Las citas son complicadas. Tener citas con una ostomía es aún más complicado. Tal vez debería contarle sobre su ostomía desde antes. ¿O es mejor en la segunda o tercera cita? Tal vez lo dejará como una sorpresa, ver su reacción en el momento, y esperar que no huyan. 

Está constantemente preocupado porque su estoma vaya a actuar en la mitad de su cita. ¿Qué pasa si la bolsa se llena o deja salir un aroma que sea difícil ignorar? ¿Qué pasa si comienza a hacer sonidos o se bloquea?

Aunque la mayoría de estas preocupaciones son justificadas, la mayoría de sus implicaciones son exageradas. No deberían de impedir que encuentre una pareja y dusfrute de una relación sana y divertida. No importará si es la persona correcta quien lo aceptará por quien es sin importar nada. La clave yace en primero aceptarse, y vivir positivamente y con seguridad con su estoma. Si una cita parece no comprender esto, entonces ellos son el problema, no usted. 

Sin embargo, es posible que deba acostumbrarse a tener citas teniendo una bolsa de ostomía. Pero si está pensando en regresar al juego, le daremos ahora mismo la respuesta a todas sus preguntas sobre las citas:

Sitios de citas de ostomía

Bienvenido a 2023, donde la mayoría de las interacciones sociales comienzan en línea. Esto también es cierto cuando se trata de citas de ostomía.

Eexisten muchos sitios de citas de ostomía que puede utilizar para encontrar una cita. Puede usar servicios de citas que están creados específicamente para que los ostomizados se conozcan y tengan citas. Sin embargo, el hecho de ser una persona ostomizada no debería ser un impedimento para intentar encontrar citas en otras plataformas de citas populares, como Tinder. Lo más probable es que encuentre una buena cita utilizando cualquiera de estas aplicaciones con el enfoque adecuado.

Sitios de citas específicos para ostomía

Si quiere encontrar a alguien que comprenda su condición y que comparta una experiencia similar, los sitios de citas para ostomizados son el lugar indicado. Los sitios web como Ostodate.com han sido creados específicamente para ayudar a los ostomizados a encontrar a esa persona especial. No es necesario tener conversaciones incómodas sobre su enfermedad. Las personas que encontrará allí ya saben y entienden por lo que ha pasado. Así que, si todavía se siente nervioso y no se siente completamente cómodo teniendo una cita con un estoma, entonces los sitios de citas específicos para ostomizados pueden ser el camino ideal.

Sitios de citas generales

Las citas con ostomías no son muy diferentes de las citas normales, y ser un paciente ostomizado no significa que deba limitar sus opciones. No tiene que utilizar servicios de citas exclusivos para ostomizados. Puede revisar todos los sitios web de citas populares de su zona para encontrar una cita para esta noche. Algunas aplicaciones y sitios web populares que puede probar son:

•       Tinder
•       Badoo
•       Lovoo 
•       OkCupid
•       Meetic.es

Su perfil

Por supuesto que para tener éxito en una aplicación o sitio web de citas, necesita un buen perfil que lo represente adecuadamente. Cuando se trata de citas de ostomía, primero debe decidir si quiere mostrar su ostomía en su perfil. Si quiere hacerlo, hay muchas ideas en las que puede utilizar su perfil de citas para darle a conocer a sus posibles citas sobre su estoma de forma creativa. 

• El enfoque de carta abierta: tener una foto en su perfil con su bolsa
• El enfoque directo: Expresarlo en su descripción
• Jugar con palabras: Expresarlo en su descripción, pero no directamente – utilizar, por ejemplo, metáforas 
• El enfoque de los pros y los contras: Exprese algo que realmente encuentra como ventaja y desventaja de ser ostomizado; sea creativo y divertido 
• Dos verdades una mentira: Exprese dos cosas que son verdaderas sobre usted, una de ellas tener una ostomía, y una mentira

No obstante, muchos otros prefieren no presentar su historial médico en línea y hablar de su condición después de conocer mejor a la otra persona. Lea a continuación para saber cuál es el enfoque que debería seguir: antes o durante la primera cita, cuando las cosas se ponen más serias, ¡o no hacerlo en absoluto!

Foros y grupos

El internet es increíble cuando se trata de conectar con personas que lo comprendan. Existen numerosos grupos de Facebook y foros de apoyo enfocados en ostomías en los que puede compartir sus experiencias, hacer preguntas e incluso conocer nuevos amigos y posibles parejas. Muchos foros y grupos de apoyo son internacionales, pero de habla inglesa. ¡Puede pensar en esto como una buena oportunidad para el intercambio de idiomas!

Estos son algunos de los que encontramos:

• Grupo de Facebook Ostomizados España
• Grupo de Facebook Ostomizados 
• Grupo de Facebook Yo Ostomizado
• Grupo de Apoyo Owings
• Grupo de Facebook Ostomizados de Madrid

¿Cómo y cuándo debo explicar mi condición?

Esta es la gran pregunta cuando se trata de citas teniendo una ostomía: ¿cuándo y cómo le dice a alguien que tiene una ostomía?

Para las citas con una ostomía, no hay una respuesta correcta sobre cuándo y cómo decirle a su cita que tiene una ostomía. Alrededor del 45%* de los pacientes ostomizados prefieren informar a sus potenciales parejas sobre su condición desde el principio, incluso antes de tener su primera cita. Sin embargo, otros prefieren esperar a ver si encajan con su posible pareja y compartir su condición durante la cita. Alrededor del 13%* lo hace en la primera cita, mientras que el 40%* espera aún más, hasta que las cosas empiezan a ser más serias. Una minoría de personas ostomizadas (1.7%*) opta por no hablar del tema por completo y trabajan para evitarlo. Cualquiera que sea el camino que le funcione, es el correcto.

*Esta encuesta se realizó en abril de 2021 entre pacientes internacionales que tienen un estoma. Los datos proceden de 60 encuestados voluntarios. Se publicó en el siguiente grupo de facebook especial para estomas “Ileostomy, colostomy, stoma and bowel support”.

Por otra parte, no debe sentirse presionado para contar a todo el mundo sobre su ostomía. Después de todo, se trata de una condición médica, y probablemente no iría por ahí anunciando que tiene diabetes antes de salir con alguien. Aunque cuando se trata de bolsas de ostomía, (lamentablemente) las personas que no saben mucho sobre el tema pueden sentirse extrañadas. Por eso es necesario encontrar el momento y la forma adecuados para explicarlo.

Compartir antes de salir

Alrededor del 45%* de las personas ostomizadas le cuentan a su cita sobre su ostomía antes de salir por primera vez. Funciona mejor para los ostomizados que utilizan servicios de citas en línea. Puede elegir incluir en su perfil (biografía) que tiene una bolsa de estoma. Si no quiere compartir su historial médico en un dominio público, puede optar por contarle a su cita potencial sobre su bolsa de estoma una vez que la conversación inicie. Si hacen clic, y realmente encuentra a la otra persona interesante, puede seguir adelante y contarle sobre su condición.

PRO: Contar a los demás su ostomía desde el principio puede ahorrarle tiempo y energía. Podrá saber de antemano si esa persona merece tener una cita con usted y si puede comprender adecuadamente su condición.

CON: No obstante, precipitarse en una conversación de este tipo puede suponer que no se conozcan bien y que, por lo tanto, se desestimen rápidamente o malinterpreten. Si se conocen en persona y en su cita llegan a conocerse mejor y hacen clic, es probable que su estoma deje de ser un problema. 

Durante la primera cita

Alrededor del 13%* de las personas ostomizadas esperan hasta la primera cita antes de decir que tienen una bolsa de ostomía. Si la persona con la que habla parece interesante y le da tiempo para tener una cita, puede ser su oportunidad para contarle sobre su condición. Las citas teniendo una ostomía son muy parecidas a las citas normales. La primera cita siempre es aterradora, genera nervios, es emocionante. No sabe qué esperar.

Una vez que comiencen a compartir sus historias, comenzarán a conocerse más y más. Ya tiene una idea general sobre el tipo de persona que es su cita. ¿Parece alguien a quien querría ver en una segunda, tercera y décima cita? Si es así, puede que quiera compartir la noticia de su estoma durante la cita.

PRO: Este es un buen punto intermedio entre compartir demasiado pronto o demasiado tarde. Se ha tomado su tiempo para conocer a la persona en la cita, así que no se apresure a rechazar al otro. Y, si parece que no comprenden su situación, entonces no ha invertido demasiado tiempo ni emociones.

CON: Es su primera cita, está nervioso. Y esto hace que hablar sobre su ostomía sea fácil. Para algunas personas es mejor primero relajarse con un par de citas más para que también a la persona que tiene delante le empiece a gustar su yo verdadero (no tan nervioso) . Entonces también podría ser más fácil hablar sobre su condición.

Esperar aún más

Ah, ¡ha llegado a la tercera cita! Eso significa que probablemente le guste de verdad. Bien, felicidades. A estas alturas, puede que sienta que quiere compartir que tiene una ostomía antes de que las cosas se vuelvan más serias e íntimas.

PRO: Esperar a la tercera o cuarta cita puede ser una buena opción si quiere estar absolutamente seguro de que esa persona es la elegida, antes de compartir que tiene una bolsa de ostomía. A estas alturas, usted ya sabe que le gusta esa persona y que usted le gusta a esa persona. Y sabe que lo aceptará por lo que es y no le importará su bolsa de ostomía. Por eso esta es la opción preferida del 40%* de las personas ostomizadas. 

CON: El riesgo que conlleva esperar demasiado tiempo para contarle a su pareja sobre su bolsa de ostomía es que podría estar invirtiendo demasiados sentimientos y tiempo en la persona equivocada. Puede que le sorprenda que la persona que parece correcta, no lo sea ni de lejos. Además, al suponer que su cita no entendería su condición, podría estar prejuzgando que no es de fiar y puede herir sus sentimientos.

Evitar el tema

Si lo pone demasiado nervioso tener una cita teniendo una ostomía y no encuentra la forma de dejarlo ir, no pasa nada. Muchos otros ostomizados también han pasado por eso. 

PRO: Usted es libre de mantener su condición en secreto todo el tiempo que quiera. Es su propio cuerpo. Su propia vida. No está obligado a compartirlo. Incluso si va a tener relaciones sexuales, puede ocultar su bolsa de ostomía con un cinturón de seguridad y mencionar algo como “es una condición médica privada”. Lo más probable es que siga teniendo relaciones sexuales de todos modos.

CON: No obstante, si piensa seguir a largo plazo con la persona con la que sale, no puede seguir ocultando su bolsa de ostomía para siempre. Pronto le preguntarán más sobre su cinturón y tendrá que dar explicaciones. Por lo tanto, evitar el tema solo puede funcionar si busca una relación casual y no a largo plazo. Por eso, únicamente el 1.7%* de los ostomizados sigue esta estrategia.

Cómo prepararse para su cita

Las citas teniendo ostomías, como todas las citas, requieren cierta preparación. Sin embargo, cuando es una persona ostomizada hay algunas cosas adicionales que debe tener en cuenta, además del perfume sexy y la ropa elegante.

Lugar de la cita

Al momento de elegir un lugar para su cita, hay algunas cosas que debe tener en cuenta: la comida y los baños:

• A estas alturas, probablemente ya sepa qué alimentos hacen que su estoma se estimule y cuáles no. Quiere ir a un lugar donde sirvan comida apta para personas ostomizadas. No querrá pedir comida que le altere el estómago y lo sobreestimule. Los sonidos de gorgoteo y los gases del estoma harán que la cita sea incómoda si come el plato equivocado.
• Otra cosa a tener en cuenta son las instalaciones del lugar de la cita. ¿Hay baños? ¿Se vacían bien? ¿Hay papel higiénico? Vaciar la bolsa de ostomía en público puede ser una molestia si no está acostumbrado, especialmente si el baño no es adecuado. Así que, tal vez, vaya a verificar el lugar antes de ir a su cita para asegurarse de que todo funciona para usted. Mejor aún, elija un lugar con el que ya esté familiarizado para que no haya sorpresas. En cualquier caso, hemos reunido 11 secretos sobre cómo hacer que vaciar su bolsa estomal en público sea muy sencillo.

Prevenir el olor

Esta es una de las cosas sobre las que la mayoría de los ostomizados se sienten inseguros. ¿Qué pasa si estoy en una cita y mi bolsa desprende un olor desagradable? ¿Qué hago para evitar el olor?

Hay muchos consejos para evitar que su bolsa de ostomía cause un olor. Intente evitar los alimentos gaseosos antes y durante su cita. Si no sabe cuáles son, consulte nuestro artículo sobre alimentación para colostomías e ileostomías. También existen muchos métodos para disimular el olor, por ejemplo, puede probar desodorantes para bolsas de ostomía o sprays que eliminan el olor. Además, no olvide llevar su limpiador Bioderm Stoma Plus para tener una cita divertida y sin olores.

Elegir la ropa

Muchas personas ostomizadas se sienten acomplejadas por su aspecto. ¿Se ve la bolsa? ¿Qué pasa si se llena y causa un bulto debajo de mi ropa?

Si tiene una ostomía y va a tener una cita, es posible que quiera llevar ropa que pueda ocultar perfectamente su bolsa (sin dejar de verse bien). Tanto si es un hombre o una mujer que vive con una bolsa de ostomía, hay varios consejos y trucos a la hora de elegir su ropa.

Las faldas a la cintura, pantalones, jeans y leggings pueden mantener perfectamente la bolsa en su sitio y fuera de la vista. También puede usar un cinturón de ostomía o cualquier otra prenda de soporte para evitar que su bolsa sobresalga por debajo de su camisa o vestido. Además, estas prendas de apoyo pueden ser útiles cuando las cosas se ponen íntimas y la ropa empieza a salirse. Hablando de eso:

¿Se está poniendo más caliente?

No importa si ya le ha contado a su pareja sobre su ostomía o no, no debería hacerle huir si las cosas se están poniendo más excitantes. Hay muchas fundas disponibles para comprar en línea para mantener alto su nivel de atractivo en la intimidad. Para este tema tan importante, hemos creado un artículo especial con los mejores productos para cubrir u ocultar su bolsa de ostomía, lo que debe y no debe hacer en el dormitorio y las respuestas a cualquier pregunta o preocupación sobre la intimidad, el sexo y la vida amorosa.

¿Cómo afrontar el rechazo?

Al jugar al juego de las citas, siempre correrá el riesgo de ser rechazado. Sin embargo, esto no significa que no deba jugar. Lo más probable es que, si juega lo suficiente, encuentre a alguien que lo quiera por lo que es. Alguien con quien pueda ser usted mismo. Con o sin estoma, lo quieren por lo que es.

Tanto si es una persona ostomizada como si no, siempre hay una gran posibilidad de que la otra persona no congenie con usted. No tiene que interiorizarlo y empezar a afligirse por esto. A veces, es posible que su cita no maneje bien la idea de su bolsa de ostomía y le deje claro que es un problema. No pasa nada. No es el fin del mundo. Es su problema, no el suyo. Hay que tener siempre presente que no todas las personas son tan comprensivas como uno se imagina. 

Preguntamos a muchos ostomizados sobre la relación con su pareja y la respuesta más escuchada fue ésta: Aman su estoma porque les salvó la vida. Los convirtió en la gran persona que son hoy. Es la razón por la que siguen existiendo.

Tenga confianza en sí mismo

Tanto si es un ostomizado como si no: la confianza en sí mismo y el amor propio son atractivos, mientras que la autocompasión y la inseguridad no lo son. Es posible que la confianza no surja de forma natural después de la cirugía, pero no pasa nada. Los grupos de apoyo, los amigos y la familia, hacer deporte y encontrar una vocación en la vida pueden ayudarle a convertirse en la persona que quiere ser. Le ayudarán a sentirse pleno y feliz. 

Por lo tanto, ámese, ame su estoma y, con el tiempo, encontrará a alguien que los quiera a ambos.