Podróżowanie samolotem ze stomią: praktyczne wskazówki

Wszyscy je kochamy i zwykle czujemy, że robimy ich zbyt mało. Mówimy o podróżach i wakacjach. A teraz w naszym życiu pojawił się nowy partner – nasza stomia. Zabierz ją ze sobą w podróż, bo czysta prawda jest taka, że to żaden problem! Te wspaniałe dni jeszcze się nie skończyły!

Mogą jednak pojawić się pewne obawy: latanie z workiem kolostomijnym – czy to możliwe? Jak przejść przez kontrolę bezpieczeństwa przy wejściu na pokład? Czy zmiany ciśnienia w kabinie będą problemem? I jak będą wyglądały toalety na lotnisku?

Odpowiedź jest prosta: nie martw się! Inne osoby ze stomią już to zrobiły i to z powodzeniem. Wszystko, czego potrzebujesz, to odpowiednie planowanie i przygotowanie.

W tym artykule przedstawimy wszystkie informacje potrzebne do przygotowania się do podróży w najlepszy możliwy sposób: od rezerwacji lotu, przez wybór odpowiednich przedmiotów do zabrania ze sobą, przejście przez kontrolę bezpieczeństwa na lotnisku, aż po czas lotu. Poinformujemy Cię również o rzeczach, o których powinieneś pamiętać w przypadku różnych rodzajów podróży lub miejsc docelowych. Po pierwsze, w poniższej sekcji znajdziesz krótkie podsumowanie wskazówek, o których powinieneś pamiętać, aby podróż była bezpieczna.

Planowanie podróży – Wszystko zaczyna się od odpowiedniego przygotowania!

Latanie ze stomią: o czym należy pamiętać podczas rezerwacji lotu?

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby lepiej przygotować się do następnej podróży i stawić czoła tej chwili z całkowitym spokojem:

• Przed lotem ze stomią należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli niedawno przeszedłeś operację wyłonienia stomii, powinieneś skonsultować się z lekarzem, czy podróżowanie jest bezpieczne. Ogólnie rzecz biorąc, po upływie okresu gojenia po operacji (około 4 do 6 tygodni później) można bezpiecznie podróżować, ale zawsze najlepszym rozwiązaniem jest zasięgnięcie porady lekarza.
• Rozważ wybranie miejsca od strony korytarza i w pobliżu toalet. Być może będziesz musiał często chodzić do toalety, aby opróżnić worek lub po prostu upewnić się, że nie ma wycieków.
• Starannie dobierz swój plan żywieniowy na czas lotu. Upewnij się, że unikasz tłustych lub pikantnych potraw, napojów gazowanych lub czegokolwiek, co może powodować zwiększone wydzielanie gazów. Jeśli nie ufasz jedzeniu oferowanemu na pokładzie przez linię lotniczą, możesz przynieść własne jedzenie! Zabierz ze sobą stałe przekąski (nic płynnego, jak jogurt), takie jak kanapki, chipsy, herbatniki, piadiny, inne słodycze, owoce i warzywa. Przejdą one bez problemu przez kontrolę bezpieczeństwa na lotnisku.
• Wykup ubezpieczenie zdrowotne przed wyjazdem. Podczas podróży ważne jest posiadanie odpowiedniego ubezpieczenia. Zdecydowana większość ubezpieczeń zdrowotnych pokrywa obecnie koszty worków stomijnych, ale koszt i szczegóły ubezpieczenia mogą się różnić. Niektóre dobre ubezpieczenia podróżne obejmujące istniejące wcześniej schorzenia to: Globelink International i World First.
• Poinformuj linie lotnicze o swoich dolegliwościach. Linie lotnicze zwracają szczególną uwagę na pasażerów ze specjalnymi potrzebami, aby zapewnić im komfortowy i bezpieczny lot. Należy jednak skontaktować się z linią lotniczą z co najmniej 48-godzinnym wyprzedzeniem i poinformować o swoim stanie zdrowia. Dlatego należy zadzwonić i poinformować, aby personel pokładowy był tego świadomy i mógł pomóc w każdej sytuacji.
• Porozmawiaj ze swoim ubezpieczycielem o uzyskaniu Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)jeśli podróżujesz po UE. Karta TEAM zapewnia ochronę ubezpieczeniową odpowiadającą ubezpieczeniu zdrowotnemu posiadanemu we Włoszech i obejmuje szereg schorzeń, takich jak stomia.

Co koniecznie należy spakować podróżując ze stomią?

Podczas pakowania warto przygotować listę rzeczy, które należy zabrać ze sobą. Dzięki temu niczego nie zapomnisz i będziesz mógł spokojnie zarządzać stomią.

Niezależnie od celu podróży lub podróży służbowej, oto kilka niezbędnych elementów, które należy uwzględnić na liście kontrolnej:

1. Stomijna torba podróżna: wybierz torbę, która jest lekka, kompaktowa i może pomieścić wszystkie potrzebne stomijne urządzenia medyczne. Jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiedniej torby podróżnej dla stomika, zapoznaj się z tym artykułem.

Pamiętaj: spakuj stomijną torbę podróżną do bagażu podręcznego, aby uniknąć dodatkowych opłat za nadbagaż (w przypadku, gdy linia lotnicza nie zezwala na zabranie ze sobą dodatkowej torby). Ponadto, jeśli masz przy sobie zaświadczenie lekarskie o stanie zdrowia, możesz przewozić płyny w pojemnikach > do 100 ml w bagażu podręcznym.

2. Paszport i inne niezbędne dokumenty: jeśli podróżujesz do kraju pozaeuropejskiego, pamiętaj o zabraniu ze sobą paszportu. Nie przyjeżdżaj na lotnisko i dopiero wtedy zdaj sobie sprawę, że zapomniałeś dokumentu tożsamości. Umieść wszystkie niezbędne dokumenty na liście kontrolnej, aby nie zapomnieć o nich podczas pakowania.
3. Ładowarka: do telefonu i innych urządzeń elektronicznych, które chcesz mieć przy sobie.
4. Środki higieny osobistej: pamiętaj o zabraniu ze sobą szamponu i żelu pod prysznic o neutralnym pH. Te oferowane w hotelach mogą uszkodzić stomię i otaczającą ją skórę podczas kąpieli pod prysznicem. Pamiętaj również o zabraniu ze sobą środka czyszczącego o samozrównoważonym pH, a także kremu nawilżającego o formule izodermicznej do higieny i pielęgnacji skóry wokół stomii.

W okresie świątecznym skóra wymaga dodatkowej pielęgnacji.

Nie zapomnij również o niezbędnych produktach higienicznych, takich jak szczoteczka do zębów, pasta do zębów, kremy, kosmetyki, dezodoranty i perfumy, zestaw do manicure i inne produkty osobiste.

5. Zaopatrzenie stomii: Są to prawdopodobnie najważniejsze przedmioty, które należy zabrać ze sobą podczas podróży ze stomią. Oblicz liczbę dni podróży i zabierz ze sobą dwa razy więcej zapasów niż zwykle używasz w tym okresie.

Lepiej mieć więcej i tego nie potrzebować, niż mieć mniej i tego potrzebować!

6. Stomijna karta podróżna: karta podróżna i certyfikat dla osób ze stomią, które mogą pomóc uniknąć niekomfortowych sytuacji na lotnisku. Upewnij się, że masz ją pod ręką podczas podróży, aby nie martwić się ewentualnymi niekomfortowymi sytuacjami, takimi jak kontrole bezpieczeństwa na lotnisku.

Oczywiście, w zależności od celu podróży, może być konieczne dodanie innych przedmiotów do bagażu.

Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze miejsca podróży lub wakacji:

Teraz, gdy masz już swoją listę kontrolną na następną podróż, nadszedł czas, aby skupić się na rodzaju podróży.

W zależności od rodzaju wakacji, które wybierzesz, będziesz musiał dodać do swojego bagażu kilka konkretnych akcesoriów, aby w pełni cieszyć się tym doświadczeniem.

Kliknij jedną z poniższych ikon, aby odkryć przydatne wskazówki dotyczące wakacji.

W końcu nadszedł czas na latanie!

Bagaż rejestrowany i podręczny jest gotowy, wybrano miejsce przy przejściu i obok toalet, uniknięto wznoszenia toastów szampanem i zwrócono uwagę na dietę.

Gratulacje! Jesteś na dobrej drodze do bezproblemowego latania. Pozostaje tylko jedno pytanie do rozwiązania przed podróżą:

Jak mogę przejść przez kontrolę bezpieczeństwa na lotnisku ze stomią?

Jednym z najbardziej zniechęcających elementów latania z workiem stomijnym jest przejście przez kontrolę bezpieczeństwa na lotnisku. W takiej sytuacji certyfikat podróżny i karta stomijna mogą być szczególnie przydatne. Okazanie tych dokumentów (wyjaśniających stan zdrowia w dowolnym języku) pracownikom ochrony lotniska pozwala uniknąć trudnych pytań na temat stomii. W ten sposób nie musisz już martwić się o krępujące sytuacje podczas kontroli bezpieczeństwa.

Samolotem: latanie ze stomią, ale bez problemów!

Kiedy nadejdzie czas pierwszego lotu ze stomią, zrozumiałe jest, że będziesz bardzo zdenerwowany. Być może słyszałeś, że z powodu różnicy ciśnień w kabinie samolotu worek stomijny ma tendencję do pęcznienia podczas lotu. Prawdopodobnie zastanawiasz się, „czy wszystko będzie w porządku, gdy samolot wystartuje?”.

• Ogólnie rzecz biorąc, ryzyko napompowania worka stomijnego podczas lotu ze stomią jest minimalne. Ciśnienie w kabinie może jednak spowodować jego napuchnięcie. Jeśli tak się stanie, wystarczy udać się do łazienki, aby opróżnić lub zmienić worek, w zależności od potrzeb.
• Jeśli obawiasz się nieprzyjemnego zapachu odchodów podczas lotu samolotem, możesz użyć dezodorantu do worków stomijnych, dodając kilka kropli do wnętrza worka stomijnego.
• Z drugiej strony, jeśli produkujesz dużo gazu, miejsce w pobliżu toalety jest zdecydowanie lepsze, aby opróżniać worek tak często, jak to konieczne. Miej też pod ręką mały dezodorant w sprayu, aby odświeżyć powietrze.
• Jeśli dojdzie do wycieku, będzie można go bardzo szybko wykryć. Posiadanie worka stomijnego w bagażu podręcznym będzie bardzo pomocne w takiej sytuacji. Porozmawiaj z członkami personelu pokładowego o swoim stanie i potrzebach, aby mogli Ci pomóc w nagłych wypadkach.
• Nie przejmuj się hałasem wydobywającym się z torby. Większość pasażerów w samolocie ma założone słuchawki, a nawet jeśli ich nie ma, w kabinie jest zazwyczaj bardzo głośno do tego stopnia, że odgłosy z systemu zbierania nie będą w ogóle słyszalne.

Zrelaksuj się i ciesz się lotem. Niektóre linie lotnicze zainstalowały ekrany w fotelach i oferują różne rodzaje rozrywki. Wybierz swoją ulubioną i zrelaksuj się podczas lotu! Alternatywnie, przygotuj wcześniej listę Spotify ze swoją ulubioną muzyką, abyś mógł zamknąć oczy i słuchać muzyki, którą lubisz najbardziej.

Dotarłeś do celu – i co teraz?

Teraz, gdy już udało ci się polecieć z workiem stomijnym bez żadnych wpadek (lub gdy udało ci się to bardzo dobrze), zastosuj się do tych ostatnich wskazówek, aby upewnić się, że wszystko pójdzie gładko podczas pobytu w wybranym miejscu.

• Po powrocie będziesz musiał przejść przez kontrolę bezpieczeństwa na zagranicznym lotnisku; upewnij się, że masz przy sobie kartę podróży lub zaświadczenie o podróży. kartę podróżną lub zaświadczenieabyś mógł łatwo wyjaśnić swój stan zdrowia w lokalnym języku, na wypadek gdyby nie rozumieli angielskiego. Istnieje wiele języków oprócz włoskiego i angielskiego, aby pokonać barierę językową.
• Czy Twój bagaż rejestrowany zaginął? Dobrą radą jest podzielenie zaopatrzenia stomijnego pomiędzy różne walizki, które będziesz przewozić. W ten sposób, jeśli jedna z walizek zostanie zgubiona, nie zostaniesz całkowicie bez pieniędzy.
• Sprawdź, gdzie w razie potrzeby możesz kupić dodatkowe środki medyczne.
  Zawsze jednak najlepiej jest zabrać ze sobą własne zapasy. W kraju, do którego podróżujesz, może nie być produktów i akcesoriów, których zwykle używasz.

Ostatnia rada brzmi: zrelaksuj się, baw się dobrze i ciesz się wakacjami! Niezależnie od tego, jakie problemy napotkasz… zawsze znajdzie się rozwiązanie!

Zawsze pamiętaj, że życie z workiem stomijnym nie oznacza życia z ograniczeniami.

Możesz robić, co chcesz, potrzebujesz tylko odrobiny przygotowania, aby wszystko poszło gładko.
Dzięki tym wskazówkom możesz żyć pełnią życia i nie przegapić wszystkich wspaniałych wycieczek, które chcesz odbyć!

REJS

• Podczas rejsu będziesz potrzebować odpowiedniej torby podróżnej ze wszystkimi niezbędnymi rzeczami. Ponieważ przez większość czasu będziesz znajdować się gdzieś na oceanie, nie będziesz chciał spędzać cennego czasu na lądzie w poszukiwaniu materiałów, których będziesz potrzebować lub których zabraknie.
• Skontaktuj się z wewnętrznym szpitalem na rejsie (prawie wszystkie mają taki szpital). Poinformuj ich o swojej stomii i zapytaj, czy mają na stanie potrzebne materiały i czy mają specjalne protokoły dotyczące utylizacji worków stomijnych.
• Wiedza o tym, czy mają odpowiednie zapasy, może być pomocna w podjęciu decyzji o tym, ile trzeba będzie spakować, lub w przypadku wystąpienia nieprzewidzianego zdarzenia, ważne jest, aby wiedzieć, że masz wsparcie.
• Jeśli chodzi o usuwanie worków, na statkach wycieczkowych śmieci są zazwyczaj opróżniane raz lub dwa razy dziennie; można je zatem wyrzucać do pojemników na śmieci.
• Jeśli obawiasz się nieprzyjemnych zapachów, zabierz ze sobą zapachowe worki na śmieci, w których umieścisz zużyte śmieci przed ich wyrzuceniem.

>> Powrót do góry

WAKACJE W TROPIKACH/NA MORZU

• Jeśli zdecydowałeś się wyjechać na tropikalne wakacje, pamiętaj, że płytki nazębne mogą odpadać przy nadmiernym poceniu się. Upewnij się, że masz produkty odporne na pot i zabierz ze sobą odpowiednie chusteczki do usuwania lepkiej bariery.
• Należy również pamiętać o jakości wody z kranu w obszarach tropikalnych. Pij tylko wodę mineralną w szczelnie zamkniętych butelkach. Upewnij się, że masz przy sobie leki na biegunkę i skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, które leki są dla Ciebie odpowiednie.
• Przede wszystkim należy utrzymywać optymalne nawodnienie! Doustne roztwory nawadniające (w proszku) mogą być bardzo skuteczne. Należy również zabrać ze sobą dodatkowy krem nawilżający, aby utrzymać nawilżenie skóry i zapobiec jej wysuszeniu lub pękaniu.
  Zalecamy stosowanie tego specjalnego kremu do odżywiania skóry wokół ust. Jest on znacznie skuteczniejszy niż konwencjonalne kremy nawilżające, ponieważ nie zawiera olejów mineralnych, które zapobiegałyby przyleganiu płytki nazębnej do skóry. Ponadto krem ten pomaga przywrócić hydrolipidową zawartość płaszcza ochronnego. Upewnij się tylko, że krem został całkowicie wchłonięty przed nałożeniem nowego presidium.
• Konieczna jest również ochrona materiałów stomijnych przed wysoką temperaturą. W tym celu przydatna jest torba termiczna, w której można przechowywać worek stomijny.
• Pamiętaj: posiadanie worka stomijnego nie uniemożliwia pływania i cieszenia się wakacjami nad morzem.

>> Powrót do góry

WAKACJE NA ŚWIEŻYM POWIETRZU/WYCIECZKI/CAMPING

• Jeśli wędrujesz ze stomią, noś worek z paskiem biodrowym, aby mieć stomię pod kontrolą. Noś wygodne ubranie i podtrzymujący worek stomijny, aby zapewnić, że worek jest bezpiecznie na swoim miejscu podczas aktywności na świeżym powietrzu. Weź też ze sobą chusteczki dezynfekujące i krem nawilżający.
• Posiadanie worka stomijnego nie stanowi żadnego problemu podczas biwakowania, potrzebne jest tylko dodatkowe przygotowanie i wyznaczone czyste miejsce do zmiany worka.
  • Jeśli jest to kemping z toaletami na miejscu, rozbij namiot w pobliżu toalet.
  • Z drugiej strony, jeśli jest to prawdziwa wyprawa na kemping, posiadanie worka stomijnego może być nawet zaletą!

Nie musisz martwić się o wychodzenie w nocy w poszukiwaniu odpowiednich krzaków, za którymi możesz przykucnąć, aby załatwić swoje sprawy. Wystarczy opracować plan pozbywania się worków.

>> Powrót do góry

WAKACJE NA ŚNIEGU LUB W ZIMNYCH MIEJSCACH

• Ławeczka stomijna pomoże utrzymać system stomijny w bezpiecznym miejscu, zwłaszcza w okresach wymagających większej aktywności fizycznej, takich jak jazda na nartach i chodzenie po ubitym śniegu.
• Używaj spodni narciarskich w większym rozmiarze, aby nie powodować nadmiernego nacisku na odzież.
• Przydatne jest również posiadanie bardzo dużych spodni narciarskich, aby upewnić się, że nic nie uciska odzieży.
• Pamiętaj: ze stomią możesz bezpiecznie jeździć na nartach, ale zachowaj ostrożność i unikaj ekstremalnie forsownych aktywności.

>> Powrót do góry

PODRÓŻE DŁUGOTERMINOWE

• Jeśli planujesz podróżować przez dłuższy czas, upewnij się, że z wyprzedzeniem znajdziesz wiarygodny szpital i lekarza w okolicy, do której będziesz podróżować.
• Możesz także poszukać apteki lub parafarmacji, która sprzedaje stomijne wyroby medyczne w Twojej okolicy.
• Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem, być może ma jakieś kontakty. Jeśli nie, zrób wstępne rozeznanie. Jeśli masz znajomych lub rodzinę w okolicy, zapytaj ich, czy mogą polecić lekarza i szpital.
  Lokalny lekarz powinien być w stanie doradzić, gdzie można kupić materiały medyczne lub jak skontaktować się z ostomaterapeutą.
• Ponadto warto rozważyć przygotowanie dodatkowych zapasów sprzętu stomijnego i innych środków medycznych, które można zostawić w domu i które w późniejszym terminie rodzina lub znajomi mogliby wysłać pocztą. Zapewni to dodatkowe bezpieczeństwo, pozwalając cieszyć się wakacjami z całkowitym spokojem.

>> Powrót do góry

PODRÓŻ BIZNESOWA

• Jeśli podróżujesz służbowo, a firma, w której pracujesz, organizuje podróż, upewnij się, że Twój przełożony lub szef jest świadomy Twoich warunków i ma je na uwadze podczas organizowania podróży dla Ciebie.
• Noś pod ubraniem roboczym miseczkę na brzuch, aby stomia pozostawała na swoim miejscu podczas spotkań lub pracy.
• Podróże służbowe są często bardzo gorączkowe, wszystko musi przebiegać szybko, łatwo, w najlepszym wydaniu i bez komplikacji. Dlatego zabierz ze sobą wystarczającą ilość prowiantu i bądź gotowy na wszystko.

>> Powrót do góry

Ponadto, aby zachować idealną higienę podczas podróży, zalecamy zabranie ze sobą środka czyszczącego Bioderm Stoma Plus .

W tej sekcji zebraliśmy najczęściej zadawane pytania dotyczące podróżowania i latania ze stomią.

Często zadawane pytania

Czy muszę uiścić dodatkową opłatę, aby zabrać ze sobą do samolotu torbę podróżną ze stomią?

Podróżując samolotem, zazwyczaj nie musisz płacić dodatkowo za zabranie ze sobą niezbędnych środków medycznych. Pamiętaj, aby skontaktować się z linią lotniczą co najmniej 2 dni przed lotem i zapytać o swój stan zdrowia.

Czy mogę podróżować za granicę ze stomią?

Stomia nie powinna uniemożliwiać podróżowania za granicę. Ze stomią możesz podróżować wszędzie, tylko upewnij się, że wcześniej sprawdziłeś kraj docelowy i znalazłeś aptekę lub parafarmację, w której możesz kupić materiały medyczne.

Pamiętaj, że w zależności od kraju, do którego podróżujesz, możesz nie znaleźć marek, do których jesteś przyzwyczajony. Dlatego zalecamy zabranie ze sobą wystarczających zapasów, aby podróżować spokojnie.

Jak trudno jest podróżować ze stomią?

Jeśli dobrze się przygotujesz, podróżowanie ze stomią wcale nie jest trudne! Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę takie czynniki, jak wybór miejsca w samolocie i rodzaj diety, którą będziesz stosować w dniach poprzedzających wylot, aby uniknąć kłopotliwych sytuacji.

Co więcej, niezależnie od tego, czy podróżujesz samochodem, samolotem, statkiem, pociągiem czy w jakikolwiek inny sposób: posiadanie stomijnej torby podróżnej ze wszystkim, czego potrzebujesz w nagłych wypadkach, jest zdecydowanie bardzo przydatne; zapoznaj się z tym artykułem.

Czy kolostomia jest uznawana za niepełnosprawność, a worek stomijny za niepełnosprawność?

Stomia jest często określana jako „ukryta niepełnosprawność”, ponieważ zaburzona jest ważna funkcja organizmu. Unia Europejska zezwoliła na bezpłatną pomoc podczas podróży dla wszystkich osób niepełnosprawnych lub o ograniczonej sprawności ruchowej. Ponadto wiele linii lotniczych oferuje zniżki na bilety lotnicze.

Upewnij się, że poinformujesz ich o swoim stanie zdrowia co najmniej dwa dni przed lotem.