« Je ne ferai plus jamais l’amour – jamais ».
« Qui voudrait coucher avec une personne ayant une stomie ?
« Ma vie sexuelle est ruinée. Je finirai seul ».
C’est probablement l’une des premières pensées qui vous sont venues à l’esprit après votre opération de stomie. C’est compréhensible. Maintenant, après l’opération, vous avez une poche suspendue à votre estomac et il est normal d’éprouver de l’insécurité ou de perdre un peu de confiance en soi.
Mais sachez que la stomie et les rapports sexuels ne sont pas incompatibles. Si vous avez une stomie, vous pouvez toujours maintenir une vie sexuelle saine et active sans restrictions. Vous pouvez continuer à profiter de moments intimes en couple, sans vous soucier de votre stomie.
Donc, si vous vous demandez si vous pouvez rester sexuellement actif après une chirurgie de stomie ? Nous vous répondons maintenant : OUI !
Index :
- La communication avec votre partenaire est la clé de l’amélioration de l’intimité
- 15 conseils pour une sexualité sûre sans renoncer au plaisir
- Être et se sentir sexy
- Contraception et fertilité
- Ostomie et homosexualité
- Questions fréquemment posées
Quand puis-je reprendre mes relations sexuelles après une chirurgie de stomie ?
Vous pouvez reprendre votre activité sexuelle environ 3 semaines après l’opération (vous pouvez également demander conseil à votre médecin). Vous n’avez pas à craindre de complications, car les troubles sexuels après une stomie sont davantage des problèmes psychologiques que physiques.
Comment les autres stomisés gèrent-ils la sexualité ?
Soixante-dix pour cent* des stomisés qui ont repris leur activité sexuelle après l’opération n’ont eu aucun problème.
Cinquante pour cent* des personnes qui ont renoncé à avoir des relations sexuelles après une intervention chirurgicale l’ont fait principalement par peur d’être rejetées, en raison d’une image corporelle négative et d’une faible estime de soi.
Parler, c’est tout – La communication avec votre partenaire
Que vous sortiez avec quelqu’un de nouveau ou que vous soyez déjà intime avec un partenaire, la communication est la clé pour avoir de bons rapports sexuels avec une stomie sans problèmes.
Si votre partenaire ne sait pas ce qu’est une stomie, comment pouvez-vous vous attendre à ce qu’il se comporte normalement ? Veillez à lui expliquer ce qu’est une stomie et comment fonctionne la poche qui sort du ventre. Lorsqu’il comprendra votre état, il se sentira plus à l’aise. Ils verront que ce n’est pas un si gros problème. Cela n’affecte pas votre vie sexuelle. Si vous êtes ensemble depuis longtemps, vous pouvez profiter de l’occasion pour vous informer tous les deux sur votre maladie. Découvrez ensemble ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. C’est l’occasion de nouer des liens et de devenir plus intimes.
Voici une liste de sujets dont vous devriez parler pour une intimité confortable et agréable avec une stomie :
- Votre état : Expliquez à votre partenaire ce qu’est une stomie. Expliquez-lui comment elle fonctionne. Expliquez-lui que si vous touchez ou frottez votre corps contre la poche, vous ne mourrez pas.
- Assurez-vous qu’il sait qu’il s’agit d’un simple orifice qui ne nécessite normalement pas d’attention ou de soins particuliers pendant l’acte sexuel.
- Inquiétudes : Parlez à votre partenaire de ce qui vous inquiète au sujet de votre stomie. Les fuites, les mauvaises odeurs et l’image corporelle négative sont toutes des préoccupations légitimes dont on peut parler. Votre partenaire comprendra probablement.
- Positions douloureuses : Faites savoir à votre partenaire quelles sont les positions les plus confortables pour vous maintenant que vous avez une stomie.
- Problèmes sexuels : Qu’il s’agisse de sécheresse ou de douleurs vaginales (femmes) ou de problèmes d’érection (hommes), informez votre partenaire de ce qu’il peut faire pour vous aider.
Les femmes
Certaines femmes peuvent souffrir de sécheresse vaginale, de saignements ou de douleurs dans les premiers temps suivant l’opération.
Bien qu’il s’agisse de choses normales, veillez à en informer votre partenaire afin qu’il/elle ne pense pas qu’il/elle fait quelque chose de mal.
Il existe de nombreux lubrifiants intimes qui peuvent être utilisés jusqu’à ce que la situation revienne à la normale.
Les hommes
Certains hommes peuvent souffrir de troubles de l’érection après l’opération.
Cela peut être lié à l’opération elle-même, mais c’est généralement plus lié à la perte de confiance en soi et à l’anxiété de performance qui y est associée. Au cas où vous ne l’auriez pas encore entendu, cela arrive à tout le monde.
Dans tous les cas, que vous soyez stomisé ou non, parlez à votre partenaire de vos désirs sexuels, donnez-lui votre avis, partagez vos fantasmes, discutez de vos problèmes et de vos craintes. Ce sont des éléments essentiels pour améliorer votre vie sexuelle.
Il n’est pas nécessaire d’y penser trop fort. Votre partenaire comprendra qu’il s’agit d’un événement physiologique normal et que ce n’est pas grave. Il vous suffit d’en parler ouvertement. Concentrez-vous sur le plaisir au lieu de vous préoccuper de votre apparence et de vos performances. Avec le temps, vous retrouverez votre pleine forme. Si le problème persiste (et il est probable que ce ne soit pas le cas), de nombreuses thérapies peuvent vous aider.
Dans tous les cas, la chose la plus importante à savoir est que vous devez être positif. Vous devez accepter et aimer votre stomie. Lorsque votre partenaire verra à quel point vous êtes sûr de vous et à l’aise avec votre stomie, celle-ci n’entravera plus vos rapports sexuels.Ainsi, comme vous l’avez peut-être deviné, les limites imposées aux personnes stomisées sont souvent auto-imposées. « Plus facile à dire qu’à faire », pensez-vous ; Mais ne vous inquiétez pas, nous vous donnons dans cet article tous les conseils nécessaires pour vivre pleinement ces moments d’intimité.
Cet article aborde des sujets tels que la communication avec votre partenaire, le sentiment d’être séduisant et les méthodes de contraception – pour les hommes et les femmes. En outre, nous avons rassemblé 15 conseils piquants pour vous aider à améliorer vos relations sexuelles.
Les données sont tirées d’une d’une étude publiée par la United Ostomy Association of America, Inc. sur 100 hommes stomisés qui étaient sexuellement actifs avant leur opération.
15 conseils pour une sexualité sûre sans renoncer au plaisir
Ci-dessous, en plus de recueillir des conseils spécifiques pour les hommes et les femmes, nous avons également sélectionné des conseils épicés pour stimuler vos relations sexuelles et vous donner l’occasion de vivre des moments de plaisir inoubliables sans avoir à vous soucier de votre stomie :
- Videz votre sac : Avoir des relations sexuelles avec une poche d’iléostomie, d’urostomie ou de colostomie pleine est une mauvaise idée. Elle pourrait se rompre. Imaginez que vous vous arrêtiez au milieu d’un rapport sexuel pour nettoyer le caca de votre partenaire.
Même si elle ne se rompt pas, la poche vous gênera et pourrait gâcher ce moment d’intimité. Par conséquent, essayez toujours de vider votre vêtement avant un rapport sexuel. - Assurez-vous que votre sac est bien fixé à votre abdomen : Avant les rapports sexuels, assurez-vous que votre système de collecte est bien placé et qu’il adhère fermement à la peau péristomiale afin d’éviter toute mésaventure. Si vous préférez, utilisez une gaine ou une ceinture recouvrant le sac pour maintenir votre système de prélèvement fermement attaché à votre abdomen.
- Expérimentez différentes positions : Après une opération de stomie, il se peut que vous ne vous sentiez pas à l’aise dans les anciennes positions. Essayez de nouvelles positions et voyez celles qui vous conviennent le mieux. Au-dessus ? En bas ? Inclinaison latérale ? Voyez laquelle vous convient le mieux, à vous et à votre stomie.
- Évitez de créer une pression excessive sur votre stomie: si vous aimez être sur le dessus, penchez-vous du côté opposé à votre stomie pour éviter toute friction ou pression.
- Envisagez d’utiliser des sous-vêtements sexy : vous pouvez pimenter votre vie sexuelle avec des sous-vêtements pour stomie (voir ci-dessous).
- Empêchez les mauvaises odeurs de s’échapper de la stomie : Les mauvaises odeurs peuvent gâcher les moments intimes, il vaut donc mieux les éviter. Utilisez un sac de stomie muni d’un filtre et un désodorisant spécialement conçu pour les fournitures de stomie.
- Ayez le sens de l’humour : De l’air s’échappe de votre stomie ? Vous pouvez en rire tous les deux. Essayez de vivre ces situations embarrassantes avec humour, cela vous aidera à vous détendre et à profiter de ce moment intime.
- Donnez un nom à votre stomieDonnez un joli nom à votre stomie, cela rendra les choses beaucoup plus naturelles et éliminera toute gêne lorsque certains problèmes surviendront.
Nous avons demandé à un groupe de stomisés de nous dire quel surnom ils donnaient à leur stomie. Voici quelques-uns des meilleurs : Dino, Rosetta, Cesarino, Fragolina, Gioia, Mia, Budellino, Polly, Puffo et Ciccia bella. - Contrôlez votre production : si vous prévoyez d’avoir bientôt une relation intime avec votre partenaire, accordez une attention particulière à votre alimentation afin d’éviter les aliments qui stimulent votre stomie (comme les fruits, les légumes, les haricots, etc.). Consultez nos articles sur l’alimentation en cas de colostomie ou d’uneiléostomie.
Vous pouvez également essayer l’irrigation de la colostomie pour contrôler les évacuations. Dans cet cet article nous vous expliquons pas à pas comment réaliser cette procédure.
Conseils spécifiques pour les hommes porteurs d’une stomie
- Profitez de l’instant présent. Malheureusement, la dysfonction érectile n’est pas rare chez les hommes ayant subi une chirurgie de stomie, mais ce problème est principalement lié à l’anxiété de performance et à une perception négative de soi.
Pour faire face à ce problème, essayez d’éviter les états d’agitation. Pour retrouver la sérénité dans la sphère sexuelle, concentrez-vous sur le moment d’intimité avec votre partenaire et évitez de penser à autre chose, c’est certainement la meilleure façon de lutter contre l’anxiété de performance. - Se masturber. Oui, vous avez bien lu. Si vous n’avez pas de relations sexuelles, la masturbation peut avoir de multiples effets bénéfiques sur votre santé. De plus, si vous avez un partenaire, l’autoérotisme est un excellent moyen de vérifier que vous ne souffrez pas de problèmes d’érection.
Conseils spécifiques aux femmes porteuses d’une stomie
- Utilisez un lubrifiant intime en cas de sécheresse vaginale ou de pénétration douloureuse. Après une chirurgie de stomie, vous pouvez rencontrer des problèmes de sécheresse vaginale. Dans ce cas, essayez un lubrifiant intime, il en existe de nombreux types et ils aident à réduire les frottements pendant les activités sexuelles.
- Détendez-vous. Ne laissez pas vos soucis gâcher vos moments d’intimité avec votre partenaire. En communiquant correctement et clairement avec votre partenaire, vous pouvez rester détendu et atteindre l’orgasme que vous méritez.
- Ne vous inquiétez pas si vous n’atteignez pas l’orgasme les premières fois. Cela est probablement dû au fait que vous avez récemment subi une opération de stomie et que vous devez encore vous habituer à l’idée de devoir vivre avec une stomie.
- Soyez intime avec vous-même. Si vous avez du mal à avoir des relations sexuelles avec votre partenaire immédiatement après une opération de stomie, essayez l’autoérotisme. En pratiquant seul, vous pourrez vérifier que les moments intimes ne cessent jamais d’être agréables. Bientôt, vous apprendrez à vous détendre et à ne pas vous laisser envahir par vos propres soucis.
Être et se sentir sexy
L’apparence n’est pas tout, mais elle joue certainement un rôle important dans l’intimité, l’amour et le sexe. Pendant les moments d’intimité dans la chambre à coucher, vous voudrez peut-être garder le système de collecte (et peut-être la stomie elle-même) hors de vue. Voici quelques housses de stomie utiles et d’autres produits d’intimité pour stomisés :
- Évitez les sacs de stomie transparentsLors de rapports sexuels (avec une stomie), il est généralement plus logique d’opter pour une poche opaque, qui garde les déchets corporels à l’abri des regards.
- Utilisez une housse pour sac de stomie : Donnez à votre poche une meilleure apparence. Sur Etsy.com, vous trouverez de nombreuses housses pour sacs de stomie.
- Utilisez une ceinture de stomie : Les bandes et ceintures de stomie sont des articles que les personnes stomisées utilisent souvent pendant les moments intimes. Ces produits pour stomies permettent de dissimuler très bien l’appareillage de stomie et de le maintenir fermement en place.
Jetez un coup d’œil aux ceintures de stomie telles que les Les ceintures Stealthsont très discrètes et confortables. - Utilisez un sac de stomie plus petit : cela vous permettra de rendre votre stomie beaucoup plus discrète et de vous sentir beaucoup plus en sécurité.
- L’utilisation d’un bonnet de stomieil s’agit d’une autre très bonne alternative. Les bouchons de stomie sont petits (environ la taille de la paume de votre main) et contiennent un petit rembourrage absorbant pour éviter les fuites et un filtre pratique qui aide les gaz à s’échapper.
- Prenez soin de la peau péristomiale : Les personnes stomisées doivent souvent faire face à des altérations cutanées, même graves, dues à une hygiène incorrecte, qui provoquent des démangeaisons, des douleurs et les mettent mal à l’aise lorsqu’elles montrent ces parties de leur corps dans l’intimité. En adoptant une routine d’hygiène correcte qui inclut des produits spécifiques pour les stomies, vous constaterez des améliorations notables de votre peau, qui restera lisse et élastique.
Conseils spécifiques pour les femmes porteuses d’une stomie
Essayez les sous-vêtements sans entrejambe. En plus d’être un vêtement très sexy et sensuel, ils permettent, grâce à leur taille haute, de se couvrir très bien pendant les moments intimes.
Conseils spécifiques pour les hommes porteurs d’une stomie
Essayez de porter un caleçon sexy. Il peut vous aider à vous sentir plus séduisant. Si vous voulez cacher votre pendant les moments intimes, optez pour des boxers ou des slips à taille haute, qui couvriront votre stomie.
Contraception et fertilité
Si vous envisagez de fonder une famille (ou non !), nous avons quelques suggestions intéressantes à vous faire :
Contraception et fertilité pour les femmes porteuses d’une stomie
Dans la plupart des cas, la chirurgie de la stomie ne devrait pas affecter votre fertilité. Toutefois, si vous devez subir une radiothérapie ou si la chirurgie empêche une future grossesse, vous pouvez envisager de congeler vos ovules.
Si vous êtes fertile et à la recherche d’une méthode de contraception, vous devez savoir que les contraceptifs oraux peuvent ne pas être idéaux maintenant que vous avez une stomie. Les pilules contraceptives sont absorbées par l’intestin et, puisqu’une partie de votre intestin a été enlevée, les pilules peuvent ne pas fonctionner. D’autres méthodes contraceptives telles que les préservatifs, les stérilets, les diaphragmes et les injections continuent à fonctionner parfaitement.
Contraception et fertilité pour les hommes ayant une stomie
La plupart des hommes restent fertiles après une opération de stomie. Toutefois, si l’opération a comporté l’ablation de la vessie ou une résection pelvienne étendue, il se peut que vous perdiez la possibilité d’avoir des enfants. Vous serez toujours en mesure d’atteindre l’orgasme normalement (bien que probablement sans éjaculation). Si la chirurgie ou la thérapie que vous devez subir risque de vous rendre stérile, la congélation de vos spermatozoïdes est une bonne option. congeler votre sperme est certainement une bonne option.
Les hommes fertiles ostomisés peuvent continuer à utiliser des préservatifs comme moyen de contraception. Vous pouvez également opter pour une vasectomie, une intervention chirurgicale aux effets permanents (mais néanmoins réversibles).
Ostomie et homosexualité
Le fait d’avoir une stomie ne peut devenir un problème d’intimité que pour certaines personnes dans des cas spécifiques. Par exemple, certaines opérations de stomie peuvent impliquer l’ablation de la partie inférieure du rectum et de l’anus, qui seront ensuite fermés.
Cela peut constituer un problème pour les hommes homosexuels. Veillez donc à en discuter clairement avec votre chirurgien avant de planifier l’ensemble du traitement.
Dans tous les cas, gardez à l’esprit que le sexe ne se résume pas à la pénétration, il y a bien d’autres choses. Vous et votre partenaire devez simplement vous adapter à une nouvelle dynamique.
Considérations finales
Même avec une stomie, les relations sexuelles restent très agréables. Les problèmes sexuels après une chirurgie de stomie ne sont généralement pas liés à la chirurgie elle-même, mais résultent plutôt de l’insécurité, de la perte de confiance en soi, du sentiment de malaise et de l’inquiétude concernant votre apparence. Il est normal que ces pensées vous traversent l’esprit. Après tout, votre corps a subi des changements physiques importants.
Cependant, cette stomie vous a sauvé la vie et fait maintenant partie de vous, et vous et votre partenaire devriez l’aimer. Votre corps est parfait tel qu’il est.
Au début, les relations sexuelles ne seront peut-être pas les meilleures, mais elles s’amélioreront par la suite. Si vous acceptez votre stomie et adoptez une attitude positive vis-à-vis de votre intimité, votre vie sexuelle et amoureuse prospérera et s’améliorera par rapport à ce qu’elle était avant votre stomie.
Nous vous donnerons des conseils pratiques sur la manière de chercher un partenaire en toute tranquillité. En outre, nous vous expliquons comment vous pouvez parler de votre stomie à l’autre personne.
Questions fréquemment posées
Vous ne trouvez toujours pas la réponse à votre question ? Nous avons rassemblé les questions les plus fréquemment posées concernant le sexe et l’amour des stomisés.
La colostomie provoque-t-elle l’impuissance ?
La chirurgie de la colostomie n’est généralement pas la cause directe de la dysfonction érectile. La sexualité masculine dépend en grande partie de la psychologie. Une image corporelle négative, une perte de confiance en soi et une anxiété de performance peuvent entraîner des troubles de l’érection après une chirurgie de stomie. L’inquiétude concernant l’apparence et les performances d’une personne est généralement la cause principale de la dysfonction érectile après une chirurgie de stomie.
Peut-on avoir des relations sexuelles dans la baignoire avec une stomie ?
Oui, mais le fait d’être sous la douche ou dans la baignoire n’empêchera pas l’écoulement des sécrétions et des matières fécales de la stomie. En cas d’évacuation incontrôlable ou importante, nous vous recommandons de garder le sac pendant l’activité sexuelle, que ce soit sous la douche ou dans la baignoire.