Stomia: 20 sprawdzonych wskazówek, jak uniknąć przecieków

Jeśli masz stomię, przeciekanie jest prawdopodobnie jednym z twoich głównych zmartwień. Jest to całkiem zrozumiałe. Sama myśl o możliwym przecieku pod płytką, zabrudzeniu ubrań i/lub pościeli, jest naprawdę przerażająca.

Niektórzy stomicy czują się sfrustrowani i po kilku nieudanych próbach poddają się przekonaniu, że nic nie mogą zrobić – „przeciekanie jest normalne”, mówią. Jest to jednak dalekie od prawdy!

Istnieje wiele sposobów zapobiegania wyciekom spod płytki nazębnej. W większości przypadków wystarczy wprowadzić kilka drobnych zmian w rutynie higienicznej, nawykach lub systemie zbierania. Poniżej wyjaśnimy, co powoduje wycieki spod płytki nazębnej i jak im zaradzić: Jak mogę zapobiec wyciekom?

Aby ograniczyć przeciekanie, konieczne jest wybranie odpowiednich produktów do właściwej pielęgnacji stomii. Kluczowa jest również pielęgnacja skóry wokół stomii. Zdrowa, pozbawiona owłosienia skóra jest niezbędna do prawidłowego przylegania płytki stomijnej i zapobiegania wyciekom kału i/lub płynów. Jakie są główne przyczyny przecieków pod płytką stomijną?

Jedną z głównych przyczyn wycieku pod płytką nazębną jest obrzęk worka spowodowany wysoką produkcją gazu, co powoduje jego oderwanie. Inną bardzo częstą przyczyną jest ewakuacja bardzo płynnych stolców, które podpełzają pod płytkę, podrażniając skórę okołoodbytniczą. Problemy te można jednak rozwiązać poprzez dostosowanie diety i podjęcie pewnych środków ostrożności.

Jeśli obawiasz się przeciekania pod płytką nazębną, oto 20 praktycznych wskazówek, jak temu zapobiec:

1. Znajdź system zbierania odpowiedni do swoich potrzeb

Wybór odpowiedniego sprzętu do pielęgnacji stomii ma zasadnicze znaczenie dla ograniczenia wycieków. Na rynku dostępne są różne rodzaje systemów zbierania, ale który z nich jest najlepszy?

Oczywiście najlepszy system zbiórki produktów stomijnych to taki, który najlepiej sprawdza się w Twoim przypadku. Każda stomia jest wyjątkowa i różni się w zależności od osoby.

Najprawdopodobniej wypróbujesz kilka marek i modeli, zanim dowiesz się, który z nich najlepiej pasuje do Twojej stomii. Poniżej przedstawiamy kilka porad dotyczących wyboru odpowiedniego systemu zbiórki.

Jeśli obawiasz się przeciekania, wybierz produkt do pielęgnacji stomii, który ma:

• łatwo regulowana płytka umożliwiająca idealne dopasowanie do stomii, bez pozostawiania odsłoniętej skóry
• płytka dobrze przylegająca do skóry okołostomijnej (zapobiega tworzeniu się fałd)
• worek stomijny z zaworem lub filtrem do uwalniania gazu

2. Właściwa higiena skóry wokół ust jest niezbędna

Właściwa higiena i pielęgnacja skóry wokół ust jest niezbędna, aby uniknąć nieszczelności i problemów skórnych. Jeśli skóra jest podrażniona i/lub w stanie zapalnym, płytka nazębna nie będzie do niej prawidłowo przylegać. Doprowadzi to do nieszczelności systemu stomijnego, tworząc błędne koło między podrażnieniem skóry a odrywaniem się płytki. Jest to jeden z głównych powodów, dla których należy dbać o skórę wokół stomii! Sprawdź te 10 kroków do udoskonalenia rutynowej higieny skóry okołoodbytniczej i zapobiec irytującym podrażnieniom skóry.

3. Zmierzyć stomię i prawidłowo wyciąć otwór na płytkę.

Płytka, oprócz dobrego przylegania do skóry okołostomijnej, musi także prawidłowo przylegać do stomii (płytka ze zbyt wąskim otworem może spowodować uduszenie stomii). Ważne jest, aby między płytką a stomią była przestrzeń od 1,5 do 3 mm. Te środki ostrożności pomogą chronić skórę przed możliwym podrażnieniem i kontaktowym zapaleniem spowodowanym wyciekiem ścieków.

Aby zapobiec wyciekom i późniejszym podrażnieniom skóry, upewnij się, że masz płytkę, która idealnie przylega do skóry wokół ust. W związku z tym należy regularnie mierzyć średnicę stomii, ponieważ z czasem jej rozmiar może ulec zmianie.

4. Regularnie i ostrożnie usuwaj włosy wokół stomii

Aby ograniczyć możliwość oderwania się płytki, należy regularnie i ostrożnie usuwać włosy wokół stomii. Jeśli włosy nie zostaną usunięte, płytka stomijna nie będzie prawidłowo przylegać i może dojść do przeciekania pod nią. Ponadto długie włosy mogą zwiększać ryzyko podrażnienia skóry wokół stomii, ponieważ można je gwałtownie pociągnąć podczas usuwania i/lub zmiany systemu zbierania.

Podczas golenia włosów wokół stomii należy używać maszynki elektrycznej lub nożyczek z zakrzywionym ostrzem, a nie żyletki lub kremów do depilacji, ponieważ te niewskazane metody mogą powodować podrażnienie skóryi powstawanie wrastających włosków.

Podczas golenia okolic stomii należy to robić zgodnie z kierunkiem wzrostu włosów, aby uniknąć ewentualnych podrażnień. Ponadto należy zawsze zachować szczególną ostrożność, aby nie uderzyć w stomię.

Po goleniu należy unikać stosowania ogólnych kremów lub płynów po goleniu. Najlepiej jest umyć ten obszar specjalnym środkiem czyszczącym do do higieny skóry wokół oczu z samoczynnie równoważącym się pH i spłukać letnią wodą. Ponadto, w celu zapewnienia doskonałej pielęgnacji skóry wokół ust, zalecamy nałożenie niewielkiej ilości kremu z formułą izodermiczną. Zapewni to zdrową i nawilżoną skórę.

Używaj tylko określonych produktów stomijnych, które są w stanie zagwarantować podwójną korzyść:

1. Łagodzi i koi podrażnioną skórę
2. Zapobieganie zmianom skórnym

5. Regularnie zmieniaj system zbierania odpadów

Częstotliwość wymiany zależy od różnych czynników (np. swędzenia, podrażnienia, osobistych potrzeb itp.).

Należy jednak regularnie wymieniać presidium, aby uniknąć problemów związanych ze zużyciem i wyciekami.

• Worki drenażowe można wymieniać co 3-4 dni.
• Płytkę samoprzylepną należy wymieniać dwa razy w tygodniu (w przeciwnym razie siła przylegania płytki poluzuje się i może dojść do wycieku).

Zmień system zbierania, gdy poczujesz taką potrzebę!

6. Delikatnie zdejmij ubranie

„Oderwij to szybko jak plaster, żeby mniej bolało!”.

Niestety, ta rada NIE mają zastosowania do usuwania lepkiej płytki nazębnej. W rzeczywistości należy być bardzo ostrożnym podczas usuwania płytki samoprzylepnej.

Unikaj gwałtownych ruchów, ponieważ może to spowodować poważne uszkodzenie skóry wokół oczu (stan zapalny, krwawienie i silny ból).

Jeśli skóra jest zmieniona, nowa płytka nie będzie prawidłowo przylegać (nie wspominając o tym, że będzie boleć jak diabli). Spowoduje to wyciek i dalsze uszkodzenia skóry.

7. Prawidłowo oczyścić i osuszyć skórę okołostomijną

Podczas zmiany systemu zbierania należy dokładnie oczyścić skórę okołozębową. Należy unikać pozostawiania resztek, które mogłyby uniemożliwić prawidłowe przyleganie płytki nazębnej do skóry okołostomijnej.

Ponadto po oczyszczeniu należy dobrze osuszyć skórę jednorazową ściereczką, która jest zarówno miękka, jak i mocna, aby nie pozostawiać na skórze żadnych pozostałości i uniknąć podrażnień. Zalecamy stosowanie chusteczek Bioderm Superabsorbent Wipes.

Obecność pozostałości lub wody na skórze uniemożliwiłaby prawidłowe przyleganie płytki nazębnej, powodując jej oderwanie i wyciek kału w krótkim okresie.

8. Nałóż nową płytkę bardzo ostrożnie i unikaj zagnieceń

Podczas nakładania nowej płytki samoprzylepnej należy pamiętać o spłaszczeniu skóry okołostomijnej w miejscu umieszczenia urządzenia. Jeśli ten krok nie zostanie wykonany prawidłowo, pod barierą samoprzylepną mogą utworzyć się fałdy, przez które może wyciekać płyn.

Jeśli zauważysz zagniecenia pod płytką, delikatnie ją usuń i nałóż nową płytkę.

9. Opróżnić worek przed jego całkowitym zapełnieniem

O ile nie lubisz żyć na krawędzi, najlepszym momentem na opróżnienie worka stomijnego jest jego zapełnienie od jednej trzeciej do połowy. Ta rada dotyczy wszystkich rodzajów stomii (kolostomii, ileostomii i urostomii).

Im dłużej czekasz, tym bardziej prawdopodobne jest, że torba pęknie. Co więcej, gdy worek staje się cięższy, płytka traci przyczepność i może dojść do wycieku.

Teraz wyobraź sobie, że dzieje się to, gdy jesteś z dala od domu.

10. Stosowanie pierścieni i pasków hydrokoloidowych

Aby płytka przylegała mocniej i zapobiegała przeciekaniu, można użyć hydrokoloidowych pierścieni i pasków stomijnych.

Pierścienie są małe i okrągłe i powinny być nakładane bezpośrednio wokół stomii. Są plastyczne i regulowane oraz mogą zapewnić wystarczającą wypukłość (i wypełnić nieregularne kontury skóry wokół stomii). W ten sposób z pewnością unikniesz ryzyka przeciekania.

Paski hydrokoloidowe to zakrzywione taśmy samoprzylepne, które należy przykleić wokół krawędzi płytki nazębnej, aby mocno przylegała.

11. Delikatnie podgrzej nową płytkę, aby aktywować część klejącą

Delikatnie podgrzej płytkę, co pozwoli aktywować klej i sprawi, że mocno przylgnie do skóry wokół ust.

W tym celu – i przed zdjęciem warstwy ochronnej – można umieścić płytkę między udami lub pod pachą na minutę lub po prostu pocierać ją między dłońmi przez kilka sekund, aby ją rozgrzać.

Alternatywnie, niektórzy stomicy używają suszarki do włosów, aby aktywować samoprzylepną część płytki przed jej nałożeniem.

12. Utrzymywanie prawidłowej postawy

Jeśli niedawno przeszedłeś operację wyłonienia stomii, z czasem nauczysz się dostosowywać swoją postawę, aby nie wywierać nacisku na worek stomijny.

Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji, staraj się spać na plecach i siedzieć prosto.

Nieprawidłowa postawa może obluzować płytkę nazębną i spowodować późniejszą wydzielinę kałową i podrażnienie.

13. Noszenie pasa stomijnego podczas ćwiczeń

Ćwiczenia mogą uszkodzić system stomijny. Jeśli więc masz stomię i regularnie uprawiasz sport, pas jest właśnie dla Ciebie.

Pas stomijny doskonale podtrzymuje worek stomijny, zapobiegając jego przemieszczaniu się, a tym samym znacznie zmniejszając ryzyko przeciekania.

Ten artykuł doskonale dostosowuje się do Twoich potrzeb: od snu, przez ćwiczenia, po stosunki seksualne.

Dostępnych jest wiele marek i modeli, które zaspokoją Twoje potrzeby. Na tej stronie StealthBelt.com będziesz mógł znaleźć ten, który najbardziej Ci odpowiada.

14. Opracuj rutynę, aby zapobiec nocnym stratom

Problemem, którego doświadcza wiele osób z ileostomią, ale także kolostomią i urostomią, jest przeciekanie pod płytką w nocy. Nikt nie chciałby budzić się w środku nocy, aby posprzątać odchody, wyczyścić łóżko i być zmuszonym do zmiany systemu zbierania.

Niestety, nie ma skutecznych metod, aby w 100% uniknąć nocnych strat. Możesz jednak zastosować się do poniższych wskazówek:

• Zawsze opróżniaj worek przed pójściem spać
• Upewnij się, że system zbierania danych jest nienaruszony i nie wymaga zmian.
• Noś pas stomijny dla dodatkowego poziomu bezpieczeństwa.
• Używaj torby o większej pojemności na noc
• Ustaw alarm w środku nocy, aby sprawdzić i opróżnić torbę w zależności od potrzeb.

15. Unikaj pokarmów, które mogą powodować nadmierne wzdęcia

Nadmierne nagromadzenie gazu w worku może spowodować jego pęknięcie lub odłączenie się od płytki samoprzylepnej.

Produkcja gazów jelitowych jest częścią naturalnego procesu trawienia i dlatego nie można uniknąć tworzenia się powietrza w worku.

Możesz unikać pokarmów, które zwiększają produkcję gazów, takich jak fasola, większość zielonych warzyw, mleko, owies itp.

Wreszcie, pamiętaj, aby przewietrzyć worek, gdy uznasz to za konieczne, aby zmniejszyć ciśnienie i zapobiec wyciekom.

Niektóre worki stomijne mają wbudowany filtr uwalniający gaz, wypróbuj jeTo zdecydowanie dobra opcja.Teraz jesteś gotowy na relaksujący i wolny od zmartwień prysznic.

Pamiętaj: zwracaj uwagę na sygnały swojego ciała i przyjmij rutynę higieniczną, która działa najlepiej dla Ciebie. Nie bój się wypróbowywać różnych metod; Twoje osobiste preferencje mogą się zmieniać od czasu do czasu.

16. Testowanie z wypukłą płytką samoprzylepną

Normalna płytka stomijna jest zwykle płaska. Jednak wiele osób nie ma płaskiego brzucha. Użycie standardowej płytki samoprzylepnej może nie być skuteczne w takich przypadkach, ponieważ nie przylega ona prawidłowo i może powodować przeciekanie.

Na szczęście kilku producentów płytek stomijnych oferuje wypukłe bariery samoprzylepne, które zaspokoją każdą potrzebę.

Wypukłe płytki stomijne są również ogólnie zalecane dla stomików, którzy doświadczają częstych przecieków.

Wypróbuj je, mogą być właściwym rozwiązaniem dla Ciebie!

17. Sprawdź daty ważności produktów do pielęgnacji stomii

Jeśli jesteś jednym z wielu stomików, którzy przechowują w domu duże ilości produktów do pielęgnacji stomii, ta wskazówka jest dla Ciebie.

Wielu stomików zapomina o sprawdzaniu dat ważności urządzeń. Użycie przeterminowanego worka lub płytki samoprzylepnej może prowadzić do nieprawidłowego działania systemu zbierania, wycieku, oderwania lub nawet pęknięcia worka.

Data ważności jest tam nie bez powodu, więc upewnij się, że sprawdzasz ją regularnie.

18. Unika zapadania się (efekt próżni)

Zapadanie występuje, gdy z powodu efektu podciśnienia kał (o konsystencji pasty), który wydostaje się ze stomii, gromadzi się w górnej części worka w takim stopniu, że grozi to jego oderwaniem. Problem ten dotyczy wielu stomików, ale występuje głównie u osób z kolostomią.

Aby uniknąć zmowy, można:

• Do umieszczania wewnątrz worka stomijnego należy używać lubrykantu na bazie wody.
• Picie płynów i spożywanie pokarmów zmiękczających konsystencję stolca.
• Wdmuchnij trochę powietrza do worka, aby uniknąć efektu próżni.

Jeśli często doświadczasz efektu kleju i chcesz dowiedzieć się, co możesz zrobić, aby rozwiązać ten problem, zapoznaj się z tym artykułem. ten artykuł.

19. Dbaj o zdrową skórę

Teraz jest już jasne, jak ważna jest pielęgnacja skóry wokół stomii w celu zapobiegania wyciekom. W przypadku podrażnionej i/lub objętej stanem zapalnym skóry płytka nazębna nie przylega dobrze i wyciek kału ze stomii może być nieunikniony.

Oto kilka wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry wokół oczu:

• Dobrze oczyść skórę okołostomijną za pomocą jednorazowej chusteczki. Chusteczki Bioderm Superabsorbent Wipes są idealne do wszystkich zabiegów dermatologicznych z użyciem płynów, kremów, olejków lub pianek oraz do delikatnego oczyszczania delikatnej lub podrażnionej skóry, ponieważ są niezwykle miękkie, wytrzymałe i chłonne. Co więcej, dzięki niewielkim rozmiarom można je wygodnie nosić podczas podróży, a ponieważ są biodegradowalne, można je również spłukiwać w toalecie.

 

• Używaj specjalnych produktów do oczyszczania stomii, takich jak Bioderm Stoma Plus.. Nie zawiera substancji, które mogą powodować reakcje skórne, a jego innowacyjna formuła pomaga przywrócić naturalną kwasowość skóry oraz zapobiegać i redukować wszelkiego rodzaju zmiany skórne.
  

 

• Skóra powinna być dobrze nawilżona. Zalecamy stosowanie Bioderm Dermocreamktóry jest odpowiedni dla delikatnej i bardzo wrażliwej skóry i ma wysoką moc odżywczą, zmiękczającą i rewitalizującą. Stosowany stale na niedotlenioną lub zubożałą skórę, pomaga przywrócić hydrolipidową zawartość płaszcza ochronnego – niezbędnego czynnika w utrzymaniu zdrowej i elastycznej skóry. Bardzo szybko się wchłania i nie utrudnia przyczepności nowego systemu zbierania.
  

 

• Unikaj chusteczek nawilżanych, perfumowanych mydeł i innych produktów do pielęgnacji skóry (pudrów i kremów), które nie są przeznaczone specjalnie do pielęgnacji stomii. Mogą one powodować dalsze podrażnienia i stany zapalne skóry.

20. Bardzo wodniste stolce? Popraw swoją dietę

Osoby ze stomią mogą często doświadczać biegunki lub bardzo wodnistych wypróżnień. W takiej sytuacji łatwo się zdenerwować, ponieważ system zbiorczy szybko się zapełnia i może dojść do wycieku.

Wprowadzając niewielkie zmiany w diecie, można również zmienić konsystencję stolca.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli dodasz do swojej diety orzechy, nasiona, owoce, takie jak jabłka i banany, ryż, owies i inne pokarmy bogate w błonnik, możesz sprawić, że Twoje stolce będą mniej wodniste.Przeciekanie jest częstym problemem większości stomików. Należy jednak zachować odpowiednią ostrożność, aby zapobiec temu problemowi, nie martw sięJeśli zastosujesz się do naszych porad, będziesz w stanie znaleźć rozwiązanie, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, a wycieki staną się tylko odległym wspomnieniem.