut se doucher avec le sac :
- Si vous avez récemment subi une chirurgie de stomie
- En cas d’évacuations fréquentes
- Si vous avez une irritation de la peau ou des plaies qui ont besoin de plus de temps pour cicatriser
- Si vous voulez prendre une douche rapide
Il s’agit des quatre cas dans lesquels nous recommandons de prendre une douche avec un sac de stomie. Nous vous expliquons ci-dessous en détail comment procéder :
1. Si vous avez récemment subi une chirurgie de stomie
Si vous êtes encore au milieu de votre phase de rétablissement 
, n’enlevez pas la poche de stomie lorsque vous prenez une douche. Demandez à votre stomathérapeute quel est le bon moment pour commencer à prendre une douche, même sans la poche de stomie.
En général, il faut quelques jours pour que les plaies chirurgicales soient suffisamment cicatrisées pour que vous puissiez vous doucher ou vous baigner sans crainte.
2. En cas d’évacuations fréquentes
Si vous souffrez de selles fréquentes et que vous pensez que prendre une douche sans sac pourrait être très inconfortable, nous vous recommandons de prendre une douche avec l’aide. C’est pour cette raison que 72 % des patients ayant subi une iléostomie se douchent toujours avec la poche.
3. Si vous avez une irritation de la peau ou des plaies qui nécessitent un temps de cicatrisation plus long
Si votre peau péristomiale est irritée ou si vous avez des plaies, il est préférable de couvrir la stomie et de prendre une douche avec le système de collecte.
Si vous ne savez pas comment différencier une peau saine d’une peau irritée, nous vous recommandons de consulter cet articlepour apprendre à reconnaître et à gérer les éventuelles irritations de la peau autour de la stomie.
4. Si vous voulez prendre une douche rapide
Dans ce cas, vous pouvez simplement envisager de vous doucher avec le système de collecte. En général, il suffit de bien sécher le sac avec une serviette en papier ou un sèche-cheveux, et c’est tout !
Et encore une chose :
Une question récurrente lorsque l’on prend une douche avec le système de collecte est : « comment puis-je protéger mon système de collecte et empêcher l’eau de la douche d’interférer avec le pouvoir adhésif de ma plaque ? »
Si vous aussi vous vous demandez comment résoudre ce problème, jetez un coup d’œil à cet article et découvrez les solutions les plus appropriées.
Maintenant que vous connaissez les 4 meilleures méthodes pour se doucher avec et sans sac de stomie, il est temps de vous révéler les 10 conseils de base pour se doucher en toute sérénité.
10 conseils utiles pour une douche relaxante avec une stomie :
Ces 10 conseils sont le résultat d’une longue enquête. Nous avons demandé à un grand nombre de personnes stomisées de nous livrer leurs secrets pour une douche ou un bain sans souci. Lisez ces conseils et révolutionnez votre expérience de la douche.
Voici un résumé des 10 conseils :
- Une douchette avec un tuyau vous facilite la tâche
- Pour plus de sécurité, utilisez une petite chaise de douche
- Videz le système de collecte avant de prendre une douche
- Couvrez le filtre à manche
- Utilisez des détergents au pH neutre, sans huile minérale, pour laver les cheveux et le corps.
- Utilisez des produits spécifiques à pH auto-équilibré pour l’hygiène de la peau péristomiale.
- Gardez une serviette en papier ou des compresses de gaze à portée de main.
- Préparez-vous à toutes les éventualités lorsque vous vous baignez
- Assurez-vous d’avoir tout ce dont vous avez besoin après votre douche
- Séchez soigneusement la peau péristomiale avant d’appliquer le nouveau vêtement.
- Une douchette avec un tuyau vous permettra de vous laver soigneusement et facilement autour de votre stomie. Grâce à cet appareil, vous pourrez contrôler l’angle et la pression de l’eau et éviter ainsi d’éventuels incidents. Vous pourrez également rincer la peau péristomiale plus facilement, évitant ainsi que du shampoing ou d’autres produits de nettoyage corporel n’entrent en contact avec le sac de stomie ou la plaque adhésive pour stomie.
Ceci est important pour garantir le bon fonctionnement de l’adhésif.
- Une petite chaise de douche est la solution idéale pour se sentir en sécurité et à l’aise dans la douche. Il s’agit d’une excellente aide et d’un soutien en cas de vertige, ou si vous avez besoin d’un point d’appui pour fixer la housse de votre sac.
- Videz le système de collecte avant de prendre une douche. Vous pouvez ainsi profiter d’une douche relaxante et sans souci.
- Si vous décidez de vous doucher avec un appareil muni d’un filtre, recouvrez-le d’ un autocollant (fourni avec les sacs). Un filtre mouillé pourrait empêcher l’air de s’échapper, ce qui ferait gonfler le sac et finirait par le détacher.
- Utilisez des détergents au pH neutre, sans huile minérale, pour vous laver les cheveux et le corps. D’autres nettoyants peuvent provoquer une irritation de la peau ou empêcher la plaque d’adhérer correctement.
Pour une bonne hygiène de votre peau péristomiale, utilisez un nettoyant spécifique au pH auto-équilibré. Il est essentiel d’utiliser des nettoyants qui n’irritent pas la peau et qui permettent à la plaque d’adhérer fermement. Ce nettoyant spécifique pour stomies a été créé précisément pour ces raisons : pour une hygiène parfaite et naturelle des stomies, pour prévenir les altérations de la peau et pour assurer une bonne adhérence de la barrière adhésive. Les détergents commerciaux, en revanche, peuvent causer de graves problèmes à la peau péristomiale et aux systèmes de collecte.
Le mauvais choix d’un nettoyant pour la peau péristomiale est souvent une source d’irritation et parfois même de complications plus graves. Pour vous aider à prévenir ce problème, nous avons créé, en collaboration avec des stomathérapeutes expérimentés, un guide pour l’hygiène et les soins quotidiens des stomies.
Voir cet article pour mieux gérer votre peau péristomiale et prévenir d’éventuelles irritations.
- Dans le cas malheureux d’une évacuation soudaine des selles, gardez une serviette en papier ou des compresses de gaze à portée de main pour éliminer rapidement les fuites.
- Se baigner avec une stomie : maintenant que vous avez une stomie, vous pouvez toujours profiter d’un bon bain chaud. Vous devez simplement prendre quelques précautions supplémentaires.
Tout d’abord, gardez une bouteille d’eau à portée de main en cas de déshydratation. Deuxièmement, placez un gant de toilette sur la stomie pour éviter les mauvaises surprises. Pour les personnes ayant une iléostomie, il est conseillé de se baigner avec la poche ou de ne l’enlever que pour les deux dernières minutes. Enfin, n’oubliez pas de vider la poche et de libérer le gaz avant d’entrer dans l’eau. Sinon, la poche risque de flotter.
- Assurez-vous d’avoir tout ce dont vous avez besoin après la douche : préparez un nouveau système de collecte et n’oubliez pas de garder des serviettes en papier à portée de main pour un séchage complet de la peau péristomiale. De nombreux patients stomisés utilisent également des crèmes protectrices dans le cadre de leur routine quotidienne.
- Assurez-vous que votre peau péristomiale est complètement sèche avant d’appliquer le nouveau système de collecte.
Vous avez des difficultés à faire adhérer votre vêtement à la peau ? Jetez un coup d’œil à ces conseils pour une bonne hygiène de la peau péristomiale et découvrez comment faire adhérer votre vêtement, comme si vous utilisiez de la colle(bien sûr, vous pouvez l’enlever quand vous voulez !).
Vous voilà prêt à prendre une douche relaxante et sans souci.
N’oubliez pas : soyez attentif aux signaux de votre corps et adoptez la routine d’hygiène qui vous convient le mieux. N’hésitez pas à essayer différentes méthodes ; vos préférences personnelles sont susceptibles de changer de temps à autre.
Puis-je prendre une douche avec un sac de colostomie ?
La douche ou le bain n’endommagent pas la poche de colostomie. Les poches sont imperméables et la vapeur et l’humidité ne constituent pas un danger pour la plaque adhésive ; au contraire, elles permettent à l’adhésif de mieux adhérer.
Puis-je prendre une douche sans poche de colostomie ?
Vous pouvez vous doucher sans sac de colostomie en toute tranquillité. L’eau n’endommage pas votre stomie.
38% des patients atteints de colostomie préfèrent se doucher sans sac tous les jours, et 23% se douchent sans sac 3 à 4 fois par semaine.
Toutefois, évitez de vous doucher sans sac si vous venez de subir une intervention chirurgicale, si vos plaies chirurgicales ne sont pas encore cicatrisées ou si vous souffrez d’évacuations fréquentes et soudaines.
Pouvez-vous prendre une douche avec une poche d’iléostomie ?
Oui, il est souvent conseillé aux personnes ayant une iléostomie de se doucher ou de se baigner avec la poche de stomie en raison des évacuations fréquentes.
Puis-je prendre une douche sans poche d’iléostomie ?
Vous pouvez vous doucher sans sac d’iléostomie. Toutefois, 72 % des personnes ayant une iléostomie préfèrent se doucher avec la poche en raison des évacuations fréquentes.
Comment se doucher avec une poche de stomie ?
1 : Assurez-vous d’avoir tout ce dont vous avez besoin pendant et après votre douche :
(Produits d’entretien auto-équilibrants sans pH et sans huile, papier essuie-tout, un nouveau sac et une nouvelle plaque (si vous souhaitez les changer), une serviette ou un sèche-cheveux pour le séchage, etc.)
2 : Videz votre sac avant d’entrer dans la douche
3 : Option 1) Douche sans dispositif
Option 2) Se doucher avec le sac et couvrir le filtre (si votre sac est équipé d’un filtre)
Option 3) Couvrez le sac et prenez une douche avec
4 : Prenez une douche
5 : Prenez votre douche habituelle et, si vous êtes sans sac, nettoyez votre stomie avec un nettoyant spécifique au pH auto-équilibré.
6 : Après la douche, séchez soigneusement la peau ou l’appareil avec une serviette ou un sèche-cheveux.
7 : Si vous avez pris une douche sans système de collecte, il est temps de le remettre en place.
Puis-je prendre une douche avec une trachéotomie ?
Les personnes ayant subi une trachéotomie doivent éviter de laisser l’eau pénétrer dans la trachée. Utilisez une couverture à mettre sur la trachéostomie qui vous permettra toujours de respirer. Un tuyau de douche est particulièrement utile. Vous pouvez également tourner le dos au jet d’eau de la douche.
Puis-je prendre une douche avec une gastrostomie ?
Il est recommandé de ne pas prendre de douche ou de bain dans les 48 heures suivant l’opération. Pendant les 4 à 6 premières semaines, veillez à ce que l’eau de la douche ne coule pas directement sur le tuyau. De même, si vous décidez de prendre un bain dans la baignoire, veillez à ne pas immerger le tuyau. Après cette période, vous pouvez recommencer à prendre des douches comme d’habitude.
Puis-je me doucher sans sac avec une hernie parastomale ou une stomie prolabée ?
Si vous avez une hernie parastomale ou une stomie prolabée, demandez à votre stomathérapeute si vous pouvez vous doucher sans sac. S’il n’y a pas de plaies ouvertes ou de pansements à couvrir, vous devriez pouvoir vous doucher sans sac. Veillez à n’utiliser que des produits spécialement conçus pour l’hygiène de la peau péristomiale, dont le pH est auto-équilibré.
Comment sécher une poche de colostomie sous la douche ?
Utilisez une serviette en papier douce qui absorbe très bien l’eau. Si le sac de stomie est encore humide, utilisez un sèche-cheveux pour sécher le reste. Nous vous recommandons d’utiliser de l’air froid.
La température de l’eau chaude ou froide peut-elle endommager ma stomie ?
Tant que vous vous sentez bien, l’eau chaude ou froide n’est pas nocive pour votre stomie.
Peut-on rincer la poche de colostomie avec de l’eau ?
De nombreuses personnes stomisées aiment rincer la poche après l’avoir vidée. Ce processus est particulièrement facile sous la douche si vous disposez d’une douche avec un tuyau d’arrosage. Laissez doucement couler de l’eau propre à l’intérieur de la poche et versez-la directement dans le tuyau d’évacuation. Veillez à bien vider le sac avant d’entrer dans la douche.
Comment puis-je protéger mon sac de stomie sous la douche ?
Si vous souhaitez couvrir votre sac de stomie sous la douche, vous pouvez acheter une housse pour votre sac ou utiliser une version à faire soi-même. Nous avons résumé les meilleures solutions dans cet article, cliquez ici pour en savoir plus.
Puis-je prendre un bain avec une poche de stomie ?
Oui, vous pouvez prendre un bain avec votre sac de stomie. N’oubliez pas de vider la poche avant d’entrer dans la baignoire et d’utiliser des détergents au pH auto-équilibré pour une bonne hygiène.
Puis-je prendre un bain sans poche de stomie ?
Oui, vous pouvez prendre un bain sans votre sac de stomie. Toutefois, évitez les nettoyants qui ne conviennent pas à la peau péristomiale et qui contiennent des huiles. Ceux-ci peuvent laisser une fine pellicule d’huile sur votre peau et empêcher la plaque d’adhérer correctement. Toutefois, en cas d’évacuations fréquentes, nous vous recommandons de prendre un bain avec votre sac de stomie.
Puis-je entrer dans un jacuzzi avec ma poche de stomie ?
Avec une stomie, vous pouvez faire toutes les activités que vous faisiez avant l’opération, vous devez juste faire plus attention.
Un bain dans un jacuzzi ne pose pas de problème. Veillez à vider le sac et à recouvrir le filtre d’un autocollant pour empêcher l’eau de pénétrer dans le sac. Si vous craignez de perdre la plaque ou le sac, vous pouvez les fixer à l’aide de bandes adhésives supplémentaires.