Ostomie : 20 conseils éprouvés pour éviter les fuites

Si vous avez une stomie, les fuites sont probablement l’une de vos principales préoccupations. C’est tout à fait compréhensible. La simple pensée d’une fuite possible sous la plaque, souillant vos vêtements et/ou vos draps, est vraiment terrifiante.

Certaines personnes stomisées se sentent frustrées et, après plusieurs tentatives infructueuses, se laissent aller à l’idée qu’il n’y a rien à faire – « les fuites sont normales », disent-elles. Mais c’est loin d’être le cas !

Il existe de nombreuses façons de prévenir les fuites sous la plaque dentaire. La plupart du temps, il vous suffit de modifier légèrement votre routine d’hygiène, vos habitudes ou votre système de collecte. Nous vous expliquons ci-dessous quelles sont les causes des fuites sous la plaque dentaire et comment les résoudre : Comment prévenir les fuites ?

Pour réduire les fuites, il est essentiel de choisir les bons produits pour des soins de stomie appropriés. Le soin de la peau péristomiale est également crucial. Une peau saine et dépourvue de poils est nécessaire pour que la plaque adhère correctement et empêche les fuites de matières fécales et/ou liquides. Quelles sont les principales causes de fuite sous la plaque ?

L’une des principales causes de fuites sous la plaque est le gonflement de la poche dû à une forte production de gaz, qui entraîne son détachement. Une autre cause très fréquente est l’évacuation de selles très liquides qui se faufilent sous la plaque, irritant la peau péristomiale. Ces problèmes peuvent toutefois être résolus en adaptant votre régime alimentaire et en prenant quelques mesures de précaution.

Si vous craignez des fuites sous la plaque, voici 20 conseils pratiques pour les éviter :

1. Trouver le système de collecte adapté à vos besoins

Il est essentiel de choisir le bon soin de stomie pour réduire les fuites. Il existe différents types de systèmes de collecte sur le marché, mais lequel est le meilleur ?

Il est évident que le meilleur système de collecte pour stomie est celui qui fonctionne le mieux pour VOUS. Chaque stomie est unique et diffère d’une personne à l’autre.

Vous essayerez probablement plusieurs marques et modèles avant de trouver celui qui convient le mieux à votre stomie. Nous vous donnons ci-dessous quelques conseils sur le système de collecte que vous devriez choisir.

Si vous êtes préoccupé par les fuites, choisissez un soin pour stomie qui a:

• une plaque facilement ajustable pour s’adapter parfaitement à votre stomie, sans laisser la peau exposée
• une plaque qui adhère bien à la peau péristomiale (évite la formation de plis)
• une poche de stomie munie d’une valve ou d’un filtre pour libérer le gaz

2. Une bonne hygiène de la peau péristomiale est essentielle

Une hygiène et des soins appropriés de la peau péristomiale sont essentiels pour éviter les fuites et les problèmes de peau. Si votre peau est irritée et/ou enflammée, la plaque n’y adhérera pas correctement. Cela entraînera une fuite du système de collecte des stomies, créant un cercle vicieux entre l’irritation de la peau et le détachement de la plaque. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles vous devez prendre soin de votre peau péristomiale ! Consultez ces 10 étapes pour parfaire votre routine d’hygiène de la peau péristomiale et prévenir les irritations cutanées gênantes.

3. Mesurez votre stomie et découpez correctement le trou de la plaque.

La plaque, en plus de bien adhérer à la peau péristomiale, doit également s’adapter correctement à la stomie (une plaque avec un trou trop étroit pourrait étrangler votre stomie). Il est important qu’il y ait un espace de 1,5 à 3 mm entre la plaque et la stomie. Ces précautions vous aideront à protéger votre peau contre d’éventuelles irritations et inflammations de contact dues à des fuites d’effluents.

Pour éviter les fuites et l’irritation cutanée qui s’ensuit, assurez-vous que votre plaque adhère parfaitement à la peau péristomiale. Par conséquent, mesurez régulièrement le diamètre de votre stomie, car sa taille peut changer avec le temps.

4. Enlevez régulièrement et soigneusement les poils autour de la stomie

Pour réduire le risque de détachement de la plaque, enlevez régulièrement et soigneusement les poils autour de votre stomie. Si vous n’enlevez pas les poils, la plaque n’adhérera pas correctement et des fuites pourront se produire en dessous. De plus, avec des poils longs, vous augmentez le risque d’irriter la peau péristomiale, car vous pouvez tirer brusquement dessus lorsque vous enlevez et/ou changez votre système de collecte.

Lorsque vous rasez les poils autour de la stomie, utilisez un rasoir électrique ou des ciseaux à pointe courbée plutôt qu’une lame de rasoir ou des crèmes dépilatoires, car ces méthodes déconseillées peuvent vous causer une irritation de la peauet la formation de poils incarnés.

Lorsque vous vous rasez autour de votre stomie, faites-le dans le sens de la pousse des poils pour éviter toute irritation possible. Veillez également à ne pas heurter votre stomie.

Après le rasage, évitez d’utiliser des crèmes génériques ou des après-rasages. Le mieux est de laver la zone avec un nettoyant spécifique pour l’hygiène de la peau péristomiale au pH auto-équilibré. l’hygiène de la peau péristomiale au pH auto-équilibré auto-équilibré et de rincer à l’eau tiède. En outre, pour un soin parfait de la peau péristomiale, nous vous recommandons d’appliquer une petite quantité de crème à formule isodermique. Vous obtiendrez ainsi une peau saine et hydratée.

N’utilisez que des produits spécifiques pour stomies, capables de garantir un double bénéfice :

1. Apaise et calme les peaux irritées
2. Prévenir les altérations de la peau

5. Changez régulièrement votre système de collecte

La fréquence de remplacement dépend de différents facteurs (par exemple, démangeaisons, irritations, besoins personnels, etc.)

Cependant, changez régulièrement votre présidium pour éviter les problèmes d’usure et les fuites qui en découlent.

• Les sacs de drainage peuvent être remplacés tous les 3-4 jours.
• La plaque adhésive doit être changée deux fois par semaine (sinon, le pouvoir adhésif de la plaque se relâche et des fuites peuvent se produire).

Modifiez le système de collecte lorsque vous en ressentez le besoin !

6. Retirez votre vêtement avec précaution

« Déchirez-la rapidement, comme un pansement, pour avoir moins mal ! »

Malheureusement, ce conseil NE s’appliquent au retrait de votre plaque adhésive. En effet, vous devez être très prudent lorsque vous retirez votre plaque adhésive.

Évitez les mouvements brusques, vous pourriez causer de graves dommages à votre peau péristomiale (inflammation, saignement et douleur intense).

Si la peau est altérée, la nouvelle plaque n’adhérera pas correctement (sans compter que cela fera très mal). Il en résulterait des fuites et d’autres lésions de la peau.

7. Nettoyez et séchez correctement la peau péristomiale.

Lorsque vous changez de système de collecte, veillez à nettoyer soigneusement la peau péristomiale. Évitez de laisser des résidus qui pourraient empêcher la plaque d’adhérer correctement à la peau péristomiale.

De plus, après le nettoyage, veillez à bien vous sécher avec un chiffon jetable à la fois doux et résistant, afin de ne pas laisser de résidus sur la peau et d’éviter les irritations cutanées. Nous vous recommandons d’utiliser les lingettes superabsorbantes Bioderm.

La présence de résidus ou d’eau sur la peau empêcherait la plaque d’adhérer correctement, ce qui entraînerait son détachement et la fuite de matières fécales à court terme.

8. Appliquez la nouvelle plaque très soigneusement et évitez les plis

Lorsque vous appliquez la nouvelle plaque adhésive, veillez à aplatir la peau péristomiale à l’endroit où vous allez placer le dispositif. Si vous n’effectuez pas cette étape correctement, des plis peuvent se former sous la barrière adhésive, à travers lesquels l’effluent peut s’écouler.

Si vous remarquez des plis sous la plaque, retirez-la délicatement et appliquez une nouvelle plaque.

9. Videz le sac avant qu’il ne soit complètement rempli

À moins que vous n’aimiez vivre sur le fil du rasoir, le meilleur moment pour vider le sac de stomie est lorsqu’il est rempli au tiers ou à la moitié. Ce conseil s’applique à tous les types de stomie (colostomie, iléostomie et urostomie).

Plus vous attendez, plus vous risquez de casser le sac. En outre, lorsque le sac devient plus lourd, la plaque perd son adhérence et des fuites peuvent se produire.

Imaginez maintenant que cela se produise lorsque vous n’êtes pas chez vous.

10. Utiliser des anneaux et des bandes hydrocolloïdes

Pour que votre plaque adhère plus fermement et pour éviter toute fuite, vous pouvez utiliser des anneaux et des bandes de stomie hydrocolloïdes.

Les anneaux sont petits et ronds et doivent être appliqués juste autour de la stomie. Ils sont malléables et ajustables, et peuvent fournir une convexité suffisante (et remplir les contours irréguliers de la peau autour de votre stomie). De cette manière, vous éviterez définitivement le risque de fuite.

Les bandes hydrocolloïdes sont des bandes adhésives incurvées qui doivent être appliquées sur le bord de votre plaque pour la faire adhérer fermement.

11. Chauffez doucement la nouvelle plaque pour activer la partie adhésive

Chauffez doucement la plaque, cela vous permettra d’activer l’adhésif et de le faire adhérer fermement à votre peau péristomiale.

Pour ce faire, et avant de retirer la couche protectrice, vous pouvez placer la plaque pendant une minute entre vos cuisses ou sous votre aisselle, ou simplement la frotter entre vos mains pendant quelques secondes pour la réchauffer.

Certains stomisés utilisent également un sèche-cheveux pour activer la partie adhésive de la plaque avant de l’appliquer.

12. Maintenir une posture correcte

Si vous avez récemment subi une opération de stomie, vous apprendrez avec le temps à adapter votre posture de manière à ne pas exercer de pression sur la poche de stomie.

Pour éviter des conséquences désagréables, essayez de dormir sur le dos et de vous asseoir bien droit.

Une mauvaise posture peut détacher la plaque et provoquer des pertes fécales et des irritations.

13. Port d’une ceinture de stomie pendant l’exercice

L’exercice peut endommager votre système de collecte. Par conséquent, si vous avez une stomie et que vous pratiquez régulièrement un sport, la ceinture est faite pour vous.

Une ceinture de stomie soutiendra parfaitement votre poche, empêchant son mouvement et réduisant ainsi considérablement le risque de fuite.

Cet article s’adapte parfaitement à vos besoins : du sommeil à l’exercice physique en passant par les relations sexuelles.

De nombreuses marques et modèles sont disponibles pour répondre à vos besoins. Sur cette page web StealthBelt.com vous pourrez trouver celui qui vous convient le mieux.

14. Développez une routine pour éviter les pertes nocturnes

Un problème que rencontrent de nombreuses personnes porteuses d’une iléostomie, mais aussi d’une colostomie et d’une urostomie, est celui des fuites sous la plaque pendant la nuit. Personne n’aimerait se réveiller au milieu de la nuit pour nettoyer les selles, nettoyer le lit et devoir changer le système de collecte.

Malheureusement, il n’existe pas de méthode efficace pour éviter à 100 % les pertes nocturnes. Toutefois, vous pouvez suivre les conseils suivants :

• Videz toujours le sac avant d’aller vous coucher
• Assurez-vous que votre système de collecte est intact et qu’il n’a pas besoin d’être modifié.
• Portez une ceinture de stomie pour un niveau de sécurité supplémentaire.
• Utilisez un sac de plus grande capacité pour la nuit
• Réglez une alarme au milieu de la nuit pour vérifier et vider votre sac en fonction de vos besoins.

15. Évitez les aliments susceptibles de provoquer des flatulences excessives

Une accumulation excessive de gaz dans la poche peut entraîner sa rupture ou son détachement de la plaque adhésive.

La production de gaz intestinaux fait partie du processus naturel de digestion et vous ne pouvez donc pas éviter la formation d’air dans votre poche.

Ce que vous pouvez faire, c’est éviter les aliments qui augmentent la production de gaz, comme les haricots, la plupart des légumes verts, le lait, l’avoine, etc.

Enfin, n’oubliez pas de ventiler le sac chaque fois que vous le jugez nécessaire, afin de réduire la pression et d’éviter toute fuite.

Certaines poches de stomie sont dotées d’un filtre intégré pour libérer le gaz, Essayez-lesC’est certainement une bonne option.Voilà, vous êtes maintenant prêt pour une douche relaxante et sans souci.

N’oubliez pas : soyez attentif aux signaux de votre corps et adoptez la routine d’hygiène qui vous convient le mieux. N’hésitez pas à essayer différentes méthodes ; vos préférences personnelles sont susceptibles de changer de temps à autre.

16. Essai avec une plaque adhésive convexe

Une plaque de stomie normale est généralement plate. Cependant, de nombreuses personnes n’ont pas un ventre plat. L’utilisation d’une plaque adhésive standard peut ne pas être efficace dans ces cas, car elle n’adhère pas correctement et peut provoquer des fuites.

Heureusement, plusieurs fabricants de plaques de stomie proposent des barrières adhésives convexes pour répondre à tous les besoins.

Les plaques de stomie convexes sont aussi généralement recommandées pour les stomisés qui ont des fuites fréquentes.

Essayez-les, c’est peut-être la solution qu’il vous faut !

17. Vérifiez les dates de péremption de vos produits de prise en charge des stomies

Si vous faites partie des nombreuses personnes stomisées qui stockent de grandes quantités de produits de gestion des stomies à la maison, ce conseil est fait pour vous.

De nombreuses personnes stomisées oublient de vérifier les dates d’expiration des dispositifs. L’utilisation d’un sac ou d’une plaque adhésive périmés peut entraîner un dysfonctionnement du système de collecte, une fuite, un détachement ou même une rupture du sac.

La date de péremption n’est pas là pour rien, vérifiez-la régulièrement.

18. Évite de s’effondrer (effet de vide)

L’affaissement se produit lorsque, en raison de l’effet de vide, les matières fécales (de consistance pâteuse) qui sortent de la stomie s’accumulent au sommet de la poche au point de risquer de la détacher. C’est un problème qui touche de nombreuses personnes stomisées, mais il se produit surtout chez les personnes ayant une colostomie.

Pour éviter la collusion, vous pouvez

• Utilisez un lubrifiant pour stomie à base d’eau pour le mettre à l’intérieur de la poche.
• Boire des liquides et manger des aliments qui adoucissent la consistance des selles
• Insufflez un peu d’air dans le sac pour éviter l’effet de vide.

Si vous êtes souvent confronté à l’effet de colle et que vous souhaitez savoir en détail ce que vous pouvez faire pour résoudre ce problème, jetez un coup d’œil à cet article.

19. Gardez votre peau en bonne santé

Vous savez maintenant à quel point il est important de prendre soin de la peau autour de la stomie pour éviter les fuites. Lorsque la peau est irritée et/ou enflammée, la plaque n’adhère pas bien et une fuite de matières fécales de la stomie peut être inévitable.

Voici quelques conseils pour prendre soin de la peau péristomiale :

• Nettoyez bien la peau péristomiale avec une lingette jetable. Les lingettes superabsorbantes Bioderm sont idéales pour tous les traitements dermatologiques avec des liquides, des crèmes, des huiles ou des mousses et pour le nettoyage en douceur des peaux fragiles ou irritées, car elles sont extrêmement douces, résistantes et absorbantes. De plus, grâce à leur petite taille, elles peuvent être confortablement emportées en voyage et, étant biodégradables, elles peuvent également être jetées dans les toilettes.

 

• Utilisez des produits spécifiques pour nettoyer la stomie, tels que Bioderm Stoma Plus.. Exempte de substances susceptibles de provoquer des réactions cutanées, sa formule innovante aide à restaurer l’acidité naturelle de la peau et à prévenir et réduire tout type d’altération cutanée.
  

 

• Hydratez bien votre peau. Nous vous recommandons d’utiliser Bioderm Dermocreamqui convient aux peaux fragiles et très sensibles et possède un haut pouvoir nourrissant, émollient et revitalisant. Appliquée constamment sur une peau asphyxiée ou appauvrie, elle aide à restaurer le contenu hydrolipidique du manteau protecteur, facteur indispensable au maintien d’une peau saine et souple. Il pénètre très rapidement et n’entrave pas le pouvoir adhésif de votre nouveau système de collecte.
  

 

• Évitez les lingettes humides, les savons parfumés et les autres produits pour la peau (poudres et crèmes) qui ne sont pas spécifiquement conçus pour les soins des stomies. Ceux-ci peuvent provoquer des irritations et des inflammations supplémentaires de la peau.

20. Selles très liquides ? Améliorez votre alimentation

Si vous avez une stomie, il se peut que vous ayez souvent des diarrhées ou des évacuations très liquides. Dans ce cas, vous pouvez être facilement contrarié car le système de collecte se remplit rapidement et des fuites peuvent se produire.

En modifiant légèrement votre alimentation, vous pourrez également modifier la consistance de vos selles.

En général, si vous ajoutez à votre alimentation des noix, des graines, des fruits comme les pommes et les bananes, du riz, de l’avoine et d’autres aliments riches en fibres, vous pouvez rendre vos selles moins liquides.Les fuites sont un problème courant pour la plupart des stomisés. Des soins appropriés sont toutefois nécessaires pour éviter ce problème, ne vous inquiétez pasSi vous suivez nos conseils, vous pourrez trouver la solution qui vous convient le mieux et les fuites ne seront plus qu’un lointain souvenir.