Wierzymy, że każdy zasługuje na to, by czuć się dobrze we własnej skórze, niezależnie od wieku

Jak radzić sobie z wypadaniem stomii i zapobiegać nawrotom

Czy stomia jest bardzo spuchnięta i wystaje bardziej niż zwykle? Najprawdopodobniej bardzo się boisz, ale nie martw się, wypadnięcie stomii nie jest niebezpieczne dla zdrowia.

Często, przy odpowiednim leczeniu, wypadnięcie można opanować bez konieczności operacji.

Ważne jest, abyś wiedziała, że oprócz działań naprawczych istnieją również działania zapobiegawcze, które możesz podjąć, aby uniknąć ryzyka wypadnięcia.

Oto jak radzić sobie z wypadaniem żołądka: Aby leczyć wypadanie, należy spróbować następujących sposobów: położyć się na 20 minut, lekko uciskać koniec stomii, stosować zimne okłady na worek stomijny przez 20 minut. Jeśli stomia nadal wypada, skontaktuj się ze szpitalem, aby uzyskać ukierunkowane leczenie wypadania.Oprócz wyjaśnienia, czym jest wypadnięcie stomii, powiemy Ci, jakie są jego objawy i przyczyny. Ponadto wyjaśnimy techniki profilaktyki, które znacznie zmniejszają ryzyko wypadnięcia stomii.

Indeks:

Co to jest wypadnięcie stomii?

Wypadnięcie stomii występuje, gdy jelito wystaje z otworu stomijnego bardziej niż oczekiwano. Długość wystającej części stomii może wynosić od 2-3 cm do ponad 10 cm.

Jak wygląda wypadnięcie stomii?

Objawy wypadnięcia stomii są zróżnicowane i mogą występować pojedynczo lub jednocześnie:

  • obrzęk stomii
  • teleskopowy występ
  • stomia wystaje bardziej niż zwykle
  • zmiany koloru stomii: fioletowy, ciemnoczerwony lub jasnoróżowy
  • stomia jest bardzo zimna w dotyku

Wygląd wypadniętej stomii może zmieniać się w zależności od pozycji; na przykład może ona wystawać, gdy stoisz lub siedzisz, ale wracać do normy, gdy się położysz.

Co powoduje wypadnięcie stomii?

Stomia może wypadać z różnych powodów; najczęstsze z nich to:

  • Lgrypa lub inne choroby powodują, że pacjent często kicha lub kaszlezwiększa to ciśnienie w jamie brzusznej i może spowodować wypchnięcie jelita ze stomii.
  • Pacjent wykonuje bardzo forsowne ćwiczenia brzucha lub podnosi zbyt duże ciężary.. Zwiększa to ciśnienie w okolicy okołoodbytniczej, co może powodować wysunięcie jelita.
  • Ciąża. Rosnący płód uciska inne narządy wewnętrzne i zwiększa ryzyko wypadnięcia stomii.
  • U pacjenta rozwija się guz w okolicy brzuchaPodobnie jak w przypadku ciąży, wystarczająco duży guz w jamie brzusznej może uciskać narządy wewnętrzne, wypychając jelito ze stomii.
  • Mięśnie brzucha Mięśnie brzucha pacjenta są słabo rozwinięte, jak u niemowląt.U niemowląt lub osób, u których mięśnie brzucha są słabo rozwinięte, ściana brzucha może nie być w stanie utrzymać jelita na miejscu, co może spowodować wypadnięcie żołądka.
  • Otyłośćnadmierny przyrost masy ciała może zwiększyć ciśnienie w jamie brzusznej i spowodować teleskopowe wysunięcie stomii.
  • Otwór utworzony podczas operacji stomii jest zbyt duży.

Jak wysokie jest ryzyko wystąpienia wypadnięcia?

Wypadanie stomii jest jednym z najczęstszych późnych powikłań, występującym u 1-16% pacjentów ze stomią. u 1-16% pacjentów ze stomią. Ryzyko wypadnięcia różni się w zależności od rodzaju stomii i wieku pacjentów.

Pomiędzy 1998 a 2000 rokiem badanie amerykańskie (z udziałem 204 uczestników, którzy mieli ileostomię lub kolostomię).

W badaniu tym stwierdzono, że ryzyko wyłonienia wypadającej stomii wynosi 22% u dorosłych i 38% u dzieci.

Ponadto stwierdzono, że ryzyko jest wyższe u osób, które mają lub miały kolostomię pętlową lub ileostomię.

Przeprowadziliśmy podobną ankietę, w której zapytaliśmy osoby ze stomią: „Czy kiedykolwiek miałeś wypadnięcie stomii? Jeśli tak, wskaż rodzaj stomii”, a uzyskane wyniki potwierdziły powyższe:

 

Wykres słupkowy wypadnięcia

*Ankieta została przeprowadzona w maju 2021 r. i wzięły w niej udział 22 osoby różnych narodowości. Ankieta została opublikowana w następującej grupie na Facebooku poświęconej ostomii: Ileostomia, kolostomia, stomia i wsparcie dla jelit„.

Jak radzić sobie z wypadniętą stomią?

W większości przypadków leczenie wypadania żołądka może być wykonywane przez samego pacjenta.

Często wypadnięta stomia ustępuje samoistnie. Ale jeśli tak się nie stanie, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, jeśli zauważysz, że stomia wystaje bardziej niż zwykle:

  • Połóż się na 20 minut. Umożliwia to rozluźnienie mięśni brzucha i zmniejsza ciśnienie w okolicy brzucha.
  • Zastosować lekki nacisk na wypadnięty koniec stomii. Jeśli stomia nie jest obrzęknięta, może to umożliwić cofnięcie się jelita.
  • Jeśli wypadnięcie wydaje się spuchnięte użyj zimnego kompresunp. kostki lodu w plastikowej torbie owiniętej ręcznikiem przez nie więcej niż 5 minut. Kompres należy nałożyć na worek stomijny.
  • Niektórzy stomicy używają cukru pudru aby zmniejszyć obrzęk. Konieczne jest nałożenie dużej ilości cukru pudru na stomię i pozostawienie go na 20-30 minut. Cukier puder działa poprzez wchłanianie płynów wokół stomii. Zmniejsza to obrzęk i ułatwia powrót wypadnięcia do jamy brzusznej.
  • Po wycofaniu wypadnięcia należy użyć pasa stomijnego dostosowanego do wypadnięcia.

Na koniec należy pamiętać o pielęgnacji skóry wokół stomii. W rzeczywistości osoby ze stomią często borykają się z poważnymi zmianami skórnymi spowodowanymi nieprawidłową higieną, które powodują swędzenie, ból i sprawiają, że czują się bardziej niekomfortowo pokazując te części ciała, na przykład nad morzem lub w intymności, ponieważ są podrażnione. Dzięki prawidłowej rutynie higienicznej, w tym specjalnym produktom dla stomików, zauważysz zauważalną poprawę skóry, która pozostanie gładka i elastyczna.

Stomia plus 2x1
stomia cukru granulowanego

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem

Nawet jeśli zdecydujesz się na samodzielne leczenie wypadniętej stomii, ważne jest, aby informować lekarza i stomaterapeutę, aby wiedzieli, co się dzieje i mogli monitorować Twój stan. Lekarz/stomaterapeuta będzie lepiej zaznajomiony z indywidualnym przypadkiem i będzie w stanie udzielić konkretnych zaleceń dotyczących leczenia.

Należy jednak udać się do szpitala, jeśli wystąpi jeden z poniższych przypadków:

  1. Wypadanie wydaje się fioletowe, niebieskie, ciemnoczerwone lub jasnoróżowe.Zmiany koloru mogą być wyraźnym sygnałem, że stomia nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu i że należy udać się do szpitala. Wypadanie można opanować, jeśli stomia wygląda na czerwoną i wilgotną.
  2. Wypadnięcie jest zimne w dotykuJeśli wypadnięcie wydaje się być zimne w dotyku, oznacza to, że jest ono poniżej temperatury ciała i może również wskazywać, że nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi.
  3. Wypadnięcie jest obrzęknięte i nie pomagają ani zimne okłady, ani cukier puderwskazuje to na poważniejszy problem i należy udać się do szpitala.
  4. Wypadanie trwa dłużej niż godzinę i żadne z podjętych działań nie pomaga rozwiązać problemumoże to wskazywać na poważny problem, który należy zbadać w szpitalu.
  5. Wypadnięcie jest bolesne; w takim przypadku należy skontaktować się z lekarzem.

 

Jeśli wypadnięcie stomii jest bardzo wyraźne, konieczna będzie operacja. Operację można przeprowadzić w znieczuleniu miejscowym. Proces obejmuje resekcję wypadniętej części jelita i restrukturyzację stomii, aby zapobiec nawrotowi wypadnięcia.

Jak mogę zapobiec wypadnięciu stomii?

Jeśli nigdy nie miałaś wypadnięcia, ale obawiasz się jego wystąpienia lub jeśli już miałaś wypadnięcie i nie chcesz, aby się powtórzyło, możesz wykonać następujące czynności:

  • Unikaj ćwiczeń fizycznych wymagających nadmiernego wysiłku i podnoszenia dużych ciężarów: lekarze zazwyczaj zalecają, aby nie podnosić niczego powyżej 4,5 kg.
  • Uważaj, aby nie przybrać zbyt dużo na wadze.
  • Nosić stomijny pas podtrzymujący dostosowany do wypadania.
  • Porozmawiaj ze swoim lekarzem ogólnym i zapytaj go, jaki sposób pielęgnacji stomii jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni.
  • Dbaj o swoją odporność poprzez zdrową, zbilansowaną dietę i ćwiczenia, aby zapobiegać uciążliwym objawom, takim jak grypa czy kaszel.

Ćwiczenia fizyczne są bardzo ważne dla osób ze stomią. W rzeczywistości lekka, regularna i stała aktywność fizyczna skraca czas fizycznej rekonwalescencji, a jednocześnie wzmacnia mięśnie brzucha, zapobiegając w ten sposób ryzyku rozwoju przepuklin okołostomijnych i wypadania stomii.

Oprócz aktywności fizycznej ważne jest również utrzymanie dobrej diety.

Życie z wypadaniem włosów: co robić?

Chociaż wypadnięcie stomii nie jest niebezpieczne, wymaga pewnych zmian w codziennej rutynie i sposobie dbania o stomię. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, aby lepiej radzić sobie z wypadającą stomią:

  • Może być potrzebny większy worek aby pomieścić zarówno wypadnięcie, jak i ścieki.
  • Konieczne może być częstsze opróżnianie lub wymiana worka.
  • Dostosuj otwór płytki samoprzylepnej lub użyj płytki formowalnej.jeśli wypadnięcie jest bardzo ruchome: jeśli wsuwa się i wysuwa w zależności od pozycji (leżącej lub stojącej), może to zwiększać ryzyko urazu stomii w wyniku tarcia.
  • Należy chronić wypadnięcie przed urazami zewnętrznymi. Wszystko może spowodować uraz zewnętrzny, od opierania się o twardą powierzchnię po sporty kontaktowe, a nawet przytulanie rodziny i przyjaciół. Ochraniacze stomijne, takie jak pasy podtrzymujące specyficzne dla wypadnięcia mogą być bardzo przydatne, w zależności od rozmiaru stomii.
  • Rozważ zastosowanie systemu jednoczęściowego. Niektóre systemy dwuczęściowe mogą uszkodzić wypadnięcie, albo przez bezpośredni kontakt, ocieranie się o wypadnięcie, albo przez uwięzienie niektórych powierzchni żołądka między woreczkiem a płytką samoprzylepną.
  • Konieczne może być dostosowanie odzieży aby zapobiec ocieraniu się ubrań o stomię i powodowaniu obrażeń. Nigdy nie zakładaj pasków ani troczków bezpośrednio na stomię, niezależnie od tego, czy masz worek stomijny, czy nie.

Wypadnięcie stomii może być przerażające, ale po przeczytaniu tego artykułu powinieneś być w stanie spokojnie zapobiegać i radzić sobie z wypadnięciem.

Zawsze pamiętaj, że nie jesteś sam, w Internecie możesz spotkać wiele osób, które miały lub mają stomię i które chętnie dzielą się swoimi doświadczeniami z innymi stomikami. Zapoznaj się z ten artykułjeśli szukasz innych stomików, z którymi możesz podzielić się swoimi przemyśleniami.

 

Ponadto niezbędne jest stosowanie specjalnych produktów do oczyszczania stomii, takich jak Bioderm Stoma Plus . Ten środek czyszczący przewyższa każdy konwencjonalny produkt, ponieważ zapobiega, a nawet zmniejsza podrażnienia i przyspiesza gojenie się skóry wokół stomii.Nadal nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie? Zebraliśmy dla Ciebie najczęściej zadawane pytania związane z wypadaniem stomii:

Często zadawane pytania

Czy wypadnięcie stomii jest stanem nagłym?

Chociaż wypadnięcie żołądka niekoniecznie stanowi problem, jeśli trwa dłużej niż godzinę, ma kolor niebieski, fioletowy lub ciemnoczerwony, jest zimne w dotyku lub powoduje silny ból, może to być nagły przypadek. W każdym z tych przypadków należy jak najszybciej udać się do szpitala.

Jak bardzo powinna wystawać stomia?

Średnio stomia wystaje na około 2,5 – 3,5 cm. U wielu osób z kolostomią stomia wystaje na około 1,5-2,5 cm. Ogólnie rzecz biorąc, należy porozmawiać z lekarzem na temat normalnych parametrów w zależności od przypadku. Zazwyczaj wypukłość większa niż normalna jest uważana za wypadnięcie stomii.

Czy zmiana rozmiaru stomii jest normalna?

Bezpośrednio po operacji stomia będzie nadal obrzęknięta, a w miarę gojenia jej rozmiar będzie się zmieniał. Stomia prawdopodobnie zmniejszy się około 6-8 tygodni po operacji, a jeszcze bardziej 4-6 tygodni po wypisaniu ze szpitala.

Jakie są przyczyny wypadnięcia stomii z ileostomią?

Chociaż wypadnięcie może wystąpić po każdym rodzaju operacji, ryzyko wystąpienia wypadnięcia z ileostomią jest bardzo niskie; stomicy z kolostomią pętlową cierpią najbardziej. Niemniej jednak istnieją różne przyczyny, takie jak ciąża, otyłość, intensywny wysiłek fizyczny, kaszel lub nadmierne kichanie.