Au cours des premières semaines suivant l’intervention chirurgicale, vous aurez peut-être des difficultés à vivre avec un sac de stomie. Désormais, les gestes quotidiens, comme aller aux toilettes, nécessitent plus de temps et de soins.
Vous pouvez avoir des difficultés à vider le sac et/ou ressentir de la frustration parce que vous vous salissez souvent pendant cette opération.
Ne vous inquiétez pas, nous vous aiderons !
Nous avons créé ce guide pour que le vidage du sac devienne une opération simple.
Quel que soit votre type de stomie, ces conseils vous aideront à effectuer cette routine correctement et sans stress !
Si vous vous demandez quelle est la meilleure position pour vider votre sac de stomie, vous trouverez la réponse ci-dessous.
La plupart des stomisés utilisent principalement ces quatre positions pour vider le système de collecte :
- s’asseoir sur les toilettes (environ 43 %)
- debout (environ 30 %)
- à genoux (environ 17%)
- s’asseoir à l’envers sur les toilettes (environ 7 %)
*Cette enquête a été menée en avril 2021 et a été complétée par 141 personnes de différentes nationalités. L’enquête a été publiée dans le groupe Facebook suivant : Iléostomie, colostomie, stomie et soutien intestinal.
Dans ce qui suit, nous vous expliquons comment vider le système de collecte correctement et en toute sécurité.
En outre, nous répondrons à certaines questions fréquemment posées, telles que la nécessité de rincer le sac de stomie, la meilleure façon de le faire et la fréquence à laquelle vous devez vider le sac pour une bonne hygiène.
Lisez la suite pour en savoir plus !
Différents types de sacs de stomie
Une poche de stomie peut être drainante ou non drainante. Cela dépend en grande partie de vos préférences personnelles :
- Poche de stomie drainante : ces poches ont une ouverture au fond qui vous permet de vider le contenu de la poche chaque fois que vous en avez besoin. La fermeture est assurée par des bandes Velcro ou un clip en plastique.
- Sac de stomie non vidangeable : également appelé « fermé » ou « jetable ». Il s’agit de sacs de stomie jetables, qui doivent être remplacés lorsqu’ils sont pleins. Il est possible de vider et de réutiliser un sac de stomie jetable, mais les fabricants recommandent généralement de le remplacer car il n’est pas conçu pour être réutilisé.
Outre le choix d’une bonne poche, il est également important de procéder à une bonne hygiène péristomiale.
Souvent, en effet, les personnes stomisées sont confrontées à des altérations de la peau, même graves, dues à une routine d’hygiène incorrecte, qui provoquent des démangeaisons, des douleurs et les rendent plus mal à l’aise lorsqu’elles montrent ces parties du corps, par exemple à la plage ou dans l’intimité, parce qu’elles sont irritées. Avec une routine d’hygiène correcte, incluant des produits spécifiques pour stomies, vous verrez des améliorations notables de la peau, qui restera lisse et élastique.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’hygiène de la peau péristomiale, consultez cet article.
Différentes façons de vider votre sac
Vider la poche de stomie peut être un problème, en particulier dans les lieux publics.
Les stomisés utilisent généralement une ou plusieurs des méthodes suivantes pour vider leur poche :
- s’asseoir sur les toilettes
- debout
- à genoux
- s’asseoir à l’envers sur les toilettes
1. S’asseoir sur les toilettes
Environ 43 % des personnes stomisées préfèrent s’asseoir sur les toilettes pour vider le système de collecte. De nombreuses personnes stomisées affirment que cette position est la plus confortable. Si vous avez le goût du risque ou si vous vous êtes familiarisé avec cette technique, vous pouvez également décider de ne pas baisser votre pantalon pendant cette opération.
C’est ainsi que vous pouvez vider votre sac de stomie en étant assis sur les toilettes :
- Asseyez-vous sur les toilettes comme vous en aviez l’habitude, mais légèrement plus en arrière pour créer plus d’espace entre vos jambes.
- Écartez les jambes plus que d’habitude. Cela permet non seulement de créer plus d’espace entre les jambes, mais aussi d’éviter de se salir (surtout si vous avez décidé de le faire avec votre pantalon).
- Orientez l’ouverture du sac dans la bonne direction.
- Élargissez l’ouverture pour vider le contenu.
- Après la vidange, rincez ou essuyez simplement l’ouverture avec du papier hygiénique ou une lingette humide.
Vider le sac de stomie en position assise présente des avantages. Outre le fait qu’il s’agit de la position la plus confortable pour effectuer la procédure, elle réduit également la probabilité que vous vous salissiez (à cause des éclaboussures). Vous êtes-vous quand même sali ? Nous vous donnons ci-dessous quelques conseils de base pour éviter de vous salir au cours de cette opération.
2. La station debout
Si vous êtes un homme, il y a de fortes chances que vous ayez fait pipi debout toute votre vie. Par conséquent, le fait de vider votre sac de stomie en position debout ne devrait pas vous sembler si étrange. Cependant, les enjeux sont un peu plus élevés. Si vous ne visez pas bien ou si le contenu se répand, vous risquez de passer l’heure suivante à vous nettoyer et à nettoyer le sol de la salle de bains. Mais n’ayez crainte, nous avons quelques bons conseils pour réduire les éclaboussures :
Pour vider un sac de stomie en position debout, suivez les étapes ci-dessous :
- Placez-vous devant les toilettes et relevez votre chemise.
- Orifice de vidange
- Visez le centre des toilettes
- En vous penchant légèrement vers l’avant, vous pourrez mieux viser la cible.
- Ouvrir et vider le système de collecte
- Une fois vidée, vous pouvez rincer la poche de stomie ou simplement nettoyer l’ouverture avec du papier hygiénique ou des lingettes humides.
La vidange de la poche en position debout est la deuxième méthode préférée des personnes ayant une stomie. Environ 29 % des personnes interrogées utilisent cette position pour vider leur poche.
Nous vous recommandons d’utiliser cette méthode surtout si vous vous trouvez dans des lieux publics, afin d’éviter d’entrer en contact avec des surfaces probablement sales.
3. S’agenouiller
S’agenouiller pour vider le système de collecte peut sembler peu pratique. Cependant, 17% des personnes stomisées pensent que c’est la meilleure façon de procéder. L’utilisation de cette méthode dépend également de la position de la stomie et de la hauteur des toilettes.
Lorsque vous vous agenouillez devant les toilettes, votre sac est au même niveau que la cuvette, vous n’avez donc pas à vous soucier des éclaboussures.
En revanche, l’inconvénient de vider le sac de stomie à genoux est qu’il n’est pas toujours possible de le faire dans les toilettes publiques en raison de problèmes sanitaires. Pour y remédier, une alternative serait de s’accroupir devant les toilettes. Pas d’éclaboussures, pas de saletés et un peu d’exercice !😉
Si c’est la position que vous préférez pour vider le sac, vous pouvez utiliser un petit tapis sur lequel vous posez vos genoux. Cela rendra l’ensemble de la procédure beaucoup plus confortable et fluide. Vous pouvez également plier une serviette et l’utiliser pour poser vos genoux.
4. S’asseoir à l’envers sur les toilettes
La position assise en arrière est une méthode utilisée par environ 7 % des stomisés.
L’idée est de s’asseoir à l’envers, avec la chasse d’eau devant soi.
En adoptant cette position, vous pouvez placer sur le plateau de drainage tout le matériel dont vous aurez besoin pendant l’opération. Cependant, la plupart des stomisés trouvent cette position un peu inconfortable, mais si elle vous convient, il n’y a aucune raison de s’en priver.
5. Videz le sac dans un autre récipient
4% des personnes stomisées interrogées préfèrent vider la poche dans un autre récipient avant de jeter l’effluent dans les toilettes.
Cette méthode est particulièrement utile pour les personnes souffrant d’un handicap moteur.
Avec ce système, les risques de salissures sont très faibles.
Il n’existe pas de règle d’or pour le choix du lieu de vidange du système de collecte. Vous devez essayer vous-même les différentes méthodes et voir laquelle vous convient le mieux.
Vous pouvez utiliser plusieurs méthodes, en fonction de l’endroit où vous vous trouvez (par exemple, à la maison ou dans un lieu public). L’important est que vous vous sentiez à l’aise pendant que vous videz le sac.
Si vous souhaitez découvrir les meilleurs conseils pour vider votre sac de stomie dans un lieu public, jetez un coup d’œil à cet article.
Comment ouvrir et vider le sac de stomie ?
Les systèmes de collecte des eaux usées ont une ouverture vers l’extrémité inférieure. Cette ouverture est fermée à l’aide de bandes Velcro ou d’un clip en plastique.
Après avoir choisi l’une des positions proposées ci-dessus, suivez les étapes suivantes pour vider votre sac de stomie :
ÉTAPE 1
Tirez sur l’orifice de drainage de votre garnison
ÉTAPE 2 :
Ouvrez les bandes Velcro ou le clip plastique et mettez-le de côté. mettez-le de côté
ÉTAPE 3 : Déroulez complètement l’ouverture de la chasse d’eau et orientez bien la cuvette.
ÉTAPE 4 :
Appuyez sur les côtés de l’ouverture de votre sac pour libérer l’effluent.
ÉTAPE 5 :
Appliquez une légère pression avec vos doigts pour vider complètement le contenu du sac.
ÉTAPE 6 : Rincez votre sac et/ou utilisez des lingettes pour éliminer tout résidu.
ÉTAPE 7 :
Utilisez du papier toilette pour sécher l’ouverture du sac
ÉTAPE 8 :
Enroulez lentementl’ouverture de sortie du vêtement et attachez soigneusement les les bandes Velcro ou remettez le clip plastique en place.
ÉTAPE 9 :
Remettez l’orifice de drainage dans la poche cachée du sac.
ÉTAPE 10 :
Enfin, lavez-vous les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes.
Comment vider un système en deux parties
Si vous utilisez un système en deux parties, le processus de vidange et de nettoyage du sac sera particulièrement facile. Comme le sac peut être détaché de la plaque, il offre une plus grande flexibilité.
Les sacs de stomie deux pièces peuvent également être de type vidangeable ou non vidangeable (fermé). Voici comment les vider :
Sac de vidange en deux parties : vous pouvez vider ce type de sac sans le détacher de la plaque, comme vous le feriez avec un système en une partie (expliqué ci-dessus).
Vous pouvez également détacher le sac, le vider dans les toilettes, tirer la chasse d’eau, le nettoyer, puis le rattacher. Cela vous donne plus de contrôle sur le sac et peut rendre le processus beaucoup plus facile.
Sac fermé en deux parties : ces sacs sont jetables, vous devez donc les remplacer une fois qu’ils sont pleins. Pour ce faire, détachez le sac de la plaque et videz son contenu dans les toilettes.
Si vous ne pouvez pas vider le sac dans les toilettes, vous pouvez mettre le vêtement dans un sac en plastique fermé ou dans un sac à crottes pour chien et le jeter à la poubelle. Enfin, attachez un nouveau sac à la barrière cutanée et vous êtes prêt à partir !
Conseils pour la vidange de votre système de collecte
Comment réduire les éclaboussures
Les éclaboussures sont un problème majeur pour les personnes stomisées lorsqu’elles vident leur poche. Ce problème est particulièrement accentué lorsque vous rendez visite à quelqu’un et que vous devez utiliser ses toilettes.
Un instant, vous videz tranquillement votre sac et l’instant d’après, vous nettoyez le sol de la salle de bain de votre ami (ou pire, les murs de sa salle de bain). Le pire, c’est que vous pouvez même trouver des restes sur vos vêtements. Et ce ne serait pas un spectacle (ou une odeur) agréable.
Suivez ces conseils pour réduire les risques d’éclaboussures lorsque vous videz le sac :
- Avant de vider le sac, jetez un peu de papier hygiénique dans les toilettes pour réduire le risque d’éclaboussures.
- Essayez de viser l’intérieur de la cuvette plutôt que le centre.
- Si vous en avez l’occasion, essayez de vous agenouiller ou de vous asseoir sur les toilettes.
- Lorsque vous vous asseyez sur les toilettes, écartez les jambes et essayez de laisser suffisamment d’espace pour vider le sac.
Rinçage du sac de stomie
Après avoir vidé le sac (en visant bien, espérons-le), vous pouvez le rincer à l’eau. Le rinçage d’un sac de stomie pendant le processus de vidange est facultatif, mais il est préféré par de nombreuses personnes stomisées :
Environ 44%* des personnes porteuses d’une stomie rincent toujours la poche après l’avoir vidée, et 16%* de temps en temps. Pour cette opération, vous pouvez utiliser une tasse d’eau, une bouteille d’irrigation périnéale ou une douchette.
En revanche, 40 %* ne rincent jamais la poche de stomie après l’avoir vidée, car cela n’est pas nécessaire au bon fonctionnement de l’appareillage.
*Cette enquête a été menée en avril 2021 et a été complétée par 233 personnes de différentes nationalités. L’enquête a été publiée dans le groupe Facebook spécifique à l’ostomie suivant :
Le processus de rinçage est certainement plus facile pour ceux qui utilisent un système à deux pièces. Toutefois, si vous utilisez un système en une seule pièce ou si vous n’avez pas envie de retirer le sac pour le nettoyer, maintenez l’orifice de vidange ouvert d’une main tout en y versant un peu d’eau de l’autre, puis secouez-le doucement et videz-le.
Pour réduire la complexité et éviter le désordre, nous avons dressé la liste des 5 meilleurs articles à utiliser pour le rinçage des sacs de stomie :
- Un flacon d’irrigation périnéale ou un vaporisateur : petit et facile à utiliser et à transporter.
- Une tasse d’eau
- Réutiliser les bouteilles d’eau en plastique
- Une seringue d’irrigation : petite et parfaite à mettre dans votre sac.
- Une douchette bidet : cet article s’adresse à vous si vous voulez vraiment tirer la chasse d’eau et que vous voulez la rendre aussi facile que possible. Les douches à main pour bidet sont faciles à trouver sur l’internet, et vous pouvez en acheter une pour quelques euros.
Le rinçage du sac de stomie est principalement effectué – dans le cas d’évacuations de consistance pâteuse – pour faciliter le drainage et réduire les odeurs.
Il est parfois recommandé de ne pas rincer le soma pour éviter de compromettre l’intégrité de la plaque. Toutefois, si le rinçage est effectué avec précaution, sans laisser trop d’eau pénétrer dans la zone du soma, l’eau ne devrait pas créer de problèmes pour la barrière adhésive.
Mise au rebut de l’appareil (sacs fermés)
Si vous avez un sac de stomie fermé (jetable), vous devrez trouver un moyen de vous en débarrasser correctement.
La meilleure façon de procéder est d’utiliser un sac en plastique hermétique. Ainsi, les toilettes restent propres et inodores à la fin de l’opération. Pour plus d’intimité, procurez-vous des sacs hermétiques ou des sacs poubelles opaques.
En outre, l’utilisation de produits destinés à réduire les odeurs peut également vous aider à vous sentir mieux (et profiter à d’autres personnes).
Quand vider le sac de stomie ?
Le moment idéal pour vider le sac de stomie est lorsqu’il est rempli au tiers ou à la moitié.
Plus vous attendez, plus vous risquez de le remarquer sous vos vêtements. En outre, un sac très rempli peut dégager une mauvaise odeur, une sensation indésirable pour vous et votre entourage.
N’attendez pas trop longtemps avant de vider ou de changer la poche, car une poche trop pleine peut provoquer des fuites qui, en plus d’être très gênantes, sont particulièrement irritantes pour votre peau péristomiale.
En règle générale, lorsqu’un tiers du système de collecte est plein, il est temps de le vider ou de le changer.
À quelle fréquence le sac de stomie doit-il être vidé ?
La fréquence de vidange de la poche dépend généralement du type de stomie que vous avez :
- Fréquence de vidange de la poche de colostomie : avec une poche de colostomie, une poche de colostomie a tendance à se remplir environ 6 à 8 fois par jour. Les poches de colostomie nécessitent des vidanges moins fréquentes que les poches d’iléostomie. Cela s’explique par le fait que les selles d’une personne ayant une colostomie sont plus compactes et moins liquides.
- Fréquence de vidange de la poche d’iléostomie : on peut s’attendre à vider la poche d’iléostomie 4 à 10 fois par jour, et parfois plus. Les personnes iléostomisées doivent vider leur poche plus fréquemment car les évacuations ont tendance à être très fréquentes et aqueuses.
- Fréquence de vidange de la poche d’urostomie : il peut être nécessaire de vider une poche d’urostomie jusqu’à 10 fois par jour.
Le nombre de vidanges quotidiennes du sac de stomie peut également varier en fonction de ce que vous mangez et de la quantité de liquide que vous ingérez.
Si vous constatez des changements soudains dans vos selles, n’hésitez pas à en informer votre médecin.
La vie avec une stomie peut présenter certains défis, surtout dans les premiers temps. Ne soyez pas frustré si la vidange de la poche de stomie s’avère être une opération très complexe et lente. Ce n’est qu’une question de temps avant que vous ne découvriez la technique qui vous convient le mieux pour soigner votre stomie et la peau péristomiale. Cette procédure peut être facilitée par l’utilisation du nettoyant Bioderm Stoma Plusspécialement conçu pour l’hygiène des stomies, que nous vous recommandons d’avoir toujours sur vous.
L’important est de savoir que vous n’êtes pas seul. Des milliers de personnes comme vous vivent confortablement avec leur stomie. Jetez un coup d’œil à cet article si vous souhaitez savoir comment entrer en contact avec d’autres personnes qui vivent avec une stomie et avec lesquelles vous pourriez partager des conseils et des préoccupations.
Questions fréquemment posées
Vous n’avez toujours pas trouvé la réponse à votre question ? Nous avons rassemblé pour vous les questions les plus fréquemment posées sur la vidange du système de collecte :
Les poches de colostomie sentent-elles mauvais ?
Tant qu’ils sont correctement scellés et bien entretenus, les sacs de stomie ne dégagent pas de mauvaises odeurs. N’oubliez pas de vider le sac lorsqu’il se remplit d’un tiers ou au maximum de la moitié. Vous réduirez ainsi le risque que de mauvaises odeurs s’échappent de l’appareillage. Nettoyez également le sac correctement et changez-le périodiquement.
Combien de temps faut-il pour vider une poche de colostomie ?
La vidange du sac de stomie devrait prendre environ 1 à 2 minutes. Il est évident qu’au début, le temps nécessaire pour vider le sac de stomie sera plus long. Si vous incluez le rinçage du sac dans le processus, cela prendra quelques minutes de plus. Cependant, une fois que vous vous serez familiarisé avec le système, vous serez beaucoup plus rapide.