Z czasem opróżnianie worka stomijnego w domu staje się prostą rutyną. Z drugiej strony, opróżnianie worka stomijnego poza domem (w publicznej toalecie lub u znajomych) może być niewygodne, a przede wszystkim bardzo skomplikowane.
Poza domem mogą wystąpić różne trudności:
- W toalecie publicznej nie można klęczeć ani siadać, ponieważ jest to (oczywiście) niehigieniczne, może brakować papieru toaletowego lub powierzchni, na której można położyć swoje rzeczy. W publicznej toalecie wszystko staje się o wiele bardziej skomplikowane.
- W domu przyjaciela możesz obawiać się zabrudzenia podłogi, ubrań lub utrzymującego się nieprzyjemnego zapachu podczas opróżniania torby. Nikt nie lubi mieć do czynienia z kłopotliwymi sytuacjami.
Więc, jakie są sztuczki na opróżnianie systemu zbierania poza domem w całkowicie komfortowych warunkach? Poniżej znajdziesz odpowiedź:Możesz przyjąć różne pozycje, aby opróżnić worek w toalecie publicznej. Zalecamy jednak, aby robić to na stojąco, ponieważ powierzchnie mogą być brudne (unikaj siadania lub klęczenia). Weź ze sobą butelkę wody, aby szybko spłukać torbę.
Następnie znajdziesz 11 wskazówek, dzięki którym opróżnianie worka będzie dziecinnie proste:
1. Noś torbę ze wszystkim, czego będziesz potrzebować do opróżnienia i/lub zmiany odzieży.
Unikaj stresujących sytuacji, gdy jesteś z dala od domu. Torba ze wszystkim, czego potrzebujesz do opróżnienia i/lub zmiany torby, jest dobrą pomocą na każdą ewentualność (zwłaszcza, że w publicznych toaletach często brakuje papieru toaletowego). Wewnątrz torby należy umieścić:
- Chusteczki nawilżane
- Papier toaletowy
- Nowa torba i, w razie potrzeby, nowa płyta
- Plastikowa torba jednorazowego użytku
…. I wszystko inne, co uznasz za przydatne!
Nawet jeśli jesteś w czyimś domu, może on nie mieć wszystkiego, czego potrzebujesz. Dlatego radzimy stworzyć własny awaryjny zestaw stomijny, aby uprościć wyjazdy poza miejsce zamieszkaniaa.
Jeśli jesteś zainteresowany tym, jak stworzyć awaryjny zestaw stomijny, zajrzyj do ten artykuł.
2. Noś przy sobie niewielki odświeżacz powietrza w sprayu
Jedną z najbardziej krępujących rzeczy podczas opróżniania systemu zbierania w toalecie publicznej lub w domu znajomego jest wydostawanie się nieprzyjemnego zapachu.
Dlatego wychodząc z domu należy zabrać ze sobą mały odświeżacz powietrza.
Odświeżacz powietrza eliminuje nieprzyjemny zapach i pozwala opuścić łazienkę bez pozostawiania za sobą śmierdzącego śladu.
W ten sposób można pozostawić toaletę czystą i ładnie pachnącą po zakończeniu pracy.
3. Zabierz ze sobą chusteczki Bioderm Superabsorbent Wipes
Jeśli nie używasz chusteczek Bioderm Superabsorbent Wipes do czyszczenia stomii, zdecydowanie tracisz. Te jednorazowe suche chusteczki zostały stworzone z myślą o właściwej higienie stomii i skóry wokół niej. Dlatego ich właściwości są lepsze niż zwykłych chusteczek: na przykład są bardzo miękkie i jednocześnie wytrzymałe, mają wysoką chłonność i są idealne do delikatnego oczyszczania delikatnej lub podrażnionej skóry. Kiedy jesteś poza domem, chusteczki te są doskonałą alternatywą dla spłukiwania wodą, ponieważ są kieszonkowe i znacznie łatwiejsze do przenoszenia niż plastikowa butelka. Ponadto, ponieważ są biodegradowalne, można je również wyrzucać bezpośrednio do toalety.
Ponadto mogą się przydać w milionie codziennych sytuacji, nie tylko podczas opróżniania systemu zbierania w publicznej toalecie. Na przykład, mogą być być używane do:
- Pokrycie deski sedesowej
- Wyczyść otwór worka
- Czyszczenie skóry wokół stomii
- Sprzątanie w przypadku wycieków
- Jako substytut papieru toaletowego
Pamiętaj: Aby uniknąć poważnych zmian skórnych, zalecamy stosowanie produktów przeznaczonych specjalnie do pielęgnacji stomii. Prawidłowa higiena stomii ma zasadnicze znaczenie dla zapobiegania podrażnieniom, swędzeniu, bólowi i dyskomfortowi.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak prawidłowo dbać o higienę skóry wokół ust, zapoznaj się z tym artykułem.
4. Chusteczki dezynfekujące do czyszczenia deski sedesowej
Jak dobrze wiesz, toalety publiczne nie zawsze są bardzo czyste. Ponieważ codziennie korzystają z nich dziesiątki osób, deska sedesowa może być pokryta niezliczoną ilością zarazków i bakterii.
Jeśli lubisz siadać podczas opróżniania systemu stomijnego w toalecie publicznej, zabierz ze sobą chusteczki dezynfekujące. Nie należy jednak używać tych chusteczek do czyszczenia stomii lub skóry wokół niej.
Do pielęgnacji skóry wokół ust należy zawsze używać specjalnych produktów.
5. Używaj małego lusterka lub kieszonkowego lusterka do makijażu.
Niezależnie od tego, czy opróżniasz torebkę w miejscu publicznym, czy w domu, małe lusterko (zwłaszcza takie z podstawą) może być bardzo przydatne.
Lustro może ci pomóc:
- lepiej sprawdzić, czy płytka nazębna jest prawidłowo przymocowana do skóry okołoustnej
- sprawdzać szczelność podczas opróżniania/wymiany worka
- prawidłowo ustawić nową torbę (jeśli zdecydowałeś się ją zmienić)
- sprawdzić, czy na dnie torby lub wokół niej nie znajdują się pozostałości odchodów.
Jeśli masz już przy sobie małe lusterko do makijażu, używaj go również podczas opróżniania worka stomijnego.
6. Zabierz ze sobą szczelny worek w nieprzezroczystym kolorze, aby pozbyć się odpadów.
Jeśli używasz zamkniętego (nieodpływowego) worka stomijnego, wyrzucenie go w miejscu publicznym lub w domu znajomego może być dość niewygodne i krępujące. Co zatem zrobić ze zużytym urządzeniem, aby pozbyć się go w jak najbardziej dyskretny sposób?
Możesz użyć hermetycznej torby lub nawet torby higienicznej dla psa.
Szczelna plastikowa torba nie tylko zapewnia większą prywatność podczas wyrzucania zużytego urządzenia do kosza, ale także zapobiega wydostawaniu się zapachu. Aby zapewnić większą dyskrecję, używaj nieprzezroczystych plastikowych worków hermetycznych.
Torebka higieniczna dla psa to kolejna dobra alternatywa, choć może nie być zbyt skuteczna w walce z nieprzyjemnym zapachem.
7. Przed rozpoczęciem procedury opróżniania worka należy sprawdzić, czy spłukiwanie działa prawidłowo.
Częstym problemem, którego doświadcza wielu ostomastów, jest nieprawidłowe działanie spłuczek w niektórych toaletach publicznych.
Dlatego przed opróżnieniem worka stomijnego w publicznej toalecie należy sprawdzić, czy spłuczka działa prawidłowo.
8. Wrzuć kilka skrawków papieru toaletowego do toalety, aby uniknąć rozprysków.
Chlapanie podczas opróżniania worka jest koszmarem dla wielu stomików. Nikt nie chce spędzać czasu na czyszczeniu podłogi i ścian łazienki (lub, co gorsza, swoich ubrań). Jest to szczególnie kłopotliwe w przypadku opróżniania systemu zbiorczego w publicznej toalecie.
Dobrym sposobem na ograniczenie rozpryskiwania wody podczas opróżniania worka stomijnego jest spłukanie papieru toaletowego w toalecie przed rozpoczęciem opróżniania jego zawartości. Nie należy jednak spłukiwać zbyt dużo, ponieważ grozi to zatkaniem toalety.
9. Zabierz ze sobą butelkę wody
Około 60%* stomików płucze worek stomijny po jego opróżnieniu.. Można to łatwo zrobić w domu za pomocą butelki wielokrotnego użytku do płukania, strzykawki, plastikowej butelki z dziobkiem lub kubka.
Zamiast tego, w jaki sposób można przepłukać system zbierania odpadów, gdy jest się poza domem?
Noś ze sobą butelkę na wodę z dzióbkiem lub zwykłą butelkę na wodę. Można jej używać zarówno do nawadniania, jak i do czyszczenia torby.
Jeśli w butelce skończy się woda, zawsze można ją uzupełnić wodą z kranu.
10. Unikaj zarazków, stojąc lub kucając.
Jeśli znajdziesz się w publicznej toalecie bez chusteczek dezynfekujących i nawet bez kilku chusteczek, pamiętaj, że toalety publiczne nie są czyste. Dlatego nie siadaj na toalecie ani nie klękaj.
Co można zrobić?
Około 30%* stomików opróżnia worek stomijny w pozycji stojącej. Napisaliśmy kolejny artykuł zawierającywskazówki i skuteczne metody opróżniania worka stomijnego. Można to robić również podczas korzystania z publicznych toalet. Opróżnianie worka na stojąco pozwala uniknąć przenoszenia zarazków i bakterii, ale podczas opróżniania może dojść do zachlapania.
11. Korzystanie z toalety dla niepełnosprawnych
Niestety, toalety publiczne nie spełniają jeszcze w wystarczającym stopniu potrzeb osób z ostomią. Jednak większość miejsc publicznych, takich jak restauracje, kina, dworce kolejowe, centra handlowe i stacje benzynowe, jest wyposażona w toalety dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej lub do zmiany pieluch dla niemowląt.
Toalety dla niepełnosprawnych mogą być bardzo przydatne dla stomików, gdy muszą opróżnić swój worek. Zazwyczaj są one większe i wyposażone w półki, na których można umieścić swoje rzeczy, tak aby były one w zasięgu ręki.
Możesz również wrzucić swój worek do specjalnego kosza przeznaczonego do utylizacji pieluszek dziecięcych. Wiele obiektów zapewnia również chusteczki i środki czyszczące, które mogą sprawić, że cały proces będzie znacznie wygodniejszy i skuteczniejszy. W miarę upływu czasu, opróżnianie systemu zbiórki w miejscach publicznych może stać się prostą i wygodną czynnością, podobnie jak w łazience w domu. Na koniec, aby uniknąć problemów z higieną, należy zawsze mieć przy sobie Bioderm Stoma Plus.
Będziesz potrzebował jedynie dobrego przygotowania, aby odpowiednio poradzić sobie z różnymi okolicznościami, które mogą się pojawić.