L’affaissement est une surprise désagréable que de nombreux stomisés ont tendance à vivre fréquemment. Malheureusement, ce phénomène est à l’origine de nombreuses fuites sous la plaque, qui génèrent frustration et inconfort.
Si cela vous arrive aussi souvent et que vous cherchez une solution pour pouvoir profiter de vos journées et de vos moments de repos en toute tranquillité, vous êtes dans le bon article !
Nous avons rassemblé 10 conseils éprouvés pour vous aider à reconnaître les causes de votre colle. Grâce à ces conseils, vous pourrez résoudre le problème vous-même.
Voici les dix astuces efficaces que nous vous recommandons d’utiliser pour résoudre vos problèmes de colle :
- Soufflez un peu d’air dans votre sac
- Couvrez le filtre du sac (s’il en a un) pour éviter l’effet de vide.
- Ajoutez du papier hygiénique enroulé à l’intérieur de votre sac.
- Trouvez le présidium qui vous convient
- Utilisez un déodorant lubrifiant
- Poussez manuellement les matières fécales vers le fond du sac.
- Augmenter l’apport en liquides et en fibres
- Ne mangez pas juste avant de vous coucher
- Mesurez fréquemment votre stomie et coupez la plaque à la bonne taille.
- Évitez les vêtements trop serrés
Index :
- Qu’est-ce que la collaboration ?
- Quelles sont les causes de la collusion ?
- Comment gérer une collaboration
- Questions fréquemment posées
- Bien que j’aie essayé de souffler de l’air dans mon présidium, d’ajouter du lubrifiant, de changer mon alimentation électrique et d’ajouter un autocollant sur le filtre, j’ai toujours des problèmes de colle. Que dois-je faire ?
- Quel est le conseil le plus utile, qui fonctionne pour la majorité des stomisés, pour prévenir l’effondrement ?
- En l’absence de déodorant lubrifiant, que puis-je utiliser pour lubrifier mon sac de stomie ?
- Que puis-je faire pour ramollir mes selles et éviter qu’elles ne s’affaissent ?
Lisez la suite pour un aperçu complet de la collaboration, de ce qu’elle implique et de la manière de résoudre ce problème..
Qu’est-ce que la collaboration ?
L’affaissement se produit lorsque, en raison de l’effet de vide, la poche s’aplatit et que les matières fécales sortant de la stomie s’accumulent dans la partie supérieure de la poche. Par la suite, lorsque davantage de matières fécales sortent, comme il n’y a pas d’autre endroit où aller, l’effluent commence à créer une pression contre la barrière adhésive, ce qui provoque des fuites et une irritation de la peau. Il arrive même souvent que cette forte pression entraîne le détachement complet de la plaque adhésive.
Pour éviter de graves altérations de la peau, nous vous recommandons d’utiliser des produits spécifiquement adaptés à votre stomie. En fait, une bonne hygiène de la stomie est essentielle pour éviter les irritations, les démangeaisons, la douleur et l’inconfort.
Quelles sont les causes de la collusion ?
L’effet de vide est l’une des principales causes de l’affaissement. Une autre cause très fréquente de ce phénomène concerne la consistance des selles, souvent trop pâteuse.
Dans tous les cas, quelle que soit la cause de votre problème, dans cet article, nous avons la solution pour résoudre ce problème une fois pour toutes !
Comment gérer une collaboration
Les stomisés rencontrent souvent ce problème gênant (surtout la nuit), lorsque les effluents s’accumulent à la surface et provoquent une fuite.
Par conséquent, la vidange et le nettoyage de votre sac, en plus d’être une opération fastidieuse, seront également plus complexes que d’habitude.
Vous pouvez vous sentir déconcerté en pensant à la raison pour laquelle ces problèmes surviennent à une certaine fréquence.
NE VOUS INQUIÉTEZ PAS, si vous suivez nos conseils, nous sommes sûrs que vous parviendrez à résoudre le problème.
1. Insufflez de l’air dans votre sac
Si vous utilisez un sac sans filtre, vous pouvez simplement y insuffler un peu d’air, de manière à créer un espace entre les deux parois du vêtement, avant de bien le faire adhérer à votre peau péristomiale.
Cela empêchera l’effet de vide de se produire et, surtout, permettra aux matières fécales d’atteindre la partie inférieure du sac sans aucune obstruction.
2. Couvrez le filtre à manche pour éviter l’effet de vide
Paradoxalement, certains sacs sont dotés d’un filtre très efficace qui élimine la majeure partie de l’air du sac.
Cela provoque un effet de vide qui empêche les effluents d’atteindre la partie inférieure du vêtement.
Pour résoudre ce problème, nous vous recommandons de couvrir le filtre (généralement situé sur le dessus du sac) avec l’un des petits autocollants fournis avec les sacs.
L’utilisation d’un adhésif présente un double avantage :
1. Vous pouvez éviter l’effet de vide.
2. Vous aurez un contrôle total sur les odeurs. Vous pourrez aller aux toilettes et évacuer l’air à tout moment, sans avoir à vous soucier de répandre des mauvaises odeurs.
Attention : retirez la colle du filtre pendant la nuit pour éviter l’accumulation de gaz pendant votre sommeil. Sinon, un autre problème peut survenir, qui n’est pas lié à la colle mais au gonflement du sac.
3. Ansérer du papier hygiénique enroulé dans votre sac
De nombreux stomisés résolvent le problème de l’affaissement en ajoutant l’un des éléments suivants à la poche :
- Un morceau de papier toilette roulé ou des lingettes humides (en forme de cigarette).
- une boule de coton.
De cette manière, les parois du sac restent séparées, ce qui les empêche de s’aplatir.
4. Trouvez le présidium qui vous convient
Considérez que le sac de stomie que vous utilisez n’est peut-être pas celui qui vous convient. Essayez différents modèles, avec des formes et des matériaux différents !
Pour de nombreux stomisés, la solution optimale pour résoudre le problème du collage est l’utilisation de plaques convexes.
Ils ont conçu ce type de plaque de manière à ce qu’elle soit profonde (avec une forme incurvée) et qu’elle puisse s’ajuster fermement autour de la stomie, assurant ainsi une bonne étanchéité.
5. Utilisez un déodorant lubrifiant
De nombreuses personnes stomisées ont trouvé extrêmement utile d’utiliser un déodorant lubrifiant pour s’assurer que l’intérieur de la poche est suffisamment glissant pour permettre aux matières fécales d’atteindre le dessous du dispositif, évitant ainsi le risque d’effondrement.
Veillez à appliquer du lubrifiant autour de la plaque et à l’intérieur de la poche. Ensuite, déplacez doucement l’appareil et assurez-vous que toutes les zones à l’intérieur de la poche sont bien lubrifiées.
D’autres stomisés affirment que certains remèdes maison sont aussi efficaces qu’un déodorant lubrifiant. Comme l’huile hydratante pour bébé et l’huile végétale (huile de tournesol ou d’olive).
Une autre excellente alternative, préférée par les personnes stomisées, consiste à appliquer quelques gouttes d’un nettoyant spécifique pour stomies à l’intérieur de la poche. nettoyant spécifique pour stomie à l’intérieur de la poche.
Il est absolument important d’utiliser un savon spécifique pour stomie qui n’endommage pas la stomie.
A solution ph auto-équilibréequi est également recommandée pour le nettoyage de la stomie elle-même, est sans aucun doute la meilleure option.
Contrairement à d’autres nettoyants, il est conçu pour la peau péristomiale fragile et sensible. Il est donc exempt de substances susceptibles d’endommager la stomie, la peau péristomiale ou la poche !
Nous vous recommandons de ne pas utiliser d’autres produits, car ils pourraient réduire la durée d’utilisation de votre vêtement, affecter le pouvoir d’adhérence de votre plaque ou irriter votre stomie.
6. Poussez manuellement les matières fécales vers le fond du sac.
Vous trouverez peut-être cela difficile au début, mais ayez confiance, c’est une bonne solution lorsque vous avez des selles épaisses et collantes.
N’ayez pas peur de pousser les selles vers le fond de la poche. Gardez ce conseil à l’esprit, en particulier lorsque vous portez un anneau de stomie ou des vêtements très serrés.
7. Augmenter l’apport en liquides et en fibres
En particulier si vous avez une colostomie, la consistance de vos selles variera considérablement, allant d’une consistance molle à une consistance collante, chaque jour, en fonction de votre régime alimentaire, de votre hydratation et même des médicaments que vous prenez.
Par conséquent, pour rendre les selles moins collantes, vous pouvez commencer :
- Évitez les aliments riches en amidon (comme le riz, les pâtes et les pommes de terre), les aliments transformés, le beurre de cacahuète et les amandes.
- Essayez d’augmenter votre consommation de fibres insolubles que l’on trouve dans les légumes, les fruits et les céréales complètes. Ces types de fibres ne se dissolvent pas pendant la digestion, elles augmentent donc le volume des selles et favorisent le transit intestinal, ce qui permet d’éviter la formation de selles épaisses et/ou sèches.
Faites attention : Évitez ces aliments si vous avez récemment subi une opération de stomie.
- Envisagez de prendre des probiotiques quotidiennementcar de nombreuses études montrent qu’ils favorisent un bon équilibre des bactéries intestinales, ce qui contribue à améliorer la santé digestive et la fonction immunitaire.
- Boire beaucoup de liquides. Cela aidera considérablement à ramollir vos selles. Augmentez votre consommation quotidienne d’eau, de jus de fruits (jus de pomme, de raisin et de pruneau) et d’autres liquides.
Veuillez noter que : Chaque personne est unique. Le meilleur régime alimentaire pour vous dépendra de votre corps, de votre état de santé et du type de stomie que vous avez.
En fait, si vous avez une colostomie, vous risquez d’avoir des déversements plutôt épais.
Si vous avez une iléostomie, vous pouvez avoir des selles plus liquides.
8. Ne mangez pas juste avant de vous coucher
Que vous soyez porteur d’une colostomie ou d’une iléostomie, le phénomène de l’effondrement nocturne, pendant le sommeil, est assez courant et frustrant.
La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez éviter cela en planifiant vos repas. Nous vous recommandons de dîner en début de soirée plutôt que tard dans la nuit. Mangez également les aliments les plus consistants au cours de la journée, de manière à ce que votre repas du soir soit le plus léger possible.
9. Mesurez fréquemment votre stomie et coupez la plaque à la bonne taille.
La taille et la forme de chaque stomie étant différentes, vous devrez la mesurer et découper la barrière de plaque à la taille appropriée pour vous assurer que votre stomie fonctionne efficacement et correctement.
Si la plaque adhésive est trop serrée autour de la stomie ou en recouvre même une partie, elle peut bloquer le passage des selles et les rediriger sous la plaque.
Voici nos guides pour vérifier le diamètre de votre stomie :
Guide de mesure de la stomie circulaire
Guide de mesure de la stomie ovale
10. Évitez les vêtements trop serrés
Il y a peu de restrictions en ce qui concerne la tenue vestimentaire. Évitez simplement les vêtements trop serrés qui pourraient restreindre ou obstruer le passage des matières fécales de la stomie à la poche. Si vous préférez porter des jeans ou des pantalons serrés, essayez de les agrandir un peu ou de porter des vêtements extensibles.
Considérations finales
Nous sommes convaincus que ces suggestions vous ont aidé à résoudre le problème et que vous avez découvert que la résolution de ce phénomène n’est pas aussi difficile que vous le pensiez. Vous allez maintenant pouvoir retrouver un sommeil réparateur et un sentiment de sécurité dans votre vie quotidienne, tout en profitant de la vie avec vos proches.
Questions fréquemment posées
Vous n’avez toujours pas trouvé la réponse à votre question ? Nous avons rassemblé pour vous les questions les plus fréquemment posées sur la collaboration :
Bien que j’aie essayé de souffler de l’air dans mon présidium, d’ajouter du lubrifiant, de changer mon alimentation électrique et d’ajouter un autocollant sur le filtre, j’ai toujours des problèmes de colle. Que dois-je faire ?
Si le problème d’affaissement persiste, essayez d’utiliser un autre type de système de collecte. Nous vous recommandons d’essayer une plaque convexe, car sa conception unique permet à la stomie de mieux dépasser dans la poche. De nombreuses personnes stomisées trouvent les plaques convexes extrêmement utiles pour traiter le phénomène d’affaissement.
Quel est le conseil le plus utile, qui fonctionne pour la majorité des stomisés, pour prévenir l’effondrement ?
La plupart des stomisés trouvent extrêmement utile de sceller le sac filtrant avec un adhésif, de manière à ce qu’un peu d’air soit emprisonné à l’intérieur. Cela permet d’éviter l’effet de vide, qui est l’une des principales causes d’affaissement.
En l’absence de déodorant lubrifiant, que puis-je utiliser pour lubrifier mon sac de stomie ?
L’alternative la plus courante est l’huile hydratante pour bébé ou l’huile végétale, car elle est vraiment bon marché et largement disponible sur le marché. En outre, elle n’endommage pas votre stomie.
Nous vous recommandons également d’utiliser une goutte de nettoyant spécifique pour stomies tel que Bioderm Stoma Plus. nettoyant spécifique pour stomies tel que Bioderm Stoma Plus. Puisqu’il a été créé spécifiquement pour l’hygiène de la peau péristomiale, il n’endommagera ni votre stomie ni vos soins de stomie, et constitue une excellente alternative à un déodorant lubrifiant.
Que puis-je faire pour ramollir mes selles et éviter qu’elles ne s’affaissent ?
Surtout si vous avez une colostomie, vous pouvez avoir des problèmes avec la colostomie à cause de vos selles (souvent) pâteuses.
Pour ramollir vos selles, buvez du jus de pamplemousse ou de pruneau. Limitez également les aliments ayant un pouvoir épaississant, comme les bananes.
Pour plus d’informations et de conseils sur une alimentation saine et équilibrée pour les personnes ayant une colostomie, consultez notre blog.