Todos lo disfrutamos y usualmente tenemos la sensación de que lo hacemos muy poco. Hablamos de viajes y vacaciones. Ahora tenemos un nuevo compañero en nuestras vidas: nuestra ostomía. Pero, ¡esos días maravillosos no han terminado! Llévelo de viaje, porque le contamos una feliz verdad: ¡No es un problema en absoluto! 

Sin embargo, es probable que le vengan a la mente algunas preocupaciones: ¿Es posible volar con una bolsa de colostomía? ¿Cómo voy a pasar por el control de seguridad del aeropuerto y ser cateado? Luego, la presión y los baños del aeropuerto: ¿funcionará?

Le diremos: no se preocupe. Las personas con un estoma lo han hecho antes, y han tenido éxito.  Todo lo que necesita es una planificación y preparación adecuadas paso a paso. 

En este artículo, lo guiaremos en sus viajes con los mejores secretos para planear su viaje, desde reservar el vuelo, empacar los artículos adecuados, pasar por la seguridad del aeropuerto hasta volar cómodamente. Además, le haremos saber las cosas que debe tener en cuenta para todos los diferentes tipos de viajes o destinos. Primero, en el siguiente párrafo le daremos la respuesta más importante a simple vista:

Planear sus viajes – ¡Todo comienza con una preparación adecuada!

¿Qué debo tener en cuenta al reservar un vuelo teniendo una ostomía?

Debería pensar a futuro incluso antes de que su viaje comience: Correcto, al reservar su vuelo. Por lo tanto, recuerde seguir los consejos que le damos a continuación para asegurarse de estar lo más cómodo posible durante su vuelo:

• Consulte con su médico antes de volar teniendo un estoma. Si se sometió a una cirugía de ostomía muy recientemente, debe consultar con su médico para saber si puedes viajar con seguridad.
  Generalmente se aconseja que es seguro volar entre cuatro y seis semanas posteriores a la cirugía de colostomía, pero no hay nada malo en consultar con su médico para estar seguro.
• Considere elegir un asiento cerca de los baños y en el pasillo. Es posible que deba hacer viajes frecuentes al baño para asegurarse de que no hay fugas, aunque sea para su tranquilidad.
• Seleccione cuidadosamente su plan de comidas para el vuelo. Asegúrese de evitar los alimentos grasos o picantes, las bebidas gaseosas o cualquier cosa que pueda producir más gases. Si no confía en la selección de la aerolínea, puede llevar su propia comida a bordo. Los refrigerios envueltos y sólidos (nada líquido como el yogur), como sándwiches, papas fritas, galletas, wraps, chocolate y otros dulces, o frutas y verduras, pasarán el control de seguridad del aeropuerto sin problemas. 
• Revise su seguro. Es importante contar con un seguro adecuado, especialmente para las condiciones médicas. La mayoría de los seguros médico cubren el costo de las bolsas de estoma, aunque el costo y los detalles de la cobertura pueden variar. Globelink International y World First, son algunos buenos seguros de viaje que cubren condiciones preexistentes. 
• Notifique a la aerolínea su estado. Actualmente las aerolíneas tienen un cuidado especial para garantizar que los pasajeros con problemas médicos estén seguros y cómodos durante el vuelo, pero deben ser notificados al menos 48 horas antes sobre las necesidades específicas de los pasajeros. Asegúrase de llamar y avisarles para que la tripulación esté al tanto y cuiden de usted y sus necesidades.
• Consulte con su proveedor de seguros para obtener la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE), si va a viajar a la UE. La TSE ofrece una cobertura equivalente a la del seguro médico que tiene en su país para una serie de afecciones, incluida la de tener un estoma.

¿Qué necesito empacar definitivamente cuando se viaja con un estoma?

Es útil tener una lista de los artículos que debe llevar al empacar. Claro que esto depende del lugar al que viaje. Las necesidades son distintas si va a tener unas vacaciones tropicales en lugar de un resort esquí. 

Ya sea que se trata de un viaje de vacaciones o negocios, aquí hay algunos elementos esenciales que debe incluir en su lista, independientemente del lugar al que viaje:

1. Una bolsa de viaje para estomas: Consiga una bolsa que sea ligera, compacta y que pueda llevar todos sus suministros médicos esenciales. Este artículo ofrece un plan detallado para elegir la bolsa de viaje de ostomía adecuada y una lista de los suministros médicos necesarios. Además, ¡está lista para ir en su equipaje de mano sin complicaciones! Está permitido llevar un límite de hasta 100 ml en los aviones si se consideran suministros médicos esenciales – su tarjeta de viaje de ostomía le proporcionará la prueba necesaria.
2. Pasaporte y otras tarjetas: Aunque eso es obvio, no querrá ser la persona que llega al aeropuerto y se da cuenta de que olvidó su pasaporte. Lleve su pasaporte y otras tarjetas de identificación esenciales en la lista de artículos para no olvidarlos al empacar.
3. Cargadores: Para su teléfono y cualquier tipo de aparato electrónico que desee llevar.
4. Artículos de higiene: Recuerde empacar su propio champú y gel de baño de pH neutro. Los que ofrecen en los hoteles podrían dañar su estoma y la piel periestomal al bañarse. Asegúrase de llevar también su detergente de pH autobalanceado y crema hidratante para ostomía, ya que la piel necesita un cuidado extra en vacaciones. Además, no olvide los productos de higiene esenciales, como cepillo de dientes, pasta de dientes, cremas, cosméticos, desodorante y perfume, un kit de manicura y otros productos personales.
5. Suministros de ostomía: Probablemente sean los artículos más importantes para llevar cuando vuela con un estoma. Calcule el número de días de su viaje, y lleve el doble de suministros de los que normalmente utiliza durante ese periodo de tiempo. ¡Es mejor tener más y no necesitarlo que menos y necesitarlo!
6. Tarjeta de viaje de ostomía: Una tarjeta de viaje de ostomía y un certificado pueden ayudarlo a evitar explicaciones incómodas en el aeropuerto. Asegúrase de llevarla con usted cuando viaje para no tener que preocuparse por la molestia de pasar por la seguridad del aeropuerto. Claro que hay algunas cosas más que van en cada viaje. Y normalmente, hay al menos algo que se olvida. Para evitarlo, puede encontrar una lista de equipaje completa aquí para descargar para recordarle cada detalle.

Cosas para considerar en cualquier destino de viaje:

Ahora ya tiene su lista de artículos para el viaje. Pero como paciente ostomizado, es importante tener en cuenta su destino para incluir los artículos necesarios para su ostomía que son más específicos para su viaje:

Haga clic en el icono para conocer los consejos y las cosas a tener en cuenta para el destino de viaje en específico.

Llegó el día del viaje: ¡a volar!

Su equipaje documentado y de mano con muchas provisiones está listo, su asiento en el pasillo cerca de los baños está reservado, se saltó el champán y cuidó su dieta: Felicidades, está listo para volar sin problemas. Queda una pregunta antes de despegar:

¿Cómo pasar por la seguridad del aeropuerto teniendo un estoma?

Una de las partes más intimidantes de volar con una bolsa de ostomía es pasar por la seguridad del aeropuerto. Aquí es donde un certificado y tarjeta de viaje de ostomía pueden ser útiles. Muestre este documento que explica su condición médica en cualquier idioma al personal de seguridad del aeropuerto y podrá evitar preguntas difíciles sobre su ostomía. De esta manera, ya no tendrá que preocuparse por que surjan situaciones penosas al pasar por seguridad.

¡En el avión – volar con un estoma pero sin ningún problema!

Cuando llega el momento y está a punto de volar con un estoma por primera vez, es comprensible que esté muy nervioso. ¿Saldrá todo bien cuando el avión despegue? Es posible que haya escuchado del posible riesgo de que su bolsa de estoma se infle debido a la diferencia de presión del aire dentro de la cabina de un avión. ¿Qué pasa si ese u otro problemas ocurre, qué hacer?

• En general, el riesgo de que su bolsa estomas se infle al volar es mínimo. Sin embargo, la presión de la cabina puede hacer que su bolsa se reviente. Si esto ocurre, vaya al baño para vaciar o cambiar su bolsa, lo que sea necesario, o libere el gas si siente que la bolsa se llena de aire. 
• Si le preocupa el olor cuando vuelas con un estoma, puede utilizar gotas antiolores para ponerlas en su bolsa con antelación. Si tiene muchos gases, elija un asiento cerca de los baños para liberarlos con la frecuencia que desee. Llevar un pequeño desodorante con usted también es bueno para los demás.
• Si una fuga ocurre, podrá detectarla rápidamente. Tener una bolsa de viaje para estomas en su equipaje de mano le resultará sumamente útil. Hable con los miembros de la tripulación de cabina sobre su condición y sus necesidades para que puedan asegurarse de que sus necesidades especiales se atiendan.
• No se preocupe por los sonidos de su bolsa de ostomía. La mayoría de los pasajeros de un avión llevarán audífonos puestos, e incluso si no los llevan, una cabina suele ser lo suficientemente ruidosa como para que los sonidos de tu bolsa de ostomía no sean en absoluto audibles. 

Recuéstese, relájese y disfrute del vuelo. Algunos aviones tienen televisión a bordo en el asiento; vea algún programa de entretenimiento para mantenerse ocupado mientras vuela. O prepare con antelación una lista de Spotify con su música favorita para poder cerrar los ojos y escuchar la música que lo ayude a relajarse.

 Llegó al destino, ¿y ahora?

Ya logró volar con su bolsa de ostomía sin ningún tipo de incidente (o lo manejó súper bien). Además, si siguió nuestros consejos, también está perfectamente preparado para cualquier destino que haya elegido.

Sin embargo, al final hay que hacer algunas cosas para asegurar que todo funcione durante el viaje:

• Investigue bien el lugar al que viaja. Todavía debe pasar por el aeropuerto de destino; asegúrese de llevar su certificado de viaje de ostomía que también explica su condición en el idioma local en caso de que no entiendan el inglés. Además del inglés y el italiano, puede seleccionar muchos otros idiomas para ayudarle con la barrera lingüística. 
• Recoger su equipaje documentado, ¿o no? Un buen consejo es empacar ciertas copias de sus suministros en diferentes partes de su equipaje, solo para que incluso si uno de sus equipajes se pierde o se retrasa, no se quede en aprietos.
• Investigue en qué lugar de la zona podrías comprar más suministros médicos si fuera necesario. Aun así, lleve suministros extras. Es posible que el lugar al que viaja no disponga de su marca de productos y, en cualquier caso, no querrá andar buscando los suministros que necesita cuando está de vacaciones. También puede solicitar que le envíen una bolsa de suministros al lugar de destino antes de viajar para tenerlo todo cubierto. La mayoría de los hoteles no tienen ningún problema con esto; basta con hablar con ellos de antemano y organizarlo.

El último consejo es: ¡relájese, diviértase y disfrute de sus vacaciones! Sin importar el problema al que se enfrente, siempre hay una solución para él. Recuerde siempre que vivir con una bolsa de ostomía no significa vivir más pequeño. Puede hacer todo lo que quiera y necesite, ¡solo necesita algo de preparación! Con estos trucos de viaje, podrá vivir su vida al máximo y no perderse todos los maravillosos viaje que desea hacer.

CRUCEROS

• Para ir a un crucero, necesita una bolsa de viaje de ostomía adecuada con todos sus elementos esenciales. Como la mayor parte del tiempo está en algún lugar del océano, no quiere emplear su tiempo en tierra para buscar los suministros que le faltan o que se le han acabado.
• Póngase en contacto con la clínica del barco. Infórmeles sobre su ostomía y pregúnteles si tienen existencias de los suministros que necesitarías y si tienen protocolos específicos de eliminación de bolsas. Saber si disponen de los suministros adecuados puede ser útil para decidir la cantidad que lleva, o si llega a perder sus suministros y necesita un respaldo de emergencia.
• La basura se vacía generalmente una o dos veces al día en los cruceros; puede simplemente tirar tus bolsas en los botes de basura. Si le preocupan los olores, lleve con usted bolsas de basura perfumadas para desechar las bolsas.

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  VACACIONES TROPICALES / PLAYA

• Si tomará unas vacaciones tropicales, tenga en cuenta que los adhesivos pueden funcionar de forma diferente cuando se suda. Asegúrese de tener productos resistentes al sudor y lleve toallitas adecuadas para limpiar los adhesivos. 
• Tenga en cuenta la calidad del agua en las zonas tropicales y beba solo agua mineral embotellada. Asegúrese de llevar medicamentos para la diarrea. Consulte con su médico cuál es el medicamento adecuado para usted. 
• Lo más importante es que se mantenga hidratado. Los polvos rehidratantes pueden ayudarle a ello. Además, lleve una crema hidratante adicional para mantener su piel hidratada y evitar que se reseque o se agriete. Le recomendamos que utilice esta crema especializada para pacientes con ostomía. De este modo, se asegura una piel nutrida incluso alrededor de su estoma. Y lo mejor en comparación con las cremas convencionales: debido al efecto de mejorar la piel irritada, ¡le ayudará incluso a que su dispositivo se adhiera! Solo asegúrese de dejar que su piel absorba completamente la crema antes de colocar su bolsa u oblea.
• También querrá proteger sus provisiones del calor. Para ello, es útil una bolsa aislante para guardar su bolsa de viaje para estomas. 
• Además, tener una bolsa de ostomía no significa que ya no pueda nadar.

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  VACACIONES AL AIRE LIBRE/EXCURSIONES / ACAMPAR

• Si va a hacer senderismo con una ostomía, lleve una bolsa con correa en la cintura para tener sus suministros a mano en caso de ser necesario. Lleve ropa cómoda y un chaleco de apoyo para asegurarse de que la bolsa del estoma esté bien colocada. Lleve toallitas desinfectantes y crema hidratante adicionales. 
• Acampar no es un problema con una bolsa de ostomía, únicamente necesita una preparación extra. Tenga un espacio limpio designado para cambiar su bolsa. Si se trata de un camping con baños, instale su campamento cerca de los baños. Si se trata de un verdadero campamento en la naturaleza tener una bolsa de ostomía puede ser una ventaja. No tiene que preocuparse de salir durante la noche a buscar un lugar adecuado para escondese y hacer sus necesidades. Simplemente debe que tener un plan adecuado para desechar su bolsa, y puede ser el mismo que para cualquier otra persona: enterrar sus residuos.

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DEPORTES DE INVIERNO Y TEMPERATURAS FRÍAS

• Al igual que en el caso del senderismo, tener un chaleco de apoyo puede asegurar que la bolsa del estoma permanezca en su lugar mientras esquía. También es útil tener pantalones de esquí extra grandes para asegurarse de que nada presione al estoma. 
• Además, proteja sus provisiones del frío con una bolsa aislante para el almuerzo. Aunque no hay ninguna razón por la que no puedas esquiar, procure ser precavido y evitar cualquier cosa extremadamente agotadora.

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   VIAJES LARGOS

• Si tiene planeado viajar durante mucho tiempo, previamente asegúrese de encontrar de un hospital y un médico de confianza en el lugar al que viaja. También tendrá que encontrar un lugar para adquirir los suministros médicos esenciales para usted. Consulte con su médico sobre esto, puede que él tenga sus propios contactos. Si no es así, investigue previamente sobre este tema en la zona a la que viaja. Si tiene amigos o familiares en la zona, pregúnteles si pueden recomendarle algún médico u hospital. El médico local debería poder aconsejarle sobre dónde puede adquirir material médico o conseguir una enfermera para el estoma.
• Además, considere la posibilidad de preparar paquetes de suministros médicos adicionales en casa que su familia y amigos puedan enviarle por correo, en caso de que de ser necesario. Esto le dará un seguro adicional si le preocupa que el suministro local o el médico no lleguen.

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  VIAJES DE NEGOCIOS

• Si viaja por negocios y su compañía es la que organiza el viaje, asegúrese de que su supervisor o jefe está al tanto de su condición y lo tiene en cuenta a la hora de planear el viaje. 
• Empaque un chaleco de soporte para usar debajo de su ropa de trabajo para que el estoma esté en su lugar durante las reuniones o actividades relacionadas con el trabajo.
• En los negocios se suele tener prisa, las cosas tienen que ir rápidas, fáciles y, lo mejor, sin complicaciones. Por ello, es especialmente importante tener suficientes suministros.

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Además, para mantener una higiene perfecta durante los viajes, le recomendamos que lleve consigo Bioderm Stoma Plus.

¿Aún no encuentra la respuesta a su pregunta?

Recopilamos las preguntas más frecuentes relacionadas con viajes y volar con un estoma:

Preguntas y respuestas

 ¿Es necesario pagar por las bolsas de estoma cuando se viaja?

Normalmente no es necesario pagar extra por el suministro de la bolsa de estoma cuando se viaja en avión. La mayoría de las aerolíneas tienen franquicias de equipaje adicionales para los suministros médicos. Asegúrese de notificarles sobre su estado de salud al menos 2 días antes de su vuelo.

 ¿Se puede viajar al extranjero con un estoma?

Tener una ostomía no debe ser un obstáculo para viajar al extranjero. Puede viajar a cualquier lugar con su estoma, solo asegúrese de investigar previamente el suministro de estomas en su país de destino. La disponibilidad de sus marcas preferidas puede cambiar de Europa a otros continentes. En cualquier caso, debe llevar suficientes suministros en su equipaje de mano y documentado.

 ¿Es difícil viajar con una ostomía?

Si está bien preparado, viajar con una ostomía no es nada difícil. Asegúrese de tener en cuenta aspectos como la selección de su asiento y el plan de alimentación cuando reserve su vuelo. Esto le ayudará si desea visitar los baños con más frecuencia en el avión. Además, no importa si viaja en coche, avión, barco, tren o cualquier otro método, tener una bolsa de viaje para ostomías con todo lo esencial para emergencias es muy útil.

¿Tener una bolsa de colostomía se considera una discapacidad? ¿Tener una bolsa de estoma es una discapacidad?

Tener una ostomía suele denominarse “discapacidad oculta”, ya que una función corporal importante se ve afectada. Sin embargo, esto se remonta a la condición que obligó a la ostomía. La Unión Europea da derecho a las personas con discapacidad o movilidad limitada a recibir asistencia gratuita para viajar. Además, muchas compañías aéreas ofrecen descuentos en el boleto de avión o en el equipaje. Asegúrese de avisarles sobre su condición médica al menos 2 días antes del vuelo.