Avec le temps, la vidange du sac de stomie à domicile devient une simple routine. En revanche, la vidange du sac de stomie en dehors du domicile (dans des toilettes publiques ou chez un ami) peut être gênante et constitue surtout une opération très complexe.
Loin de chez vous, de multiples difficultés peuvent survenir :
- Dans des toilettes publiques vous ne pouvez pas vous agenouiller ou vous asseoir parce que ce n’est (évidemment) pas hygiénique, vous pouvez manquer de papier hygiénique ou d’une surface pour poser vos affaires. Dans les toilettes publiques, tout devient beaucoup plus compliqué.
- Chez un ami vous pouvez craindre de salir le sol, vos vêtements ou de laisser s’échapper une mauvaise odeur en vidant le sac. Personne n’aime se retrouver dans des situations embarrassantes.
Alors, quelles sont les astuces pour vider le système de collecte à l’extérieur de la maison en tout confort ? Vous trouverez la réponse ci-dessous :Vous pouvez adopter différentes positions pour vider votre sac dans les toilettes publiques. Nous vous recommandons toutefois de le faire debout, car les surfaces peuvent être sales (évitez de vous asseoir ou de vous agenouiller). Emportez une bouteille d’eau pour un rinçage rapide du sac.
Vous trouverez ensuite les 11 conseils qui vous aideront à vider le sac en un clin d’œil :
1. Emportez un sac contenant tout ce dont vous aurez besoin pour vider et/ou changer le vêtement.
Évitez les situations stressantes lorsque vous êtes en déplacement. Un sac contenant tout ce dont vous avez besoin pour vider et/ou changer votre sac est une bonne aide pour faire face à toute éventualité (d’autant plus que les toilettes publiques manquent souvent de papier hygiénique). À l’intérieur du sac, vous devez placer:
- Lingettes humides
- Papier hygiénique
- Un nouveau sac et, si vous le souhaitez, une nouvelle assiette
- Un sac en plastique jetable
…. Et tout ce qui peut vous être utile !
Même lorsque vous êtes chez quelqu’un d’autre, il se peut que cette personne n’ait pas tout ce dont vous avez besoin. C’est pourquoi nous vous conseillons de créer votre propre trousse d’urgence pour stomie afin de simplifier vos déplacements à l’extérieur.a.
Si vous souhaitez savoir comment créer un kit d’urgence pour stomie, jetez un coup d’œil à cet article.
2. Emportez avec vous un désodorisant en spray de petite taille.
L’une des choses les plus embarrassantes lorsque l’on vide le système de collecte dans des toilettes publiques ou chez un ami, c’est la fuite de la mauvaise odeur.
Par conséquent, emportez un petit désodorisant avec vous lorsque vous quittez la maison.
Un désodorisant élimine la mauvaise odeur et vous permet de quitter la salle de bains sans laisser de traces odorantes derrière vous.
De cette manière, vous pouvez laisser les toilettes propres et sentant bon une fois que vous avez terminé.
3. Emportez les lingettes superabsorbantes Bioderm avec vous
Si vous n’utilisez pas les lingettes superabsorbantes Bioderm pour nettoyer votre stomie, vous manquez quelque chose. Ces lingettes sèches jetables ont été créées pour une hygiène correcte de la stomie et de la peau péristomiale. En tant que telles, leurs caractéristiques sont supérieures à celles des lingettes normales : par exemple, elles sont à la fois très douces et résistantes, ont un pouvoir d’absorption élevé et sont idéales pour le nettoyage en douceur des peaux fragiles ou irritées. Lors de vos déplacements, ces lingettes constituent une excellente alternative au rinçage à l’eau, car elles ont un format de poche et sont beaucoup plus faciles à transporter qu’une bouteille en plastique. De plus, comme elles sont biodégradables, vous pouvez les jeter directement dans les toilettes.
En outre, ils peuvent s’avérer utiles dans un grand nombre de situations quotidiennes, et pas seulement lors de la vidange du système de collecte dans les toilettes publiques. Par exemple, ils peuvent être utilisés pour :
- Couvrir la lunette des toilettes
- Nettoyez l’ouverture du sac
- Nettoyage de la peau autour de la stomie
- Nettoyage en cas de fuite
- Comme substitut au papier hygiénique
N’oubliez pas: pour éviter de graves altérations de la peau, nous vous recommandons d’utiliser des produits spécialement conçus pour votre stomie. En fait, une routine d’hygiène correcte de la stomie est essentielle pour prévenir l’irritation, les démangeaisons, la douleur et l’inconfort.
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’hygiène de la peau péristomiale, consultez cet article.
4. Lingettes désinfectantes pour nettoyer la lunette des toilettes
Comme vous le savez, les toilettes publiques ne sont pas toujours très propres. Des dizaines de personnes les utilisant quotidiennement, la lunette des toilettes peut être recouverte d’innombrables germes et bactéries.
Si vous aimez vous asseoir lorsque vous videz votre système de collecte dans des toilettes publiques, apportez des lingettes humides désinfectantes. Toutefois, n’utilisez pas ces lingettes pour nettoyer la stomie ou la peau qui l’entoure.
Pour les soins de la peau péristomiale, utilisez toujours des produits spécifiques.
5. Utilisez un petit miroir ou un miroir de maquillage de poche.
Que vous vidiez votre sac en public ou à la maison, un petit miroir (surtout s’il est muni d’un socle) peut s’avérer très utile.
Un miroir peut vous aider:
- mieux vérifier si votre plaque est correctement attachée à la peau péristomiale
- vérifiez qu’il n’y a pas de fuites lorsque vous videz/changez le sac
- positionner correctement le nouveau sac (si vous avez décidé de le changer)
- vérifiez s’il y a des résidus de matières fécales au fond ou autour de votre sac.
Si vous portez déjà un petit miroir de maquillage sur vous, utilisez-le également lorsque vous videz la poche de stomie.
6. Emportez un sac hermétique de couleur opaque pour vous débarrasser de vos déchets.
Si vous utilisez un sac de stomie fermé (non vidangeable), le jeter dans un lieu public ou chez un ami peut s’avérer très gênant et embarrassant. Que faire alors de l’appareil usagé pour s’en débarrasser le plus discrètement possible ?
Vous pouvez utiliser un sac hermétique ou même un sac hygiénique pour chien.
Un sac plastique hermétique vous permet non seulement d’être plus discret lorsque vous jetez votre appareil usagé dans la poubelle, mais aussi d’empêcher les odeurs de s’échapper. Pour plus de discrétion, utilisez des sacs plastiques opaques et hermétiques.
Un sac hygiénique pour chien est une autre bonne alternative, bien qu’il ne soit pas très efficace contre les odeurs.
7. Vérifiez que la chasse d’eau fonctionne correctement avant de commencer la procédure de vidange du sac.
Le dysfonctionnement des chasses d’eau dans certaines toilettes publiques est un problème courant auquel de nombreuses personnes stomisées ont été confrontées.
Par conséquent, avant de vider votre sac de stomie dans des toilettes publiques, vérifiez que la chasse d’eau fonctionne correctement.
8. Jetez quelques bouts de papier toilette dans les toilettes pour éviter les éclaboussures.
Les éclaboussures lors de la vidange de la poche sont un cauchemar pour de nombreuses personnes stomisées. Personne n’a envie de passer du temps à nettoyer le sol et les murs de la salle de bains (ou pire, ses vêtements). C’est particulièrement gênant lorsque vous videz le système de collecte dans des toilettes publiques.
Un bon conseil pour réduire les éclaboussures lors de la vidange du sac de stomie est de jeter du papier hygiénique dans les toilettes avant de commencer à vider le contenu. Ne tirez pas trop la chasse, vous risqueriez de boucher les toilettes.
9. Emportez une bouteille d’eau
Environ 60 %* des personnes stomisées rincent le sac de stomie après l’avoir vidé.. Vous pouvez facilement le faire à la maison avec une bouteille de rinçage réutilisable, une seringue, une bouteille en plastique munie d’un bec ou une tasse.
Au contraire, comment pouvez-vous rincer le système de collecte lorsque vous n’êtes pas chez vous ?
Emportez une bouteille d’eau à bec ou une simple gourde. Elle vous servira à la fois à vous hydrater et à nettoyer votre sac.
Si vous n’avez plus d’eau dans votre bouteille, vous pouvez toujours la remplir avec de l’eau du robinet.
10. Évitez les germes en vous tenant debout ou en vous accroupissant
Si vous vous retrouvez dans des toilettes publiques sans lingettes désinfectantes ni même quelques mouchoirs, rappelez-vous que les toilettes publiques sont loin d’être propres. Par conséquent, ne vous asseyez pas sur les toilettes et ne vous agenouillez pas.
Que pouvez-vous faire ?
Environ 30 %* des personnes stomisées vident leur poche en position debout. Nous avons écrit un autre article qui donne desconseils et des méthodes efficaces pour vider le sac de stomie. Vous pouvez également le faire lorsque vous utilisez les toilettes publiques. En vidant le sac debout, vous évitez la transmission de germes et de bactéries, mais vous risquez de vous salir avec quelques éclaboussures pendant l’opération de vidange.
11. Utilisez les toilettes pour handicapés
Malheureusement, les toilettes publiques ne répondent pas encore suffisamment aux besoins des stomisés. Cependant, la plupart des lieux publics tels que les restaurants, les cinémas, les gares, les centres commerciaux et les stations-service sont équipés de toilettes pour les personnes à mobilité réduite ou pour changer les couches des bébés.
Les toilettes pour handicapés peuvent être très utiles aux personnes stomisées lorsqu’elles doivent vider leur poche. Elles sont généralement plus grandes et disposent d’étagères sur lesquelles vous pouvez poser vos affaires pour qu’elles soient à portée de main.
Vous pouvez également jeter votre sac dans la poubelle spéciale pour les couches pour bébés. De nombreux établissements fournissent également des lingettes et des produits de nettoyage qui peuvent rendre l’ensemble du processus beaucoup plus pratique et efficace. Au fil du temps, vider le système de collecte dans les lieux publics peut devenir une opération simple et pratique, comme dans la salle de bains de votre domicile. Enfin, pour éviter tout problème d’hygiène, emportez toujours Bioderm Stoma Plus avec vous.
Il vous suffira d’une bonne préparation pour faire face de manière adéquate à toutes les circonstances qui peuvent se présenter.