Une prise en charge efficace des stomies est essentielle non seulement pour préserver la santé et prévenir les complications, mais aussi pour garantir la possibilité de continuer à vivre une vie pleine avec un minimum de limitations.
Il est compréhensible que l’on se sente d’abord découragé face à ces nouvelles inconnues et ces nouveaux problèmes.
Certes, la stomie présente une situation aux complexités évidentes, mais avec les bonnes informations et un bon accompagnement, il est possible de retrouver son espace quotidien et de créer une nouvelle sérénité.
Que vous soyez à la recherche d’informations pour vous-même ou pour un proche, ce petit guide est là pour vous fournir un recueil complet de conseils et de stratégies pour aider les personnes stomisées et leurs aidants dans leur vie quotidienne.
De l’hygiène personnelle à l’alimentation, de l’activité physique aux voyages, du soutien émotionnel à la gestion des situations sociales, notre objectif est d’offrir notre expertise pour améliorer votre qualité de vie, pour restaurer l’autonomie et le sens de la normalité.
Index :
- Commençons par les bases : qu’est-ce qu’une stomie ?
- Gestion quotidienne des stomies
- Nutrition et régime alimentaire
- Activité physique et sport
- Voyager avec une stomie
- Vie sociale et rencontres
- Soutien, écoute et confrontation
- Soins aux filles et aux garçons porteurs d’une stomie
- Solutions aux problèmes courants
Commençons par les bases : qu’est-ce qu’une stomie ?
Une stomie est une intervention chirurgicale qui crée une ouverture (stomie) de l’intérieur du corps vers l’extérieur pour permettre l’élimination des déchets corporels lorsque le système naturel ne peut pas fonctionner normalement en raison d’une maladie, d’une blessure ou d’autres raisons.
Cette ouverture peut être reliée à l’appareil digestif ou urinaire, ce qui permet de dériver l’urine ou les fèces vers un sac collecteur externe.
Il existe différents types de stomies, chacun se rapportant à des parties spécifiques du corps :
- Colostomie
Cette opération est pratiquée lorsque des parties du gros intestin (côlon) doivent être contournées pour éviter le passage de matières fécales, liquides et solides, et de gaz. Selon la partie du gros intestin qui est touchée, elle peut porter différents noms (ascendante, transverse, descendante, cécostomie et sigmoïdostomie). Lorsque le côlon est disséqué et rattaché à la paroi abdominale, il est dit terminal. En revanche, lorsque le côlon n’est pas complètement disséqué, mais seulement retiré de la paroi abdominale, elle est dite latérale. Elle est soit temporaire, soit permanente. - Iléostomie
Elle est pratiquée lorsqu’il faut éviter de passer par tout le côlon (gros intestin), en intervenant dans l’iléon, la partie terminale de l’intestin grêle. Elle nécessite des précautions particulières pour la peau car le matériel qui en sort est particulièrement agressif pour les enzymes digestives qu’il contient. Ce type de stomie peut également être temporaire ou permanent. - Urostomie ou stomie urinaire
Cette procédure permet de dériver l’urine du système urinaire normal vers une poche externe en passant par une partie de l’intestin, dans la plupart des cas par l’intestin grêle, mais parfois aussi par le gros intestin. Elle est généralement permanente.
Chacune de ces procédures a ses propres modalités de prise en charge, mais chacune est gérable au quotidien avec la formation, l’attention et le soutien médical appropriés, ce qui permet d’assurer une bonne qualité de vie.
Gestion quotidienne des stomies
La gestion quotidienne des stomies nécessite une attention particulière pour garantir l’hygiène avant tout, mais le confort est également un élément clé qui ne doit pas être négligé.
Voici quelques soins importants pour la routine quotidienne :
Hygiène et propreté
- Nettoyage de la stomie
La zone de la stomie doit rester propre et sèche, en utilisant de l’eau tiède et un savon doux pour le nettoyage, en évitant les produits contenant de l’alcool, des huiles ou des parfums qui peuvent irriter la peau.
Séchez doucement avec une serviette douce ou une gaze.
Lisez cet article qui contient 10 conseils sur la meilleure façon de procéder :
10 étapes pour une hygiène parfaite de la peau péristomiale
- Fréquence de changement de la poche et entretien
La fréquence de changement de la poche dépend beaucoup du type de stomie et de vos activités quotidiennes, mais il est généralement recommandé de changer la poche tous les 2 ou 3 jours ou au moins lorsqu’elle est remplie au tiers, afin d’éviter un poids excessif qui pourrait provoquer un décollement ou une fuite. - Contrôle des fuites
Vérifiez régulièrement, mais sans contrainte, que le système de fermeture est sûr et qu’il n’y a pas de fuites autour de la stomie ou sur les bords du sac, en créant une routine qui vous convient.
Cela vous permettra de conserver votre tranquillité d’esprit et d’éviter les irritations ou les déversements accidentels. - Se laver et se doucher avec une stomie
L’une des premières inconnues auxquelles la personne stomisée doit faire face est de comprendre comment un acte normal et fréquent comme se laver ou se doucher va changer et devra être géré.
Certes, on rencontrera plus de complications que par le passé, mais il s’agit d’une activité gérable à laquelle on peut faire face en adoptant quelques attentions particulières, sans que les difficultés ne perturbent les routines d’hygiène personnelle.
- Nous avons consacré un article à ce sujet pour vous, que vous pouvez trouver ici :
Ostomie : douche avec ou sans système de collecte ?
Irrigation de la colostomie
Les évacuations et la peur des mauvaises odeurs, ainsi que le manque de contrôle qu’elles peuvent entraîner, constituent une autre préoccupation, si ce n’est la principale, à laquelle il faut faire face.
Il existe cependant une solution pour dissiper ces inquiétudes : l’irrigation de la colostomie.
Nous avons également consacré un article très détaillé à ce sujet, dans lequel vous trouverez toutes les informations utiles. Vous pouvez trouver l’article ici : Irrigation de la colostomie : pour des selles régulières
Utilisation de produits appropriés
Les produits de gestion courante se répartissent en deux grandes catégories.
- Poches de stomie
Il existe différentes poches de stomie pour différents types de stomie et, parmi elles, des types de poches et de systèmes supplémentaires conçus pour répondre au mieux aux différents besoins de vie et de confort.
Le personnel médical spécialisé dans les stomies sera en mesure de vous donner les bons conseils pour vous aider à choisir en fonction de vos besoins. - Protection de la peau
La peau doit faire l’objet d’une attention particulière afin d’éviter les irritations et les lésions qui peuvent être causées par un contact prolongé avec le sac ou par des déversements accidentels.
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Soutien et ressources
N’hésitez pas à chercher du soutien auprès des professionnels de la santé et des groupes d’entraide pour les soignants et les personnes stomisées. Le partage d’expériences et de conseils peut s’avérer très utile pour faire face aux défis quotidiens.
Nous y reviendrons en détail plus loin dans notre guide.
Nutrition et régime alimentaire
La nutrition et l’alimentation jouent un rôle non négligeable dans la gestion des stomies, dont elles influencent profondément le fonctionnement.
En plus d’être important, il est crucial de suivre des directives nutritionnelles spécifiques pour s’assurer que le régime minimise les complications possibles.
Quels sont les aliments recommandés ?
- Aliments à faible teneur en résidus
Les aliments qui laissent moins de résidus, tels que le riz blanc, les pâtes, le pain blanc et les viandes maigres, peuvent réduire le risque d’obstruction de la stomie. - Fruits et légumes bien cuits
Les fruits et légumes cuits sont plus faciles à digérer et doivent donc être privilégiés. Évitez la peau des fruits et légumes pour réduire le risque d’occlusion. - Protéines
Veillez toujours à inclure une bonne quantité de protéines dans votre alimentation pour favoriser la cicatrisation et l’entretien des tissus, en choisissant des sources telles que le poulet, la dinde, le poisson, les œufs et certains types de légumineuses.
Quels sont les aliments à éviter ou à limiter ?
- Aliments producteurs de gaz
Ces aliments, qui augmentent la production de gaz, provoquent déjà une gêne chez les personnes non opérées, le problème est accentué pour les stomisés.
Il faut donc éviter le chou, le brocoli, les oignons, les haricots et les boissons gazeuses. - Aliments susceptibles de provoquer des blocages
Les aliments difficiles à digérer, tels que les champignons, le maïs, les noix et les graines, peuvent augmenter le risque de blocage de la stomie et les complications considérables qui en découlent. Évitez-les ! - Aliments et boissons favorisant la déshydratation
Le café, le thé et l’alcool peuvent augmenter la production d’urine et entraîner une déshydratation, en particulier chez les personnes porteuses d’une iléostomie.
Ces aliments et boissons doivent également être évités !
Nourriture et boissons : à noter !
- Hydratation
Maintenez une hydratation adéquate en buvant beaucoup d’eau pendant la journée, surtout si vous vivez dans un climat chaud ou si vous êtes physiquement actif.
Cela facilitera l’évacuation. - Surveillance
Suivez votre réaction aux aliments en en introduisant un à la fois dans votre régime alimentaire et en notant tout effet sur votre stomie ou votre bien-être général, en excluant les aliments les plus problématiques et en créant une routine pour ceux qui aident à gérer les selles. - Conseils nutritionnels
Envisagez de consulter un diététicien ou un nutritionniste spécialisé dans la prise en charge des stomies afin d’élaborer un programme alimentaire qui réponde à vos besoins nutritionnels et sanitaires et qui soit compatible avec votre routine.
Activité physique et sport
Le maintien d’un mode de vie actif est essentiel pour tout le monde, y compris pour les personnes stomisées. Une activité physique régulière contribue à améliorer le tonus musculaire et la souplesse, ainsi que l’humeur et l’état de santé général. Toutefois, il est important de choisir des exercices adaptés et de prendre des précautions pour éviter les complications.
Voici quelques conseils pour rester actif en toute sécurité :
Avant de commencer une activité sportive
- Demandez à votre médecin
Avant de commencer un programme d’exercices, il est essentiel de consulter votre médecin ou un thérapeute spécialisé.
Ils pourront vous donner des conseils personnalisés en fonction de votre condition physique spécifique et du type de stomie. - Écoutez votre corps
L’activité doit être commencée lentement, en augmentant progressivement l’intensité, afin que vous soyez attentif aux réactions de votre corps et que vous vous arrêtiez rapidement si vous ressentez une douleur ou une gêne.
Exercices recommandés pour les porteurs de stomie
Nous présentons ici quelques activités qui, à notre connaissance, peuvent convenir aux personnes stomisées.
- Marche
La marche est un excellent point de départ pour toute personne qui se familiarise avec l’activité physique, y compris les patients stomisés.
Il s’agit d’un exercice à faible impact qui peut être facilement adapté au temps et à l’espace disponibles. - Natation
La natation non compétitive et l’aquagym sont d’excellentes activités car l’eau soutient le corps, réduisant ainsi le stress sur la stomie.
Veillez simplement à utiliser une housse de stomie, imperméable si nécessaire. - Faire du vélo
Faire du vélo, que ce soit à l’extérieur ou sur un vélo d’appartement, peut être un bon choix, à condition que vous vous sentiez à l’aise et que la pression exercée sur la zone de la stomie soit minimale. - Exercices d’étirement et yoga
Ces activités peuvent contribuer à améliorer la flexibilité, à réduire le stress et à renforcer les muscles sans exercer trop de pression sur la région du ventre. - Exercices à la maison
A la maison, vous pouvez faire quelques exercices simples qui peuvent vous aider à rester en forme et à gérer votre stomie.
- Vous pouvez trouver l’article approprié que nous avons produit ici :
Ostomie : les 12 meilleurs exercices à faire à la maison
Conseils pour éviter les complications
- Support de stomie
Pensez à utiliser un anneau ou un support de stomie pendant l’activité physique pour protéger la zone et maintenir la poche en place. - Évitez les activités sportives à fort impact
Les sports de contact ou les activités impliquant des mouvements brusques ou une pression directe sur la zone de la stomie doivent être évités, sauf accord explicite de votre médecin. - Hydratation
Comme nous l’avons déjà recommandé, veillez à boire beaucoup d’eau avant, pendant et après l’exercice, surtout si vous avez une iléostomie, car vous êtes plus susceptible de vous déshydrater.
Enfin, n’oubliez pas que l’objectif principal est de maintenir un mode de vie actif et sain. L’adaptation de l’activité physique à vos besoins personnels et aux recommandations médicales vous aidera à profiter des avantages de l’exercice en toute sécurité et à vivre avec une stomie.
Voyager avec une stomie
Voyager avec une stomie peut être un défi, mais avec une bonne planification et quelques astuces, vous n’aurez pas à renoncer à vos aventures et profiterez de votre voyage en toute sérénité.
Voici quelques conseils pratiques pour voyager en avion et préparer une trousse d’urgence qui vous permettra de profiter pleinement de votre voyage.
Avant de partir, imprimez notre carte !
Mais avant les conseils, nous vous proposons cet outil utile pour vous faciliter la vie aux commandes :
Carte de stomie à présenter lors des contrôles de sécurité [16 langues].
Lisez l’article et téléchargez la carte ou le document, vous n’aurez plus à vous improviser « interprète médical » lors des contrôles de sécurité, la carte sera claire et complète pour tous ceux à qui vous la présenterez.
Voyager en avion
Le voyage en avion est certainement celui qui comporte le plus de complications, et pas seulement pour les personnes stomisées. Avant d’embarquer, suivez ces conseils et votre vol sera beaucoup plus facile :
- Informez la compagnie aérienne
Si possible, informez la compagnie aérienne de votre stomie à l’avance. Certaines compagnies peuvent offrir une assistance spéciale ou des conseils utiles pour rendre votre voyage plus confortable. - Réservez un siège près des toilettes
Lorsque vous réservez votre vol, essayez d’obtenir un siège près des toilettes pour en faciliter l’accès pendant le vol. - Passez les contrôles de sécurité
Munissez-vous d’une lettre, de votre certificat officiel attestant de votre stomie et de la carte que nous vous avons offerte.
Cela vous permettra de parler plus facilement au personnel de sécurité de l’aéroport et de passer les contrôles. - Habillez-vous confortablement
Portez des vêtements confortables et amples qui n’exercent pas de pression sur la zone de la stomie. Pensez également à utiliser un anneau de stomie pour un soutien supplémentaire.
Nous vous recommandons également nos informations détaillées sur les voyages en avion dans cet article :
Voyager en avion avec une stomie : conseils pratiques
Trousse d’urgence pour stomie, voyage et plus encore !
Votre kit d’urgence vous permettra de voyager plus sereinement, sachant que vous disposez de tous les éléments essentiels pour faire face aux imprévus.
Voici ce qu’il faut inclure :
- Fournitures supplémentaires
Emportez deux fois plus de fournitures pour stomie que vous pensez en avoir besoin pour le voyage : sacs, plaques de base, produits de nettoyage et de protection de la peau, liens ou attaches. En cas d’imprévu, vous n’aurez pas à improviser en cherchant frénétiquement des fournitures. - Vêtements de rechange
Prévoyez des vêtements de rechange, en plus de ceux que vous avez déjà budgétisés, au cas où vous devriez remplacer le sac dans des situations accidentelles. - Sacs d’élimination
Emportez toujours des sacs d’élimination avec vous, cela vous permettra de gérer les changements de manière discrète et hygiénique. - Lingettes humides et gel désinfectant
Cela permet un nettoyage idéal des mains et de la zone de la stomie lorsque l’accès à l’eau ou à des espaces appropriés est limité. - Documents médicaux
Apportez les documents relatifs à votre état de santé, y compris une lettre de votre médecin, qui peut être utile en cas d’urgence. - Gardez toujours votre kit d’urgence dans votre bagage à main !
Pensez à garder votre kit d’urgence dans votre bagage à main afin qu’il n’arrive pas trop tard lorsque vous en avez besoin ou qu’il ne vous emmène malheureusement pas vers une autre destination.
Cela vous permettra de l’avoir toujours à portée de main.
Nous ne pouvions pas manquer de vous proposer un article dédié, approfondi et complet. Vous le trouverez ici :
Créez votre propre kit de voyage pour stomie en cas d’urgence
Vie sociale et rencontres
Vivre des relations sociales et amoureuses avec une stomie peut nécessiter un changement d’habitudes et une communication ouverte, sans devoir renoncer à cette partie importante de sa vie.
Voici les conseils que nous avons recueillis au cours de notre expérience pour entretenir et cultiver des relations solides et épanouissantes.
Ayez confiance en vous
- Estime de soi
La confiance en soi et l’estime de soi sont fondamentales, c’est l’élément sur lequel vous pouvez reconstruire vos nouvelles habitudes et votre sérénité.
Rappelez-vous toujours, cependant, que la stomie ne définit pas qui vous êtes en tant que personne ou en tant que partenaire. - Soyez prêt, soyez confiant
Le fait de vous sentir préparé augmente considérablement votre confiance, car vous avez confiance en votre capacité à réagir. Aussi difficile que cela puisse paraître dans les premiers temps de surmonter les difficultés et les embarras, ayez confiance en votre capacité à utiliser les conseils et l’expérience pour être prêt à faire face à n’importe quelle situation.
Une communication sereine et ouverte
- Dialogue honnête
La communication est essentielle dans toute relation, mais elle l’est encore plus pour les personnes vivant avec une stomie et les personnes que vous fréquentez.
Le fait de parler ouvertement de votre stomie, en particulier avec un partenaire potentiel, contribue à la compréhension et à l’acceptation, fondamentales dans toute relation amoureuse, ainsi qu’à la compréhension de l’authenticité de la personne que vous fréquentez. - Le choix du moment
Le choix du moment est important lorsqu’il s’agit d’aborder le sujet de votre stomie. Il n’existe pas de moment parfait ou scientifiquement établi, mais le fait d’éluder le sujet indéfiniment n’est pas une stratégie gagnante. Abordez le sujet de préférence lorsque vous vous sentez à l’aise, ou essayez de créer vous-même la situation idéale, lorsque la relation a commencé à se développer.
Réunions et rencontres
- Des lieux confortables
Choisissez des lieux où vous vous sentez à l’aise pour les premiers rendez-vous, sans avoir peur de refuser des propositions au cas où les lieux choisis créeraient de l’anxiété.
Le mieux est un lieu que vous connaissez bien et où vous avez un accès facile aux toilettes si nécessaire.
Le temps vous donnera confiance dans les personnes que vous fréquentez, de sorte que vous ne renoncerez pas même à choisir des lieux plus complexes. - Activités communes
Concentrez-vous sur les intérêts et les activités que vous pouvez apprécier ensemble, afin de construire une relation qui ne soit pas conditionnée par votre maladie, mais qui puisse se développer à partir de ce qui vous permet de vous sentir bien ensemble.
Une intimité sereine et épanouie
- Expérimenter et communiquer
Plus que d’autres aspects de la vie, l’intimité de la personne stomisée nécessite de rechercher de nouvelles façons d’interagir sans souci et sans enfermement, afin de trouver des moyens qui concilient plaisir, sérénité et confort.
Avant tout, cultivez une communication ouverte et sincère avec votre partenaire, un sentiment d’accueil et de complicité, et la stomie ne sera plus une limite à la recherche de ce qui vous convient le mieux à tous les deux. - Produits de soutien
La technologie vous vient en aide ici, avec des produits spécifiques qui permettent la gestion de la stomie pendant les moments intimes, comme les ceintures de stomie ou les couvertures de stomie, qui augmentent votre sécurité et votre confort.
Pour plus de détails et de conseils, vous pouvez consulter l’article que nous avons consacré à ce sujet :
Ostomie et sexualité : 10+ conseils pour une intimité sans crainte
Soutien externe
- Recherchez le soutien de vos pairs
La comparaison avec d’autres personnes vivant avec une stomie, en particulier dans des groupes d’aide structurés, que nous verrons en détail ci-dessous, peut offrir des perspectives précieuses et inattendues sur la manière de gérer les relations sociales et amoureuses. - Conseils professionnels
Si la gestion de votre vie sociale ou sentimentale devient particulièrement difficile, n’hésitez pas à vous adresser à un thérapeute qui pourra vous proposer des stratégies et un soutien. Vivre avec une stomie est un parcours complexe et peut souvent nécessiter une aide particulière pour retrouver une sérénité méritée.
Soutien, écoute et confrontation
Les groupes de soutien en ligne et les forums de médias sociaux sont des ressources précieuses pour les personnes vivant avec une stomie, car ils leur permettent de partager leurs expériences et leurs conseils et d’obtenir le soutien de personnes se trouvant dans des situations similaires.
Les plateformes sociales hébergent de nombreuses communautés dédiées où les membres peuvent trouver un environnement accueillant et inclusif pour discuter de leurs défis et de leurs réussites.
Outre les groupes de médias sociaux, il existe également de nombreux blogs et sites web qui fournissent des informations utiles, des conseils pratiques et des histoires personnelles sur la vie avec une stomie.
Cependant, veillez toujours à vous fier aux réalités du web qui sont solides et font autorité, reconnues par les autorités sanitaires comme étant dignes de confiance et légitimes.
Un exemple est notre blog Farmoderm, qui offre beaucoup de contenu approfondi.
Notre blog offre un regard approfondi sur chaque sujet de ce petit guide, de la gestion quotidienne aux conseils sur la nutrition et l’activité physique, en passant par des sujets plus spécifiques tels que les voyages, la socialisation et le maintien des relations tout en vivant avec une stomie.
Vous trouverez également des conseils sur les meilleurs produits dans notre boutique en ligne :
FARMODERM.SHOP – HYGIÈNE DES STOMIES
Concernant la disponibilité du contenu sur notre blog, voici notre article sur les groupes de soutien
Groupes de soutien pour les stomisés : aperçu complet
Soins aux filles et aux garçons porteurs d’une stomie
La prise en charge d’un enfant porteur d’une stomie exige une compréhension profonde et une approche affectueuse, car elle touche à de nombreux aspects de la vie quotidienne de l’enfant et de sa famille.
Ce parcours commence par l’éducation et l’acceptation de la maladie, puis se poursuit par une gestion pratique et quotidienne, jusqu’à ce que le soutien émotionnel et psychologique nécessaire soit pleinement intégré.
La première phase des soins prodigués à un enfant porteur d’une stomie implique souvent un processus d’apprentissage, tant pour les parents que pour l’enfant.
Il est essentiel d’acquérir des connaissances sur l’entretien et le nettoyage appropriés de la stomie, ainsi que sur les meilleures pratiques pour garantir que l’enfant reste à l’aise et libre d’explorer le monde comme n’importe quel autre enfant de son âge.
Cet apprentissage ne se limite pas aux aspects physiques, mais comprend également la compréhension de l’influence du régime alimentaire sur la stomie et des aliments les mieux adaptés pour éviter les complications.
En même temps, la vie avec une stomie comporte le défi d’intégrer cette nouvelle réalité dans la vie quotidienne de l’enfant, de faire en sorte qu’il se sente accepté et supporté.
Les parents jouent un rôle crucial en apprenant à l’enfant à percevoir la stomie non pas comme une limitation, mais comme une partie de lui-même qui ne définit pas qui il est.
Cette transition exige de la sensibilité et une communication ouverte et sincère, où les questions de l’enfant reçoivent des réponses claires et encourageantes.
La vie sociale et la participation à des activités avec des pairs sont des éléments essentiels du développement de l’enfant. Comme nous l’avons déjà mentionné, les parents peuvent jouer un rôle proactif en veillant à ce que l’enfant ne se sente pas exclu ou différent. Cela peut passer par des discussions avec les enseignants et les camarades de classe et, en général, avec toutes les figures éducatives ou sociales importantes dans la vie de l’enfant, de manière à promouvoir un environnement inclusif et solidaire.
En particulier, nous recommandons d’établir la meilleure relation possible avec l’école où l’enfant passe une grande partie de son temps, dans un esprit de coopération et de soutien mutuel, en s’informant mutuellement de toutes les ressources qui peuvent être mises en place pour améliorer la qualité de la vie scolaire de l’enfant et de la classe dans laquelle il sera placé, ainsi que de ses enseignants.
L’aspect émotionnel de la prise en charge d’un enfant stomisé ne peut être l’apanage de la famille, qui peut également risquer de se sentir seule ou accablée au-delà de ses ressources, en tombant dans des états d’anxiété et de surprotection.
La recherche de groupes de soutien et de ressources en ligne peut apporter des niveaux supplémentaires de compréhension et de communauté.
Ces espaces offrent aux parents et aux enfants la possibilité de partager des expériences et des stratégies pour faire face à des défis similaires, créant ainsi un sentiment de normalité et d’appartenance.
En outre, les conseils constants des professionnels garantissent que l’enfant dispose d’un outil efficace dans les moments difficiles et qu’il peut structurer pleinement sa personne, sans que la stomie ne soit un boulet.
Enfin, la préparation aux événements imprévus est un élément essentiel des soins. Le fait de disposer d’une trousse d’urgence pour stomie, comprenant des fournitures supplémentaires et d’autres articles essentiels, vous permet d’avoir l’esprit tranquille lorsque vous êtes loin de chez vous.
Cela permet à votre enfant de participer à des sorties, à des fêtes d’anniversaire et à des vacances avec moins d’inquiétude.
Nous vous laissons consulter notre article détaillé avec nos 12 conseils :
12 conseils utiles pour prendre soin de la stomie de votre enfant
Solutions aux problèmes courants
Vivre avec une stomie ou être un aidant implique de gérer plusieurs défis quotidiens, dont beaucoup peuvent être surmontés grâce à des stratégies appropriées, comme nous l’avons vu plus haut.
Nous vous présentons maintenant quelques-uns des problèmes courants que les aidants peuvent rencontrer, accompagnés de solutions pratiques pour y remédier.
Irritation et modifications de la peau
Problème
La peau autour de la stomie peut être irritée ou endommagée en raison d’un contact prolongé avec les matières fécales, l’urine ou l’adhésif du sac.
Solution
Il est essentiel de garder la zone propre et sèche. L’utilisation de produits spécifiques de soins de la peau péristomiale, tels que des barrières cutanées ou des crèmes protectrices, peut aider à prévenir l’irritation.
Si l’irritation persiste, consultez une infirmière spécialisée dans les soins des stomies pour une évaluation.
Vous trouverez ici notre article approfondi sur le sujet :
Ostomie : comment reconnaître et traiter les changements cutanés
Prolapsus de stomie
Problème
On parle de prolapsus lorsqu’une partie de l’intestin dépasse le niveau de la peau plus que la normale.
Solution
En cas de prolapsus léger, il peut être utile de porter une ceinture de soutien de stomie.
Toutefois, si le prolapsus est important ou provoque une gêne, il est important de consulter un médecin pour discuter des options de traitement.
Vous trouverez plus de détails dans cet article :
Comment gérer un prolapsus de stomie et prévenir sa récurrence ?
Blocage intestinal
Problème
Une occlusion intestinale peut se produire en raison de l’ingestion d’aliments difficiles à digérer ou d’un resserrement autour de la stomie.
Solution
Il est possible de prévenir les blocages en évitant les aliments problématiques et en mastiquant bien.
Si l’on soupçonne une obstruction, il est essentiel de demander une assistance médicale immédiate.
Il ne pouvait pas non plus manquer notre article ici :
Problèmes d’adhérence des sacs
Problème
Le sac de stomie peut se détacher ou perdre son adhérence, ce qui peut entraîner des fuites.
Solution
Assurez-vous que la peau est complètement sèche avant d’appliquer le sac et utilisez des produits de fixation tels que des anneaux d’étanchéité ou des bandes adhésives pour améliorer l’étanchéité. Si le problème persiste, il peut être nécessaire de revoir le type ou la marque du sac utilisé.
Voici l’article détaillé :
Ostomie : 20 conseils éprouvés pour éviter les fuites
Effondrement
Problème
L’affaissement se produit lorsque, en raison de l’effet de vide, la poche s’aplatit et que les matières fécales sortant de la stomie s’accumulent dans la partie supérieure de la poche. Par la suite, lorsque davantage de matières fécales sortent, comme il n’y a pas d’autre endroit où aller, l’effluent commence à créer une pression contre la barrière adhésive, ce qui provoque des fuites et une irritation de la peau.
Solution
La solution au problème de l’adhérence de la stomie comprend l’utilisation de produits spécifiques tels que des supports et des pansements pour augmenter l’adhérence de la poche, et l’adoption de pratiques quotidiennes correctes et de petites astuces pour maintenir la poche et son adhérence efficaces.
Voici quelques conseils pratiques que nous avons rassemblés pour vous :
Ostomie : 10 conseils d’experts pour éviter le collapsus
Vider le sac
Nous avons déjà abordé cette question dans Hygiène et propreté pour la gestion quotidienne des stomies, mais nous allons maintenant l’examiner en détail.
Problème
Vider efficacement le sac demande un certain sens pratique pour gérer l’hygiène, et il faut aussi faire face aux difficultés de le faire discrètement et efficacement lorsqu’il faut le faire dans des lieux publics, en dehors de la maison.
Solution
Prévoyez des produits spécifiques prêts à l’emploi, tels que des lingettes désinfectantes, des sachets hermétiques et un petit miroir, surtout à l’extérieur du domicile. L’aménagement d’espaces adéquats dans votre salle de bains ou l’utilisation d’espaces plus spacieux à l’extérieur de la maison, comme ceux réservés aux personnes handicapées, vous aideront à effectuer les procédures nécessaires et à garantir le confort et l’intimité.
Deux de nos articles sont à votre disposition, selon votre contexte :
- Conseils et méthodes efficaces pour vider la poche de stomie
- 11 conseils pour vider votre sac de stomie à l’extérieur de la maison
Gestion des odeurs
Problème
La gestion des odeurs dues à d’éventuelles fuites de gaz et à l’évacuation est une préoccupation courante pour les patients stomisés et leurs soignants.
Ils sont principalement associés aux problèmes que nous avons signalés précédemment.
Solution
L’utilisation de sacs dotés de filtres à charbon peut aider à neutraliser les odeurs.
En outre, il existe des déodorants spécifiques à la stomie qui peuvent être ajoutés à la poche.
Maintenir une alimentation équilibrée et boire beaucoup d’eau peut également contribuer à réduire les odeurs.
Soutien émotionnel
Problème
Faire face à une stomie peut être exigeant sur le plan émotionnel, tant pour le patient que pour l’aidant.
Les difficultés à affronter, les craintes liées à d’éventuelles complications, tant du point de vue sanitaire que social, sont ordinaires et compréhensibles.
Pour les surmonter, il faut souvent une énergie mentale qui peut faire défaut, entraînant la personne stomisée et ses proches dans un état de frustration, d’anxiété et de négativité.
Solution
Le recours à des groupes de soutien, que ce soit en ligne ou en personne, peut vous apporter du réconfort et des conseils pratiques.
N’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale si la gestion des émotions devient trop difficile.
Chaque individu et chaque situation sont uniques, et ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas convenir à l’autre.
Le maintien d’une communication ouverte avec les professionnels de la santé et l’expérimentation de différentes stratégies peuvent vous aider à trouver les solutions les plus efficaces pour gérer votre stomie au quotidien.
Pour cela, nous vous renvoyons au groupe « soutien, écoute et comparaison » et à l’article de suivi qui s’y rapporte :